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人生的悲剧往往源于“乖孩子”!?心累、迷茫,倦怠不堪,根本停不下来……你只是缺少自我安顿的力量。来自哈佛心灵导师数十年的权威研究和社会观察所得!如果你感到很累很累,请打开这本书,走向内在安定的自我成长
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影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师
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哈佛大学心理学导师摆脱不安的实践分享。活出自我,从建立内心的安全感开始。当内心有足够的安全感,人们才能从容、自在地生活。做独立、完整、内心强大的自己。
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社恐、讨好、憋屈、被误解、被忽视……人际中的伤,你遭受过多少?一本专治人际关系烦恼的书。哈佛心理导师带你用精神分析的视角去看人际关系,深入自我与关系的盲区,做回舒适的自己!
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99%的自我破碎来自外界攻击。“银河奖”社会学心理思维课,五步人格分析法,识别伪装的爱,走出关系陷阱。不为拒绝他人而愧疚,要为没能让自己随心所欲而感到抱歉。
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自卑,让我们不安、憎恶、孤独、羞耻、乖僻……一本解决现代人自卑问题的心理学作品。80+岁仍笔耕不辍的心理大师加藤谛三给自卑者的自信书。用精神分析理论探究自卑感的根源,帮你扭转因自卑受限的人生!
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数羊?运动?吃药?NO!哈佛心理导师50余年治愈失眠经验大公开:告别失眠,从解决“心”的问题开始。针对深具共性的失眠心理问题,改善心灵习惯,让入睡不再是负担。系列图书销量逾200万册。
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不乖:哈佛导师的自我突破心理学(畅销书《情感暴力》作者加藤谛三全新力作!)
不再为了得到别人的认可而委屈自己,这是一句誓言。把顺从、讨好、妥协、怯懦留在过去,在超越自我的路上,给你承担所有风险的力量。让你的能力和追求不再埋没,不压抑本性,找回自信、成就感!华景时代
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日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三倾力巨献!深度剖析人们成长过程中的心理冲突,帮助人们迅速摆脱纠结、悲观、迷惘和痛苦!每个人一生中蕞重要的事情,就是敢于直面内心的冲突,活出无所畏惧的人生!
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不会撒娇的孩子,多数会长成过分认真的成年人。20年来缺乏安全感的人都在看的书。心理学畅销经典,日本国民心理学家超过50年的心理治疗经验和社会观察所得。累计重印超过50次,销量逾90万册。
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