操纵心理学:争夺人生的主导权 教你认识容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,学习摆脱操纵的7个诀窍
总结了容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,以及学习摆脱操纵的7个诀窍。通过作者给出的测试题,读者可以测试自己是否容易被操纵,是否处于操纵关系之中;练习7个小技巧,读者也能改变 软柿子 性格,成为难以攻克的对象,或摆脱情感操纵,夺回人生的主导权。 作者有30年临床心理治疗经验,用5个典型案例总结了执业期间预见的各类人际关系类型中的操纵手法,包括朋友、亲人、亲密关系、职场关系、同学相处。每一位读者都能找到与自己处境相似的情形,并从中找出摆脱操纵的方法。 作者详细解读了操纵者实施操纵的动机和操纵的机制,使读者能够更深入全面地了解操纵到底是什么以及会产生怎样的影响,也使读者能够更有效地理解摆脱操纵的策略,成功实施摆脱操纵的技巧。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
◎李松蔚重磅推荐,40周年经典再临 北京大学临床心理学博士、清华大学心理发展指导中心讲师、知乎大V李松蔚老师重磅推荐,樊登读书会收听收看量破1300万,40年长销不衰,原生家庭经典著作蕞新纪念版。 ◎汇聚绝大部分家庭问题, 完整案例铺排让读者 亲历 变化 封锁内心、不擅表达情感、一心扑在事业上的丈夫,经历丧偶式育儿、怀疑人生价值的家庭主妇妻子,夹在父母中间左右为难、时不时上演离家出走戏码的替罪羊女儿,因父亲缺位而迷惑自大的儿子,一心想让家人别再吵架的小女儿 这一连串看似无解又牵一发动全身的问题竟在两位治疗师的调停运作下逐渐脱解,而经由对来龙去脉的细致记叙,读者当然能够亲眼见证其间的种种曲折和转机,不错过值得玩味的细节。 ◎小说式行文,情节跌宕起伏 、 紧凑吸睛 、 反转连连 从离家出走闹
¥64.60定价:¥68.00 (9.5折) 电子书:¥32.65
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥34.20定价:¥36.00 (9.5折)
疗愈岛丛书·好想消失的日子 在生活中的艰难时刻 ,找到心灵的喘息之地,写给所有当代年轻人的疗愈散文诗,让孤独的我们互相取暖,与情绪内耗的黑洞和平共处
疗愈岛 书系出品 韩国新生代人气插画作家金镇率出道之作,畅销韩国五周年特别纪念版 台湾诚品书店、金石堂书店、博客来网络书店新书榜单前十,掀起疗愈散文绘本之热潮 一次绝望时刻的意外之旅,揭开你我共同的内心伤痕:焦虑、摆烂、敏感、自责、社恐、害怕恋爱、得过且过 真实描绘了当代年轻人在职场、家庭、人际关系、两性关系和独处中遇到的种种精神困境。 当代年轻人共同的内心伤痕:● 期待伤 ● 猜疑伤 ● 迷茫伤 ● 嫉妒伤 ● 逃避伤 ● 厌恶伤 ● 自恋伤 ● 努力伤 ● 欺骗伤 写给所有当代年轻人的疗愈散文诗。让孤独的我们互相取暖,与情绪内耗的黑洞和平共处。 作者用亲身经历,提出了面对情绪内耗的具体解决办法。为孤独的同龄人指明方向,使其学会接受不完美的自己,找回重新出发的勇气。 9段自我剖析的旅程:1
¥83.60定价:¥88.00 (9.5折)
情感勒索 得到,畅销全球20年的心理学经典,提出“情感勒索”概念的心理学经典,台湾心理师周慕姿的启蒙书。终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。
你关心的人,清楚你的死穴在哪里。亲近的人,会把你拖进*持久的战役。 你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了! 你个不孝子,是不是想让我死给你看? 我好难受,看看你让我变成什么样了! 你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。 这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事 他们也许只是在以自己的方式 为你好 ,却会让你过得生不如死。 情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感,控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中,没有人是赢家。 ***提出 情感勒索 概念的心理学经典 精准剖析情感勒索者的动机与套路,畅销美国20年,带起 情感勒索 讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊 福沃德梳理情感勒索的来龙去脉,系统呈现关于情感勒索你需要了解的一切。 从辨别与诊断,到应对与自救,《情感
