微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域,并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球50000 客户提供服务。
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥48.80
贝克认知行为治疗研究所所长朱迪斯S. 贝克(Judith S. Beck)做序推荐。一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南。 本书完全按照认知疗法的步骤来进行介绍和练习,主要目的是通过建立情绪、认知和行为的灵活性减少情绪回避,改变消极思维习惯,克服忧虑烦扰与穷思竭虑,培养情绪耐受力与复原力,从而过自己想要的生活。 本书针对焦虑和抑郁进行统一治疗,这近几年才被研究出来的方法,被称为跨诊断疗法。通过大量图表演示和练习,就能够限度地上减少你的不良情绪,进而从抑郁或焦虑中走出来。
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折) 电子书:¥48.30
别太着急啦 名取芳彦讲述“放慢”哲学 《别想太多啦》姐妹篇,日本超人气“傻和尚”名取芳彦的47个智慧箴言讲书“放慢”哲学。
1.畅销书作者名取芳彦全新力作,出版作品累计销量超百万册! 2.《别太着急啦》倡导的是一种从容不迫、宁静致远的生活态度。作者通过分享实用的心理调适技巧和生活哲学,帮助读者从快节奏的生活中抽离出来,学会慢下来享受生活的每一刻,从而实现内心的平静与自由。无论你是职场精英还是家庭主妇,是学生还是创业者,都能通过本书找到直击内心的答案和应对压力的独特方法。
¥22.40定价:¥49.90 (4.49折)
1.著者参考了新近的国内外儿童青少年心理研究资料,全面阐述了沙盘游戏疗法在治疗儿童心理疾病方面的应用。 2.精选20例儿童案例研究,这些儿童早期经历了严重的压力,如家庭成员意外去世、家庭暴力,以及身体残疾等。
¥40.00定价:¥89.00 (4.5折)
推荐理由一: 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二: 本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针 推荐理由三: 行文诗意亲切,以第一二人称循循引导读者
¥45.37定价:¥69.80 (6.5折)
拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅 一本写给所有躁郁症患者的生活指南;个人品牌教练、资深企业品牌营销咨询师师北宸倾情作序。
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南,作为一名躁郁症患者,如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧?作者用幽默风趣的语言进行了解答。2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了 生命热线 ,免费提供咨询服务,帮助了20000多名患者,收获了很多好评。3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛,下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能,发挥躁郁能量,过上健康的生活。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥41.30
日本Z懂人心的精神科医师和田秀树,教你看穿八大 玻璃心 ,挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱,不再提心吊胆、想太多! 夜深人静时想起早上做过的丢脸事,崩溃! 微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我,导致我想发点什么时字字斟酌,Z后干脆不发了。 会议中领导面无表情、眉头纠结,是不是我哪里做错了? 我今天早上起迟了没有化妆,上班后感觉大家都在看我,是不是我素颜太丑了?你有没有经历过以上这些场景?就是因为这样处处在意他人,害你无法 做自己 !事实上,很多时候别人根本没有你想的那么在乎你,是你内心的情绪陷阱诱导你想象他人在什么角度审视自己。于是,你不敢说出真心话,变得压抑委屈,累积成难以承受的精神压力。日本Z懂人心的精神科医师和田秀树指出,这种过度在意他人目光的坏习惯,就叫作 自我意识过剩 ,除了使
¥16.80定价:¥55.00 (3.06折) 电子书:¥30.00
曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书 这是一本精神自救启示录,更是一份献给所有历经内心寒冬者的温暖指南!
