【新华书店总店自营】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【官方正版 假一罚十】自渡书 真希望你能好好爱自己 墨多先生 著 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。
适读人 :1.作者墨多先生长期陪伴的全网粉300万粉丝读者。 2.渴望走出处低谷期、情绪困扰、情感伤痛,内 需要慰藉、自我 的读者。 3.感到迷茫无助、情绪无人可诉、无人可求,需要 自面对,走过人生低谷的读者。 4. 《允许 切发生》的读者。 ★推荐1: 日报倡导的人生态度, 个人内 变强的 好方式:学会自渡。全网社交 台热议话题。 ★推荐2:自渡是 种可以习得的 ,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能 你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世 上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务 , 而再,再而三,三而不竭, 次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的 理博主 墨多先生 的 作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300
¥29.50定价:¥59.80 (4.94折)
【新华书店总店自营】与青春期和解 如何解决青春期关键问题,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
¥38.48定价:¥89.80 (4.29折)
【新华书店总店自营】啊呜一口,吃掉烦恼,Yolk,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
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【新华书店总店自营】桑德尔·费伦齐的心理遗产 从幽灵到先驱,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
记录早期精神分析代表人物桑德尔·费伦齐的传奇一生,他是精神分析大师弗洛伊德极具天赋的学生,也是其闻名的病人、同事、继承者和对手。★一部纪念精神分析早期代表人物桑德尔·费伦齐的重要作品★一部值得心理学界、精神分析界甚至精神医学界人士收藏的作品★2016年格拉迪瓦编著奖获得者★汇集17位精神分析领域佼佼者的毕生探索和研究★国际桑德尔·费伦齐学会主席卡洛·波诺米、北京大学第六医院主任医师丛中
¥75.41定价:¥236.00 (3.2折)
【新华书店总店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅,(西)梅里特谢尔·杜兰,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
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【新华书店总店自营】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
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【新华书店总店自营】创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人,(美)利奈特·S.丹尼恰克,(美)凯文·J.康纳斯,人民邮电 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
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【新华书店总店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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【新华书店总店自营】我有点儿胆怯,但想和你好好说话,(韩)朴宰莲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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【新华书店总店自营】松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥25.04定价:¥59.80 (4.19折)
【新华书店总店自营】社会心理学 第10版,(美)埃略特·阿伦森,(美)蒂莫西·D.威尔逊,(美)塞缪尔·R.萨默斯,人民 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.作者:埃略特·阿伦森当代社会心理学领军人物、“20世纪100位心理学家”之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者,近90岁高龄第10次修订。2.译者:侯玉波北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。3.推荐人张建新、彭凯平作序力荐;中国心理学会历任理事长,中国社会心理学会历任、现任会长,清华大学社会科学学院院长联袂推荐。4.涵盖社会心理学学科的13
¥91.52定价:¥188.00 (4.87折)
【新华书店总店自营】不去讨好任何人,滑洋,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮助你可以活得不那么累的书!绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。2.话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场
¥23.66定价:¥59.80 (3.96折)
【新华书店总店自营】反本能 如何对抗你的习以为常 升级版,卫蓝,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
一本颠覆之书!心理学博士采铜激赏推荐!颠覆概念,颠覆观念,颠覆你的思维与行为!真正厉害的人,都在反本能!若想改变,就要反本能!大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气,而是缺少“反本能”的思维和技巧。新版升级:修订2万字,附赠思维导图。作者卫蓝根据读者的反馈,在升级版中与时俱进,删改容易产生歧义的内容,对书中不完善的地方做了补充,并对部分精华内容做了进一步细化。主要调整了以下内容:专业带来的认
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【新华书店总店自营】亲密关系:第6版/社会心理学精品译丛 ,(美)罗兰·米勒(Rowland S.Miller) 著;王 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;%26nbsp;亲密关系与泛泛之交有什么区别;大丈夫与小女子真的般配吗;吸引力的秘密是什么;男人与女人真的是不同的动物吗;同性恋真的是由基因决定的吗;单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?它由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系满足的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在《亲密关系(第6版)》中回答
