¥34.50定价:¥69.00 (5折)
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
名家名译国际国内发展心理学领域权威读本 豆瓣评分0五星图书、当当心理学畅销榜前列 了解自己、教育子女、照护老人的心理 百科全书 前世界小姐张梓琳的育儿枕边书 众多小红书、微博、抖音育儿博主,心理学知识大V重磅推荐 美国高校心理学书目 得到 每天听本书 栏目推荐图书
¥129.00定价:¥258.00 (5折)
本书语言轻松幽默、案例生动,通过讲故事的方法让读者对家庭治疗领域有一个较为 清晰的认识,既可以为相关领域专业人士的提供案例研究的参考,也可以让普通读者通过阅读,反思自己的行为,重新构建和谐的家庭系统结构与融洽的家庭氛围。 清华大学心理发展指导中心副主任、德中心理治疗研究院副主席刘丹倾情推荐,华中师范大学心理学院教授任志洪作序推荐。
¥42.50定价:¥85.00 (5折)
人性实验:改变社会心理学的28项研究 人性真的经得起实验和检验吗? 一本洞察人性、反思自我、思考社会现象的醍醐灌顶之作,让你大呼过瘾。团购电话:4001066666转6。
你想知道为什么明明我们都想要奖励,但奖励却常常达不到激励行为的目的吗? 你想知道为什么在战争中,有些士兵会惨无人道地屠杀、虐待战俘或平民?难道他们真的如此冷酷无情吗? 你以为你记住的都是你记住的吗?你知道你有多少记忆是自己 编造 的吗? 你想知道为什么你敢在互联网上肆无忌惮地暴露 真实的自我 ,但在现实生活中却不敢? 你想知道为什么在上学迟到的路上碰到 同病相怜 的同学,你的感觉会瞬间好很多吗? 你知道怎样快速和别人成为密友吗?一个 诡异 的方式就是 一起说别人的坏话! 不知道以上问题有没有戳中你的内心,让你产生一种 被偷窥 了的感觉,如果是这样,那这本书值得你翻开一读。本书诠释了28个经典的关于人性的实验,揭示了在28个常见的生活和工作情境下,人的决定、行为、感受、情绪会受到哪些因素的影响
¥49.50定价:¥99.00 (5折) 电子书:¥59.40
习得性无助(积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡) 远离无助,掌控人生,获得持续的幸福。
抑郁是一种常见的精神感冒,影响着我们所有人的生活。 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会 凭空出现 。相反,正如塞利格曼论证的那样,这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。 这本经典之作结合实验与案例,揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以 忘却 自身的无助,在一定程度上重获人生的控制权。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
编辑推荐 ●著名进化心理学家戴维 巴斯富有开创性和争议性的经典力作,多次修订再版,被译成10余种语言在全世界广泛传播。 ●自1995年首次出版,赢得了心理学、社会学、人类学、人口学、生物学等多个学科领域的广泛关注。《欲望的演化》(修订版)(中国人民大学出版社,2011年版),豆瓣评分8.5分。 ●*修订版涉及了一些择偶方面的长期难题,同时对众多相关资料进行了整合,并系统地将过去22年的理论和研究进行了完备的修订和更新。 ●为什么男性择偶更喜欢 以貌取人 ,而女性则更看重对方的 经济实力 ?男性和女性能只做朋友吗?如何更好地吸引伴侣?如何与伴侣和谐相处?书中探讨了择偶和爱情的进化心理学基础,通过大量的真实数据赋予我们塑造亲密关系的强大力量。 作者的话 择偶是个人生活中一段非常难忘的经历。它会赠予你无
¥39.90定价:¥79.80 (5折) 电子书:¥47.88
如果用一种颜色来代表共情的类型,那你会是哪种类型的共情者呢? 情绪型共情者(红色) 能够很容易感受到他人的情绪,就像这些情绪是他们自己的一样。 身体型共情者(橙色) 有很强的直觉能力,能够通过触摸或近距离的身体接触觉察到他人的感觉。 能量型共情者(黄色) 接触或近距离接近一个人时,能够通过敏锐的五感产生一种关于对方的 只可意会 的综合感觉或印象。 植物型共情者(绿色) 能够凭直觉察觉到花草树木和其他生物体的需求,并建立起作为人类与植物之间 意识 上的联系。 动物型共情者(靛蓝色) 能够利用感官获取的信息与动物之间建立起密切的联系,深刻感受到它们的原始需求。 直觉型共情者(紫色) 与五感之间存在密切的联系,并深深地相信自己所接收到的信息,尤其是那些别人几乎察觉不到的信息。 审美型共情者(粉色)
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥33.00