1.【诚挚推荐 生命之光】《曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书》 以极其真实的笔触深度剖析了抑郁困扰众人的本质,详实书写心理疗法指南,带领读者穿越情绪的低谷,寻觅到生活的曙光。 2.书中结合专业心理学理论与实践方法,犹如一把钥匙,化痛苦为力量,帮助读者解开被抑郁紧锁的心门,引领他们踏上通往心灵康复的坚实道路。阅读这本书,就如同手握一份详实的 生存手册 ,指引那些在黑夜中徘徊的人们,一步步走向内心的光明与自由。 3.本书是一本具有启发性和慰藉力的作品,承载着治愈的力量,用真挚的情感和科学的逻辑告诉我们:无论经历怎样的低谷磨难,都有机会找到重新热爱生活的理由,实现由内而外的彻底救赎。翻开这本书,也许你会发现,那照亮自己前行之路的一束光,其实就藏在你的内心深处。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折)
接受全美受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫 盛和塾 成员的作者,通过先进研究结果 硅谷式思维,帮你打造坚不可摧的自我肯定感,彻底摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先进的研究结果和硅谷精英的思维模式的具体案例,从 语言 思考 行动 三个方面为大脑重新 编程 ,让大脑形成积极模式,提高自我肯定感,彻底改善消极思维。 所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是对自己优秀部分的自夸,而是对 真实的自己 (价值和存在意义) 认可的感情和感觉,不是相比他人自己是否更优秀的问题,而是以他人是他人,
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥25.00
女性的觉醒;爱自己,和谁结婚都一样+穿过内心那片深海(套装2册)
《爱自己,和谁结婚都一样》(新版) 编辑推荐1:《明镜周刊》畅销书,连续9年长踞德国亚马逊两性关系畅销书排行榜,销量突破500万册。 编辑推荐2:源自欧洲备受信赖和欢迎的情感专家的亲身经历,结合上千个真实婚恋案例,用深入浅出的语言,为读者揭示了一个又一个情感暗礁。 编辑推荐3:一本真正言之有物的婚恋书籍, 爱自己 情爱新概念,源自作者自身体验和上千个真实婚恋案例 , 拯救过无数破碎婚姻! 《穿过内心那片深海》 推荐理由1:以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由2:本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针 推荐理由3:行文诗意亲切,以第一二人称循循引导读者
¥65.78定价:¥119.60 (5.5折)
《活出最佳自我》 1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。 2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问: 你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你? 带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。 3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是值得一读之作。 《穿过内心那片深海》 推荐理由一:以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二:本书疗愈工程的步
¥76.78定价:¥139.60 (5.5折)
¥62.88定价:¥104.80 (6折)
不安即安处:心理咨询师的悲伤疗愈手记 36个真实案例+20种正向暗示训练,一本实用的自我疗愈手册,将成为你治愈自己的开始;随书赠送精美书签。
★ 这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑,释放悲伤情绪,达到心理疗愈的书籍。 ★ 当我们学会面对悲伤,才是真的长大。不要故作坚强,积极面对问题,学会在悲伤中充实生活、拥抱生活。 ★本书从发展心理学角度展开,将成人的五个阶段用不同的植物来代表,象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。让你做到心中有爱,无惧悲伤。
¥23.30定价:¥59.80 (3.9折) 电子书:¥41.86
走出失恋:分手后的自我治愈 这是一本比较全面的分手自我治愈指南,包含了认知行为疗法、正念减压法和积极情绪等诸多科学的练习方法,引导你快速且优雅地从分手中成长和恢复。
本书引自美国,主要讲述的是分手后的自我痊愈,与修复或挽回恋爱关系无关。主要讲述了:与恋爱相关的心理学理论、MOMF、失恋后的生存技能、失恋后悲伤的各个阶段、恋爱关系中与感受相关的一些理论、理解并克服不忠行为、如何应付人渣、如何确立边界、如何平和的离开,如何翻篇。本书不只是写给那些被分手的人,也适用于渴望继续恋爱关系却因不合适而主动提出分手的人,是一本比较全面的分手自我治愈指南。
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
内在自我:发现真实自我的乐趣 澳大利亚勋章得主带你探寻真实人性的20个“藏身之处”
每个人都有假面,你的是哪一面?从成瘾到物质主义再到工作,我们到底躲在何种面具之下?冲出20个真实自我的 藏身之处 ,用爱活出诚恳、坦荡的人生!
