与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥22.50
高敏感优势:如何从高敏感变为高情商 5步拯救情绪泛滥,练就强大共情力。日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。
【 1 】用一本书的时间,发掘高敏感一族独有的沟通优势! 想太多、玻璃心、讨好者、天性敏感、社交焦虑 ,都是高敏感人群的代名词。如果你也是高敏感人群,是不是也在困惑如何发掘自己的沟通优势? 打开这本书,带你一层一层的深入了解自己,了解高敏感的优势和高情商的练就方法。你会发现你可以变成 考虑周全、情感充沛、尊重他人、善于观察、重视联结 。这本书是集结了 日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年的临床经验总结 ,带给你专家级的疗愈手法和认知拓宽。 【 2 】 5步拯救情绪泛滥,练就强大共情力。 步骤一:如何摆脱 心累 : 敏锐的感受、过大的压力和未治愈的创伤都会带来种种的情感问题。11种方法带你解离敏感神经,轻松应对人际关系和烦恼。 步骤二:告别 担心说错话 : 担心说错话没有关系,这本书告诉你如何应对
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥2.99
1.未删节完整全译本,全新修订版,随书附赠思维导图! 2.翻译家原版直译,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇之作!鸡汤泛滥的年代,我们只读经典! 3.《自卑与超越》1932年首次出版,80余年长盛不衰!阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家! 4.阿德勒是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父! 5.勒庞是社会心理学家、群体心理学创始人、社会学家、人类学家,《乌合之众》永不过时,政治学、经济学、管理学、新闻学从业者! 6.我们都是群体行为的盲从者。《乌合之众》被翻译成20余种语言,入选《世界报》评选的 改变世界的20本书 。 7.《自卑与超越》是个体心理学开山之作,《乌合之众》是群体心理学经典巨著。读它的人,不仅改变了命运也改变了世界。 8.青少年心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书
¥118.30定价:¥139.20 (8.5折)
和另一个自己谈谈心(知名心理学家武志红温柔新作!) 4合1便携小开本,双色印刷,集合从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读。展现思维盲区,剖析行为背后深层心理动机,新的一年,和另一个自己谈谈心吧
百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作 4合1便携小开本,提炼从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册,对应人生四大课题。130mm*185mm精致小开本,方便随身携带,随时随地阅读。 孤独 讲关系,包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。 自恋 讲如何从完美走向真实,建立真正的自信。 成长 讲如何区分真自我和假自我。 梦想 讲投身于自己热爱的事,修炼自己的生命力。 ◆细分目录,每个小标题对应一个具体概念或实际问题,每节短而易读,指向那些在我们每个人心中存在,却一直不明原因的问题(如:无缘无故的累、难以专注、在意他人看法、拖延症、热情缺失、避免和他人冲突、孤独封闭、容易被强势的人影响、难以投入深度关系) ◆精心设计内文版式,四分册每册一主
¥57.80定价:¥59.00 (9.8折) 电子书:¥59.00
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥35.30定价:¥36.00 (9.81折)
著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如果你总对自己说 别想太多
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折) 电子书:¥19.99
自卑与超越(白岩松推荐!全新精装典藏版,随书附赠思维导图,无删减全译本) 创美精装典藏版!随书附赠思维导图!与《乌合之众》齐名! 阿德勒、弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家!
推荐您购买创美工厂其他精选图书: 1.全新精装典藏版,随书附赠思维导图,与《乌合之众》齐名!douyin100万点赞,销量破百万册! 2.本译本为曹晚红原版直译,译文简洁流畅,编辑提炼出《自卑与超越》思维导图,以求让读者更直观地理解这一心理学经典! 3.1932年首版,80余年长盛不衰的心灵成长读本!作者阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家! 4.阿德勒是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父! 5.青少年心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书籍! 6.豪华精装,封面烫金,精致超滑封面纸;内文典雅白云胶版纸!版式疏朗,装帧精美,是您书架上的颜值担当!
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折) 电子书:¥10.71
1.心理学大师卡伦 霍妮经典代表作,无删节完整全译本,随书附赠思维导图,快速阅读本书精髓 2.一本写给普通人的心理自救书,帮助我们认清自己,接纳自己,成为自己 3.一切烦恼都源自内心的冲突:焦虑、压抑、纠结、对立、孤独、恐惧、矛盾、绝望 拒绝精神内耗,活出全新自我 4.本书自1945年出版以来,70多年长盛不衰!与《自卑与超越》《乌合之众》齐名的心理学巨著 5.每个人都能读的心理学成长读本,与自己和解绝佳工具书 6.弗洛伊德《梦的解析》之后精神分析的经典之作,洞察自我与人性,改变人类思维方式的经典著作。 7.让我们的内心真正独立,有能力为自己承担责任,全心全意投入工作和生活。
¥33.90定价:¥39.90 (8.5折)
曾奇峰的心理课 每个人都需要的精神分析课,你可以成为自己的心理咨询师,武志红、李雪作序盛赞,岳晓东、刘丹联合推荐! DU家收录其在武汉疫情期间关于心理健康的思考,给处于困难时期的每一个你以温暖和勇气!
★曾奇峰SHOU个大众实用心理课,每个人都需要的精神分析课 思考30年,历时1年打磨,原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。 ★一本书讲透生活中的心理难题,你可以成为自己的心理咨询师 本书应用4大生活场景,全面覆盖 自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿,针对性解决生活中的*重要议题,为你写下治愈心灵的药方. ★武志红、李雪作序盛赞,岳晓东、刘丹联合推荐 知名心理学家武志红: 在曾老师的这本书中,那些洞若观火、充满智慧的句子,可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此,让我们对自己有更深的理解和接纳。 ★DU家收录对武汉疫情心理健康的思考,给每一个处于困难时期的你以温暖和勇气 曾奇峰老师是武汉人,疫情期间正在武汉,疫情会增加我们的情绪,解决情绪的方式,就是增加我们的思考。寻找确定性,我
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥52.00
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷,7步自信重建法,改变认知行为,学会自信的沟通!自信的觉醒不是狂妄自大,而是拥抱不完美的自己!抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献,一起踏上自我疗愈之旅!