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 后疫情时代,缓解焦虑,提升睡眠质量,自我调节。团购电话:4001066666转6
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。 好 情绪会让我们神采飞扬,而 坏 情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。 如果你: 敏感多虑,经常忧心忡忡; 坚持完美主义,总想得到所有人的肯定; 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑; 没有目标,没有原则,浑浑噩噩,感受不到快乐; 习惯于患得患失,杞人忧天; 怀疑自己抑郁了,总是情绪悲观; 总是觉得自己不够好,充满自责; 拥有一颗玻璃心,动不动就觉得满腹委屈; 害怕睡觉,因为总是难以入眠; 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中,那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说 当情绪来敲门的时候,你就为它敞开
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.40
抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病,它就像一条 黑狗 蹲守在生活的每个角落,一旦被它纠缠上了, 受害者 的生活和内心都会被 撕咬 得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫,甚至最终放弃自救。如果你: 明明抑郁了,却被人认为是没事找事,无病呻吟; 陷入了抑郁的困境中,苦苦挣扎,却找不到合适的出路; 尝试了很多自救方法,却依然没有什么效果; 抑郁症状反反复复,时好时坏,内心渐渐感到绝望; 你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬,你不知道该如何出手相救; 在对抗抑郁症的道路上,如果你已经艰难地走了99步,那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力,用恒久的心坚持自己的信念 抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门,你无须再在黑暗中摸索前行,
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥39.00
掌控注意力——打败分心与焦虑 樊登直播推荐,畅销14年! 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
畅销14年! 5 大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥41.40
艺术治疗领域权威专家的倾心之作。 用艺术创作的疗愈力量,进行内心的自我修复,寻找幸福的回归。
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与情绪和解:治愈心理创伤的AEDP疗法 了解有关情绪的知识,掌握有用的情绪处理工具,更好地与情绪和解。团购电话:4001066666转6。
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心理咨询师必知的40项技术(第2版) 心理咨询实际应用经典之作,全面详解心理咨询基本功技术 心理咨询9大类别40项技术解决心理咨询过程中的痛点问题
清华大学心理学系教授、博士生导师,中国科协全国临床与咨询心理学首席科学传播专家,中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会主任委员樊富珉推荐。 北京理工大学教授、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员贾晓明推荐。 武汉大学心理学硕士、哲学博士,资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师张沛超推荐。 实用心理学主编、蘑菇心理联合创始人吴冕推荐。 心理咨询师孵化平台、心理学普及平台糖心理推荐。 本书作者布拉德利T. 埃尔福特执业临床心理咨询师、美国国家认证心理咨询师、执业心理咨询师、执业心理学家、执业学校心理学家、马里兰洛约拉大学教育学院教育系咨询专业教授,曾在 2012 2013 年任美国心理咨询协会(ACA)主席。 本书由首都师范大学心理学博士、中国人民公安大学犯罪学学院副教授谢丽丽领衔翻译。