¥29.20定价:¥45.00 (6.49折) 电子书:¥12.99
◎ 畅销六十余年的社会心理学名作,截至1979年,全球销量就已突破50万册 ◎ 有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做出了分析,让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。 ◎ 为偏见研究这个学术领域规划了路线图,激发了此后一代代学者的研究灵感。美国心理学会(APA)的网站显示,这本书总共被引用了37676次 ◎ 中文全本首次引进,现任哈佛大学心理学系理查 克拉克 卡波特社会伦理学讲席教授马扎林 贝纳基作序推荐
¥94.80定价:¥99.80 (9.5折) 电子书:¥31.43
死后的世界:生命不息(精装) 死而复生之人的经验讲述,濒死体验研究的经典之作,全球销售超过1300万册
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥49.40定价:¥52.00 (9.5折)
◎被上司训斥后,一直无法平息怒气;失恋后,迟迟无法走出来;看到负面信息,很容易影响心情 生而为人,很难不抑郁,只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案,我们应该学会如何快速摆脱负面情绪,及时整理内心,将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因,并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪,能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力,我们可以设置一个努力的期限;与其过度在意过去的 创伤 ,不如立即开始行动,用 自我行动 来打破当前痛苦的现状;疲惫时,积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 ◎匡威、NB、国誉联名设计师,日本知名插画艺术家Noritake特别绘制封面,带你
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折) 电子书:¥25.20
帮你在 深陷烦恼时迅速厘清头绪,立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系;工作到了瓶颈期;越想休息越辗转反侧睡不好觉 生而为人,总有许多烦恼怎么办? 每当我们深陷烦恼总是会焦虑不安,却又急切想要知道解决办法。本书从心理学、脑科学、医学、社会学出发,带你处理人际、打理生活、应对职场焦虑、守护身心健康,并为你提供诸多解决妙计,用实际行动迅速终结内耗。 分析 50万人咨询案例,提炼55个烦恼课题,你遇到的所有问题都能在这里找到答案 日本备受推崇的精神科医师桦泽紫苑,收录整理50万粉丝的高频烦恼咨询主题,提出55个烦恼课题,运用15年临床经验,及心理学、社会学等领域的哲思与智慧助你走出人生困惑。 引发 大量读者共鸣,帮助无数人走出精神内耗的枕边书 日本上市短短半年内紧急加印6次,稳居日本Amazon心
¥55.10定价:¥58.00 (9.5折) 电子书:¥34.80
著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如果你总对自己说 别想太多
¥44.20定价:¥68.00 (6.5折) 电子书:¥18.99