【1】关闭自卑模式,踏上重建自信力之路,用爱唤醒另一个自己! 自信力=吸引力,告别完美主义和拖延症,向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾!从自卑走向自信,拥有强大的人生力量,开启这趟温柔的自我疗愈之旅!用勇气找到生命的亮点,拥抱不完美的自己! 【2】养成自信行为,修炼自信习惯,培养自信沟通,感受自信升华! 从自卑走向自信的路,艰难且漫长,这本书一直会陪伴在你的身旁!你不用害怕!让我们一起养成突破社交的恐惧,养成自信的行为;让我们一起告别自我设限,修炼自信的习惯;让我们一起正确表达情绪,培养自信的沟通;让我们一起勇敢的爱与被爱,感受自信的升华!陪伴系读物,《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友! 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥42.70定价:¥46.00 (9.29折) 电子书:¥11.49
★ 推荐一:畅销全球30余年,风靡26个国家和地区!席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版! ★ 推荐二:《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐! ★ 推荐三:本书是一部经典的心理学著作,探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响,帮助我们重新找回自己的生活。 ★ 推荐四:这是一本因洞察事实的真相而深刻的书,帮助我们发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。 斯坦威推荐阅读,点击查看详解
¥39.00定价:¥42.00 (9.29折) 电子书:¥3.99
母女的世界:爱与憎的矛盾体 YouTube超5000万次点击量、韩国人气关系心理学家作品,韩国网络书城YES24高评畅销书
英国精神分析学家温尼科特曾说过: 镜映的前身是母亲的脸。 许多母女之间充满矛盾,常因对方的存在而感到折磨,互相依恋却又感觉厌烦,既渴望亲近又想要逃离。母亲所受的情绪创伤若没得到妥善治愈,它就会转移到女儿身上,像是心理遗产般,一代传一代。 母女的世界彷佛一团错综复杂的线,关系中的每一个结,都牵动着女儿的人际关系。不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。即使与母亲的链接渐渐淡去,在幼年时期形成的母女关系的互动模式仍会深深冲击子女、配偶之间等各种重要关系。母亲对女儿的影响似乎永远不会消失。 探索母亲与女儿的关系将是一项艰巨的挑战,但在这过程中双方都能获得大幅的成长。韩国知名关系心理学家金志允在本书中,从自身经历出发,以同时为人女儿、母亲的身份,阐述母女
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥27.99
【 韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》 推荐! 】 和朋友们在一起,却依然感到孤单? 被他人批评或否定时,总会觉得问题出在自己身上? 当你越隐藏自己的痛苦,内心反而越委屈? 这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑,在积极的相处模式中提升自信,与他人自在相处,又不迷失自己。 【网络时代的人际关系急救指南,从此与人自在相处 ! 】 当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时,我们就会开始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象,可以共享快乐,却没办法分担忧伤;就连和珍惜的人之间,也经常互相伤害,后陷入懊悔的循环之中。 这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示,让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法,在平凡中收获成就。
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折) 电子书:¥34.50
死后的世界:生命不息(精装) 死而复生之人的经验讲述,濒死体验研究的经典之作,全球销售超过1300万册
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折)
◎被上司训斥后,一直无法平息怒气;失恋后,迟迟无法走出来;看到负面信息,很容易影响心情 生而为人,很难不抑郁,只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案,我们应该学会如何快速摆脱负面情绪,及时整理内心,将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因,并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪,能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力,我们可以设置一个努力的期限;与其过度在意过去的 创伤 ,不如立即开始行动,用 自我行动 来打破当前痛苦的现状;疲惫时,积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 ◎匡威、NB、国誉联名设计师,日本知名插画艺术家Noritake特别绘制封面,带你
¥41.20定价:¥42.00 (9.81折) 电子书:¥25.20
梦境密语+符号密语(1500个符号背后的秘密,解读人类文明,探索人类潜意识) 英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写的密语系列,大量精美全彩插图,科学全面解析世界上千种符号的象征意义
★肉眼所见,皆是符号, 凡有形之物,必有所指。 英国知名心理学家专为大众所写的 密语系列 带你进入平庸日常之下隐藏的新世界。 ★一部浓缩人类文明历史的趣味宝典, 一部科学有趣的入门级梦境解析指南, 解码人类文明背后的象征意义,探究人类潜意识的真相。 ★《符号密语》 从文化、历史、心理学等角度汇集了宇宙、自然、人类、神、神话的500种象征符号及全方位解读,普及有趣好玩的历史典故和传统文化。 《梦境密语》 从古巴比伦文明到古埃及文明,从东方传统到西方文化,从神谕到科学研究,本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程,介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论;后半部分汇编1000个解梦词条,堪称科学版解梦大全。 ★大量精美插图,四色全彩印刷 猎奇、有趣,翻开就停不下来!
