★ 一 本 探索心灵疗愈与园艺智慧的文艺科普 读物 ,洗刷内心日常纠结,重获心灵复原力! 从旧石器时代晚期开始,人类就是园丁。 作为一名著名的精神科医生、心理治疗师和狂热的园丁,作者花了数年时间研究为什么园艺对人类的身心健康如此有益。作者的祖父在一战中被俘之后经历了种种身心创伤,却因参与园艺劳作而奇迹般渐渐康复;而她本人在求学志业道路上遇到困境时,也通过园艺及养育花园的日常来治愈自身。全书以诗性和富有哲思的语言将园艺之美与人类心灵困境的故事娓娓道来。 通过匿名采访世界各地的监狱囚犯、社区园长、精神分裂症患者和受过创伤的退伍军人的故事,再根据资料梳理历史名人与花草之间的故事,同时结合神经科学、生理学、精神分析等相关领域专业知识,作者向我们揭秘花草撩拨人心的秘密,以及在园艺
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拥抱你的内在小孩(珍藏版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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难过、焦虑、神经质,难道都是大脑惹的祸?揭穿大脑的鬼把戏,摆脱情绪的束缚,夺回生活主动权! 本书以幽默、平易近人的方式对我们的大脑活动进行了讲述,介绍了大脑是如何影响我们的行为的。书中处处充满智慧的指导,读者通过阅读本书,会有意识地采取一些措施战胜那些自然而然产生却毫无用处的情绪反应:担忧、焦虑、悲观、嫉妒或是自责,从而使我们内心更平静。
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暗黑心理学:幸灾乐祸与人性的阴暗面【正版图书,达额减,电子发票】
欧美实验心理学的突破性研究成果,《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐,牛津大学出版社年度图书。 美国肯塔基大学心理学教授,研究嫉妒、羞耻等黑暗人性的国际专家理查德·史密斯的代表著作。 一项惊世骇俗的心理学发现,深度剖析人类自私的基因,揭开妒忌、幸灾乐祸等黑 暗人性的秘密。 人真的有我们想的那么善良吗? 人性到底有多幽暗、残忍和可鄙? 我们为什么会有妒忌、幸灾乐祸这些阴暗情绪? 当我们不如意的时候,总喜欢向下比较,这样就会获得一种高高在上的优越感,感到心满意足;而当我们洋洋得意的时候,却不喜欢向上比较,因为进行这种比较,我们会发现自己其实微不足道,甚至会深陷自卑的泥潭之中。 那么,当我们发现自己很阴暗时,该如何自处和排解呢?而当看到人类历史充
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