重磅的作品、名家的推荐 公理商业图书奖银奖作品,14种语言版本席卷全球,好评如潮 美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1 荣登《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》畅销榜 诺贝尔奖得主、美国心理学会前会长、哈佛大学教授、美国国家科学院院士、纽约大学神经科学中心教授、美国神经科学学会科学教育家奖得主、斯坦福大学神经科学家、 脑科学界的斯蒂芬 霍金 、墨西哥前总统等位20余专家名人联袂推荐 为了父母和自己,中年之前一定要懂衰老问题 耳鸣可能让老人的世界毫不安宁。 老人可能察觉不到地面很滑。 老人可能无法区分冷水和热水。 慢性疼痛会让人比实际上老6岁,约一半老人受其折磨。 老人会无端觉得背后一块皮肤很痒,怎么抓挠都没法缓解。 嗅觉减退可能让老人嗅不出、尝不出味
¥94.80定价:¥99.80 (9.5折)
《终身成长》 ◎ 影响 美国一代人的 心理励志 之作,被无数次引用的成功学观点 。 美国 亚马逊 心理畅销书 在榜 10年 ,《 时代周刊 》 《早安美国》《华尔街日报》热赞, 比尔 盖茨撰文推荐 。 ◎ 斯坦福 大学心理学教授卡罗尔 德韦克 总结 数十年研究成果的 经典 作品 。成功 不在 先天 ,不 靠外在 , 关键在于 思维模式:是满足 于 现 有 成果 、 避免失败可能 的 固定型,还是以努力为豪 、寻求 挑战机会 的 成长型 , 决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子 你好 聪明 还是 你真用功 更有 意义 ?如果 一段感情 需要 努力经营 , 意味着我们 注定 不适合在一起? 一位 天才老板带领 一群 天才员工, 就一定能缔造 卓越? 思维模式 的不同 影响着我们 生活 和 工作的方方面面, 而你有 充分的机会
¥83.40定价:¥87.80 (9.5折) 电子书:¥11.40
很想喜欢我自己 当你决定喜欢自己,整个世界都会来爱你, 有笑有泪的漫画回忆录,打动30万读者!附赠本土文创!普通女孩陪自己重新长大,用自己的能量照亮自己
有笑有泪的漫画回忆录,讲述普通女孩如何用自己的 能量 照亮自己;或许会觉得自己不够好,但可以不再要求自己努力 变好 出身日本东北乡下,在令人疲惫的亲子关系中长大,事业、婚姻、未来都在父母的规划之中,一生仿佛就要看到头时,她逃离了老家来到东京,最终成为一名漫画家。 她决定陪自己重新长大, 安慰鼓励幼时的自己,也像孩子一样重新拥抱世上的种种美好。 透过这段经历我们最终会发现,没有特别好的家世,没有特别出众的学历,没有特别富裕,没有特别美丽,不苗条,不时尚,不特别合群,甚至不十分健康 这些都不该妨碍一个人喜欢ta自己。 在无限多的可能性中,重新打开生活,体验一切 在看到作者兴致勃勃地计划去国外旅行时,在看到她惴惴不安地准备登上舞台唱歌时,在看到她从简单到不能再简单的小事开始给自己鼓
¥49.40定价:¥52.00 (9.5折)
摆脱内耗(3册套装):胡思乱想消除指南+好心情练习手册+如何停止不开心
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥142.30定价:¥149.80 (9.5折)
如何停止不开心:负面情绪整理手册 18种语言版本热销全球,与多芬特约心理顾问一起戒掉坏情绪,换个姿势过生活
18种语言版本,深受半个地球读者喜爱,英美亚马逊读者高分推荐 拥有百万读者的多芬特约心理顾问倾力打造好心情养成攻略,文风爽朗亲切,给你安全感 手把手教你戒掉14个影响心情的坏习惯 本书将引导你专注于把握每个习惯的具体形态,利用冥想练习、列表测试、反省问答改变它,在故态复萌时驱散失意,在进展顺利时一往无前。
¥37.80定价:¥39.80 (9.5折)
日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学 心理学 生理学知识,从科学角度全面深入剖析女性的思维模式。你知道吗?女性大脑会将记忆按感情分类,能在危机时刻迅速找到应对之法,也能在吵架时盘点所有旧账;女性的大脑在沟通时有4种模式,而女性之间看似毫无意义的闲聊,其实是在共享经验和智慧,帮助姐妹度过难关。 科学经营婚姻大师写给男性的 家庭生存指南 。一起生活多年,你真的懂她吗? 在激素分泌剧烈变化、睡眠不足、身体异常虚弱的孕产期、育儿期,教你学会转换角色,做安慰理解她的 好闺蜜 ;盘点十大典型 踩雷 话术类型,贴心翻译女性真实心声,在给她造成更多伤害之前,请先懂得共情;在无比普通的日子里的一句话、一条信息,在共度幸福时刻的一句谢谢,也是重新让感情升温的小契机。 引爆话题的现象级作品,各大媒体