¥173.00定价:¥186.00 (9.31折)
★推荐一:《书单》(Booklist)鼎力推荐,作者梅丽莎曾获艾美奖提名;BBC、CNN、ABC新闻、《奥普拉脱口秀》《奥兹医生秀》等知名节目争相采访报道。 ★推荐二:《生命的重建》《心的重建》姊妹篇!教你面对重创时如何疗愈自己,远离苦痛,鼓励大家如何在支离破碎的过去中接受现实,找到*真实且完整的自己。 ★推荐三:没有一本书会教我,当父亲是连环杀手时,我该怎样做?世间还有美好的事情存在,我选择与生活和解。 更多精彩相关书籍请点击了解
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折)
因出版时间差异,本套装中书籍《与真实的自己和解》出版社与另外两册不同 与原生家庭和解 ★推荐一:畅销全球30余年,风靡26个国家和地区!席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版! ★推荐二:《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐! ★推荐三:本书是一部经典的心理学著作,探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响,帮助我们重新找回自己的生活。 ★推荐四:这是一本因洞察事实的真相而深刻的书,帮助我们发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。 与真实的自己和解 ★推荐一:现代著名的佛教禅宗僧侣、《正念的奇迹》作者一行禅师得意弟子的修心巨作。 ★推荐二:我们花很大的精力在和别人的关系上,却忽视了和自己的关系。跟自己过不去,是很多
¥116.80定价:¥126.00 (9.27折)
医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系 随书附赠一封信+2枚金句书签 荣获2021日本心理大奖,与约1万名患者对话,得出的面对生存困境的心灵处方。
★几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗?日本王牌心理医生感人力作,荣获2021日本心理大奖。 本书作者是日本王牌心理医生,在这本书里,作者毫无保留地描述了自己的绝望经历,比如他曾三次高考落榜,因为绝望而陷入抑郁症并试图求死,以及他是如何面对东日本大地震的震后创伤的。此外,书中还收录了许多关于如何面对工作压力、如何处理人际关系,如何度过艰难日常的心理咨询故事,以及一些关于人生的思考。作者在书中还写下了在1年内与约1万名患者对话,得出的面对生存困境的心灵处方。希望读者朋友们能以放松的心态阅读本书。 ★一经上市,好评如潮。亚马逊读者深感共鸣!很多读者热情反馈: 看完这本书我的心情变轻松了,我想好好地活下去 我本来都有想死的念头了,但是读了这本书,我放弃了这个想法。 书里写的很多地方
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥20.80
梦境密语(1000个梦中符号背后的秘密,从造梦到解梦,比《梦的解析》更易读更实用) 精美全彩插图,科学全面解析梦中符号的象征意义,英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写,关于梦的入门级经典读物
★睁开眼只能看到影子,闭上眼才能看到自己。 ★探究人类的精神秘境,洞悉梦境的运作规则。 ★一部为大众读者打造的入门级梦与潜意识研究小史! 从古巴比伦文明到古埃及文明,从东方传统到西方文化,从神谕到科学研究,本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程,介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论 ★也是一部科学、全面、精美的解梦实用手册。 全书汇编1000 常见的梦中符号及其象征意义,400幅全彩插图。 千余种词条足以洞彻你的所有梦境。 无论你做的梦多么怪诞,都能在其中找到答案。 ★什么是睡前幻觉和醒前幻觉?什么是快速眼动睡眠?如何做清醒梦?如何建立自己的梦日记?解梦的关键窍门是什么? 翻开这本书,满足你对梦的一切好奇心! ★ 睡着时,我们的大脑wusuobuneng。 《盗梦空间》 ★意识之下隐藏的世界,充斥着我们
¥91.10定价:¥98.00 (9.3折) 电子书:¥27.20
帮你在 深陷烦恼时迅速厘清头绪,立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系;工作到了瓶颈期;越想休息越辗转反侧睡不好觉 生而为人,总有许多烦恼怎么办? 每当我们深陷烦恼总是会焦虑不安,却又急切想要知道解决办法。本书从心理学、脑科学、医学、社会学出发,带你处理人际、打理生活、应对职场焦虑、守护身心健康,并为你提供诸多解决妙计,用实际行动迅速终结内耗。 分析 50万人咨询案例,提炼55个烦恼课题,你遇到的所有问题都能在这里找到答案 日本备受推崇的精神科医师桦泽紫苑,收录整理50万粉丝的高频烦恼咨询主题,提出55个烦恼课题,运用15年临床经验,及心理学、社会学等领域的哲思与智慧助你走出人生困惑。 引发 大量读者共鸣,帮助无数人走出精神内耗的枕边书 日本上市短短半年内紧急加印6次,稳居日本Amazon心
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥34.80
【1】哈佛大学、牛津大学双料导师,社会心理学先驱人物威廉 麦独孤权威代表作 作者威廉 麦独孤是剑桥大学高材生,哈佛大学、牛津大学心理学教授、北卡罗莱纳州迪克大学心理系主任;此外,他还是社会心理学先驱、策动心理学创建人以及《心理学大纲》《社会心理学导论》的作者,集多重头衔于一身。他是率先强调社会心理学取向的心理学家之一,不仅公开和弗洛伊德 叫板 ,还和行为主义流派相抗衡!《性格的力量》是他的代表作之一,该作品观点独到,意涵深刻,颇富启发性。 【2】 深度剖析性格,深入讲述性格养成规律及发展建议 《性格的力量》探讨了性格的形成基础、影响因素、培养原则、具体建议等多重议题,而且结合不同年龄段、不同性别角色的人的自身特性,详细讲述了适合他们的性格优化建议。不论你是年轻还是年长,不论你在
