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本书作者谢尔登·卡什丹博士具有丰富的临床经验和敏锐的观察力,并且是一位非常善于思考的人。基于对细微变化的洞察力以及坚决果断的应对风格,他向我们展现了大量真实而鲜活的临床案例,使我们通过案例不仅审视了个案,也审视了自己,有助于我们更好地理解个案,了解自己,分析自己,从而更好地从事心理治疗的助人工作。
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请停止精神内耗 避免人生脱序的25种心理偏误 莎拉·迪芬巴赫 突破思维陷阱提升解决能力 高能量青年养成记精神内耗的人都犯 请停止精神内耗:避免人生脱序的25种心理偏误
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即时满足:让人嗨起来的动机心理学 即时满足:让人嗨起来的动机心理学
超实用的动机心理学,对“棉花糖实验”提出全新见解,为“即时满足”正名 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪·拉梅奇,重做“棉花糖实验”,以亲身经历和科学严谨的事例充分验证:无法延迟满足并非坏事,无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得,即时满足也是一条成功路径。 从根源上解决意志力不够坚定的问题,欧美100000人亲测有效 作者曾长期酗酒、不照顾妻女、罹患心脏病、体重194斤,却通过“即时满足”新理念成功戒酒、回归家庭、心脏病自愈、减肥44斤。他在本书中介绍的“28天动机大师课”帮助众多人解决“意志力不够坚定”“对自己做出巨大改变的能力丧失信心”等问题,创造了心理学奇迹,并由此改变命运。 世界尖端大学研究成果,优化诸多心理学巨擘的深层次理论 吸收哈佛大学、斯坦福大学、明尼苏
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关联推荐 ●本书是荣格的成名作、代表作,也是人格分析心理学的基础。 ●“最有意义的生活的原型,便是个体努力理解与觉察自己。”——荣格●“荣格清楚地表明,每个人都有权利按照自己的类型生活,他对这些类型的指导原则的呈现已成为人类发展史上zui大的成就之一,这一点是不容置疑的。”——《纽约时报》●每个人的心理活动都分为四种类型:思维、情感、感觉、直觉。 ●在荣格看来,我们每个人都是自己的创造者,都使用内倾的和外倾的方式来参与生活。 ●面对同样的事情,不同心理倾向的人会采用不同的应对方式。通过了解内倾和外倾的形成与发展,我们可以更好地认识自己。
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