¥37.80定价:¥39.80 (9.5折)
◎2017年普利策奖非虚构类终选入围作品 2016年Goodreads 读者选择奖*科技类图书 《华尔街日报》 2016年十佳非虚构图书 《华盛顿邮报》 2016年推荐非虚构图书 《纽约时报》畅销书与编辑推荐作品 ◎从美国首例确诊患儿,成为开心环游世界的耄耋老者; 从怕戴帽子的小女孩,成为生平被改编为电影的动物学家; 从格格不入的边缘人,成为倡导 神经多样性 的社会运动家。 每一个自闭症患儿,都蕴藏着超乎想象的可能。 从被误解、流放与遗忘,到被探讨、接纳与支持, 自闭症走过的,是一段改变全球社会文化的历史, ◎两位资深媒体人广泛调研,深入采访,以翔实史料为基础,精心磨砺五年之作,全方位探寻与记录从 自闭 一词首次出现到如今的百年历史。《不同的音调》讲述了自闭症,却又不仅止于自闭症,它是一面棱镜,让我们一窥过去一
¥48.80定价:¥75.00 (6.51折) 电子书:¥36.50
100件无聊的小事:内卷激烈的当下,let’s反内卷!(当当专享“青天白日梦”手账贴纸)随书附赠“谁看谁发财”手幅、精美 花100天, 养一条住在你心里的小锦鲤。 以后,每天都有好运气!
★随书附赠 谁看谁发财 手幅、精美有趣反内卷文字贴纸。 ★在这个内卷激烈的当下,let s反内卷!咸鱼和锦鲤都是鱼。不卷,也能拥有好运气! ★新型求好运方式get!不需要再转发别人的锦鲤,让我们认认真真去完成100件小事,在心里养一条属于自己的小锦鲤! ★无比灵活的使用方式!想阅读放松,我们就是温馨治愈的随笔集!想抒发情感、倾泻压力,我们立即化身小巧便携的笔记本! ★想让一成不变的生活发生点改变吗?试着翻开它!
¥57.00定价:¥60.00 (9.5折)
美国焦虑与抑郁症协会创始人推荐,多名焦虑治疗领域权威、一线咨询师盛赞,专攻焦虑37年心理咨询师教你逃出焦虑陷阱,一本让你边读边笑的轻松指南。遇上焦虑陷阱,越挣扎陷得越深!面对反直觉问题,当然要靠反直觉方法脱身。 关于焦虑,你需要知道的事: 焦虑是大脑在骗你 不是你的错 你不需要消灭焦虑 也消灭不了 99%的焦虑是多余的 不管也没关系 焦虑的*佳解法,是它说它的,你忙你的。学会让自己松弛下去,心情自然海阔天空。 大脑的天职就是思考,因此会自动让你陷入焦虑。你要做的不是消灭焦虑,而是摆脱它对你的影响,继续做自己的正经事。作为向全球9000多名心理咨询师讲授过焦虑疗法的 焦虑教练 ,作者提出了理解焦虑的新角度和独特的反直觉应对方案,教你从战略上藐视焦虑,从根本上动摇焦虑,四两拨千斤式摆脱焦虑的纠缠。
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折)
大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你打造专属情绪逃生通道,稳稳接住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量身定制解决方案。
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折) 电子书:¥27.00
《 成长的边界 》 刻意练习?赢在起跑线?成为专业精英? 瞬息万变的AI时代,你的成长路径在哪里? 一万小时定律真的能够打造超强人才吗?通才为什么能战胜专才? 后刻意练*时代,你的能力还有什么可能? 你 关注的自我成长问题,都能在本书里找到全新的答案: *终身学习者:保持广度探索的精神,跳脱单一成功路径,积淀潜在的多面能力,给未来登顶留足后劲。 *创业者、投资者:掌握横向类比的思维方式,会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 *家长:不必急于让孩子赢在起跑线,起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能,而是受用一生的开放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ,上市以来收获名人媒体好评不断! *比尔 盖茨2020年度书单