¥43.40定价:¥46.80 (9.28折) 电子书:¥1.99
【风靡美国、日本的心理沟通术,一法贯通各种沟通技巧!】 学过那么多沟通技巧,大多派不上用场?背了许多话术,实战效果不佳?因为你不会活学活用!这套来自美国NLP协会认定执行师的心理沟通术,能帮你透彻社交心理、重构语言思维、掌握人际交往的铁律,让你的大脑焕然一新,贯通以往所学的各种沟通技巧! 【张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的】 无论在职场还是生活中,90%的问题都能靠沟通解决。会沟通的人处处顺风顺水,不会沟通的人则容易四面碰壁。掌握NLP心理沟通术,助你快速实现职场目标,改善人际关系,赢得他人的尊重和认可! 【告别焦虑不安的自己,激发自我潜力,收获自信人生】 NLP心理沟通术不仅是一套强大的沟通工具,还能够帮你与自己沟通,通过改变对困难的看法、设定心锚、开启闪变模式等方法探寻内心世界
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折)
与自我和解:克服内心恐惧,重建真实的自我 直面内心的“胆小鬼”,拥抱脆弱,重建自我肯定感,与“内在小孩”和解
* 认知行为疗法 正念疗法,直击焦虑症、抑郁症、恐慌症、应激障碍等。 * 真实案例呈现,前焦虑症患者倾力巨献,亲身经历教授读者告别内心的 胆小鬼 。 * 50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,简单实用,一学就会。
¥43.40定价:¥46.80 (9.28折) 电子书:¥32.00
【1】 超级畅销书《与神对话》作者倾力作序; 诺贝尔和平奖提名者、麻省理工学院教授,各界大咖联袂盛赞! 《与神对话》销量破 700万 ,被译成 34种语言 ,其作者 尼尔 唐纳德 沃尔什 对本书盛赞道: 《沟通的力量》为那些陷入沉默,在 寂静的绝望 中度过一时甚至一世的人提供了一条救生索。书中有行之有效的技巧、方法和语言,简而言之,就是大多数人在希望事情有所改变时想要拥有的工具。 莎拉提醒我们热情、关爱、耐心、理解和爱能够在*困难的沟通中发挥作用。的确,这些构成了沟通的基础。 如果你觉得表达感受或面对真实的自己有些困难,那么这本书将成为你遇到的*重要的书之一。 莎拉,感谢你做出如此卓越的贡献。 诺贝尔和平奖提名者西拉 埃尔沃西博士则称赞道: 这本书用词简洁、故事生动,为广大读者,尤其是正要阅读此书的
¥44.50定价:¥48.00 (9.28折) 电子书:¥11.99
1.德意志图书馆原版直译,精神分析学派奠基之作,随书附赠思维导图。 2.1899年首版,120余年长盛不衰的心理学经典!作者阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家! 3.心理学领域无可争议的扛鼎之作,改变人类历史与思维方式的三大经典著作之一。洞察自我与人性、理解现代文明与流行文化的基石著作。 4《梦的解析》是一部跨越宗教、哲学、艺术和心理学等综合学科的经典文献,堪称心理学的 shengjing 。 5.《梦的解析》堪称一部划时代的著作,而且很可能是迄今在经验主义基础上掌握无意识心灵之谜的勇敢尝试。 荣格 6.他的观念曾被愚昧地轻视,但在我们这个世纪中,罕有人写出过这么多富有智慧、合乎理性、具有颠覆性的著作。 托马斯 曼 7.弗洛伊德为这代人找到了一个更深刻的世界观 科学的使命是教导人类如何在这个艰难的星球上脚踏实地
¥66.30定价:¥78.00 (8.5折) 电子书:¥15.00
【1】畅销全球20年,12国争相引进、千万读者热切推荐的关系指导读本! 在世界范围内,本书拥有数以千万计的读者群体。自出版以来,《当爱变成了情感操纵》已被12个国家引进,长期占据美国亚马逊情绪管理榜前三名,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。许多读者都对此书赞不绝口: 这是我读过的*好的书之一,我也建议大家去读。它提醒我如何判断一个人,帮助我成为一个更强大的人。我曾经很天真,看不透别人不可告人的动机,读完此书,我学到了很多。 热心读者 这本书简单而有趣。佐治 K.西蒙博士将狡猾的老板、可恶的邻居和讨厌的同事的愤怒咆哮或言语模糊的行为,总结为欺骗你的耐心、好意甚至钱财的简单的心理策略。我把这本书推荐给朋友,送给刚刚进入职场的孩子们。总之,强烈推荐! 热心读者 【2】 美国有线电视新闻
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折)
¥143.90定价:¥169.30 (8.5折)
100件无聊的小事:内卷激烈的当下,let’s反内卷!(当当专享“青天白日梦”手账贴纸)随书附赠“谁看谁发财”手幅、精美 花100天, 养一条住在你心里的小锦鲤。 以后,每天都有好运气!
★随书附赠 谁看谁发财 手幅、精美有趣反内卷文字贴纸。 ★在这个内卷激烈的当下,let s反内卷!咸鱼和锦鲤都是鱼。不卷,也能拥有好运气! ★新型求好运方式get!不需要再转发别人的锦鲤,让我们认认真真去完成100件小事,在心里养一条属于自己的小锦鲤! ★无比灵活的使用方式!想阅读放松,我们就是温馨治愈的随笔集!想抒发情感、倾泻压力,我们立即化身小巧便携的笔记本! ★想让一成不变的生活发生点改变吗?试着翻开它!
¥58.80定价:¥60.00 (9.8折)
真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! 风靡美国的新时代个人成长指南!4大面向,超30种思维方式帮你接纳自己,重获自信!每个人都是不完美的,只有接纳才能成就更好的自己!