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折) 电子书:¥41.40
爱的勇气:岸见一郎《被讨厌的勇气》爱情答疑篇 《被讨厌的勇气》爱情答疑篇,张德芬推荐。别再犹豫不决,错过唾手可得的幸福。经营感情,获得舒服的亲密关系。
恋爱和婚姻从不简单,遇到心仪对象也不是万事大吉。只有懂得科学的经营感情的方法,你才能从亲密关系中收获满满。 看到短视频中,采访者被问到 婚姻的好处 哑口无言时,你是否坚信 婚姻不幸论 ?岸见一郎的 爱情答疑课 ,解释了那些经典又频繁出现的 终极难题 : 恋爱中没有为什么。 不要总是紧抓感情中的负面问题不放。 恋爱并非简单的奉献与索取。 我们无法强迫他人爱自己。 爱是实时变化的,必须为更新爱而做出努力。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
不自卑的勇气 (日)宫崎直子 著 郑仕宇 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.接受全美ZUI受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦·科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫“盛和塾”成员的作者,通过ZUI优选研究结果×硅谷式思维,帮你打造坚不可摧的自我肯定感,摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 2.当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先ZUI进的研究结果和硅谷精英的思维模式的具体案例,从“语言”“思考”“行动”三个方面为大脑重新“编程”,让大脑形成积极模式,提高自我肯定感,改善消极思维。所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是对自己优秀部分的自夸,而是对“真实的自己 (价值和存在意义)”认可的感情和感觉,不是相比他人自己是否更优秀的问题,而是以
¥20.70定价:¥59.00 (3.51折)
应对情绪失控:情绪急救的12种即时策略 畅销书作者全新力作!帮你掌控情绪
1.不想对别人强颜欢笑,虚伪做作而又耗费精力地自我推销,强迫自己变成另一个人......作为一个敏感的内向型人,你是否有过这种痛苦经历?是时候改变了!内向型人也可以成为沟通达人! 2.本书提供了一种简单、易于操作的策略型社交方法,让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧,真正建立起互助互惠的人脉圈。 3.普林斯顿大学、哈佛大学推荐阅读,全球高级领导者教练领域先驱 马歇尔 戈德史密斯、创业教父 迈克尔 E.格伯推荐。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
《从读心到攻心》 《纽约时报》经典畅销书 《看谁在说谎》进阶版,FBI正在使用的读心术 实用的识人攻略,让你看人看到骨子里 有效的攻心战术,让你的沟通恰到好处 《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑
¥49.80定价:¥99.60 (5折)
逆境思维:用真实故事分析如何思考才能闯出逆境 用坚韧的心笑迎苦难
推荐理由1:详细讲解逆境思维的核心四阶段:正视:遇到逆境不逃避,坦然面对现实;认识:了解逆境真相,认识背后原因;接纳:承认逆境真实存在,拥抱逆境并享受挑战;战胜:完全理解逆境,想出突破方案。 推荐理由2:为什么你总被逆境所困?因为你受制于 固定型思维 !解析不能战胜逆境的原因,培养成长型思维。 推荐理由3:作者用真实经历阐释为何要 笑迎苦难 。作者在军旅岁月中,亲身经历了严酷的训练、无情的战争、目睹无数生死、接连不断的绝望,他都能凭借 逆境思维 闯过来,我们也一定能用 逆境思维 战胜自己面对的困难。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥41.30
解压笔记本 每天记录5分钟,3个月练就不惧压力的强健身心!解压专家、生理学教授传授科学解压术
本书教会你如何消解压力,如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗,讲述科学解压术。每天记录5分钟,改变你的人生!
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
一看就懂的心理学:探索思维和行为背后的心理奥秘 漫游心理学世界,探索思维和行为背后的心理奥秘,成为独一无二的自己!
本书以简单、易于理解的方式总结了心理学的160个相关主题,将重要心理学家、关键理论、核心概念和方法论浓缩于一本书。它涵盖了神经心理学,认知心理学,学习,精神分析学,社会心理学,发展心理学,个体差异,临床心理学和应用心理学等,对于希望快速入门或简短的 复习 的相关专业人员会有所帮助。
¥35.50定价:¥79.00 (4.5折) 电子书:¥55.30
应对焦虑:摆脱焦虑的10种即时策略 《应对焦虑》畅销10年后再次升级。口袋版减重不减量!
