治愈心理疾病的秘诀 《量子佛学》《科学禅定》作者高月明*力作!本书历时八年完成。以独特视角解释了如何治愈心理疾病的关键秘诀。本书不仅是一本治愈心理疾病的力作,而且是一本获得人生智慧的杰作。
什么是心理学?心理学自诞生以来究竟说了什么?心理学有多么神奇奥妙?什么是潜意识?潜意识是如何影响我们日常思想行为和决定?如何给自己输入一个健康的潜意识?如何进入他人的潜意识中与之对话?如何激发出自己强大的潜意识力量?本书以一百年来心理科学理论为基础,将以上问题细致地解析出来。本书的意义在于: ①让从未接触过心理学的人,通过阅读本书,从实用角度,对心理科学有一个概括性而又十分清楚的认识。②给不幸染上心理疾病者一个切实有效解除心灵痛苦的方法。③让任何读过本书的人,如同接种了预防心理疾病的 疫苗 一样,在自己未来的生活中,规避诸如焦虑症、抑郁症等的侵袭,让人们更快乐地生活下去。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!世界上*可称为价值的就是体验生活!能够平稳健康地生活在世界中就是*的人生智
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★一沙心灵工作室创始人、《绘画心理学》作者全新力作!聚焦情绪与共情,拯救心理亚健康! ★结合丰富的有社会共性的心理咨询案例,揭开情绪的面纱,介绍共情的方法,解读共情的力量! ★提出并阐述产生共情的5大阶段 表达共情的8个步骤 建立亲密关系的10种技巧! ★心理管理学家陈禹安、心理咨询师李浩华、精神科副主任医师岳玲、哲学博士贺韧诚挚推荐! ★共情是人类与生俱来的能力!情商的核心是共情,共情赋予沟通穿透人心的力量! ★共情引导我们:不同情 不说教 不建议 不比较!去感受 去理解 去倾听 去接纳!
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在《焦虑 一个心理咨询师的治疗手记》中,我讲述了七个故事,均以我的咨询实践为原型。为尊重来访者,也为遵守职业规范,在征询当事人同意使用其事件后,将其姓名、年龄、职业、背景等均做了不同程度的修改,但依然忠实于客观。如有相同姓名或事件,仅为巧合,谨以致歉。故事中有三个是送给咨询师朋友的,希望能起到抛砖引玉之功效。然而,个案自有个案的独特,手记不是教材。积我十年感受而言,每一个个案,都应当做一类个案对待。荣格曾经说过 为每个病人创造一套新的治疗语言。故书中案例及做法,借鉴可以,提示亦可,但“复制”绝非明智之举。对普通读者而言,希望能够明了 每个人都有自己独特的生活环境和成长经历,切忌简单套用书中所述个案的表象与结论 如果确实感到自己在现实生活中已陷于心理困境,理智的做法是及时寻求心理咨
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