闭上眼睛冥想养心 龙人主编冥想是排除所有的思虑念头把注意力转移到内心的感受达到一种忘我的状态心理健康正版书籍
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五谷杂粮养生一本全(图文白金版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了身体健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮去养生治病。我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入*先进的健康理念,并结合中国人日常生活的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系,以及各种谷物制作养生食疗的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生指导。《五谷杂粮养生一本全(图文白金版)》按不同病症、不同人裙、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,主要介绍了五谷杂粮的养生功效及养生食谱、治病偏方等,内容全面,体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家*关注的健康知识融人日常饮食之中,通过谷物小档案、食用宜忌、健康贴士、营养功效、营养成分、药典摘要、挑选储存等内容分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合和忌用的人裙等
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闭上眼睛冥想养心 中医古籍出版社 龙人主 冥想 是排除所有的思虑 念头 把注意力转移到内心的感受 达到一种忘我的状态心理
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正版!长寿功 9787515206325 中医古籍出版社【可开发票】 正版图书下单即可
王忠元先生悉心研读了以《黄帝内经》为代表的中医典籍,深刻领悟其理论内涵,从中感悟出古人“治未病”的宝贵思想和理念,并参阅了大量古今关于保健养生的文献论述和实践方法,尊古而不泥古,继承而不僵化,去伪存真,去粗取精,逐渐形成和创立了一套既有理论性又有实践性,融科学性与普及性于一身,且符合人体运动学和生理学需求的长寿功法,实属难能可贵!该长寿功以《黄帝内经》理论为指导,提倡科学养生,实施“治未病”理念,以保持生命活动的“动静互涵”、“平衡协调”为基本准则,通过多种形体锻炼法,活动筋骨,激发精气,通畅经络,促进气血运行,起到保养元气,调畅气机,增强真气运行的作用(调形、调神、调气),从而提高身体素质和防衰抗病的能力,达到延年益寿的目的。 《长寿功》及其功法极具科学性、创新性和实用
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闭上眼睛冥想养心书籍 解压力抑郁焦虑精神疲劳提升专注力记忆力简易快速入门心理学书籍修身养性静心书 心灵修养畅销书排行榜
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健康常识全知道 张学伟 中医古籍出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康常识全知道(白金典藏版)》为帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,我们综合外的研究成果而编撰。
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美好生活夕阳红:老年朋友心理健康与保健 李硕 中医古籍正版全新9787515202501
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正版图书 黄帝内经 长生密码 中医古籍出版社 9787515209166 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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珍本医籍丛刊 养生类要 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《珍本医籍丛刊 养生类要》成书于588年,搜集预养之良法、已验之名方,参以已意而成此书。这是一部涉及气功、养生、药物学及内,外、妇、儿科疾病的经验方书。其内容简明扼要,涉及面广,有较高的实用价值,如饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代营养学及保健方面也不失为一部指导性的著作。在治疗疾病方面,作者结合四季不同气候对人体的影响,详述了四季诸症治例,突出了中医辨证施治的特点,并且在药物炮制及剂型方面也有独到的发挥。在济阴类中,不但阐述了数首滋阴类方剂,而且对胎产方面的知识也作了涉猎 在慈幼类中,对儿科常见疾病的防治作了系统的论述。对老年病方面,如养老类中的固本酒、薏苡仁粥等现代的药膳、药酒疗法对却病延年起着不可低估的作用。但该书中也有一些糟粕,如秋石、红铅系童便及室女月经制剂,辑
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食疗大全 杨雷利 著 9787515222226 中医古籍出版社
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健身享瘦塑形瑜伽 张晓梅 9787515219684 中医古籍出版社
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吃出聪明大脑 褚四红 9787515222905 中医古籍出版社
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家庭医学全书 周宇 著 9787515222424 中医古籍出版社
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识茶 泡茶 品茶 西阳 著 中医古籍出版社 9787547283257
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四季滋补汤 杨雷利 著 9787515222240 中医古籍出版社
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健康营养膳食大全 张振 9787515222202 中医古籍出版社
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自我按摩保健全书 褚四红 9787515222516 中医古籍出版社
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图解大小时令养生经(全方位图解美绘版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生要顺应四季而养生 春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一样,维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则,就会伤及人的根本,损坏人的天真之气。养生要顺应二十四节气 我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合,为你提炼出了不同时期的养生重点 不仅如此,《图解大小时令养生经(全方位图解美绘版)》还介绍了二十四节气的传统民俗,让你在各个节气不仅可以进行身体养生,还可以进行精神调养。养生要落实到一天的十二时辰 我们将各个时辰的特点与养生作了细致精妙的论述。配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,藉此孕育出以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰的经络走向,顺应其养