1.埃德蒙 伯恩《应对焦虑》口袋版图书,内容全新升级,更新到十种应对焦虑的方法。之前版本销量超过1000000册,被译为数十种语言。 2.语言更加精炼,内容全面升级。感到焦虑的时候可以立刻拿出口袋书阅读,方法科学、简单、有效。 3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己应对焦虑的过程,提升自信。写作和记录是缓解焦虑的好方法。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
奶爸抗郁记 演讲家、作家、国际活动家马克·威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历,呼吁人们关注父亲产后抑郁。新手爸爸同样需要关注。
国内首本讲述男性产后抑郁书籍。产后抑郁不只是妈妈的问题。演讲家、作家、国际活动家马克 威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历,呼吁人们更多地关注爸爸的压力和不易。2012年,马克 威廉姆斯入围英国伦敦的精神媒体大奖,入选 英国骄傲奖 的 本地英雄奖 候选名单,并受邀在2016年世界精神卫生日与英国皇室见面。
¥16.80定价:¥59.00 (2.85折) 电子书:¥35.40
30天学习心理学:轻松又好看的心理学入门科普 漫画心理学,轻松又好看的心理学入门科普
★带漫画的心理学,轻松又好看的心理学入门科普读物 ★每天15分钟,学习1个课题,30天掌握心理学入门知识 ★解读心理学家的理论、心理学实验、实践性技巧 ★插图解说,简单易懂,学习日记帮助管理学习进度 ★不枯燥的心理学,携带方便,看完就能掌握心理学的常识
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥41.30
高敏感人士的幸福清单 [日]武田友纪 9787504689788 中国科学技术出版社
¥31.27定价:¥59.00 (5.3折)
活出最佳自我 (美)迈克尔·拜尔(Michael Bayer) 著 张淼 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的很好自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问:“你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你?”带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 · 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是推荐阅读之作。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域,并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球5
¥50.90定价:¥101.80 (5折)
活出最佳自我 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的很好自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问:“你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你?”带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 · 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是推荐阅读之作。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
击败孤独 心理咨询经历长达25年,临床治疗病例8万个左右的心理咨询师教你分析自己的孤独源头,你的孤独其实并不来源于自己。
你是否觉得无法融入同事?你是否觉得父母不理解你?你是否觉得朋友语言刻薄?你是否觉得恋人过于任性?每当这种时候,你有没有觉得只有自己是孤独的?其实,你感受到的孤独有可能是将自己代入了别人的孤独
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折) 电子书:¥29.40
应对压力:缓解压力的10种即时策略 自我疗愈系列图书,即时缓解压力,不再痛苦前行!
1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有 深度思考 模块,帮你缕清思路。3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己摆脱压力的过程,提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
活出最佳自我 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的很好自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问:“你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你?”带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 · 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是推荐阅读之作。