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
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折翼的精灵:青少年自伤心理干预与预防 一本面向自伤青少年的家人及专业救助人士的科普读物,通过正视和倾听孩子们无声的呐喊,帮助他们彻底摆脱自伤的阴霾。团购电话:4001066666转6。
1. 一部被自伤青少年的家长和专业人士誉为 指路明灯 的指导书。 2. 中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任委员江光荣、清华大学心理发展指导中心副主任刘丹、北京大学学生心理健康教育与咨询中心总督导徐凯文、华中师范大学心理学院任志洪、中国社会工作联合会心理健康工作委员会常务理事张久祥、陕西省儿童心理学会会长周苏鹏联袂推荐。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
12个情绪自查小测试,正确评估青少年的抑郁程度 25个缓解自助小练习,逐渐摆脱抑郁 黑狗 的啃咬 更值得一提的是,本书的译者北京师范大学心理学博士段鑫星专门为这本书制作了线上课程,添加《灯火之下》封底小助手微信,并发送书名,获取价值69元《成长不抑郁:帮助孩子战胜抑郁的24堂心理课》的音频课程试听版。
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
为什么人类既如此强大又如此割裂? 为什么世界上有的地方融洽和谐,而有的地方却冲突不断? 为什么我们会成为如此复杂的矛盾体? 《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼倾情推荐,当代社会心理学大师托里 希金斯全新力作。
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
1. 本书作者从心理学视角深刻剖析了拖延顽疾背后的八大心理因素,并通过七步法助你*终克服常常阻碍你实现目标的坏习惯,让拖延不再掌控你的生活。 2.本书从日常生活中*容易拖延的具体事项入手,每天致力于做一些小的改进,您就可以尝试着一点点摆脱拖延的困扰。 3.只要您将精力聚焦在优先事项上,对紧急情况做出适当的反应,彻底地清理其他一切杂事,逐步在生活的所有领域培养行动导向的习惯,从而就可以成为高效做事的能手。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界,好看好懂,带你入门! 本书附8页精美彩插导读, 帮助读者取得多重收获: 学会心理学的正确打开方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力,迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信
¥89.00定价:¥178.00 (5折) 电子书:¥106.80
全球约有四亿人患有抑郁症,中国约有9000万人患有抑郁症,每年约有100万抑郁症患者自杀,抑郁症离我们并不遥远。然而,只有不到25%的患者会寻求有效的治疗,大部分患者根本无法正视、面对甚至是承认自己的抑郁状况。 如果, 你刚被诊断出抑郁症; 你已经在抑郁症中苦苦挣扎多时; 你接受了治疗,但病情总是反反复复,让你感到非常绝望; 你是抑郁症人士的家属,或者你*亲爱的朋友正饱受抑郁症折磨; 无论你是感到束手无策,还是对抑郁症有所了解,你都可以看一看这本书。它将告诉你面对抑郁症,*正确的做法是什么,并指引你去寻找*的诊断和治疗。
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了不起的小狐狸:用力生活,用力爱(超人气作家凯特·艾伦最新力作,《柔软的刺猬》姊妹篇)
这本书的写作方式别具一格,作者假设是在给过去的、正在经历各种消极情绪的自己写信,通过时光机把这些信传递给那时候迷茫、无助甚至绝望的自己,给年幼、弱小的自己一丝希望、一点力量。这也是我们很多人都有过的幻想吧,想穿越时光回到过去告诉当时的那个自己,应该怎么样才不会有遗憾、不会有后来的悲剧。 在这本书中,作者告诉我们: 即使今天很糟糕,它也只是你生命中的一个小插曲。 没有什么苦难会永远持续下去,你会超越苦难,好好活下去的。 几近崩溃并不意味着你软弱或无能,我们只是有时需要长时间充充电罢了。 我不在乎好的自己是否仍然很糟糕,不管怎样,我都会尽力做到好。 每个人都在以自己的速度成长。对你自己的进步要有耐心。 你可能觉得自己是个负担或者毫无价值,但是实际上呢?对于爱你的人来说,你永远是他们
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥33.00