¥104.30定价:¥109.80 (9.5折) 电子书:¥18.99
他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解? 从脑科学 进化学 心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出和女性大脑同等出色的察言观色的能力,但能快速锁定目标,一键解决问题。而浪漫并不是突然出现的惊喜,遵守规则才是他竭尽所能展现的诚意。比如,每个月定时上交的工资。 科学经营婚姻大师写就 人生队友改造手册 ,照着做,让人生队友乖乖听话。 让人烦躁也是一种爱,视而不见也是一种信赖。男性大脑有与生俱来的 钝感力 ,如果你想让他
¥37.80定价:¥39.80 (9.5折)
家庭心理百科 韩国部心理学百科全书,专为东亚家庭定制,家家的心理急救医药箱!随叫随到的家庭心理医生,深入浅出的心理学敲门砖。
◎韩国*部心理学百科全书,内容无懈可击、编排科学合理的心理自助工具书 以人的一生为时间线索,将从小到老可能会遇到的心理问题悉数囊括。篇章短小,将知识化整为零,随用随翻,省时高效。 提炼生活困扰,侧重引导解决,讲解深入浅出,内容扎实全面,文风亲切易读。 ◎ 专为东亚家庭定制, 家家的心理急救医药箱 儒家传统、长幼尊卑、婆媳关系、升学考试 从西方的心理学理论出发,专注破解东亚家庭困局。 ◎韩国国民MC刘在石盛赞,明星作者群联合编写 10位韩国一线心理精神科专家,将多年来在医院、课堂、学会的经验及见闻与各自领域的知识有机结合,献给每个家庭的每位读者。 ◎解救被生活扼住喉咙的现代人,化解有口难言的小众难题 父母做爱时被孩子看见了怎么办?晚晚夜宵戒不掉怎么办?为什么总是遇到渣男?不想再依靠
¥78.00定价:¥120.00 (6.5折)
◎一件扩展情商、提升共情能力的利器 共情是奥巴马*看重的一项品质,也是情商的核心。缺乏共情的赞扬会适得其反,富含共情的责备能让人心悦诚服。本书将向读者展示人的共情能力如何发展,有哪些特点,以及它在那些情况下将被削弱,让读者增强感同身受的能力,让人们更大限度地理解彼此。 ◎一系列实用沟通技巧 叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法 作者将30年学术生涯所获成果和领域内其他专家的研究成果整合起来,为读者分享了各种前沿、科学的沟通技巧。 ◎一本探讨社会心理的通俗读物 本书乍看之下是在探讨社交沟通问题,其实也涉猎了原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视等深刻问题,值得每个人深思和努力。
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折) 电子书:¥25.20
《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》畅销书 作者是多奖加身、深受欢迎的神经科学家 ,被《家政》杂志评为 十大改变我们看待世界方式的女性之一 铃木温迪博士是纽约大学神经科学中心的神经科学和心理学教授,也是神经可塑性方面著名的国际权威。她荣获过多项研究大奖,包括美国国家科学院授予的托兰研究奖。近,她被《家政》杂志评为 十大改变我们看待世界方式的女性之一 。她还曾两度登上TED舞台,她的TED演讲在各大平台的观看量超过5500万次,是2018年度观看量第二高的TED演讲者。 给读者提供看待焦虑的另一种视角,一种能赋予我们更多力量的新视角 焦虑是生活中不可避免的一部分,没有人能不受其影响。我们不需要想方设法地去抑制它、摆脱它,因为这会把焦虑变成生活的强盗,让它夺走我们享受自我、完成工作、发展关系的能力
¥43.70定价:¥46.00 (9.5折) 电子书:¥27.60
儿童发展 (插图第15版) 美国儿童发展经典教材全新再版 全面探讨儿童生理、认知、情感与社会性发展 解锁婴幼儿、儿童及青少年成长密码 成为更好的教育者、研究者和父母, 从《儿童发展》开始!