¥30.00定价:¥69.80 (4.3折)
《读懂恋人心》 超级畅销书《男人来自火星,女人来自金星》作者真情推荐; 超实用的恋爱心理学,帮助无数人走出感情困境的实用情感指南,可与乐嘉色彩心理学媲美的心理学书籍; 首本成人依恋理论的中文译作。基于现实案例与科学实验,开创性地将人们在恋爱中的表现分为三种基本依恋风格,是几十年来依恋心理学研究的科学成果! 《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《
¥50.90定价:¥101.80 (5折)
隐藏的本能:探索人类行为新模式 想要更加清醒地看待当前社会正在发生的事情,想要弥合分歧、应对调整,首先需要了解其成因。探究五种元世界观,进一步理解人类行为。
人们常常做出反常、违背自己利益的选择。比如,有人会投票反对《平价医疗法案》;很多人对于全球气候变化议题固执己见,对理性声音充耳不闻;富人投票赞成提高自己的应缴税额。如果你想要更加清醒地看待当前社会正在发生的事情,想要弥合分歧、应对调整,首先需要了解其成因。跟随作者,探究五种元世界观,让你进一步理解人类行为。
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折) 电子书:¥48.30
五感情绪锻炼 十周改善你的心理健康 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 莎拉·沃哈博士是一名精神病学顾问,拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结,内容可操作性强,读者根据本书内容,调整自己的日常行为和想法。2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题,结合心理学研究,给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法,从五感出发,一步步引导读者正确面对自己,从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪,帮助人们改变思维方式,管理好自己随时都会有的低落情绪,重回生活正轨。
¥29.60定价:¥69.00 (4.29折)
最美极客 一个强迫症患者的自我救赎之路 这是一个优美而鼓舞人心的故事,将带你开启一段勇敢者自我发现的漫长旅程;每个人都可以通过阅读本书卸下心防,重新认识真实的自己。
这是一段战胜抑郁症的旅程,一个勇士的心得记录。如果你是一位抑郁症患者,你可以从本书中获得勇气,如同朋友在跟你低声诉说。每个人都可以通过阅读本书卸下心防,重新认识真实的自己。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
可是我还是会在意 摆脱自我意识过剩的8种方法 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
日本最懂人心的精神科医师和田秀树,教你看穿八大“玻璃心”,挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱,不再提心吊胆、想太多!·夜深人静时想起早上做过的丢脸事,崩溃!·微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我,导致我想发点什么时字字斟酌,最后干脆不发了。·会议中领导面无表情、眉头纠结,是不是我哪里做错了?·我今天早上起迟了没有化妆,上班后感觉大家都在看我,是不是我素颜太丑了?你有没有经历过以上这些场景?就是因为这样处处在意他人,害你无法“做自己”!事实上,很多时候别人根本没有你想的那么在乎你,是你内心的情绪陷阱诱导你想象他人在什么角度审视自己。于是,你不敢说出真心话,变得压抑委屈,累积成难以承受的精神压力。日本最懂人心的精神科医师和田秀树指出,这种过度在意他人目光的坏习惯,就叫作“自我意识过
¥18.70定价:¥55.00 (3.4折)
拥抱躁郁 躁郁接线员的救助之旅 躁郁之心时而情绪高涨时而消沉沮丧双相情感障碍情绪控制手册心理学障碍躁郁症书籍正版当当应同
¥26.20定价:¥59.00 (4.45折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
决胜未来:幸福人生终极11问 从这本书开始,让人生有一些改变吧!疗愈/自问/心理/人生方向
你是否满意现在的自己?你是否有过 本不该是这样的 想法?你成为自己儿时梦想中的大人了吗你是否即使难过也没有放弃自己想做的事?从这本书开始,让人生有一些改变吧!
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折) 电子书:¥34.80
全新正版图书 思考致富:精读本:in 10 minutes a day拿破仑·希尔中国科学技术出版社9787523601 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.91定价:¥59.80 (4.5折)
青少年心理咨询案例分析与辅导 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
岁月极美,在于它诗意的永恒循环 春天的花,夏日的星,秋夜的月,冬时的雪。青少年朋友们,你们虽然生活在这诗性画意的岁月里,感受着蜜一般的甜美情意。然而,面对客观世界与现实生活之中的酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合……你们又不可避免地会有另外的感受,即自信与自卑、幸福与痛苦、孤独与恐惧、嫉妒与猜疑等多方面的心理矛盾与困惑,甚至会因此形成严惩的心理障碍。