★ 通过4大面向、超30种方法来接纳完整的自己,短短7天就能感受到蜕变的喜悦 思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱 是我们不能接纳自己的 重灾区 。本书通过 30多种 思维模式的转变技巧,告诉你如何 直切要害 地突破 自我苛责 自我厌弃 和 自我设限 的藩篱,在短短的 7天 时间内便能 迅速找回自信与接纳 ! ★拒绝纸上谈兵,诸多 直击痛点 的实例与练习帮你真正提升自我! 许多心理书籍都只是大段大段的理论,虽然它们声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书结合了作者多年的临床实践经验,从生活的 细微处着手 ,详细描述了不接纳行为的 行为表现 、 心理成因 以及 改变方法 ,并精心设置了 实操练习 ,帮助你迅速做到真正地提升! ★风靡美国的个人成长指南,帮助超1100万人重获新生 本书的内容蕞初由作者发表
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折)
《自卑与超越》 《我们内心的冲突》(全2册)未删节全译本,读心理学永远绕不开的经典巨著 《 自卑与超越 》 受用一生的 心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书籍 《 我们内心的冲突》写给普通人的心理自救书, 是 自我剖析 的 答案之书 , 拒绝精神内耗,活出全新自我 深刻解读个体心理的内心秘密,完成从认识自己,成为自己,到超越自我的人生蜕变 随书附赠 思维导图, 助力读者快速理解书中脉络与精髓 弗洛伊德、荣格、戴尔 卡耐基、马洛斯等一致推崇
¥67.70定价:¥79.70 (8.5折)
★ 蚂蚁私塾 创始人蔡垒磊继大热畅销书《认知突围》后的又一重磅之作。 蔡垒磊,江湖人称蔡叔,畅销书作者,以个人清晰、理智的思辨能力吸引了超过100万粉丝,专栏累计收听数也超过100万次。在《认知突围》获得读者一致好评后,蔡叔将关注点转移到了每个人都存在困惑的爱情领域,逐步梳理爱情,总结婚恋过程中的智慧点,*终有了这部从全新角度看待爱情的作品。 ★ 首度将纯理性思维方式代入爱情,让你不仅能冷静、全面地掌控爱情大局,更能在微小细节处为完美恋爱锦上添花。 《爱情的逻辑》延续了畅销书《认知突围》的精准直言风格。蔡叔将以深刻的洞察力解析爱情,无论是向往爱情的小白、身处热恋的爱情鸟,还是陷入情感困境的迷局者,都可以在《爱情的逻辑》这面镜子中重新发现盲点,找到实用的恋爱技能,还原自己想要的爱情本貌。
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折) 电子书:¥23.88
心理韧性:从心理创伤中找回成长的信心 风靡欧美的心理恢复术!5项智能掌控大脑和情绪、132个练习锻炼强大内心!帮你抵御挫折、应对压力、化解焦虑、疗愈心理创伤,培养处变不惊、临危不乱的超人素质!
【美国执业持证心理治疗师,凝练25年从业经验的心理恢复术!】 作者琳达 格雷厄姆是一名美国持证心理治疗师,她有着超过25年的心理治疗临床经验,并对现代神经科学、依恋理论、人际神经生物学、积极心理学、心理韧性训练、创伤治疗和创伤后成长等课题均有深入研究。在书中,作者归纳出一套帮我们增强心理韧性、突破人生困境的关键技能,只要坚持进行书中设置的练习,人人都能拥有处变不惊、临危不乱的超人素质! 【5项智能轻松掌控大脑和情绪、132个练习培养强大内心!】 能控制大脑和情绪,才能控制人生!作者依据20多年的临床心理治疗经验,引导读者从身体、情绪、内在、人际、反思这5个智能来全面提升自己的心理韧性;书中的132个心理练习完全可以在没有专业心理医生的帮助下完成,每天只需花费10-20分钟,人人都能掌握应对压力与困境
¥54.70定价:¥59.00 (9.28折) 电子书:¥19.79
【杜克大学心理学学士海登 芬奇倾力之作,助你走出束缚行动力的迷宫!】 本书作者为杜克大学心理学学士,后前往美国内布拉斯加大学林肯分校攻读临床心理学博士学位。她使用认知行为疗法以及其他心理科学相关的治疗方式,同咨询者一起克服抑郁障碍、焦虑障碍、多动障碍以及其他情绪障碍的衍生症状。在本书中,她提出8个有效控制拖延的落地策略,帮助 拖延症患者 打破拖延循环,从而更高效、轻松地面对生活。 【3个拖延成因,8个作战策略,瞄准真实愿景,合理归纳路径!】 战胜拖延从来不是一蹴而就的,展开行动,才能做出改变!本书带领读者从拖延行为、拖延循环、拖延心理入手,寻找自己拖延的真正原因,应用制订计划、划分优先级、寻找动机、保持专注等具体方法,对症下药,赢回内驱力、专注力、执行力!本书提供的策略简明易懂,
¥39.00定价:¥42.00 (9.29折)
日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学 心理学 生理学知识,从科学角度全面深入剖析女性的思维模式。你知道吗?女性大脑会将记忆按感情分类,能在危机时刻迅速找到应对之法,也能在吵架时盘点所有旧账;女性的大脑在沟通时有4种模式,而女性之间看似毫无意义的闲聊,其实是在共享经验和智慧,帮助姐妹度过难关。 科学经营婚姻大师写给男性的 家庭生存指南 。一起生活多年,你真的懂她吗? 在激素分泌剧烈变化、睡眠不足、身体异常虚弱的孕产期、育儿期,教你学会转换角色,做安慰理解她的 好闺蜜 ;盘点十大典型 踩雷 话术类型,贴心翻译女性真实心声,在给她造成更多伤害之前,请先懂得共情;在无比普通的日子里的一句话、一条信息,在共度幸福时刻的一句谢谢,也是重新让感情升温的小契机。 引爆话题的现象级作品,各大媒体
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折)
★ 一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦! ★ 超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀! 改善生活质量,提高幸福感! ★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听 心理大师 如何讲故事! ★ 没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。 ★一本紧贴日常的趣味心理小百科,透视生活中隐藏的心理学现象,提神醒脑,清醒生活! ★ 诙谐搞笑的狒狒形象,结合生动有趣的文字,双倍提升阅读体验感! ★紧抓热点,心理套路避坑指南,专业角度带你摆脱焦虑,远离内耗,快乐生活。 ★ 一本书看透生活中隐藏的心理学现象,贴近生活,从实际出发,帮助读者深层次了解周围
¥38.80定价:¥49.80 (7.8折)
克服焦虑:人生松弛指南(写给“好焦虑的我们”) 不用排队问诊,一本书带你辨别不同的焦虑类型,找到诱发焦虑的内外因素,并结合真实病例,给出缓解方案。
睡不着!我焦虑得头都要 掉下来 了! 好焦虑啊,但是什么都不想做 这年头,谁还没点焦虑体验? 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安,或总是提不起劲,情绪低落 来自全球排名前10的医学院焦虑症治疗专家 一本书带你 辨别焦虑的不同类型;找到诱发焦虑的内外因素;分析真实病例,给出缓解方案
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥41.00
★如果说《共情的力量》是教科书,那么这本《该共情的时候别讲道理》就是训练共情力的练习册。 书中有很多关于练就同理心的实践案例,都是真实生活的写照。如:作为销售,如何用同理心寻找客户需求;怎样听懂别人话里没有说出口的内容等。 ★《非暴力沟通》姊妹篇。作者莫妮卡 海因博士 国际知名情感教练,和我们一起聊聊亲密关系该如何不讲道理、只谈共情。 作者莫妮卡 海因是《非暴力沟通》的作者马歇尔 卢森堡的密友,书中提到了很多关于《非暴力沟通》的内容,同理心是非暴力沟通的前提,建议这两本书可以搭配阅读。而且作者莫妮卡 海因博士是国际知名情感教练,是德国著名的语言情感专家,本书是她沉淀18年的心血之作,内容丰富,实用性强。 ★阅读这本书你将有以下4个方面的收获。 1.亲密关系。在亲人、朋友、爱人之间,如果没有共
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥25.99
【打破原生家庭桎梏,拥抱 深度亲密 关系】 这是一本引导我们正视原生家庭问题,疗愈内心创伤的情感治愈之书,带领我们深入了解原生家庭对个人情感、性格、沟通方式的影响,为解决亲密关系中的各种问题指引了一条光明之路。 【摆脱 依赖无能 ,实现心灵进化】 作者基于成长四阶段模型,教我们摆脱 依赖无能 模式,深入化解内心的软弱、不安、恐惧,让我们学会更好地与伴侣沟通、相处,在亲密关系重建中,实现自我疗愈与心灵进化。 【联合国家庭问题顾问、关系领域专业督导温情奉献】 美国知名心理学家、联合国家庭问题顾问贾内 B.温霍尔德和巴里 K.温霍尔德联合创作,将丰富的一线心理咨询、督导、培训以及教学经验融于书中,深刻解读亲密关系建立机制,教我们打破逃避心理,享受属于自己的爱与温暖!
