人吃五谷杂粮,怎能不生病;人从猿中来,怎能没有情感问题。去找心理诊所?可惜钱太贵!去看心理医生!又怕遭人白眼! 烦恼,恐惧,忧虑,压抑—— 怎么办?做自己的心理医生! 苏珊·怀特的书魅力无穷,给读者提供了一个用消灭恐惧和人体内淤塞的情绪问题的方式——让我们恢复控制内和外在生活。它真的十分有效! ——安笛·阿尔卑 《共同点》杂志出版人 感谢怀特博士!您在推进精神疗法方面做出了巨大贡献。这是一本我们大家需要的书。有了它,人人都能这会治愈自己的情绪问题的步骤了。治愈心理疾病不再是一件难事,也不需要花很长的时间,如果你采用了《做自己的心理医生》一书里的方法,更是如此。 ——卡罗尔·塔特尔 主治医师 《心中装着全体:决胜二十一世纪的个
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人生是旷野,不是轨道。做自己可能孤独,却能避免庸俗。 一个人学会独处的时候,能真正找到人生的真谛,也能真正地成为自己。人生的境界是学会独处,远离喧嚣,宁静而以致远。 在这个世界上,真正可供我们选择的路只有两种,要么享受孤独,要么沦入世俗。 凡是人群扎堆聚集,主要话题不外乎三个,拐弯抹角炫耀自己,添油加醋贬低别人,相互窥探搬弄是非。社会像一团熊熊烈火,明智的人通过与其保持适当的距离来取暖,而不是像傻瓜一样靠得太近,灼伤自己。 毒舌大师叔本华直击现代人孤独的精神献礼,13章经典名篇教你看清生活的。 一个悲观主义哲学家,对于人生苦难的清晰响应,在这喧嚣的尘世,每个人都需要做的自己。结合命运、自由、救赎、教育、道德、名誉等人生中面临的诸多问题,讲透孤独的本质。 孤独,是必需品,更是品。随大流不由自主
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1.孩子的愤怒问题,永远是情绪里的*位 如果孩子的情绪是一个班级的话,那么愤怒是班级里个子*的一个,并且永远坐在*排。我是*眼能看见孩子的愤怒,并是试图压制它,这是不对的。读了这本书,你会知道为什么。 2.我们只看见愤怒,却没看到孩子的求救信号 孩子的情绪发育还不够成熟,他是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是“易怒体质”,那么有可能,是你没有看到孩子对你发出的求救信号。他们可能不是愤怒,而是伤心、害怕、不甘心,甚在怀疑你的爱。 3.0 学校认证的愤怒处理技巧,简单实用可 作者7年积淀,0多所学校师生共同认可的技巧。在“后疫情”时代,经过漫长假期的孩子重新开启校园生活后,需要这本书来为他们处理小情绪。 4如果比你的孩子先发火,那么你应该和他一起看看这本书 有没有这种情况?孩子刚开始皱起眉
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