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情绪词典 你的感受试图告诉你什么 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。2.解读160多种情绪、情感,包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等3.结合诗词、典籍文段等,用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感4.将部分西方文化语境中的情绪、情感,与中国人理解的情绪、情感做比较,分析区别。5.赠送30元本书线上音频课程优惠券。
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学校心理健康教育课程设计与教法(新编21世纪心理学系列教材)
¥38.40定价:¥49.00 (7.84折)
中国心理学界的扛鼎人物、著名心理学家、意象对话心理治疗创始人朱建军开山之作*修订版 一本影响中国本土心理咨询与治疗发展的经典传承著作 中国心理卫生协会精神分析专委会副主委、中国医师协会心身医学专委会副主委、主任医师张天布作序推荐 孙时进/李明/徐钧/张沛超/东振明/慈藏等众多知名心理专家联袂推荐
¥44.50定价:¥89.00 (5折) 电子书:¥53.40
我在美国当精神科医生 走进18位精神疾病患者鲜活的世界,看见人世百态,体味人间悲喜 在形形色色的人间悲欢和点点滴滴的人世温情中,照见并疗愈自己
一位从业多年、心怀悲悯的精神科医生以及他亲身经历的临床故事,让我们走进了精神疾病患者的世界。他还原了一个不一样的的精神世界。这里充斥着幽暗、迷茫、软弱、绝望、寒夜和干旱,但也不乏光明、温暖、坚韧和甘露;这是一个我们不应该对之抱以偏见的世界,这里演绎了太多的离奇曲折与荒诞不经,但也不乏爱情、亲情、友情以及世间种种温情。 在作者的笔下,我们将看到形形色色的精神疾病患者: 虽在豪门,但遭遇不幸,深陷抑郁,无法自拔; 童年不幸,成年不顺,逐梦无望,郁郁寡欢; 固执地不顺从医生的治疗,结局令人哀叹; 困于痛苦的婚姻中备受煎熬,却从未想过抗争糟糕的婚姻; 与疾病顽强抗争,最终重新过上了像正常人一样的生活; 因为爱情几度迷失自我,最终又与自我和解; 也许,透过这些精神疾病患者的内心世界,我
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
1.本书作者邱丽娃、徐一博都是萨提亚家庭治疗讲师。 2.本书两位作者均有大量学员,影响力很大。 3.萨提亚模式的理论知识比较分散,但是本书如同项链一般将零散的知识串在一起,让知识更为成体系。 4.每堂课的内容都是模块化的,分为三部分:知识讲解、操作方法、每日功课。框架清晰,有理论有实操有复盘。 5.书中有4个大的案例实录,真实还原萨提亚课堂。 6.本书将萨提亚模式的理论知识与本土现状结合,更落地,亦更容易让读者接受。 7.本书有助于改善家庭、亲密、人际关系。
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失恋、生病、意外,我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响,它都可能带来创伤。其实,每个人都会遭遇心理创伤,心理创伤对我们有很多潜在影响,例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑 认识这些心理创伤,能够帮助我们更好地认识、应对生活。徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者,参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验,让读者能够对心理创伤有一个全面、科学的认识。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.40
¥31.50定价:¥45.00 (7折)
李明博士从2002开始一直致力于叙事疗法在中国的本土化,本书是其19年来临床实践和学术思考的结晶,并具有以下特色: ◎系统介绍了叙事疗法的基本知识与操作技术 ; ◎含有大量的案例材料和对话讨论,具有可读性和实用性; ◎每章后面都有李明博士的答疑部分,有助于进一步加深对叙事疗法的理解; ◎博大精深的中国传统文化与叙事疗法完美融合,帮助专业心理工作者和非专业人士打开思路,用心理学知识解决本土来访者实际生活中的问题,让叙事疗法更接地气。
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意识:心智的基本奥秘 克里斯托夫·科赫、肖恩·卡罗尔、迈克斯·泰格马克、亚当·格兰特、丹尼尔·戈尔曼、加文·德·贝克尔鼎力推荐!《纽约时报》畅销书!大开眼界的意识探秘之旅,发人深省的自我寻求之行。
