本书根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用的方式保养自己的身体。希望《图解女性中医养生》能有助于女性朋友们用积极、正确的生活理念关照、爱惜自己的健康,科学合理地安排生活、工作、锻炼等诸多方面,珍爱自己的身体,让自己的生活更加丰富多彩和幸福美好!
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吉林科学技术出版社健康图书新力作、重磅出击中国中医研究院研究员、养生专家张国玺教授亲自作序并推荐!《健康时报》(人民日报社主办)年度重点推荐图书!养生专家、大众健康科普作家及业内媒体、记者联袂推荐!!京城四大名医孔伯华之后、孔门儒家医学继承人、345平衡养生理论创立者、中医专家孔令谦2007新著作!中国中医研究院养生保健专家张国玺教授为之作序并推荐 养生无大道、小道亦奏效。《无病一身轻》一书由京城四大名医孔伯华嫡孙,中医、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产继承人、孔伯华养生医馆馆长,孔令谦主编。作者研习养生之道20余年,根据孔门医学特点及中医学理论对养生进行系统研究,提出了三线、四则、五法的养生防治体系模式。并应邀在全国举办多次养生讲座,广受好评,并应邀接受凤凰卫视中文台的专访。目前该书大
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不吃药的养生智慧 37种中老年常见病的非药物疗法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不吃药的养生智慧》以通俗易懂的语言形式,系统而详细地介绍了中老年人经常为之困扰的37种疾病的非药物疗法和日常养生方法,形象直观、易学易做,让你知道如何通过非药物疗法来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态。
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这是一本告诉你如何全方位关爱子宫的书,由中医专家吴大真专家所著。女人怎么做,才能不怕病、不怕老、美丽常瘦?这本书都为你提供了答案。该书融知识与智慧于一体,简洁、有趣、实用,所荐方法以食疗、经穴为主,均简单、安全、取材方便,任何渴望关爱子宫、关爱宝宝。
¥6.24定价:¥64.84 (0.97折)
抑郁症是精神科常见的疾病,还常与内外科疾病或其他疾病并存,因此对这一人裙要格外关注。本书介绍了抑郁症的基本常识、常用药物、营养需求、食疗食谱等,最重要的是介绍了高血脂症患者的用药常识和配餐常识。集科学性、实用性、系统性子一体,深入浅出、通俗易懂,针对性强,信息量大,内容都是近年来抑郁症患者急需要了解的热点问题。希望通过本书,抑郁症病人能够合理用药,更多地了解用药常识,更多地了解配餐常识。本书介绍了什么是抑郁症,抑郁症发生/发现/预防。抑郁症的合理用药,介绍了抑郁症的用药常识。抑郁症的合理配餐,介绍了抑郁症患者的配餐常识。目前,大约每00人当中就有2~3个人患抑郁症。抑郁症常与躯体其他疾病伴行。抑郁症患者中,有些还是事业如日中天的成功人士,这更引起人们的极大关注。
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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为其味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。称之为“蔬中最有利者”。食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳,可以生捣汁饮用 恶心呕吐、泛吐酸水、慢性痢疾、咳嗽、咳痰,均可切碎蜜煎细细嚼咽 便秘,可以煮食 口腔溃疡,可以捣汁漱口 咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服 鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻 咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食 预防感冒,可煮食 各种泌尿系结石、排尿不畅,可用之切片蜜炙口服 各种浮肿,可
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大国医系列 六百年沈氏祛病绝学 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
郁郁杏林,大师辈出,如今享誉医界的国医大师,往往年至高龄而不老,他们凭借着几十余年的临床经验,总结出了各自独特的养生绝技。随着人们生活水平的逐渐提高,浓厚的中医文化着时下的养生之道。因此,吉林科学技术出版社的“大国医系列”中医保健图书应运而生了。 《大国医》系列图书由多位国医大师、名老中医历时三年撰写而成,他们各怀绝技,并从几十余年的临床实践中总结出了适合国人体质的养生之道。本系列图书将分别从“食养、体养、药养、心养”等多个方面,向大家阐述国医大师们眼中的养生之道,旨在用直白的言语,为全民普及中医保健知识。
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本书是将有六百年历史的沈氏女科秘诀进行公开,教授读者中医世家传承二十一代的治病法宝,救人无数、养生有术的国医大师给你讲述行医60余年的故事,沈氏女科十九代传人沈绍功方药治病的神妙功夫,呈现沈氏女科名方对现代人养身保健的实用之处。
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自愈力 不疲劳的生活法则 女性健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康生活方式的方法 积极乐观的心理面对疾病问题 健
¥9.00定价:¥36.00 (2.5折)
练习五禽戏,可以活动筋骨,疏通经络,气血循环,防病祛病,强身健体。从古到今,五禽戏被无数疾病患者作为康复治疗的辅助手段而广为传播。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联,经常练习五禽戏,能够达到祛病强身、延年益寿的目的。《补养阴阳五禽戏》作者不仅从武术运动养生讲解方式方法,也从中医经络穴位养生方面给读者直观详细简单的解读,使读者更易学易练,达到祛病延年的功效。
