重磅推荐: 经常被人 带跑 ,面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝,觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动,还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明,生活90%的问题与矛盾,都是边界不清造成的。 确立恰当的边界,我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。
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什么样的爱值得勇敢一次 复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。带你重新认识爱情,经营好爱情。梁永安、郭柯宇、李松蔚倾力推荐!入选2023得到年度书单!
1、爱情,是勇敢者的游戏。爱情在今天这个时代,有着很多不确定性,但爱情也能帮你打开人生边界,体验更有趣的人生。 2、爱情是个结果,不是目标。这本书告诉我们,要跳出所谓的爱情模式,去跟 具体的人 谈恋爱。你在爱情中的感受和成长是重要的,而不是为了完成 恋爱 和 结婚 的目标。 3、爱情能让你学到处理所有关系的能力。在爱情里,如何处理差异和冲突,决定了一段关系的质量。本书让你掌握处理亲密关系的核心能力,再由此出发,更好地链接其他关系。 4、沈老师研究亲密关系20多年,积累了大量的实证研究。她的社会学视角,从更加宏观的维度帮我们梳理了爱情在今天的底层逻辑,帮你避开传统误区和毒鸡汤,更清醒地看待爱情。
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重磅推荐: ◆丰富、详实的一手心理咨询案例! ◆细致入微地解剖亲子关系的幽微之处,中国家庭问题指导好书! ◆知名心理咨询师20年咨询经验,帮助你疗愈心灵,告别过去,勇敢出发! ◆原生家庭欠你的爱,你可以找回来。 ◆幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。
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◆陷在 负面情绪 里出不来,现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑,所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》,就读 三颗钻专家伴读版 ! ◆译文准确流畅,专家审校, 豆瓣评分8.9 ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐! ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读,每章一篇,伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼:读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的? 这不就是我?! ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻开本书,直面内心的冲突,走出负面情绪! ◆精装典藏,附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著(读客三颗钻人类思想文库)
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抖音播放量过1000万的热词 回避型依恋 ,戳中了现代人的什么痛点?有些人遇到爱会一再推开,伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。 年轻人纷纷单身,背后的心理学秘密是什么?更懂沟通、更高情商的一代人,为什么反而找不到对象了?值得我们了解的一种心理依恋类型,他们不卑微、不拖延、不盲从,甚至还有一些 社牛 行为,但他们在关系中体会不到应有的松弛感,压抑又紧绷。 只此一家专注解读 回避型依恋 的知乎大V。作者以其与同为心理咨询师的男友之间的亲身体验及专业知识,揭示能够袒露自我而又不受伤的情感秘诀。 双色排版,厘清重点。再聪明的人都有眼睛累的时候,书中的金褐色标记能让你一下子就看到重点,无论是精读、泛读还是做个思维导图,都非常省时省力,再也不用担心会近视眼了。
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1.传闻、丑闻、绯闻,浏览量10万 ;戏言、谣言、流言,浏览留100万 ;你说、我说、他说,浏览量1000万 。 2.为什么时至今日,我们仍然相信谣言、伪科学和阴谋论,甚至比以往更加相信? 3.德国亚马逊网站90%好评率,Goodreads网站4.3分(五分制)好评。 4.迄今为止,再版7次!《今日谈》《阿贝赛报》《先锋报》等媒体一致推荐! 5.你每天怀疑的,到底是什么? 6.适合每个身处时代焦虑的人的良方。
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★一部逻辑推理缜密的专业之作: 佩服作者的缜密推理都建立在细致的事实和证据链的基础上,这是难能可贵的专业精神。 Frank J ★一部百万粉丝坐等追更的作品: 每天起床*件事:看看没药花园更新了没。 老虎钱- ★一部以人类学为视角的深度之作: 熬夜一个晚上看完你所有的文章,心情激动的不得了 这种一见如故是我人生路上为数不多的光明。 何以解忧 ★一部带你看见人性真相的作品: 之前不喜欢看关于案件之类的负面的东西,自从偶然看到 没药花园 的文章,才知道人性多么复杂,让我对世界有更真实的了解,并且反思自己的所思所想。 Anne 百万级公号 没药花园 ,手持人性显微镜的人类学博士何袜皮带你抽丝剥茧,侦探犯罪现场。打开这本书,你能看到疯狂的爱情、吊诡的命运、复杂人性的对决 事出有因,罪不可恕!