¥44.50定价:¥48.00 (9.28折)
【 德克萨斯大学戴尔医学院董事会认证精神病学家 诚意之作,帮你找到内心的平静与力量! 】 作者格雷戈里 斯科特 布朗是美国德克萨斯大学戴尔医学院的董事会认证精神病学家,有着丰富的心理治疗临床经验。他提出治愈抑郁症最有效的环节在于患者在心理诊室之外的生活,并分享了自己和13位抑郁症患者走出抑郁的亲身经历,证实书中的自我疗愈方法真实有效。 【 4大 心灵自愈支柱 ,20个实用身心调控技巧,提升心理韧性,从容应对挑战! 】 改善生活习惯,才能有效减轻抑郁和焦虑!作者总结出心灵自愈的4大支柱,即呼吸、睡眠、饮食、运动,从觉察自我意识、恢复身体机能、获取营养物质、增加身心活力4个主要方面提出维护身体和心理健康的策略和20个实用技巧,帮你找回平衡感、幸福感、目标感,以强大内心应对生活挑战! 【一套 可持
¥44.50定价:¥48.00 (9.28折)
重磅推荐: 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂,可以帮助读者快速了解情绪,化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法,帮助你不轻易接受外界的否定, 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折) 电子书:¥39.99
★推荐一:弗洛伊德、荣格、武志红、张德芬等知名人物一致强调的成长概念 童年创伤是精神分析领域极其重要的概念,许多成年人所遇到的挫折、瓶颈,绝大多数都与童年时受到的创伤性经历有关!任何一位精神分析大师都对童年创伤有过大篇幅地介绍和论述!不了解童年创伤,就无法真正认识性格的成因,无法化解我们内心的冲突! ★推荐二:提升自我、改善人际关系的zui快速、zui根本之道 为什么有的人亲密关系不稳定?为什么有的人事业无法成功?为什么有的人反复落入某一种行为方式?这都是因为一个核心问题在作怪 童年创伤。当童年创伤得到发现、治愈,当事人将会得到超乎想象的新生!全 球读者反复验证的自我提升之道! ★推荐三:美国心理咨询界影响力人物秋丽安多年经验巨献 秋丽安 斯莫尔,知名临床心理咨询博士、演说家、
¥39.00定价:¥42.00 (9.29折)
【了解创伤定义与特征,开启创伤治愈之旅!】 不论是那些症状强烈的还是不易被我们察觉的创伤反应,都在一点点啃噬着我们的幸福与自信。本书将为我们介绍创伤的4则定义,带我们解读痛苦来源,了解各类创伤的定义与特征,以确定那些使我们感到威胁的因素于我们而言是否是具有创伤性的。从不同角度解读创伤,准备开启你的创伤治愈之旅吧! 【真实的疗愈场景 科学的修复方法,在现实生活中实现自我疗愈的操作指南!】 你是否在童年时受到过原生家庭带来的创伤?你是否在工作中被情绪不稳定的领导、同事所影响?本书包含20 个人们常常面对的创伤场景以及经历过创伤的人重获新生的具体案例,为你提供转念思路,将适合自己的方法运用到现实生活中,鼓励你付出行动,坦然面对困境。 【重新连接自己的内核,掌握保持身心健康的关键法则!】
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥14.79
《乌合之众》 《我们内心的冲突》,群体心理学 个体心理学经典组合 读懂大众心理,看透人性本质,学会与自己和解,社会人不可不读的经典 《乌合之众》 是群体心理学 永不过时 的经典 , 职场、处世、生活大有用处 《 我们内心的冲突》写给普通人的心理自救书,心灵的 答案之书 , 拒绝精神内耗,活出全新自我 无删节完整全译本, 随书附赠 思维导图, 助力读者快速理解书中脉络与精髓。 弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇!