¥32.75定价:¥117.90 (2.78折)
乌合之众 (法)古斯塔夫·勒庞 著 徐苑琳 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥20.30定价:¥58.00 (3.5折)
不安即安处 心理咨询师的悲伤疗愈手记 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑,释放悲伤情绪,达到心理疗愈的书籍。2.当我们学会面对悲伤,才是真的长大。不要故作坚强,积极面对问题,学会在悲伤中充实生活、拥抱生活。3.本书从发展心理学角度展开,将成人的五个阶段用不同的植物来代表,象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。让你做到心中有爱,无惧悲伤。
¥20.90定价:¥59.80 (3.5折)
不自卑的勇气 (日)宫崎直子 中国科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.接受全美ZUI受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦·科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫“盛和塾”成员的作者,通过ZUI优选研究结果×硅谷式思维,帮你打造坚不可摧的自我肯定感,摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 2.当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先ZU
¥16.80定价:¥59.00 (2.85折)
心理科学方法学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方法学是任何科学体系不可缺少的重要组成部分。重视与加强方法学的研究及对科学的研究方法的应用,对于发展科学理论、完善学科体系和提高科学研究水平,均具有很重要的理论价值和实际意义。本书以心理科学的三级方法学为研究对象,系统论述了关于心理科学研究方法问题的理论、观点和辩证唯物主义方法论的原则 阐述了各种实验与研究设计的类型、模式和应用 介绍了数种具有普遍应用价值的、经典的与先进的收集研究数据资料的具体方法,及对结果的统计分析方法和先进技术。,针对考虑科学研究计划、实施基本程序和撰写研究报告中容易出现的问题,进行了指导性的概括论述。本书可供心理学与教育科学工作者及师范院校和大、中、小学教师参阅 也可作为心理与教育专业研究生、本科和大专生的教科书或参考书。
¥6.26定价:¥64.24 (0.98折)
¥46.23定价:¥69.00 (6.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
青少年心理咨询案例分析与辅导 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
岁月如歌,在于它诗意的永恒循环 春天的花,夏日的星,秋夜的月,冬时的雪。青少年朋友们,你们虽然生活在这诗性画意的岁月里,感受着蜜一般的甜美情意。然而,面对客观世界与现实生活之中的酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合……你们又不可避免地会有另外的感受,即自信与自卑、幸福与痛苦、孤独与恐惧、嫉妒与猜疑等多方面的心理矛盾与困惑,甚至会因此形成严惩的心理障碍。本书正是我们每一位作者(这里有从事多年教学与科研的教师,也有经验丰富的医生,还有研究生和大学生朋友)依据自己生活、学习和工作中的真实感受,用我们的爱心、专业知识和教学与心理咨询实践的成果,为来自各地的青少年来访者(包括信件资询和面谈资询的案例)架起的一座“心桥”奉献给诸位读者特别是广大青少年朋友们。当您在人际交往中心情烦闷的时候,当您在
¥32.07定价:¥116.28 (2.76折)
弯曲你的大脑 重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力
1、大脑在我们的一生中一直处于构建和重塑的过程 探索大脑 可塑性 的奥秘 重塑大脑,拓展认知的边疆 加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力 2、塑造大脑类似 折纸 大脑的构建过程是从一张平整的 纸 开始的 这张 纸 由细胞组成 生物特性、社会生活、教育等各个因素影响着折叠方式 神经联系则是纸张上的折痕 渐渐 折叠 成一个三维结构 作者戴维 布埃诺 托伦斯 (David Bueno i Torrens)是巴塞罗那大学生物学博士、遗传学教授和研究者,专注研究发育遗传学和神经科学及其与行为的关系。 他在书中强调了大脑的可塑性,我们可以像折纸一样 折叠 大脑。其目的不仅是让我们了解自己,更是呼吁我们应该承担起构建和重塑自身及后代大脑的责任,只有这样,我们才能构建和谐幸福的个体和社会。
¥35.50定价:¥79.00 (4.5折) 电子书:¥47.40