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◆ 经典心理学识人术,3招看透人心! ◆ 3招精准识人:一看人生目的,二看成长环境,三看生活风格。 ◆ 真人案例解析:汇集阿德勒从业几十年真人故事分析,层层揭秘如何看人入里。 ◆ 特约专家伴读:心理学专家李波倾情导读,阿德勒研究者霍丹青每章伴读,梳理重点,补充前沿观点。 ◆ 首度德文直译:德文直译无删减,准确还原作者原意,校正英译错误,专家审校更严谨。 ◆ 手绘思维导图:一图揭示看人超准的方法。 ◆ 全新人物小传:一位领先时代100年的心理学家阿德勒。 ◆ 理论要点对比:一表看清阿德勒和弗洛伊德的理论差异,附赠著作列表、精美书签等。 ◆ 本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著!(读客三颗钻人类思想文库)
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★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦与充满爱的心;3.走遍天下的气魄;4.回
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犯罪心理学(现代犯罪心理学理论奠基之作) 现代犯罪心理学之父汉斯·格罗斯传世经典。先后被译成8种文字,二十余个版本。中文版首次面市。
◎现代犯罪心理学理论奠基之作 ◎全世界范围内首次构建完整的犯罪心理学体系。本书涵盖了犯罪心理学的研究对象及学科性质、犯罪心理机制、犯罪心理情境、犯罪心理结构、各种类型的犯罪心理分析、犯罪心理预防等内容。 ◎本书既可作学习犯罪心理学的专业入门教材,为警察、法官、律师、检察官等相关从业人员提供专业知识,还可为探案谜、悬疑小说爱好者提供一本 正经 版的犯罪心理学读物。 ◎列举大量真实案例,透过罪犯的作案手法,推测其犯罪的心理特征,让读者接近犯罪心理学这门复杂而神秘的学问,从而正确看待犯罪,强化自我保护意识。
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★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐!】 生活常常是几分丧,几分糟糕,几分迷茫。但这不仅仅是 我们 的生活,而是 每个人 的生活。我们不必刻意去对抗些什么,只要把目光放在自己身上,每一个自爱之人,都一定会越来越好。 动物办公室 AKA UNCLE的画,总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后,都是孤单却灿烂的灵魂,正如我们每一个人。 内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角,抵抗复杂的世界。 隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你,愿本书可以帮你在生活的至暗时刻,找到渡自己的光。】 人生中难免会遇到低谷,抑郁也如影随形,它可以是很坏很坏的情绪,也可以成为一颗种子,长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会击垮你,生活也不会!不如今天与自己好好聊聊天,跟随作者一起开启一场心灵奇
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥53.99
缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同 电影《你好,李焕英》中,妈妈对孩子稳稳的爱,让孩子一生拥有满满的安全感。武志红公号、张德芬空间10W+爆文热议话题,心理学研究专家年度力作。
◎【武志红公号、张德芬空间10W 爆文热议话题】 本书从存在主义心理学的角度,解释了现代人的 缺爱 其实是存在感的缺失,通过7个章节、3大分,讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失,以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。 ◎【缺爱的典型表现】 自我价值感低,特别在意他人对自己的评价?暴饮暴食,容易对自己过度补偿?控制欲强,一旦事情不按预期发展就很痛苦?消极地看问题,抗挫折能力差,心态易崩塌?在现代社会的快节奏、高压力下,这些都源于我们对自我存在的焦虑。 ◎【存在主义心理学研究专家重磅作品】 存在感决定着我们安全感的获得、价值感的获得,影响着我们对爱的体验。缺爱的感觉越来越强,无力感就越来越强,严重时会让我们感觉自
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日本现象级图书,上市半年销售突破50W,位列2020年度日本亚马逊图书总榜榜首。好评3000 。 我就是这样的人! 国外读者在看过本书后,社交网络上的反响非常热烈。而国内,随着视频《二舅治好了我的精神内耗》一夜刷屏。《人民日报》指出:远离精神内耗,好好爱自己。精神内耗方向的图书已经成为大环境需求。 日本各大网红媒体,争相推广,富士电视台 广告狂人 ,日本电视台 世界上Z想上的课 ,TBS电视台 国王的早餐 ,日本明星网红中田敦彦的 youtube 大学 节目(B站有视频节目),Abema tv abema prime 节目,文化节目 大竹真金收音机 ,日本明星田村淳的 newsclub。相关动漫,漫画,也在火热上映中。详见B站,费米研究所。 如果你有以下问题,请看本书: ★ 习惯去主观臆测某件事,而非直接进行沟通。 ★ 和其他人相处,高敏感、高标准、低自尊地要求自己
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重磅推荐: ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题,如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题,又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下,你需要不断增强情绪免疫力,应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境,每种负面情绪都有迹可循,每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法,帮我们快速提高情绪免疫力。
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内在觉察 告别人际关系形成的痛苦漩涡,从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑,走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤,拥有一个自洽的人生。
★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 重磅推荐:
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纳粹医生:医学屠杀与种族灭绝心理学 (揭示普通人、甚至“好人”变为恶魔的奥秘)著名学者刘瑜作序并隆重推荐 美国《波士顿环球报》《纽约图书评论》联袂推荐 美国国家图书奖获得者利夫顿代表作
*在奥斯维辛,纳粹医生主持了100万受害者中绝大部分人的被杀。 奥斯维辛就像一场医学手术 , 从一开始到结束,屠杀都是由医生来领导的。 一位幸存者说。你看,本该是治病救人的白衣天使,却在纳粹体制的掩盖下肆意妄为、大加杀戮,真是可恨之极。 *一位原来如此敏感的人深深浸入纳粹的意识形态,就使得他既是富有同情心的精神病医生,又成为了医学刽子手。 * 被称为 党卫队制服中的人 的恩斯特 B,他有着一种怎样的人格特点? * 其*邪恶的程度,丝毫不逊于希特勒 的纳粹医生是谁?约瑟夫 门格勒的双胞胎实验是在怎样的状态下实施的?