¥67.70定价:¥79.70 (8.5折)
睡美人作为故事的主角,却是最容易被忽视、最缺乏自由意志的存在? 爱丽丝坠入奇幻梦境,其实是心灵发出的求救信号? 从小熟知的童话故事仍然能给成人的我们带来全新感受。过去,童话为我们创造美好幻想;如今,童话亦能为我们的现实困扰答疑解惑。 本书通过解析13个经典中外童话中隐秘的心理信息,探索沉淀在故事中的无意识,对每个人在自我发展与亲密关系中遇到的人生议题进行深入探讨,理解内心深处共同的恐惧与渴望,帮助读者满足心灵,开阔视野,提供觉知,缓解焦虑。
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥41.00
自尊的觉醒:恰如其分的自尊,找回内心安定的力量 7大维度,100条关键技巧,重建自我认知,远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑
* 风靡*球的个人发展规划大师马克 列克劳全新力作,作品被翻译成近10种语言。 * 人生90%的烦恼都源于低自尊,随手翻开,就能收获改变生活的勇气。 * 100条关键技巧,挣脱枷锁,建立持久的自信与自我价值。
¥43.40定价:¥46.80 (9.28折) 电子书:¥32.50
《 乌合之众 》 《自卑与超越》 《墨菲定律》 《我们内心的冲突》,心理学四大名著一套全搞定 读心理学绕不开的四大经典读本,人生不可或缺的心理成长工具书 《 自卑与超越 》 80余年 长盛不衰 的心灵成长读 本 , 远离自卑,突破自我 《乌合之众》 群体 心理学 神 作, 读懂大众心理,看透人性本质 《 墨菲定律》突破思维界限,为人处世黄金定律和生存法则 《 我们内心的冲突》从新认识自我的心灵成长书, 拒绝精神内耗 无删节完整全译本, 随书附赠 思维导图, 助力读者快速理解书中脉络与精髓。 影响马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理大师!心理学家墨菲、舒尔茨诚挚推荐!周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。
¥135.40定价:¥159.30 (8.5折)
他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解? 从脑科学 进化学 心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出和女性大脑同等出色的察言观色的能力,但能快速锁定目标,一键解决问题。而浪漫并不是突然出现的惊喜,遵守规则才是他竭尽所能展现的诚意。比如,每个月定时上交的工资。 科学经营婚姻大师写就 人生队友改造手册 ,照着做,让人生队友乖乖听话。 让人烦躁也是一种爱,视而不见也是一种信赖。男性大脑有与生俱来的 钝感力 ,如果你想让他
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折)
人际界限:在爱护他人与自尊自爱间找平衡 一本维护爱与亲密的宝典!著名创伤康复专家带你进入人际关系全新领域,8大全新视角,30+自测议题,帮你在安全舒适的界限里坦诚表达自己!
【 理性治愈,心理治疗师引导你探寻成长轨迹 】 本书作者查尔斯 惠特菲尔德是国际公认的精神疾病、行为问题以及成瘾和创伤康复专家,他的作品《疗愈内在小孩》在 唤醒真我 这一主题中为在功能失调家庭中长大的人们带来了新的启示;《人际界限》聚焦了同样重要、我们每个人在成长过程中都需关注的主题 创建能够滋养和保护真我的界限。详细、科学的方法为你带来新的感悟! 【检视自我,从混乱不清的界限中脱身】 也许你不知道什么是健康的界限,却在畸形的关系中一点一点被消耗。检视自己的界限十分必要,因为只有你才了解你自己。30+自测议题,厘清你的舒适界限,人际关系治愈之旅就从这里开始! 【纵向探索,吸收从古至今的 界限智慧 】 了解界限的历史,将古代的圣人、哲学家对界限的看法与如今不断发展的自己相结合,形成属于
¥64.00定价:¥69.00 (9.28折) 电子书:¥49.00
适读人群 :父母 1.新加坡心理健康研究院权威打造,全面解答孩子成长中的各种问题,培养自觉、自信、快乐、坚韧的孩子! 2.爱孩子就从了解孩子开始,陪伴孩子心灵成长,让孩子避免留下需要疗愈的心理创伤。 3.童年和青少年时期的心理发展会影响一个人的一生。遭受过心灵创伤的孩子,如果不能及时得到帮助,往往会产生精神或人格障碍。 4.针对孩子成长过程中可能产生的心理问题,进行了专业全面的解答。极具操作性,书中提供了大量的实用建议和有效沟通方法。 5.怎样识别孩子行为上存在的问题或缺陷?该怎么做才能帮助有行为问题和心理障碍的孩子呢? 6.一套实用有效的儿童心理百科全书,新加坡知名心理学家与心理健康专家倾情打造,献给每一个成长中的孩子及其父母。 7.每个分册由该领域的专家详细介绍各种心理问题的成因、症状及诊治
¥177.80定价:¥228.00 (7.8折)
复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力,可以把它比作人的一种盔甲,能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你,帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说,心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现:经常进行严重的自我批评;无视他人的赞美,对 否定 却耿耿于怀;遇到一点挫折就意志消沉,一蹶不振;常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是,我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力,让自己拥有一颗强大的内心,迅速从各种困难挫折中复原,更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题,还是希望让自己的内心更强大,这本书都能让你受益匪浅。
¥49.00定价:¥49.00
【后疫情时代的心灵疗愈宝典,帮你培养强大的复原力!】 无论是因为 新冠 疫情而心烦,还是苦于受过往各种创伤的影响,这本书都能帮你走出心理的泥沼,重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹,让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪,快速消化痛苦,提升心理韧性,让你从逆境中反弹,拥有更强的人生张力! 【运用积极心理学、直面逆境,走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战,还是生病后恢复健康, 站起来,再一次重新开始 ,这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前进,只有学会积极应对各种突如其来的意外,学会从创伤、挫败中学习和成长,才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光,照进人际关
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折) 电子书:¥34.00