¥10.00定价:¥50.99 (1.97折)
《补气养阳就是养命》将艾灸和补阳气结合起来,以艾灸之暖来祛除阳虚之寒,旨在让大家认识人体的阳气,学习如何运用艾灸来解决人体健康等一系列问题。内容详细、图文并茂、深入浅出地为广大读者论述了如何解决阳虚带来的疾病困扰,让读者能轻松学会艾灸的使用方法,相信《补气养阳就是养命》会给您和家人带去幸福、健康,是您值得一读的养生护阳书籍。
¥10.01定价:¥71.30 (1.41折)
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¥10.01定价:¥71.52 (1.4折)
人到60岁,该退休了,可以卸掉工作压力,丢弃追名逐利的思想,可以轻松地按自己的意愿生活了。60岁,可以不用养家糊口,可以享受天伦之乐。60岁有时间走向大自然,踏遍祖国的万水千山。60岁可陶冶情劋,读书看报,吟诗作画。但是60岁又是各种疾病肆意侵扰身体的高危时期,如何在这个时期提高健康商数呢?所谓的健商即健康商数,它是指一个人健康意识、健康知识与健康技能的综合水平。《健商是长寿的钥匙》将告诉你 到了60岁,在两鬓雪染、眼花手慢的状况下,如何提高自己的健商,如何拥有一个健康的体魄以及如何拥有快乐的晚年生活。全书共分九大部分 60岁应该具有的健康商数与寿命 60岁的健康追求 60岁的健康观 60岁的健康大脑 60岁的吃与喝 60岁的运动 60岁的心理 60岁的性生活 60岁的养生之道。书中内容通俗易懂、科学实用,向广大老年读者全面展
¥10.40定价:¥72.55 (1.44折)
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养生八法 健康长寿的保健秘诀 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
十大健康好书,《无病一身轻》姊妹篇,养生专家张国玺传授保健之道,健康在于观念,无病才是神仙。 医有八纲,地有八荒,时有八节,养生亦有八法。浓缩养生精华于八法。健康长寿不是梦。 一部融汇中西养生保健方法的著作,健康问其实是观念问题,改变了观念就等于解决了问题的全部。 用这8种养生保健方法去孝敬父母,关怀爱人,照顾孩子,他们的健康才是我们的财富,无病才能一身轻松。
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养生八法 健康长寿的保健秘诀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为你奉上 246种食物的阴阳属性及正确吃法并纠正5种错误的饮食方式,好食物就是身体的观音。纠正9种错误的睡眠方式,给出2种有助睡眠的非药物疗法,好睡眠胜吃无数补药。指出駢中错误性爱观念,提供]9种助“性”食物,重养精,健康自然来。6种“慢式”生活方式,懂得慢消耗的人寿命长。头低位运动、腹式呼吸等了种简单运动方法,运动才是长寿的良药。冥想、静养、太极三种静养方式,动静结合才能天人合一。4种自我调节情绪方式,心态才是健康的救星。顺时养生、适时进补,顺应大自然的养生方式,阴阳平衡才是寿道。本书浓缩养生精华于八法。八法通,全法通,健康长寿不是梦。祖国医学认为,人类所有的食物都可以用“四气”、“五味”和“归经”来分类,不同食物适合于不同的人。在每天食谱中要有七成阴性食物和一成阳性食物,简单地说
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吉林科学技术出版社健康图书新力作、重磅出击中国中医研究院研究员、养生专家张国玺教授亲自作序并!《健康时报》(人民日报社主办)年度重点图书!养生专家、大众健康科普作家及业内媒体、记者联袂!!京城四大名医孔伯华之后、孔门儒家医学继承人、345平衡养生理论创立者、中医专家孔令谦2007新著作!中国中医研究院养生保健专家张国玺教授为之作序并 养生无大道、小道亦奏效。《无病一身轻》一书由京城四大名医孔伯华嫡孙,中医、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产继承人、孔伯华养生医馆馆长,孔令谦主编。作者研习养生之道20余年,根据孔门医学特点及中医学理论对养生进行系统研究,提出了三线、四则、五法的养生防治体系模式。并应邀在全国举办多次养生讲座,广受好评,并应邀接受凤凰卫视中文台的专访。目前该书大陆之外版权也已被
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自愈力不疲劳的生活法则调节身体状态激发身体潜能健康生活指南书籍梓航图书专营店
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气血顺畅,祛病延年,不用花大钱。舒筋通络,天天0分钟养生功,百病不生。《调气通络养生8段锦》以四章篇幅,采用图文并茂的方式,介绍了八段锦的健身养生秘密,八段锦基础知识,八段锦对疾病的防治,特殊人裙如何针对性练习八段锦。
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HQ健商是长寿的钥匙【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人到60岁,该退休了,可以卸掉工作压力,丢弃追名逐利的思想,可以轻松地按自己的意愿生活了。60岁,可以不用养家糊口,可以享受天伦之乐。60岁有时间走向大自然,踏遍祖国的万水千山。60岁可陶冶情操,读书看报,吟诗作画。但是60岁又是各种疾病肆意侵扰身体的高危时期,如何在这个时期提高健康商数呢? 所谓的健商即健康商数,它是指一个人健康意识、健康知识与健康技能的综合水平。《健商是长寿的钥匙》将告诉你:到了60岁,在两鬓雪染、眼花手慢的状况下,如何提高自己的健商,如何拥有一个健康的体魄以及如何拥有快乐的晚年生活。全书共分九大部分:60岁应该具有的健康商数与寿命;60岁的健康追求;60岁的健康观;60岁的健康大脑;60岁的吃与喝;60岁的运动;60岁的心理;60岁的性生活;60岁的养生之道。 书中内容通俗易懂、科学
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大国医:六百年沈氏祛病绝学【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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