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重磅推荐: 《我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心》 这本书一步步教会我识别哪些东西让我感觉到不安、焦虑、愤怒,然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人、一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤,让自己能够舒服做自己,才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音,反而开始变得强大自信,而当我开始认可自己,别人对我的态度似乎也随之改变 。 5、重建自己的内在世界,让内心完整而强大,让自己更爱自己,多一个人爱我,会让我开心,少一个人不爱我,并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时,我不一味贬低自己,讨好别人,开始能跳脱出来,在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你: 有时候,我觉得自己是暗淡的那颗
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前人论杜甫是“尽得古今之体势,而兼人人之所独专”,此言用于金庸也并不过分。金庸写武打,有“赤手屠熊搏虎”之气魄,写情爱,有“直教生死相许”之深婉,写风景,有“江山如此多娇”之手笔,写历史,有“一时多少豪杰”之胸怀。正像《神雕侠侣》中的独孤求败,剑术登峰造极之时,便不再依赖任何宝剑,飞花摘叶,皆可伤敌。在武侠小说中,无招之招,是极为神妙的武功。在艺术创作中,无技巧的技巧,则是极高的技巧。金庸以他打通儒释道的艺术境界又一次印证了这个充满辩证法的哲理 语到是平常。
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《内在成长:心智成熟的四个思维习惯》 ★美国心理学会认知升级课,你的思维习惯决定你的认知水平 ★十大影响力心理学家30年研究成果,提出全新的焦虑应对范式 ★四大思维习惯,深度进阶为心智成熟的自我,实现内在成长 为什么我们总是: 永久性焦虑不安,周期性情绪起伏 持续性混吃等死,间歇性踌躇满志 长期性丧失动力,突发性高度自律 习惯性怀疑自己,随机性热情满满 这只能说明一个问题:你的机遇来了。 释放压力,摆脱生活与工作的沉重负担 识别施累我们的多余想法,让思考力完全迸发 将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长 让无法消除的焦虑情绪内化为智慧的内在,成长为心智成熟之人 写给每一个一味逞强,实则内心脆弱、焦虑不安的你 《我们内心的冲突(百万册纪念插画典藏本)》 ★ 国际著名心理学家卡伦 霍妮极其畅
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《你其实很棒》 建立稳定而持续的适应力法则 缓解焦虑 释放压力 应对问题 接受失败 掌控情绪 远离恐慌 适应变化,战胜失败,开启理想生活 本书介绍了九个基于实证研究的诀窍,通过个人经历和故事的形式与读者分享,探讨我们如何从抗拒变化到从容应变,从脆弱不堪到耐受摔打,从脸皮薄到脸皮厚,从焦虑不安到卓尔不凡。 生活纤细而脆弱,美丽而珍贵。而我们的力量,也真的高于自己的想象。我们需要的,不过是在迷失时,有人指引我们重回正轨。这本书里就提供了九个这样的指引。希望你喜欢。 《生命中美好的事都是免费的》作者尼尔 帕斯理查力作 由破碎到坚强,由脆弱到抵抗,我们需要接受不确定性和失败,在变化中收获幸福。 《我真的很棒》 这本书一步步会我识别哪些东西让我感觉到没有安全感、焦虑、愤怒,然后告诉我如何去处理这些
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强大自己,再去面对这个危机世界 危机谈判看似很远,实则很近,“7.21特大暴雨”就是实例。只有具备“环境下的心理应对能力、存亡瞬间的掌控技巧和无往不克的谈判功力”,才能够去应对这个危机重重的世界。 FBI首席谈判专家30经验大揭秘 作者加里 内纳斯是美国联邦调查局首席谈判专家,从事危机谈判工作30年,他的谈判经验被《纽约时报》誉为“FBI危机谈判的活教材”。 谈判是门技术活儿,是一种危机管理的综合能力 《FBI危机谈判术》作者以自己30年的谈判经验告诉我们,谈判不是简单的讨价还价,考验的也不仅仅是个人素质,而是一种应对危机的综合管理能力。
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《性格色彩密码》中哈特曼博士深入研究了不同性格色彩的人之间的人际交往,探讨了不同性格色彩的人相处时遇到的深层次的问题和应对办法,并特别解析了四种性格色彩的人在职场上的相处之道,具有很强的实用性和可劋作性。性格色彩探索每个人内心深处,帮助洞察人们内心真实、隐秘的需求和渴望。通过对每种性格内心的剖析,看到他人如何思考和行事,真正理解你与他人的差别,让你真正了解自己,同时换一种“眼光”洞察别人。
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站在本色面前,撕开自己,打碎自己,重塑自己,这是我的故事,更是你的故事。——乐嘉乐嘉回顾成长之路,不惧自剖性格,以自己当案例,对自己每一次的心灵升级,都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析,告诉读者他是如何一步步找到自己、修炼自己,突破自己。《本色》不是简单的性格色彩教程,不是随兴而做的随笔,也不是痛说革命家史的传记,而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀,更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色,认识真实的自己,活出精彩人生。
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《周思源看红楼(图文本)》收录了红学家周思源先生2005年在央视百家讲坛的讲座内容。以解说《红楼梦》人物为重点,在这些人物中,又着重突出了对小人物的介绍和分析,如刘姥姥、赵姨娘、小红等。以作家解读作家为特色,以解密红楼创作方法为核心,关注人物塑造和艺术表现的优劣,重在分析形成这种优和劣的深层原因,从而为一般读者提供了进入红楼艺术世界的钥匙。
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《金瓶梅》 四大“奇书”之首、中国古代文学名著之一,海外影响力chao越《红楼梦》,甚至成为研究中国中后期社会风貌的重要参考作品。刘心武在本书揭秘了《金瓶梅》中鲜为人知的文本得失、细节关联、人物命运、写作艺术。展现了《金瓶梅》的文化价值和审美价值,摒弃为人诟病的情色描写。目的不在于向大众推广《金瓶梅》,而是力求通过此书让读者了解《金瓶梅》在中国文学史和人类文化史中的地位。
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樊登全2册 解码青春期 妈妈送给青春期女儿的书青春期女孩教育培养女孩成长气质修养提升正面管教儿童心理学家庭教育育儿书籍
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她,是心理咨询师 他,是洞穿心灵的作家。咖啡店,他与她的相遇,他给她讲了个十八只狐狸的故事,令她为之着迷。她很惊讶,他讲的故事何以如此动人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,于是,从这天起,每周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,给她讲述“理心”的故事。何谓“理心”故事?他说这是他的“自我心理故事疗法”,能帮人看清别人,看清自己,看清未来。而她渐渐明白,他的每个故事,都不仅仅是故事,更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结,同时也是打开这些潜在心结的方法。他讲故事的时候,从不把自己不带入其中,因此也能更客观,更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”自己的心,全新角度去看别人、看自己、看未来,这样才解开心底深藏的心结,把被困的自己放出来,创
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鲍鹏山新说水浒 鲍鹏山 鲍鹏山 鲍鹏山【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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