探索儿童成长奥秘,不可或缺的心理研究教材 专家团队权威指导,呈现儿童心理学精髓 深入浅出,实用且生动 为孩子成长提供贴心支持 ◎ 推荐一 教材典范,有口皆碑 本书是美国发展心理学家及优秀教学奖得主桑特洛克教授的心血之作,自上世纪50年代初版至今,一直被奉为儿童发展心理学教材典范。第15版延续了邀请儿童发展不同领域专家提供建议的传统,同时加强了写作力量,主要作者由一人扩展至三人。本书为美国乃至世界各地众多高校广泛使用,在专业性、条理性、可读性方面广受赞誉。 ◎ 推荐二 与时俱进,视野宽广 为适应儿童发展领域研究的不断进步,本书每隔三到四年就会修订一次。作为国内引进的最新版本,第15版囊括了该领域近十年来的最新研究成果,仅引自2017、2018和2019年的文献条目就达1300余条,引领读者开阔视野,紧
¥140.60定价:¥148.00 (9.5折)
高效交流(3册套装):大脑喜欢听你这样说+沟通的艺术+工作中的沟通艺术
《大脑喜欢听你这样说》 码字的时候能听音乐吗? 惊艳的形式会让内容更好记吗? 摆满图和字的PPT为什么反倒费力不讨好? 如何利用、控制和改变给别人留下的印象? 小时候的广告歌一直记得,上周开的会怎么忘得精光? 无效表达,磨破嘴皮,浪费口水,不如从认知科学角度精准影响!用超小的力气讲好一件事,以超强的效果说服一群人。 ◎借助12个领域内的科学事实,让别人接受、同意并记住你的话。从文本、图像、位置、情境、错误、回忆、故事等关键词入手,做信息传递的魔术师。对外,让沟通更高效;对己,让学习更扎实。 ◎本书用新奇、好玩、易懂的方法,将满满干货灌进你的大脑!12堂奇趣认知课,玩着学成输出高手。复杂问题拆解简单,条条总结直指实践。每翻一页都有惊讶,切身体验书中法则。教你走认知捷径,会心理暗示,懂记忆窍
¥201.40定价:¥212.00 (9.5折)
★ 蚂蚁私塾 创始人蔡垒磊继大热畅销书《认知突围》后的又一重磅之作。 蔡垒磊,江湖人称蔡叔,畅销书作者,以个人清晰、理智的思辨能力吸引了超过100万粉丝,专栏累计收听数也超过100万次。在《认知突围》获得读者一致好评后,蔡叔将关注点转移到了每个人都存在困惑的爱情领域,逐步梳理爱情,总结婚恋过程中的智慧点,*终有了这部从全新角度看待爱情的作品。 ★ 首度将纯理性思维方式代入爱情,让你不仅能冷静、全面地掌控爱情大局,更能在微小细节处为完美恋爱锦上添花。 《爱情的逻辑》延续了畅销书《认知突围》的精准直言风格。蔡叔将以深刻的洞察力解析爱情,无论是向往爱情的小白、身处热恋的爱情鸟,还是陷入情感困境的迷局者,都可以在《爱情的逻辑》这面镜子中重新发现盲点,找到实用的恋爱技能,还原自己想要的爱情本貌。
¥33.80定价:¥39.80 (8.5折) 电子书:¥23.88
我的快乐还有救吗——神经科学家揭秘大脑的快乐真相 很多你深信不疑的“关键”或“秘诀”,其实只是互相矛盾的误导!