¥118.00定价:¥118.00
★ 现象级大卖图书《吸引力法则》作者的又一力作 从杂货店店员到律师,到《新思想》主编,再到大学心理学教授,从底层爬出来悟出的经验,适合每个普通人。 ★ 美国亚马逊评分4.9分,接近满分 外网好评如潮!美国亚马逊心理类销量第二!世界范围内广受认可的学习法,被翻译为法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、荷兰语、日语等16种语言。美国豆瓣Goodreads万人评分4.1分。YouTube播放量过百万的思维类头部有声书。 ★ 中文版初次引进,引发 反派学习法 记忆革命 小红书大热 反派学习法 的灵感来源,学习越差越有效。普通人逆袭,靠的就是这一招!把让你分心、走神、心慌、内耗的阻力,统统变成加深印象的助力。接收潜意识传递的信息,在感性的舒适区里也能轻松上岸! ★ 让记忆像看电影一样轻松 为什么学霸平时睡得
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折)
★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部分问题并非
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远离消耗,走出焦虑2册套装:请远离消耗你的人+停止内耗 远离消耗你的人;拥抱对的人,才能过上互相滋养的人生。走出迷茫、困惑、焦虑,重新掌控自己的生活,乐观面对人生
《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
¥86.20定价:¥107.80 (8折)
专注力+自控力+记忆编码+墨菲定律 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。
《专注力》 越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! 六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! 结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。 《自控力》 真正拉开你与他人差距的不是智力,而是自控力!从职场到家庭,从心理到生理,多维度解析如何用自控力提升成功力。 远离拖延、控制情绪、克制欲望,迈出成就自己的DI一步。 从思维到行动,从计划到方法,六大维度重新定义自控的本质,把计划变成现实,把想象变成未来! 巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯等全球精英人士的素养。 《墨菲定律》 20世纪西方文化三大发现 之一,众多影视作品和
¥111.40定价:¥159.20 (7折)
★ 【不是所有的乖都应该被鼓励,不合理的乖在生活中比比皆是】 不做自己,因为那不够好。 不敢拒绝他人,因为会给人 添麻烦 。 不敢表露真实情绪,怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 无法信任自己,因为从小长辈只会说 不听老人言,吃亏在眼前 。 在你学会 顺从 低头 和 看人脸色 的那刻起,真正的自我便被扼杀了。在 乖 的条条框框里,你总是做着违背着本性的努力, 靠满足别人的需求和期待来换取爱与认可,独自在一段黑暗的旅途里,孤独奔跑了很多年。 ★ 【通过顺从和付出换来的被爱,不是你找到自信和快乐的解药】 只因 乖 的内在,是被压抑的委屈、渴望和愤怒。越 乖 的人,自我认同度越低,越不快乐。 ★ 【哈佛大学资深心理导师的自我突破心理学】 加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究所研究员,同
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自卑与超越 心理学大师阿德勒关于个体心理学的经典之作,畅销全球80余年。摆脱自卑情结,跨越人生困境。无论处于哪个人生阶段,都能从书中得到成就自我的启示!——酷威文化
