这样想,你才不焦虑:翻开就可以用的抗焦虑手册 亚伦.T.贝克,大卫.A.克拉克著,郑晓芳宋梦娇 译 中华工商联合出版社, 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《这样想,你才不焦虑》是一本翻开就可以用的抗焦虑手册,是认知心理疗法的作品,让人们远离焦虑困扰。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、书作家武志红。 在本书的导读中,武志红老师对全书的内容进行了精彩的诠释。
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心转病移:好心态才有好身体 好身体才有好生活(全新修订版) 包丰源 中华工商联合出版社 9787515827599
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乌合之众:武志红导读版 武志红导读和主编 群体心理学经典著作 可以让你变得更好的心理学书系列
《 乌合之众 》 是群体心理学的创始人 古斯塔夫 勒庞 的代表作 品,是 心理学经典著作。弗洛伊德、荣格、托克维尔等心理学大师,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治家都深受该书影响。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中,武志红老师对全书的主题进行了精彩的诠释。
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龚耘、彭克慧、陆杰峰编著的《图说哲学》是一本人人都能读懂的哲学书。全书共分两篇,包括“哲学的故事”和“生活中的哲学”。本书不仅注重实用性,而且也没有忽视自身的审美要求,书中配入近100幅与文字相契合的图片,包括经久流传的哲学名著书影、记录哲学家音容笑貌的画像与旧照、体现哲学思想的传世名画等,通过多种文化元素的融合,立体、直观地展示哲学知识。无论是对哲学感兴趣的普通读者,还是专业学者,都可以从中汲取到哲学的智慧与灵感,进而以哲学的眼光审视自己、指引生活,拥有幸福、美好的人生。
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情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 ? 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”,疏通形成疾病的能量淤堵点,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾病是
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“少有人走的路”系列——给内心的小孩找个家: 几乎能解决所有心理问题的钥匙
新老封面随机发送 《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出,不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为是追求完美,还是喜欢攻击、控制和逃避;不管你的心理问题是抑郁、恐惧,还是焦虑 都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果,即没有在家中获得原始信任。 没得到原始信任的人缺乏安全感,会自动采取相应的保护策略,而追求完美、追求权力、追求控制、自恋、逃避,以及过分讨好别人等,则是这些保护策略的具体表现。 保护策略就像一层厚厚的外壳,阻断了与内心的联系,会让人变得越来越脆弱,在心理和行为上陷入困境。 回家的路,是一条寻找内心支撑的路,也是一条成为自己的路。
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其实,处于喧嚣世界的我们很少会去关注我们真实的内心世界!而这个问题对于处于繁忙工作和高压下的互联网人和创业者们尤为严重:过劳死、猝死、自杀等现象层出不穷! 作者基于十年的互联网经历,深知互联网人的痛和不容易,他们需要解决平衡爱情、事业、家庭、亲子和自我等方面的忧虑尤为突出。 全书主要是作者通过自身真实的咨询案例总结而来,书中的大部分人从属于互联网行业,选取了其中具有典型性和代表性的案例,分别从事业、爱情、婚姻、亲子、自我成长等方面入手。本书既适用于互联网人、创业者,也适用于普罗大众! 作者针对这些问题,从专业的心理学角度出发,运用谈话的形式,向读者生动形象地道出了整个故事的原委,并将自己一步步地内心梳理过程及应用的心理学方法用通俗易懂且易于接受地方式呈现给读者
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