这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起点,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力往往会导致事与愿违的结果,以及大脑如何一步步地让我们的快乐无药可救。
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折) 电子书:¥33.00
你能接受多大的不确定性? 一个在生活中总会遇到的问题。 TED医学版演讲者、《新科学人》专栏作者整合前沿研究,细数投资、婚恋、跳槽等选择背后无形推拉的手。被商业媒体Inc.com评为 让你生活升级的年度之作 ,《科学美国人》《书单》《科克斯书评》推荐。 是心血来潮还是深思熟虑?是故步自封还是走出舒适区?书写前人未写过的空白领域,用神经学与心理学研究为冒险行为做出全面、易懂的科学注解。机遇当前,让大胆的决策不冒失,让稳健的选择不后悔。 详解冒险的九个关键词:大脑、基因、性别、年龄、准备、社群、情绪、压力、失败。实地采访各行业冒险者和冒险心理研究者,提炼科学研究精华,穿插大量有趣案例,帮你参考他人,认识自我,拼出属于你自己的冒险地图。 如果你对生活中的改变感兴趣,这本书就是写给你的。
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折) 电子书:¥27.00
一本不能错过的经典 国内 人际沟通分析学 培养方向设立者田宝老师领衔翻译! 中国心理学会前任理事长、中国科学院心理研究所研究员韩布新教授作序! 人际沟通分析学(TA)宗师经典名著,意外爆火的黑马作品。 近60年来广受好评,曾连续位列《纽约时报》畅销书榜逾100周,销量逾5000000册。 无数大师的选择,一本可以影响五代人的书,维吉尼亚 萨提亚、欧文 亚隆盛赞并深受影响的理论。 被翻译成30多种语言,全球版本数量超过120个,被GOODREADS 伟大的心理学著作 等60余个书单收录。 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典! 原版PAC模型,36种心理游戏配套详解。在抑郁、愤怒、情绪问题之外,本书同样关注亲密的本质、爱的能力、自主状态等能让人长久获得幸福的议题。每位意犹未尽的 蛤蟆先生 都将继续自我探索之旅,生活得更加真诚。 无数生活瞬
¥46.60定价:¥49.00 (9.52折)
好心情(5册套装):坏心情生存手册+胡思乱想消除指南+好心情练习手册+如何停止不开心+人生烦恼咨询室
《坏心情生存手册》 大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你打造专属情绪逃生通道,稳稳接住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量
¥240.20定价:¥252.80 (9.51折)
松弛解脱 (3册套装):胡思乱想消除指南+人生烦恼咨询室+好心情练习手册
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥159.60定价:¥168.00 (9.5折)
生存心理 野外探险家和生活挑战者的深度指南 生活,总有一座山峰等待攀爬!
◎研究户外探险和生存的经典之作 作为科学研究生存主题的书,本书自 2004年初版以来一直收获好评不断,畅销十余年后于2017年再版,2018年即获得埃里克 霍弗奖和蒙田奖章。本书已被译为西班牙语、意大利语、韩语、日语和中文等多种语言在世界各地出版。 ◎为什么有的人活下来了,有的人却死去? 本书是作者 30多年来参与各种冒险活动和阅读各种事故报告的研究结晶。作者将精彩纷呈的案例表述为一个又一个生存故事,穿插以神经学和心理学的知识,以及哲人言语、亲身体悟,层层铺进,首尾呼应,和读者一起在本书冒险之旅的终点找到终极的生存法则。 ◎关于户外探险、极限运动与灾难事故的饕餮大餐! 本书内容丰富多彩,包括火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、滑雪、失踪、攀
¥32.40定价:¥49.80 (6.51折)
学会悲伤 悲伤不是痛苦,而是痛苦的解药,可以治愈失去或求而不得的痛苦,《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作,用自己的痛苦照亮大家的痛苦,害怕悲伤,我们会生病;学会悲伤,才能迈出走向幸福的第一步
◎学会悲伤,是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后,海伦 拉塞尔温柔新作! ◎作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍,胞妹夭折,父母离异,失恋失业,罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病 ,带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅,期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。 ◎本书既是作者的悲伤回忆录,又是一部融合了心理学、历史学、社会学、神经科学等学科专业研究及建议的悲伤自助书,兼具文学性与实用性。 ◎好评推荐 对于任何想要通过全面了解自己的感受来提高幸福感的人而言,这是一本*读书。 劳里 桑托斯,耶鲁大学心理学教授,《幸福实验室播客》主持人 允许自己悲伤吧! 是我读完这本书后脑海中浮现的第一个念头 这本书推荐给
¥40.30定价:¥62.00 (6.5折) 电子书:¥37.20
心情崩溃(5册套装):坏心情生存手册+胡思乱想消除指南+好心情练习手册+焦虑的时候,就焦虑好了+人生烦恼咨询室
《坏心情生存手册》 大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你打造专属情绪逃生通道,稳稳接住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量
¥245.10定价:¥258.00 (9.5折)
胡思乱想消除指南 情绪控制方法全套2册李松蔚如何停止胡思乱想控制自己的情绪调节心态缓解压力自控力人生的智慧自我管理心理学
¥39.50定价:¥104.00 (3.8折)
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智慧宫丛书·社会心理学(3册套装):偏见的本质+为什么+功与过
¥201.20定价:¥211.80 (9.5折)
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥167.00定价:¥175.80 (9.5折)
身心的修复练习 失眠?情绪难控制?身体频繁疼痛?精神恍惚? 一本漫画版心理自助指南,探索躯体症状的内在源头: 创伤、焦虑、情绪障碍, 厘清身体与心灵的联系,构建复原力!
