◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎ 你过的是怎样的人生? 是忙着讨好别人的指指点点、害怕冲突而失去自我界限?还是能清楚表达自己的立场、接纳自己的限制与不足? 失去界限的人生 界限 清晰 的人生 过度负责或过度依赖 能分辨责任归属并适当承担 害怕冲突,回避沟通 清楚自己的立场,知道如何沟通 疲惫不堪的人际关系 懂得在尊重自己也理解别人之间找到平衡 破碎心累的负向自我 感受有主体性的正向自我 生活充满怪罪、自责和受害感 接纳自己的限制和不足 常处于自我怀疑和左右为难中 愿意觉察自己的选择并负责 习惯勉强和压迫自己和别人 能合情合理
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◎ 原来,不幸都是我们主动选择的 我们每个人的心里,都有一个 内在翻译系统 ,这个翻译系统的主机,就是心理学所说的 自尊 。 自尊的高低、稳定与否,会影响我们如何翻译外界信息 别人的话语,对自己是友善,还是敌意? 生活中的不顺,是对自己的否定,还是生命给我们的提醒? 低自尊者总在不知不觉中,为自己选择次要的人或事物,对于真正 好 的人或事物,反而不敢接近与接受。这都会让自己在生命的重要时刻,背离自己真正意愿的方向,做出错误或不幸的选择。 ◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。
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失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己?你曾梦见逝去的亲人吗?栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤,化解未竟之事,联结失落的关系。打开本书,你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。
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生命如河流,河流的*后一程连接着大海,那并不是宣告结束,而是准备以另一种形式存在。 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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《心理自助:请容许我悲伤》是*部关注丧亲者无助心灵的书,荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书。 1.作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性; 2.《心理自助:请容许我悲伤》所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力; 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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摆脱低自尊的40个练习 苏绚慧著 台海出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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心理自助-生命河流【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一位女心理咨询师的临终关怀笔记与悲伤相处,与失落和解,与死亡对话生命如河流,河流的一程连接着大海,那并不是宣告着结束,而是准备以另一种形式存在。生命如河流,起始到尽头是一段未知的旅程,等着我们去经验与冒险。河流的波动与起伏承载的正是你我生命的笑和泪、脆弱和勇敢,还有所有的爱与梦想。任何人都无法超脱死亡。死亡来临时,临终者因心有不甘、心存留恋、心生恐惧而无法咽下生命中一口气。本书能够使临终者坦然面对死亡,灵魂安详自在,心无挂碍地离去。1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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请容许我悲伤 苏绚慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本有关安慰疗愈的好书,记录了作者与病人、家属等互动的经验,以及她在这些经验中的思考,传达了与悲伤相处、与失落和解、与死亡对话之道,不但为不同丧亲者提供了自我调适的方法,更为助人专业者提供了悲伤辅导的过程及技巧,可以使每个读者的悲伤找到出口,遗憾渐渐释怀。
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疗愈创伤,修复自我,温暖他人的本书将一年分为52周来编排内容,每周包括一幅图,一首表达感觉的诗,一篇悲伤历程,一段心情絮语。帮助悲伤之人走过最心痛最心碎的一年。在悲伤的调适中,我们会更明白,唯有爱能疗愈我们的心灵,温暖我们的心与生命。
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部关注丧亲者无助心灵的书 荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书 面对悲伤,善待悲伤,接纳悲伤悲伤,真实地存在于人间,存在于失去所爱的人心中,不能再被否认,也不能再被闪避。当我们承认软弱无助,不再伪装坚强,不再认为自己有能力时,我们的心才能体会到脆弱,也才能承认悲伤的存在。丧亲者需要的是有人温柔地体会他们的感受、温柔地容许他们悲伤、温柔地给予他们时间与空间走自己的脚步、温柔地倾听他们所有的声音。而我希望,我有这样的温柔。 ——苏绚慧 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2.本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3. 通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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心理自助-爱,一直都在 苏绚慧 著 译林出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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苏绚慧:其实我们都受伤了//两性恋爱婚恋情感爱的艺术心理学书籍疗愈分手之痛挽回爱情技巧先学会爱自己【卿墨余晖】
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生命河流 苏绚慧【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本安慰疗愈、临终关怀、悲伤辅导佳作,也是一位助人工作者的职场学习思索笔记,作者以河流做为生命的隐喻,书写社工师与病人、家属的相遇,生命交会的美好,涵盖人际关系、生命教育、情绪教育、老年照护、生死议题,提醒人们正视死亡、关怀生命。
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一位女心理咨询师的临终关怀笔记与悲伤相处,与失落和解,与死亡对话生命如河流,河流的一程连接着大海,那并不是宣告着结束,而是准备以另一种形式存在。生命如河流,起始到尽头是一段未知的旅程,等着我们去经验与冒险。河流的波动与起伏承载的正是你我生命的笑和泪、脆弱和勇敢,还有所有的爱与梦想。任何人都无法超脱死亡。死亡来临时,临终者因心有不甘、心存留恋、心生恐惧而无法咽下生命中一口气。本书能够使临终者坦然面对死亡,灵魂安详自在,心无挂碍地离去。1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作 你的心有多大,你的世界就有多大 编辑: 人的一生中总会有迷茫、痛苦的时候,如何走出阴影,寻找新方向是无法回避的课题。本书以一首首哲理散文诗,将人生路上的种种娓娓道来,为读者指引人生方向。 一切的疑惑, 一切的选择, 一切的追寻, 让我们渐渐拼出人生的全貌。 这就是人生。 我们经历了欢喜快乐, 也经历了忧愁悲伤, 这就是, 人生。 1. 全彩手绘插图,寓意深刻 2. 散文诗文字优美感人 3. 台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作
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