◎ 个体心理学 创始人阿德勒,畅销全球80余年的经典之作。 ◎呈现 个体心理学 体系的完整面貌,以精神分析法深入解读你的潜在人格和能力。 ◎心理学入门BI读图书!摆脱自卑情结,跨越人生困境。无论处于哪个人生阶段,都能从书中得到成就自我的启示! ◎人际关系学大师戴尔 卡耐基、美国社会心理学家马斯洛、央视主持人白岩松等名人受益颇深、倾情推荐的佳作。
¥27.90定价:¥39.80 (7.02折) 电子书:¥6.98
★心理自助版《每日箴言》,深度疗愈版《秘密花园》 本书是一本多功能解压画册。里面共含81句心理学大师传世经典语录,句句都能戳中你的内心。并配以81幅黑白线稿图。帮你在读读画画中,了解自己真实的内心状态,让压力一步步得到释放,走出焦虑、抑郁、胡思乱想等负面情绪。 ★胶装设计,涂完色后可以一整张撕下,不会破话整体画面,每一幅都是你此刻心情的真实写照。 32开小开本设计,可以走到哪涂到哪,随时随地享受画画的乐趣。涂完后,背面就是这幅图对应的金句,可以一整张撕下来放到自己喜欢的相框里,非常有成就感。 ★免费赠送电子版涂色素材,可以在平板上反复涂色,让快乐加倍! 内含涂色垫板,扫码可免费领取电子版涂色素材,在平板电脑上涂色有趣又环保。
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你其实很棒:建立稳定而持续的适应力法则(助你适应变化,战胜失败,开启理想生活) 缓解焦虑·释放压力·应对问题·接受失败·掌控情绪·远离恐慌。
重磅推荐: 建立稳定而持续的适应力法则 缓解焦虑 释放压力 应对问题 接受失败 掌控情绪 远离恐慌 适应变化,战胜失败,开启理想生活 本书介绍了九个基于实证研究的诀窍,通过个人经历和故事的形式与读者分享,探讨我们如何从抗拒变化到从容应变,从脆弱不堪到耐受摔打,从脸皮薄到脸皮厚,从焦虑不安到卓尔不凡。 生活纤细而脆弱,美丽而珍贵。而我们的力量,也真的高于自己的想象。我们需要的,不过是在迷失时,有人指引我们重回正轨。这本书里就提供了九个这样的指引。希望你喜欢。 《生命中美好的事都是免费的》作者尼尔 帕斯理查力作 由破碎到坚强,由脆弱到抵抗,我们需要接受不确定性和失败,在变化中收获幸福。
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《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
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只有进入经典名著,才有机会真正生活在历史里,历史也才真正存在于我们的生活里,未来也才向我们走来。 这些生命美学经典名著是亘古以来的生命省察的继续。在它们问世和思想的年代,属于它们的时代可能还没有到来。它们杀死了上帝,但却并非恶魔;它们阻击了理性,但也并非另类。它们都是偶像破坏者,但是破坏的目的却并不是希图让自己成为新的偶像。它们无非当时的真实的思想,也无非新时代的早产儿。
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★【法国有广大影响力、专注大众心理图书的出版社 Odile Jacob 重磅签约引进,被誉为法国版的《非暴力沟通》 !】 哈佛大学 80 年幸福研究结果表明: 和我们人生幸福度的联系zui为紧密的是,我们人际关系的质量。 在失败的沟通和关系中, 我们会愤怒: 我告诉你! 我们会失望: 你从来没考虑过我的感受! 我们会无奈: 无论我怎么说,他还是那样 所有负面情绪的核心,都是我们未被满足的需求。 ★【心理学家给出你实用的心理表达技巧,帮助你告别亲情、友情、爱情、职场关系中的弱势处境】 从此告别 没有人尊重我的努力 这样的结果对我不公平 我好需要你,但我说不出口 的状态 在工作上取得话语权 努力被认可,事情易推进,学会争取升职和加薪的机会 在亲密关系中不再总是迎合对方 让亲密关系因为交心与平等,
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超限思维(通过思维训练帮助高敏感者走出心灵困境) 通过思维训练,帮助高敏感者走出心灵困境的自救读物!一个天才的思考者送给你的摆脱抑郁和压力的宝贵经验,克服固化环境影响的鬼才式思维模式。