★心理励志、人文社科双料TOP1畅销书作家全新脑科学之作,改善日本数十万对夫妻关系。 ◆硬核 凝聚作者20多年心理学研究及脑科学研究的专业经验。 ◆治愈 改善数十万对夫妻关系,得到女人的认同、男人的感谢。 ◆有用 帮助读者以专业的脑科学知识为武器,打造可靠的人生队友。 ◆犀利 句句讲到心坎,真实度99%的男女相处论。 ★38条高质量亲密关系养成法,打造可靠的人生队友。 当你因无法理解对方而不耐烦,或者因生活小事被对方气得咬牙切齿时,不妨拿起这本书,在亲密关系中各种情境的烦恼,在这本书中通通有解!剖析男女的内心世界,讨论情感的热点话题,男女之间的38条相处法则! ★一本运用前端的脑科学知识,探索两性微妙差异的独特之书。 男人女人,因为脑的构造不同,对事物的感受与看法也不同。因男性脑与女性脑的差异,导致恋人或
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥25.99
《 乌合之众 》 《自卑与超越》 《我们内心的冲突》,心理学三大经典组合,群体心理学 个体心理学一套全搞定 读心理学必定绕不开的三大经典读本,人生不可或缺的心理成长工具书 《 自卑与超越 》 80余年 长盛不衰 的心灵成长读 本 ! 《乌合之众》 群体 心理学 神 作, 读懂大众心理,看透人性本质 《 我们内心的冲突》写给普通人的心理自救书, 拒绝精神内耗的 答案之书 读懂大众心理和自我内心,看透职场、生活的真相,活出全新自我。 无删节完整全译本, 随书附赠 思维导图, 助力读者快速理解书中脉络与精髓。 影响马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理大师!心理学家墨菲、舒尔茨诚挚推荐!周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。
¥101.60定价:¥119.50 (8.51折)
1、日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三,继《情感暴力》后又一高分力作 加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。一生获奖无数,曾于2009年被授予 东京都功劳者表彰 ,又于2016年被日本政府授予 瑞宝中绶章 。出版过一系列脍炙人口的作品,包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等等,销量突破百万册,版权遭各国疯抢。 2、深度剖析人们内心深处的冲突,活出一个不纠结、不迷茫的自我 及时享乐还是奋力拼搏,这是一个问题。很多人终其一生都在与这个问题作斗争。享受能够带来短期的愉悦,但是却会给未来造成痛苦;拼搏需要人们付出心血和汗水,但是却能够带来丰厚的回报。我们该如何平衡这两者的关系?作者加藤谛三一
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥4.99
自卑与超越+乌合之众+梦的解析(精装典藏全译本,心理学界扛鼎之作,附赠思维导图) 未删节精装全译本,随书附赠思维导图!
1.精装典藏全译本,随书附赠思维导图。 2.翻译家原版直译,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇之作!鸡汤泛滥的年代,我们只读经典! 3.《自卑与超越》1932年首次出版,80余年长盛不衰!阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家! 4.阿德勒是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父! 5.勒庞是社会心理学家、群体心理学创始人、社会学家、人类学家,《乌合之众》永不过时,政治学、经济学、管理学、新闻学从业者! 6.我们都是群体行为的盲从者。《乌合之众》被翻译成20余种语言,入选《世界报》评选的 改变世界的20本书 。 7.《自卑与超越》是个体心理学开山之作,《乌合之众》是群体心理学经典巨著。读它的人,不仅改变了命运也改变了世界。 8.青少年心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自
¥152.20定价:¥171.00 (8.91折)
今天给大家推荐一套一看就让人心情好的书。 你要是近压力很大,你很焦虑,你很抑郁,你不开心,你内卷,你内耗,那么这套书你真的非常需要。 这三本分别是《整理情绪的力量》《好心情练习手册》《如何停止不开心》。 给大家讲讲这三套书怎么看哈! 人间的不开心,主要就分两种,一种别人给你的,一种是你自己给你自己的。 别人给你的就很好理解,往小了说就是身边的朋友,同学,同事,父母,男朋友女朋友,往大了说就是整个社会,经济这种宏观的。 那他们惹你不开心的时候,你就看《整理情绪的力量》和《好心情练习手册》。 《整理情绪的力量》就是情绪应急手册,就是教你把负面情绪丢进垃圾桶。这本书里有不生气的理由,整理情绪的12个关键,不烦躁的理由等等。网上不是有那种莫生气的表情包嘛,就很像那个,但是更有治愈的
¥117.40定价:¥119.80 (9.8折)
超精彩的心理学入门书!语言通俗易懂,案例丰富有趣! 《七堂极简心理课》抓住心理学的关键框架和脉络,详解心理学诞生以来的各大流派及其重要人物,让你一本书看清心理学基本面貌。 作者还把复杂的心理学理论转化成了通俗易懂的语言、生动有趣的案例。即便是从未接触心理学的 小白 ,也能读得津津有味! 超接地气的内容安排!配有多幅精美插画! 《七堂极简心理课》精选了大家关心的心理学内容 潜意识、人格、病态心理、催眠 一次性满足你的好奇心。 多幅精美插画,让你读书不犯困,越读越有味! 点透人际和独处之道,让你的情商、人格魅力大提升! 《七堂极简心理课》不仅介绍了生活中与爱人、亲人该如何相处,还介绍了在工作中如何与上级、同事打交道。有助于提升情商和人际魅力! 书中还介绍了性格的形成、探索未知的
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥22.50
1.完整全译本,随书附赠思维导图。 2.翻译家原版直译,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇之作!鸡汤泛滥的年代,我们只读经典! 3.《自卑与超越》1932年首次出版,80余年长盛不衰!阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家! 4.阿德勒是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父! 5.勒庞是社会心理学家、群体心理学创始人、社会学家、人类学家,《乌合之众》永不过时,政治学、经济学、管理学、新闻学从业者! 6.我们都是群体行为的盲从者。《乌合之众》被翻译成20余种语言,入选《世界报》评选的 改变世界的20本书 。 7.《自卑与超越》是个体心理学开山之作,《乌合之众》是群体心理学经典巨著。读它的人,不仅改变了命运也改变了世界。 8.青少年心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、
¥110.00定价:¥129.40 (8.51折)
微表情心理学 可读心,可攻心,让你一眼看穿身边人的所有秘密和欲望。
¥28.10定价:¥36.00 (7.81折)