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黄帝内经养生智慧大全 董广民 著 中医古籍出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《<黄帝内经>养生智慧大全(白金典藏版)》是中国人的长命真经,是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。我们应该珍视这座养生智慧的宝藏,读懂老祖宗留给我们关于养生的启示,并将之运用到现代日常养生中去。
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您的养生大谋略 路来利 著 中医古籍出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新型冠状病毒青少年防护知识手册 青少年疫情防护健康教育 科学宣传防护科普知识 病毒常识 防护措施 认识误区 心理健康
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正版!身心健康六步曲—健康知识普及读本 9787801741868 中医古籍出版社【正版图书,可开发票】
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图识本草周历 周芳,朱秀平 中医古籍出版社 9787515225326
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黄帝内经之时令养生【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“人与天地相参,与日月相应”,早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了天与人相处的法则。也就是说人的生活规律应该与自然界天地日月的变化相同步。事实上,我们的身体,也是一个极其微小的星球,日月星辰在运动,我们的身体也应该与之相呼应,起承转合,并顺应其阴阳的消长。《黄帝内经之时令养生》为你呈现了《黄帝内经》中关于“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之”的养生道理;月有阴晴圆缺,一月分为朔、弦、望、晦四段,为你总结性提炼出了“朔日补气血、望日少进补、弦月畅经络、晦日益血气”的养生方略;一年二十四个节令,我们更是将这些节令的特点和该阶段的易发病与临床相结合,为你提炼出了不同时期的养生重点,让你在各个节令都有一套养生方案。
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图解大小时令养生经 朱定华 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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正版!中国公众健康大典 9787801745446 中医古籍出版社【正版图书,可开发票】
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健康观念 张大春 中医古籍出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康指南 庞保珍 庞清阳 编著 健康书籍 疾病预防心理健康 生长发育青春期保健 9787515222035 中医古籍正版
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健康观念 张大春 中医古籍出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康指南 庞保珍 庞清阳 编著 健康书籍 疾病预防心理健康 生长发育青春期保健 9787515222035 中医古籍出版
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黄帝内经十二时辰养生法 董广民 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《黄帝内经十二时辰养生法》由董广民编著。古人根据自然界的阴阳变化,将一年分为四季。一日分为四时。为划分方便,又根据十二生肖中动物的出没时间将一天划分为十二个时辰,从半夜子时(23时)算起,分别为:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。在中医文化中,十二时宸与人体的十二经络息息相关,《黄帝内经·灵枢》中云:“经脉流行不止,与天同度,与地同纪。”古人发现,人体的经气就如同潮水一样,随着时间而在各经脉间起伏流动,有其特殊的盛衰规律,刚好与十二时辰一一对应。二者的对应关系如下:子时(足少阳胆经),丑时(足厥阴肝经)、寅时(手太阴肺经)、卯时(手阳明大肠经)、辰时(足阳明胃经)、巳时(足太阴脾经)、午时(手少阴心经)、未时(手太阳小肠经)、申时(足太阳膀胱经)、酉时(足少阴肾经)、戌时(手厥阴心包经)、亥时(
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黄帝内经十二时辰养生法 董广民 著 中医古籍出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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闭上眼睛冥想养心+静心全2册 静心冥想心灵疗愈类书籍正版静心人生三修人生没什么不可放下人生智慧哲学修身养性战胜焦虑心理学
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《中老年食疗养生一本全(白金典藏版)》由中医古籍出版社出版。
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闭上眼睛冥想养心 龙人 中医古籍出版社 9787515226941
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图解经络穴位养生大全 于志远主编 中医古籍出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女性健康漂亮的智慧 庞保珍,清洋 著 中医古籍出版社【正版书籍】 本店支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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正版!从头到脚谈养生 9787515209531 中医古籍出版社【可开发票】 正版图书下单即可
高文彦编著的《从头到脚谈养生》博采中医养生智慧,广纳历代名医所著医学典籍中的养生之道,总结儒、释、道、易及诸子百家各类文献中的养生精华,同时兼收并蓄,吸收现代社会出现的养生新方式,是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧的大全集,旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法,确保从头到脚一身健康。 所谓生,即生命、生存、生长之义;所谓养,即保养、调养、补养之义。养生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种医事活动,其涵义,一是延长生命的时限,二是提高生活的质量。注重养生,则颐养天年,无疾而终;不注重养生,则会半百而衰,疾病缠身。
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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