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《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 《轻疗愈3》 适读人群 :慢性疼痛患者,压力过大、患有职业病的人士 1.这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全
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推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,有效缓解慢性疼痛。 推荐理由二: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。《生命的重建》作者露易丝 海、美国国家行为医学临床应用研究所主席露丝 巴钦斯基、医学博士隋双戈联袂推荐。 推荐理由三: 锁定当下的 压力王事件 ,大声说出你的感受,你也许会发现你已经在慢慢摆脱疼痛的困扰。请务必完成书中的所有练习,更重要的是,尽量做到每天敲击。奇迹已经在千万人身上发生,现在,轮到你了!期待你能够与自己、身体和
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理由1: 轻疗愈系列升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法年推广者尼克·奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,有效缓解慢疼理由2: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈,哈医学院推崇备的身心疗愈法。《生命的重建》作者露易丝·海、美国国家行为医学临床应用研究露丝·巴钦斯基、医学博士隋双理由3: 锁定当下的“压力事件”,大声说出你的感受,你也许会发现你已经在慢慢摆脱疼痛的困扰。请务必完成书中的所有练重要的是,尽量做到每天敲击。奇迹已经在千万人身上发生,现在,轮到你了!期待你能够与自己、身体和生活建立新的联系,活出自在的理想人生!
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