心理问题一直是一个沉重的话题,甚至令人谈之色变,本书致力于用一种不令人害怕的方式 插画,带领读者探索心理问题及心理疾病,幽默诙谐的文字搭配简单明了的插画,阅读零负担。 基于最新的科学研究成果,从社会文化、神经学、心理学、集体无意识、个体经验等多个角度分析躯体化症状及身心问题的成因,具有一定的专业性。 化繁为简,使用具有比喻性和强关联性的插画解读身心问题的成因,使内文更易读懂,同时破除 身心二元论 的误解,告诉读者身心是一体的,解读身体与内心情绪的关联,帮助读者更好地了解自己。 内文包含切实可行、行之有效的恢复练习,根据插画的图解,读者可以在需要时独自完成这些简单的练习,摆脱难缠的躯体化症状。 文下带有拓展阅读及引用资料,帮助有更多需求的读者获得更多知识和支持。 译者为心理学相关行
¥55.10定价:¥58.00 (9.5折)
爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱 (《认知突围》作者又一力作) 蔡垒磊 后浪 中国友谊出版公司 9787505748
贴心提示:亲爱的读者朋友,非常感谢您对《爱情的逻辑》一书的关注,为了感谢大家的厚爱,作者在当当预售期满足100%签名,在大家的共同努力下,马上就可以发货啦,大家请关注页面,感谢您的关注与支持! ★ “蚂蚁私塾”创始人蔡垒磊继大热畅销书《认知突围》后的又一重磅之作。 蔡垒磊,江湖人称蔡叔,畅销书作者,以个人清晰、理智的思辨能力吸引了超过100万粉丝,专栏累计收听数也超过100万次。在《认知突围》获得读者一致好评后,蔡叔将关注点转移到了每个人都存在困惑的爱情领域,逐步梳理爱情,总结婚恋过程中的智慧点,*终有了这部从全新角度看待爱情的作品。 ★ 首度将纯理性思维方式代入爱情,让你不仅能冷静、全面地掌控爱情大局,更能在微小细节处为完美恋爱锦上添花。 《爱情的逻辑》延续了畅销书《认知突围》的精准直言风格
¥17.66定价:¥39.80 (4.44折)
心理建设的艺术 关键时刻如何不怯场、不失常? 让你表现卓越的七个科学实证法则
事关升职加薪的关键竞选,你会不会过度紧张? 决定项目成败的关键谈判,你会不会语无伦次? 一举定前途的关键考试,你会不会异常焦虑? 一球定胜负的关键比赛,你会不会手足无措? 漫长的人生,紧要处只有几步,关键时刻如何不掉链子? 七大科学实证法则帮你关键时刻拿出上佳表现!
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人生烦恼咨询室:帮你迅速终结内耗的情绪急救包 [日] 桦泽紫苑 译 者:朱悦玮 后浪 中国友谊出版公司 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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冷暴力 Le Harcèlement Moral: la violence perverse au
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