★异秉的思考者!突破庸常智慧的超常思维模式,神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路! ★一段由内而外改变自我的思辨之旅,一场直击灵魂深处的自我对谈,一本探讨生命本质、人性善恶的哲思书! ★当你的情绪陷入低潮,被抑郁所控制而无法自拔时,遵循本书所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力。 ★破除固化思维 摆脱儿童模式 接受不完美的自己,敏感者提升心智的高效手册! ★本书适合以下人群: 高强度压力下的企业高管、公司白领、创业者、公务员 情感敏锐、细腻,性格脆性的艺术型人格、多愁善感者 被自卑感、挫败感笼罩,经历起伏跌宕而长期情绪低落者 感觉身心疲惫、打不起精神、对任何事都不感兴趣的郁郁寡欢者 对特殊思维模式及方法保持兴趣的相关工作者、心理学家
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《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
¥99.60定价:¥104.80 (9.51折)
★我们终此一生,无非就是不断认识自己,提升自己,找到自己的人生方向并为之努力的过程,唯愿能在纷乱的世界中强大而快乐地活下去。 我们常常在黑暗中摸索,在努力中被现实轻易打败,在真心付出后受伤,在无人的夜晚孤独迷茫,但我们知道,唯有努力振作、继续前行,才是唯 一的道路。 从心理学角度出发,当代精神导师布莱克以丰富的经验和柔软的内心,提出33个与成长中的迷茫、情绪管理、心理发展、亲密关系、自我实现等相关的问题,来一步步引导大家,帮助大家在人生旅途中从坎坷到顺遂,找到属于自己的生命礼物。 当我们的内心顺遂,蜕变得自信、强大、坚定的时候,这个世界还有什么可以阻挡我们成为一个很厉害,却也很幸福、很安宁的,充满安全感的人呢? ★《找到你的生命礼物》在第3次修订版的原版封面上,终于当之无愧地被
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积极心理治疗开创者 诺斯拉特佩塞施基安, 诺贝尔生物学或医学提名学者,德国国宝级心理学家, 德国 联邦十字勋章 获得者。 讲述如何与焦虑和平相处,走出贩卖焦虑的陷阱。 在当下这个快节奏的时代,焦虑似乎已不仅是一个形容词,更多成为了年轻人的一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑 如何与焦虑和平相处成为大多数人需要解决的问题,本书从身体、交往、成就、未来四个维度平衡冲突,挖掘个人潜力,消除消极情绪。 运用故事、寓言启发读者,便于理解和共情。 积极心理治疗结合了大量故事、寓言、案例,打开读者对焦虑和抑郁全新的认识,鼓励读者用积极的态度看问题,并依靠自己的力量控制消极情绪的干扰。 书中附赠了焦虑和抑郁的测量表,一份自我观察表、以及关于积极心理的思维导图。 全球多
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积极心理治疗开创者 诺斯拉特佩塞施基安, 诺贝尔生物学或医学提名学者,德国国宝级心理学家, 德国 联邦十字勋章 获得者。 世界70多个国家的大学和医疗中心都已经使用这种心理治疗法,大约有38000名医生、心理学家和治疗师接受了这种方法培训 别用焦虑定义真实的自己,让焦虑帮助你成为更好的自己。 积极心理治疗认为,焦虑可以帮助你发现自己的优势,挖掘潜力,平衡情绪冲突,找到控制和缓解焦虑的办法。 19个案例,每个焦虑的人都能在书中找到符合自己情况的解决方案。 容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑 不管你属于哪种焦虑,本书的案例都能为你提供解决自己焦虑的思路和方法,总有一个案例
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大众心理学2册套装 犀利解剖时代病症,焦虑、抑郁、孤独、社恐的救赎之书!