为什么我们会生气 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★“认真你就输了!”“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪!”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安·马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑!★不被情绪掌控,而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气,而是学会正确看待。书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构最生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法,助你科学管理情绪,早日摆脱情绪困扰。
¥24.70定价:¥59.00 (4.19折)
周先庚文集 (卷二) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《周先庚文集(卷二)》根据心理学主要分支领域对文稿内容进行分类。每个类别之下的文稿以时间先后排序。一般采用原文稿的标题,少量标题是由编者拟定,均加注说明。《周先庚文集(卷二)》必要时对一些文章的写作背景、产生的社会影响等以题注形式作简要说明。为保留文稿的历史面貌和风格,原文中的异体字和异形词有所保留。
¥56.73定价:¥165.88 (3.42折)
【新华书店总店自营】不自卑的勇气 ,(日)宫崎直子,中国科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.接受全美ZUI受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦·科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫“盛和塾”成员的作者,通过ZUI优选研究结果×硅谷式思维,帮你打造坚不可摧的自我肯定感,摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 2.当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先ZU
¥13.03定价:¥59.00 (2.21折)
¥29.67定价:¥69.00 (4.3折)
适合万众创新的思维方法 心理观察 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心理观察是在心理暗示的作用下关注事物并运行既定的思维程序,从而达到提出问题和想法的一种新型创新思维方法。对于创新来说,提出问题和想法极为重要,而这却是许多人所欠缺的。人们通过心理观察学习和训练可以在大脑中形成模式思维,就像给大脑这个“硬件设备”安装了一个心理观察的“软件程序”,随时“点击”就可提出无数问题和想法,然后筛选出好的想法得以实现,这就是心理观察的魅力所在。本书是在经济发展进入新常态,政府号召“大众创业、万众创新”背景下写成的,希望通过对此创新方法传播,为提高国民的创新能力助一臂之力。
¥7.07定价:¥64.93 (1.09折)
专家解析青春期,赠送给你,六个不,与六个乐,不过于依赖、自立其乐、不斤斤计较、助人为乐、不惧怕吃苦、苦学之乐、不自寻烦恼、耐挫之乐、不放大痛苦、自得其乐、不弃平常心、凡中寻乐。
¥111.99定价:¥225.00 (4.98折)
课堂教学心理学 现代教师素养丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
课堂教学心理学是心理科学的一个重要分支,本书以唯物辨证法为指导,将现代科学理论以及认知理论应用到课堂教学的整体研究,从而分析了课堂教学的各方面和各环节,强调了课堂教学质量的诸因素,揭示了启动课堂教学的运行系统。从知识层次上研究了课堂教学步骤,从教材性质上提出了教学类型,概述了教学策略,论证了知识要素七步骤的专家系统,由此完成了课堂教学心理学的理论构想。从理论上讲,本书填补了我国心理科学在课堂教学心理学方面的空白 从实践上看,本书对密切联系教育、教学、提高教师素质,提高教学质量有一定的借鉴作用。
¥6.71定价:¥64.73 (1.04折)
本书收录的案例均源于李幼东及其团队多年来经治的真实案例,展示了各种 心结 的形成过程及心理动因。案例分析与案例督导均为心理治疗的个案实录,案例精解则列举了长期多次治疗的典型个案。读者从中不仅可以看到患者心情的起伏跌宕,还能了解到很多心理学理论在心理治疗实际操作中的运用。读者可以阅读这些个案,看到自己内心曾经的纠结与感伤,恰似遇见自己的 心结 。本书案例丰富,记录翔实,且附有医者的治疗随笔,可以帮助读者从不同角度看待心理问题,同时还展示了新视角下的心理治疗方法,可作为心理治疗师在实际工作中的参考读物。
¥15.70定价:¥35.00 (4.49折)
1.《谷物法》究竟是存是废?快来围观李嘉图和马尔萨斯两大经济学家的学术之争! 2.如今世界贸易的繁荣离不开李嘉图对于自由贸易的理论的发展和推广,轻松掌握比较优势理论,了解自由贸易的来龙去脉! 3.幽默漫画、风趣案例、书签,没有门槛的“经典经济学轻松读”!运用伟大经济学家的智慧,创造更好的生活。 4.18位影响当今世界经济的“经济学大佬”的核心理论,零基础学习职场人、学生不能不知道的经济学基础知识。
¥47.10定价:¥59.00 (7.99折)
知道做到自学的科学:任何学科都能很快学会,更少时间掌握更多的妙手学习法
¥38.00定价:¥59.80 (6.36折)
高敏感人士的幸福清单 (日)武田友纪 著 胡玉清晓 译【正版保证】 正版可开发票,详情可咨询在线客服
¥29.50定价:¥59.00 (5折)