《纽约时报》畅销书! 肖恩 卡罗尔、迈克斯 泰格马克、克里斯托夫 科赫、亚当 格兰特、丹尼尔 戈尔曼、加文 德 贝克尔等各领域知名学者联袂推荐! 大开眼界的意识探秘之旅,发人深省的自我寻求之行。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
一本不走寻常路的解压书,犀利的言辞、脑洞大开的想法搭配搞笑幽默的漫画,让你烦人的焦虑情绪全都化成浮云! 没有教你如何消除焦虑的长篇大论,105个解压小游戏、小建议和幽默冷知识,让你在轻松好玩的小行动中开心一笑,重获好心情。 中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍、知名创意人东东枪、暂停实验室主创窦泽南联袂推荐。 亚马逊畅销绘本,5星好评
¥24.70定价:¥55.00 (4.5折)
渴望改善自己情绪问题的人 容易焦虑、妒忌、愤怒的人 渴望掌控自己情绪的人 想要摆脱负面情绪的人 所有渴望获得幸福感的人
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告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
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1.几十年来,本书一直是边缘型人格障碍领域一本非常重要的指南。 2.长踞亚马逊人格及情感障碍类图书榜首。 3.北京大学学生心理健康教育与咨询中心总督导徐凯文博士、华中科技大学附属同济医院主任医师施琪嘉教授以及2020年 湖北青年五四奖章 获得者、华中师范大学心理学院任志洪教授联袂推荐。
¥37.50定价:¥75.00 (5折)
坚毅力:打造自驱型奋斗的内核 坚毅力和逆商好比硬币的正反面。逆商理论创始人保罗·G.史托兹博士又一力作。坚毅TED演讲达人及樊登解读升级版,亲子教养、职场提升、学业精进、竞技拼搏都需要坚毅力。
逆商理论创始人保罗 G.史托兹博士又一力作。 一本理论 步骤 工具 模型 真实案例分析的获得坚毅力(坚毅力2.0版本)的实操书。 长江学者 特聘教授、北京大学心理与认知科学学院博士生导师谢晓非教授作序推荐。
¥29.20定价:¥65.00 (4.5折) 电子书:¥39.00
助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式(第3版)(心理咨询与治疗系列教材) 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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高级心理统计(新编21世纪心理学系列教材) 以问题为导向,提供有针对性的统计方法;提供真实数据,更便于读者学习
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在过去,女性一直都被要求不能发怒,甚至被误导 发怒是不对的。但真正的问题不在于愤怒本身,而在于愤怒的表达方式,以及女性产生愤怒的根本原因。对女性而言, 双重标准的社会文化环境会让她们更容易愤怒; 没有回报的工作(如繁重的家务劳动)会让她们崩溃; 羞愧会让她们忽视自己的个人追求; 更容易被那些对女性来说很重要的人伤害,而他们也更容易成为女性发怒的对象; 目标和愿望受阻,需求和期待得不到满足,尤其是要在成为全职妈妈和外出工作之间做出选择,都会让女性感到失落。 作为一名女性,如果有了愤怒情绪,请接纳它。认识并了解自己的愤怒,在合适的地方用合适的方式表达你的愤怒。当你以诚实、克制和有益的方式表达自己经受的伤害和时,分歧才会得到妥善的处理,人际关系才会得到延续和改善。
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1.一部基于30年实证研究的游戏治疗权威指南。 2.随书配套的培训手册及家长手册,帮助家长检验课堂的学习效果。 3.随书配套的实践手札,便于亲子游戏治疗培训师教学活动中使用。
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1. 樊登读书2018年度好书《好奇心》作者又一力作。 2. 多视角剖析说谎行为在人类进化史中的作用与意义。 3. 有趣有料,彻底颠覆你对人为什么要说谎这件事的认知。
