跟巴黎名媛学到的事 (美)斯科特 著 马颖 等 译 心理健康生活 图书籍
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《不疲劳的活法》是日本免疫学专家安保彻力作! 《不疲劳的活法》是日本、台湾地区健康书! 《不疲劳的活法》由《健康之友》、《健康时报》、39健康网联袂! 《不疲劳的活法》献给挣扎在职场,疲惫不堪的千万白领! 《不疲劳的活法》办公室的8字体操、指尖按压术贴士,实践不疲劳的生活! 脑力劳动者,才是当今最疲劳的人群。其实,工作像皮球,掉下去还会弹起来;健康却是玻璃球,一旦碎了,再也无法恢复。读一读这本书吧,让我们从今天起,向恍神的时刻、沉重的身体、憔悴的倦容说再见。
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福桃.我要吃肉 李舒 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本释放人类天性的治愈之书,它用肉来拯救那些被压抑、异化的都市人的灵魂。它不是那种按部就班的科普书籍,我们从全世界精选25个肉食胜地,深挖出42种肉类美食,多方面为你呈现一个趣味横生的酒池肉林世界。它也不是那种死气沉沉的常规书籍,抛开时间和空间,以电影大片的形式向你展示鲜活、跳脱、生动的肉类,用色彩学的方式向你展示有关肉类的不同性格。肉食者鄙,未能远谋。从古时候开始,对于吃肉这件事,大家总是充满争议。但这世界一直属于肉食者,从史前时代起,爱吃肉就像一枚烙印印在人的天性里。有压力的时候,让你振作的是油脂的梅拉德反应;失恋的时候,让你想念的是炸鸡桶;孤独的时候,唯有撕咬丰腴鲜香多汁大块的牛排才能促进多巴胺的快乐分泌——肉,一直与人类很深层的情感相联系,肉香是灵魂散发出的香气。
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六步画水彩 走心的清新少女风水彩画教程绘画自学零基础水彩画技巧书水彩画基础入门教材 画好水彩画就这么简单 水彩画书籍
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在生命尽头拥抱你 克里斯托弗 克尔 等著 社会生活与社会问题 如果我们终将离开,不要让遗憾与恐惧成为临终回忆
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在生命尽头拥抱你 临终关怀医生手记 中信出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
本书以优美的笔触呈现了不平凡的故事,着力赞颂了“我决定我如何死去”的勇气,这种带着优雅与世长辞的方式,也会令那些目睹亲人离世的人得到抚慰。
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芳香疗法配方宝典(下)中信出版社 店正版书籍 芳香疗法精油宝典
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真想让我爱的人读读这本书 菲利帕·佩里 中信出版社 心理健康 新华正版书籍
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【正版】 你不是一座孤岛 胡素卿,柴丹 著 中信出版社 9787521739602 团购咨询在线客服
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森林浴(正在流行的身心减压疗法。与自然保持联结,释放压力!变快乐!变健康!) 正在流行的身心减压疗法。与自然保持联结,释放压力!变快乐!变健康!
1. 借助大自然的力量自我疗愈,针对现代人的森林浴减压法。我们忽略已久的森林,实际有着解压和舒缓的治愈效果。现代快节奏都市生活,使得大多数人长期居于室内,长期处于精神高压状态,森林浴是正在风靡的一种减压疗法,置身森林,用感官接纳自然,重新找回人与自然联结的平衡。 2. 森林医学前沿研究专家李卿博士多年经验传授。长期研究环境医学和免疫学,探究森林环境对人体的影响,身为日本医科大学临床教授、日本森林医学研究会会长,李卿博士从科研角度证实森林对人体健康具体的改善效果,通过研究与分析,证实森林浴这一疗法的科学性。 3. 提供4种森林浴方法、12个评判森林浴地点标准、5种室内森林浴做法。全书介绍了森林浴的起源与发展,通过实验证明森林浴能够帮助人增强免疫力、促进睡眠、改善情绪、降低血压、减轻压力、改善心血
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长寿的代价:我和六位老人共处的一年 约翰利兰(JohnLeland) 科普读物 人类故事 新华书店正版图书籍 中信出版社 长寿的代价 我和六位老人共处的一年
◎我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代,养儿防老已经成为过去式,尽管有人开始探索结伴养老的模式,但它是否能打破养老的僵局还不确定。我们能确定的是,每个人都会迎来老去那一天。而我们是否已为年老做好准备?本书紧密围绕21世纪这个长寿时代活到高龄的老人将面临的种种问题,大多数人只是把命运交给医学、技术和陌生人来掌控,在目前的生活状态下,寿命延长只是意味着折磨与痛苦的延长。那么从年轻时起,我们应该改变现有的思维模式,将长寿变成恩赐而不是诅咒。 ◎本书是《纽约时报》资深记者追踪采访六位85岁以上的老人后写的一本非虚构纪实作品,有着极强的社会意义。刚上市便成为《纽约时报》畅销书,进入亚马逊总榜前一百,社科分类榜前列。作者不仅如实记录老人的生存状态,也提出了富有洞见的建议
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【正版】 拯救你的睡眠 阿里安娜·赫芬顿 中信出版社 9787521730647 团购咨询在线客服