《乌合之众:大众心理研究》 ◆畅销百年的世界经典:群体心理学开山之作,社会心理学经典。出版至今,经久不衰,被翻译成 20余种语言,影响了所有不想被他影响的人。读它的人,不仅改变了命运,也改变了世界,如弗洛伊德、希特勒,戴高乐等各国首脑。 ◆永不过时的传世理论:勒庞透彻地描述集体心态,提出了惊世骇俗的 暴民理论 ,预见了心理学和政治发展, 抢购 网络暴力 魔幻粉丝圈 等现代词语,完全符合勒庞的学说。政治学、经济学、管理学、新闻学从业者!干部领导!大V、达人!普通人人手! ◆群体心理学不可跨越的高峰 古斯塔夫 勒庞:他是社会心理学家、群体心理学创始人、社会学家、人类学家,是一座不可跨越的高峰,他的理论影响人类百年之久! ◆一个真正全译、专业、流畅的译本:来自心理咨询师兼作家夏小正高赞译本,对照翻
¥68.40定价:¥72.00 (9.5折)
自我情绪疗愈方案3册套装:你就是自己的心理医生+内在觉察+我们内心的冲突 赢在心态好,自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂,可以帮助读者快速了解情绪,化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法,帮助你不轻易接受外界的否定, 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 《我们内心的冲突 2021版》 1.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家
¥97.40定价:¥139.10 (7.01折)
《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
¥107.40定价:¥113.00 (9.51折)
内心疗愈指南3册套装:所见即是我,好与坏我都不反驳+缺爱+内在疗愈 解紧张、焦虑、恐惧、抑郁等那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《所见即是我,好与坏我都不反驳》 【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪,就懒得给每个人都留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中打听我,我有很多面,你看见我哪一面,就配哪一面。 3.人生在世,重要的不是社会成长,而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长,会满足他人的期待,得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长,是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中,日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语,帮助读者不断建立自我认同感,真正做到无条件自我接纳,开启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价,无条件地完成自我接纳
¥125.00定价:¥131.60 (9.5折)
诡异心理学(畅销书《重口味心理学》作者2018年重磅新作) 一眼看穿你身边的精神病,变态狂
★《诡异心理学》,《重口味心理学》作者姚尧再续心理学奇作! ★《诡异心理学》,5个单元、5个重口味的心理学故事,数十个心理学案例、上百个心理学知识点,来体验这场隆重的心理学盛宴吧!! ★《诡异心理学》,让你一眼看穿身边的精神病、变态狂! ★《诡异心理学》,麻辣重口、诡异命案、骇人听闻,让你无法直视!! ★《诡异心理学》,只要真正学会了本书中哪怕一个知识点,这本书就没白买!! ★《诡异心理学》,内容通俗易懂,语言幽默风趣。用小说的写作手法,通过主人公一问一答的方式讲解各种重口味的、奇特的心理学现象,让你能更轻松地理解心理学知识。 ★《诡异心理学》,比推理小说更悬疑,比恐怖电影更惊悚!!也许你真的需要这样一位心理侦探!! ★《诡异心理学》,让你看清自己,看透别人,做一个明白人!
¥48.00定价:¥48.00
心理的事 词典式的心理健康自查百科。每个人都逃不开的生命之词,每个如履薄冰的灵魂都需要的自救指南。希望所有身处精神漩涡的人,都能得到重视、温暖和爱
词典式的心理百科,25个与人们心理息息相关的词语,以及与之相关的知识、观点和故事。内容丰富,覆盖面广。 见解独到,提出了很多不同于以往的心理学观点。例如,有时候我们受心理问题的困扰,是因为词汇的缺乏,导致我们无法准确表达自己的感受、状态,这就造成了沟通的错位、偏差。还有,作者认为将心理疾病和艺术创造力联系在一起是非常可怕的,这样可能会导致一些人不重视心理疾病。 虽说所有天才都有点疯癫,但并非所有疯子都是天才。 作者曾经也患过心理疾病(焦虑症、饮食失调症等),她通过自己的亲身经历,分享治愈过程中的点点滴滴,让人们更深入更真实地了解到心理疾病究竟是怎么一回事。 作者是一位心理健康教育传播者,英国政府的前 心理健康专员 ,多年来致力于心理研究和心理教育普及宣传工作。本书基于作者多年工作
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折) 电子书:¥22.50
从此,不再复制父母婚姻 看看你是属于哪一种婚姻家庭?本书囊括35种婚姻家庭性格,针对不同类型提出改进的建议,如果你还对婚姻感到困惑和怀疑,那么这本书适合你!
