让你睡好觉 安安 著 朝华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《让你睡好觉:睡眠决定健康》:了解睡眠,认识睡眠,掌握一些防治失眠的方法,我们就能提高睡眠质量,轻松愉快地睡个好觉。 睡得香,睡得甜,睡得稳,睡得熟。 人的一生,三分之一的时间在睡眠中度过。健康从睡眠开始,睡眠决定健康。 能睡个好觉的人,必然是个有福气的人。 想拥有健康吗?睡好觉吧!想获得聪明吗?睡好觉吧!想变得美丽吗?睡好觉吧!
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影响你一生的心理健康全书 王泓逸 编著 朝华出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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心情好病就少 王昊 朝华出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发,用通俗易懂的文字,全面、科学地阐述了情绪与健康的重要关系。一个人只有做到心境平和、身心愉悦,才能从根本上远离疾病。
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心理医生送给你的101个贴心叮咛 晓琪 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理医生提醒大家:社会上超过90%的人都会有负面情绪,心理问题并不是一件可怕的事情。但是,我们也不能忽略这种负面情绪,以免积少成多,郁积成病。 面对心理问题,我们应该采取合理的方式宣泄负面情绪,用积极的态度改善心理状态,这才是打造健康幸福生活的基础。 本书选取了日常生活、学习和工作中的较为常见的贴近现代人的101个不良心理,既有形象具体的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同心理问题为读者提供了简单易行、便于实践而且效果显著的自我调适方法,每篇文章的最后还送上了心理医生给的贴心叮咛。
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心灵魔方:健康从心开始 秦榆 编著 朝华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理健康与身体健康同等重要。本书全面介绍各种心理情绪,提出诸多心理问题并给出解答,为读者建立一个认识心理健康的平台,从而使读者能够进行心理健康的自我诊断。读者朋友一日一面临心理问题的困扰,即可有针对陛地加强心理锻炼,及时求医,以恢复心理上的健康状态。
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心理医生送给你的101个贴心叮咛 晓琪【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这个世界上,人的心理世界是最复杂、最玄奥的,像浩瀚无边的宇宙。深邃而难以琢磨。《心理医生送给你的0个贴心叮咛》一书,选取了日常生活中较为常见的0个不良心理现象进行剖析,既有具体形象的案例,又有精辟深刻的讲解,还针对不同人裙给出了简单易行、效果显著的自我调试方法,内容详尽,覆盖面广,是一本中肯实用的心理辅导书。它会帮助你及时发现问题,并将之扼杀在萌芽状态,使你的心理更健康,人生更快乐!
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心情好病就少 王昊 朝华出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发,用通俗易懂的文字,全面、科学地阐述了情绪与健康的重要关系。一个人只有做到心境平和、身心愉悦,才能从根本上远离疾病。
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让你睡好觉 安安 著 朝华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理医生送给你的101个贴心叮咛 晓琪【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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