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【新华书店总店】饿怒症 掌控饥饿,摆脱焦虑 ,(美)苏珊·阿尔伯斯,中信出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
"远离饥饿咆哮,别让饿怒毁了你!你有没有过这种感受,上一秒钟还在和朋友开怀大笑,下一秒钟就被饥饿驱动,处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感,是否让你恐慌?而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子,心情却瞬间跌落谷底,沉浸在既没有被真正满足,又过度进食的悔恨中。这样的饿怒循环,是否让你沮丧?过度饥饿→饿怒警报→盲目进食→饱腹性悔恨→过度饥饿,是否饿怒循环真的无法克服?失控暴走,喜怒无常
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睡眠七处方【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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在生命尽头拥抱你 克里斯托弗克尔等著 临终关怀 生命 死亡 与生命和解 中信 在生命尽头拥抱你 克里斯托弗克尔等著 临终关怀 生命 死亡 与生命和解 中信
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森林浴 李卿 著 正在流行的身心减压疗法 与自然保持联结 释放压力 减轻压力 保持健康 中信出版社
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(正版图书) 心理学:你不是一座孤岛 9787521739602 胡素卿,柴丹 著 中信出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
适读人群 :大众阅读 1. 生活与工作压力巨大的当下,每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品,书内共9个心理咨询案例,涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景,解读导致不同绝境的原因,以及如何走出困境。 2. 对于存有类似困境的读者来说,可在他人的故事中看见自己,沉浸式阅读体验心理咨询,获得温暖治愈。 3. 对于新手心理咨询师以及对心理咨询感兴趣的读者来说,本书所呈现出来的咨访互动过程,是不错的观摩样本。
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撞上快乐丹尼尔·吉尔伯特中信出版社(部分套装图书为单本价格,下单前咨询)
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爱养 银子 中信出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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加害人家属 铃木伸元著 我们该如何对待罪犯的家人 中信出版社图书
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饿怒症 掌控饥饿 摆脱焦虑 苏珊阿尔伯斯著 带你认识饿怒 掌控饥饿 摆脱焦虑 实现正念饮食 高效法则实现饿怒管理 中信出
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如果记忆能修复——深度治愈心理创伤的自我疗愈法 如果记忆能修复 深度治愈心理创伤的自我疗愈法
治愈创伤,远远不只有诊断和药物。 曾在全球掀起一场治愈风暴,治愈170多个国家的来访者畅销书《治疗密码》作者亚历克斯·洛伊德重磅新作,30年从业经验总结从记忆源头,找到修复自己的根本方法
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如果记忆能修复:深度治愈心理创伤的自我疗愈法 治愈创伤,远远不只有诊断和药物。《治疗密码》作者亚历克斯·洛伊德重磅新作,30年多经验总结,治愈170多个国家来访者,从记忆源头深度治愈
1. 畅销书《治愈密码》作者重磅新作,总结的30多年从业经验,为读者带来深度治愈心理创伤的自我疗愈法,利用记忆工程技术修复创伤性记忆。 2. 如果你受过去的记忆困扰,如果你走不出创伤后应激障碍,如果你想给自己重来一次的机会。本书将为你提供一种疗愈和个人成长的新方法,通过挖掘和重新设计记忆来改善你的健康、情绪、生活。 3. 治愈创伤,远远不只有诊断和药物。不是 伪科学 ,而是人人都需要的自我疗愈的方法。 4. 畅销书作者、 心灵鸡汤系列丛书 的创始人之一马克 维克多 汉森、畅销书《情绪排毒密码》作者布莱德利 尼尔森博士等大咖倾情推荐。
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别人脱贫、脱单,你却脱发? 生发液、假发片、发际线粉全副武装,难道还要去植发? 据国家卫生健康委员会2019年的调查数据显示,我国脱发人数超2.5亿,平均每6人中就有1人脱发,30岁前脱发的比例高达84%,比上一代人脱发提前了20年! 脱发真的没救了吗? 别担心,这本书就能让你生发! 本书为作者多年临床研究的经验汇总,既有前沿生发技术和信息,又有更适合亚洲人的生发方法,还有更容易看懂的图解,生发不再是不可攻克的难题。 生发药物和生发剂怎么选? 米诺地尔真的有生发作用吗? AGA内服药有什么副作用? 生发药品、准药品、化妆品的差别是什么? …… 作者将一一为你解答! 让你远离脱发困扰,从“头”做人!
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