1.十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛。80后、90后离婚率急剧升高,离婚率逐年攀高成为一个越来越受重视的社会问题,恐婚族、不婚族日益增多,婚姻不幸福也成为很多家庭的常态。 2.父母对下一代的影响是潜移默化的,下一代总是不觉中在自己的婚姻生活中继承父母的婚姻。 3.分析原生家庭所带来的性格会给婚姻和爱情造成哪些痛苦,提供有效练习帮助读者修补自己的性格。作者不仅分析问题,而且给出了疗愈伤痛的方法,以及自我疗愈的练习。 4.随书附赠 依恋卡 和 愿意卡 ,读者边阅读边操作,阅读中增加了趣味性。
¥42.00定价:¥42.00
★知名心理学作者、抖音达人R法倾力推荐! ★作者曾获得美国大峡谷州立大学心理学、商业管理双硕士学位,现为国家色彩心理分析咨询师,国家高级心理疗愈师,心理疗愈机构 R法学园 总园长,拥有强大的专业背景! ★作者于2013年学成回国,获得青年海归双创大赛金奖。2015年开始全国各地巡讲,拥有3000 个人咨询案例、4000 场课程分享的心理疗愈实践经验。在不断提升自己专业水平的前提下,累积了庞大的受众群体,帮助众多女性走出困境、实现人生价值。 ★本书提供了5种色彩测试法,帮助大家发现更真实的自己。还有33种日常疗愈法,不用大费周章,在日常生活中就能疗愈自己。 ★书中涉及女性成长、事业、恋爱、婚姻、家庭等各个方面,是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选择、提升智慧、不断进阶,从而获得幸
¥59.80定价:¥59.80
别想太多,就是幸福3册套装:那些比拼命努力更重要的事+如何停止胡思乱想+停止内耗
《那些比拼命努力更重要的事 新版》 ★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦
¥152.80定价:¥160.80 (9.51折)
《为什么我们总觉得自己不够好》 ★奇葩大会蒋方舟热议话题,有些人不管多成功,还是会觉得自己不够好。如何建立持续、稳定的自我认同感,是每个人一生的课题。 ★国内批心理咨询师、心理健康高级讲师将自己从业20余年的心理咨询案例汇总成疗愈故事,附赠简单易学的疗愈技能,帮助我们科学又轻松地掌握自诊与自愈的各种小技能。 ★荣格说过,要相信每个人都是自己的拯救者。即使我们很普通,但只要找到了真实的自己、愉悦地接纳自己,并真正开始爱自己,我们就配得上赞颂和欢呼声。 《拥抱内在的小孩》 ◆丰富、详实的一手心理咨询案例! ◆细致入微地解剖亲子关系的幽微之处,中国家庭问题指导好书! ◆知名心理咨询师20年咨询经验,帮助你疗愈心灵,告别过去,勇敢出发! ◆原生家庭欠你的爱,你可以找回来。 ◆幸运的人一生都被童
¥85.50定价:¥90.00 (9.5折)
《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
¥95.00定价:¥100.00 (9.5折)
诗词情商 在唐诗宋词中找到情商提升二十式 助你破解人生难题 实现逆势上扬
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝,它们不仅是文学的,还是社会的。从诗词到情商,招招见功底,式式有学问。破解人生难题,实现逆势上扬,就读《诗词情商》。
¥46.40定价:¥58.00 (8折)
建立高质量的人际关系3册套装:掌控分寸+认识你真好+内在觉察 人生而自由,却在人际关系的枷锁之中,这套书告诉你如何做到,告别人际关系形成的痛苦漩涡。
《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 《掌控分寸:如何建立高质量的人际关系》 ◆超实用人际关系之书,没有相处不好的人,只要能正确掌控分寸 人际交往中的问题,80%是因为没有掌控好分寸,自控力、职场社交、亲密关系、亲戚圈子,4步搞定重要的人际关系。 ◆所有人都在说分寸很重要,这本书告诉你如何做到 24项分寸练习、38条实用总结、40个暖心建议,帮助你提升自信,寻回深层的平静感,正确掌控自己的生活、家庭和工作。 ◆自律的人际关系提升人生舒适度 掌控分寸,不是一味讨好,而是坚守
¥137.40定价:¥144.60 (9.51折)
《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题,如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题,又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下,你需要不断增强情绪免疫力,应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境,每种负面情绪都有迹可循,每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法,帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从,任何时候,都可以翻开本书,它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本! ★1套方法,4个步骤,日常跟练,在生活中不知不觉改变自己。
¥135.70定价:¥142.80 (9.51折)
★ 写作人生,读作猛兽。85后新锐作者孙来利给你的一副人间清醒剂。 ★ 作者对 人情世故做了鞭辟入里的剖析,给人生观摇摆的年轻人注入了一剂强心针。 ★ 医学生 的敏锐观察给你一个看待人生的全新角度。 ★ 一个人不断努力强大自己,首要的不一定是为了让自己扬名,而是为了让坏人避而远之,让骗子无从下手。 ★ 与世界和解,与人生搏斗。
¥42.00定价:¥42.00电子书:¥14.70