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1.荣格对现代心理学甚至东西方思想都产生了巨大的影响,他所开创的分析心理学已经成为一个重要的心理学流派,本书凝聚了40位当代国际知名的荣格分析师智慧结晶。 2.荣格派分析方法的开放性和多样性得到了全面的体现,其在当下心理治疗中的实践应用,以及对当代重要议题的贡献和未来探索发展的方向,对世界范围内的分析心理学和精神分析研究都具有重要意义。 3.华中科技大学同济医学院教授、武汉心理卫生研究所所长施琪嘉 作序推荐。
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消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子 家庭功能失调与家庭治疗 第2版 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心力 邓亚萍 理解如何培养大心脏 管理心态对抗拖延 心理学 解读人生关键时刻制胜心法 乒坛传奇女性励志书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1.作者以家庭动力为主线,辅之以生动鲜活的案例,对抑郁的察觉与诊断、个体与团体的心理危机干预,以及如何对特殊抑郁人群(包括青少年、孕产妇、高压力职业人群)进行心理危机干预展开了深入浅出的讲解与论述。 2.同济大学医学院医学精神医学教授、中国心理卫生协会副理事长赵旭东,首都医科大学附属北京安定医院主任心理师、中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会主任委员姜长青,国家卫健委精神卫生和心理健康专家委员会委员、中国康复医学会精神卫生康复专业委员会主任委员、中央保健委专家组成员贾福军联袂推荐。
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我们在生活中总会遇见这样的人: 他们很难建立良好的亲密关系,所有的恋情都以分手告终 他们也很难拥有长久的友谊,跟所有朋友似乎都渐行渐远 与同事和领导时有摩擦,每份工作都干不久,但辞职的理由却都是那么地 理直气壮 情绪控制能力非常差,常常陷入非黑即白的。 他们并非不想拥有甜蜜的爱情,并非不想拥有亲密的友情,并非不想与同事、领导搞好关系,在岗位上干出一番事业,并非不想拥有稳定的情绪。 他们想,但做不到。 如果问及他们童年期与父母的关系好不好,相信大多数人的回答都是 NO 。 这些问题本质上都是安全感的缺失。早期所形成的非安全型依恋风格会导致我们成年后难以与人、事、物建立和谐、稳定、亲密的关系,但所幸的是,依恋风格并非一成不变的。 在这本书中,作者通过多个故事告诉我们,通过与某个安全型依恋风
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欲望的演化 人类的择偶策略 修订版 戴维巴斯著 亲密关系情感读物 两性关系读物 当代西方社会心理学书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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如果你遭遇过童年虐待、性侵犯、校园霸凌或家庭暴力,或者经历过地震、瘟疫或战乱等灾难,使你久久不能释怀 如果你在经历了创伤后,身体和神经系统变得高度敏感,一丁点与创伤有关的刺激都能使你无比惊恐; 如果你的创伤每天都在头脑中 回放 ,使你的伤口永远无法愈合 如果你为了在创伤中求生,强行把与创伤有关的一切 打包 封印,将其与自我割裂,从而使你无法拥有完整、连贯的生命故事 如果你为了在创伤中求生,建立起了厚厚的围墙,把自己封闭其中,从而在保护自己免受暴风雨伤害的同时,也阻挡了空气和阳光 如果你用尽了各种方式,还是无法从创伤中走出 每一位遭受过创伤的个体对上述问题都无法释怀,创伤带来的无助和绝望使他们无法鼓起勇气直面创伤,再加上不了解创伤的真相,在与创伤的战斗中也总是 且战且退 ,从而使创
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拖延心理学 行动版 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1.这是一本通俗易懂且知识点较全面的认知心理学入门读物,作者深入浅出地剖析了人类认知加工的注意力、情绪力、记忆力和思考力,理论介绍和实操方法完美结合,为读者提升学习和工作效率提供了认知心理学的核心路径。 2.中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷、复旦大学心理学系教授张学新、北京大学心理与认知科学学院副教授陈立翰、中国指挥与控制学会认知专委会常委林思恩联合推荐。
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