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥117.60定价:¥123.80 (9.5折)
内在的力量2册套装:助你适应变化,战胜失败,开启理想生活 《你其实很棒》建立稳定而持续的适应力法则,助你适应变化,战胜失败,开启理想生活。《我相信我》不断地进行积极的心理暗示。
《你其实很棒》 建立稳定而持续的适应力法则 缓解焦虑 释放压力 应对问题 接受失败 掌控情绪 远离恐慌 适应变化,战胜失败,开启理想生活 本书介绍了九个基于实证研究的诀窍,通过个人经历和故事的形式与读者分享,探讨我们如何从抗拒变化到从容应变,从脆弱不堪到耐受摔打,从脸皮薄到脸皮厚,从焦虑不安到卓尔不凡。 生活纤细而脆弱,美丽而珍贵。而我们的力量,也真的高于自己的想象。我们需要的,不过是在迷失时,有人指引我们重回正轨。这本书里就提供了九个这样的指引。希望你喜欢。 《生命中美好的事都是免费的》作者尼尔 帕斯理查力作 由破碎到坚强,由脆弱到抵抗,我们需要接受不确定性和失败,在变化中收获幸福。 《我相信我》 1.知乎高赞话题, 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论,为什么我们面对外界的赞扬和肯定时,
¥104.10定价:¥109.60 (9.5折)
内在成长套装(共4册)(在大师们的智慧启发中成长)畅读百余年的世界经典,找回生命本真,安抚当下的焦虑与迷茫。
《乌合之众:大众心理研究》 ★【经久不衰的社会心理学的开山之作,全球销量超过2亿册,翻译成20种语言】 本书作者古斯塔夫 勒庞是法国著名社会心理学家、社会学家,更因这本《乌合之众:大众心理研究》被称为 群体心理学之父 ,字里行间他天才般的洞见无处不在,文笔辛辣语言犀利,他蔑视群体,又深谙群体心理,颠覆了人们对群体的认识,将群体无意识盲从的特点剖析得淋漓尽致,也给不愿成为乌合之众中的一员的读者指明了成为精英领袖的道路。 ★【洞悉罗斯福、丘吉尔、戴高乐等领袖用心理学称霸世界的秘密,弗洛伊德、荣格、梁启超等人深受此书影响】 《乌合之众:大众心理研究》深深影响的心理学家和学者包括弗洛伊德、荣格、奥尔波特、莫顿、梁启超、梁启勋、周作人等;领袖中的深谙书中奥秘而称霸世界的包括罗斯福总统、戴高乐将军
¥163.20定价:¥171.80 (9.5折)
摆脱焦虑安心当下套装(共2册)(畅销书《情感暴力》的姊妹篇)哈佛导师倾囊相授,助你把顺从、讨好、妥协、怯懦留在过去,告别
《不乖:哈佛导师的自我突破心理学》 ★【不是所有的乖都应该被鼓励,不合理的乖在生活中比比皆是】 不做自己,因为那不够好。 不敢拒绝他人,因为会给人 添麻烦 。 不敢表露真实情绪,怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 无法信任自己,因为从小长辈只会说 不听老人言,吃亏在眼前 。 在你学会 顺从 低头 和 看人脸色 的那刻起,真正的自我便被扼杀了。在 乖 的条条框框里,你总是做着违背着本性的努力, 靠满足别人的需求和期待来换取爱与认可,独自在一段黑暗的旅途里,孤独奔跑了很多年。 ★【通过顺从和付出换来的被爱,不是你找到自信和快乐的解药】 只因 乖 的内在,是被压抑的委屈、渴望和愤怒。越 乖 的人,自我认同度越低,越不快乐。 ★【哈佛大学资深心理导师的自我突破心理学】 加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究
¥78.90定价:¥83.00 (9.51折)
【领券立减100】全4册 拖延症心理学与生活 微表情心理学与读心术 人际交往谈吐举止行为轨迹心里社会行为心理学入门基础书
¥145.00定价:¥179.60 (8.08折)
【领券立减100】全4册 拖延症心理学与生活 微表情心理学与读心术 人际交往谈吐举止行为轨迹心里社会行为心理学入门基础书
¥144.80定价:¥179.60 (8.07折)
重磅推荐: ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题,如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题,又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下,你需要不断增强情绪免疫力,应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境,每种负面情绪都有迹可循,每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法,帮我们快速提高情绪免疫力。
¥45.00定价:¥45.00
停止内耗:过一个不累的人生 若杉著 人民日报倡导的生活态度 重新掌控自己的生活 抖音微博公众号等社交平台热议话题
¥49.80定价:¥49.80
明星店铺 楚洹文化图书专营店
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折) 电子书:¥49.80
反焦虑思维 (美)罗尔·克肖 (美)比尔·韦德著 方一雲 译 江苏凤凰文艺出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥60.60定价:¥71.12 (8.53折)
阿德勒 在自我启发中成长 自卑与超越儿童教育心理学作者阿德勒 自我完善个体心理学入门讲义通俗读物 心理学励志作品精选书籍
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折)
停止内耗 过一个不累的人生 若杉 人民日报倡导的生活态度 重新掌控自己的生活 抖音微博公众号等社交平台热议话题正版书籍
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