¥88.30定价:¥276.00 (3.2折)
【新华书店总店自营】情绪钝感力 不要什么都往心里去,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】团体心理游戏256例,洪洁州,夏敏慧,李梓欣,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.大量游戏256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。2.快速检索两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、
¥32.64定价:¥79.00 (4.14折)
【新华书店总店自营】心理画 摆脱精神内耗的涂鸦心理学,(美)芭芭拉·加宁,(美)苏珊·福克斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·比文字更深入地表达内心的声音:简单的点、线、面组成的涂鸦就能表达我们的情绪、情感和需求,帮助我们看清困扰自己的创伤和问题并找到治愈和修通的方式。·结构清晰、可操作性强、大量实例:记录涂鸦日记的四个基本步骤、六周涂鸦日记课程、100多幅涂鸦作品展示与解析。本书对这些涂鸦的诞生经历进行详细说明,使读者能够清楚地看到,每一幅作品是如何形成的、代表什么意义、创作者是如何激发灵感的、起到了什么样的疗愈
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【新华书店总店自营】减压生活,金铂,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
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【新华书店总店自营】恰如其分的完美,(德)斯特凡·德德里希斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的
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【新华书店总店自营】为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识,[法]简-大卫·纳索(Juan-David Na 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
停止重复受伤,跳出痛苦循环法国精神分析学家,凝练50年临床经验与理论探索,理论扎实,临床经验丰富,深度解读弗洛伊德与拉康,揭开生命中无意识重复的力量。结合自身临床经验,深入浅出地阐释了强迫性重复这一常见却难以理解的心理现象,带领我们揭开生命中无意识重复的奥秘,本书所使用的语言通俗易懂、一气呵成,即便是从未接触过精神分析理论的读者,也能够轻松地理解。不仅解读了强迫性重复,还提供了跳出重复
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【新华书店总店自营】没什么大不了 做不被情绪支配的自己,陈雪莉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.爆发情绪是一种本能,克制情绪是一种内耗,与情绪共处则是一种本领。2.成年人的世界,每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受,但领导的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,“任劳任怨”——任劳容易,任怨太难,让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静,内心却已爆炸坍塌;发泄出来过于难堪,长久克制只是为难自己……现在,是时候做出改变了!3.感受情绪,聆听情绪,接纳情绪,管理情绪。把自己
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】做个小孩 成年人更应保有孩子的天性,(英)埃德·詹姆斯,(英)马克·泰勒,(英)妮基·泰勒,人民邮电 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.这是一本教你用小孩的视角看待一切的书我们都曾是小孩,但在成长的过程中我们丢失了孩子的天性,如心怀梦想、自己开心最重要、喜欢冒险、喜欢玩儿、喜欢提问、没有烦恼、容易满足和兴奋,所以现在我们过着看不到出路、焦虑、讨好他人、忙忙碌碌、提不起兴趣、感到无聊和不开心的生活。本书教你找回孩子的天性,摆脱成长陷阱。2. 这是一本小孩和成年人大对比的书你是否发现,有些事可以难倒成年人,但对孩子而言接近
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店自营店】心理学原来这么有趣 漫画版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.好看、有趣的心理学入门书,用心理学走出人生困境;2.国家二级心理咨询师,知乎心理%26情感领域、百万粉丝达人带你领略心理学精髓;3.200幅原创漫画呈现心理学知识,既有可读性又充满趣味性。阅读本书,你将收获:快速入门心理学了解心理学底层逻辑探寻未知的自己更好地与他人相处摆脱认知陷阱提高生活幸福指数
¥28.57定价:¥69.80 (4.1折)
【新华书店总店】创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人,(美)利奈特·S.丹尼恰克,(美)凯文·J.康纳斯,人民邮电出版 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
¥27.67定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店自营】教育心理学 第10版,(美)珍妮·爱丽丝·奥姆罗德,(美)埃里克·M.安德曼,(美)林莉·H.安德曼 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★深受美国各大名校教师和学生欢迎的心理学教材,中国多所大学心理学课程参考读物。内容涵盖与学生发展相关的11大领域 与教师教学相关的4大领域,包括认知发展和语言发展、个人发展和社会性发展、个体差异和群体差异、思维和记忆、动机和情感、教学策略和学习环境,以及课堂评估策略等。★北科罗拉多大学前教育心理学教授珍妮·爱丽丝·奥姆罗德、俄亥俄州立大学教育心理学教授和教育研究部主任埃里克·M. 安德曼、俄亥
¥118.86定价:¥356.00 (3.34折)
【新华书店总店自营】镜映思维 人在社会中的自我形成,(英)菲奥娜·默登,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
【系统、科学地解读人的意识、认知是如何形成发展的】我们所处的环境,包括身边的人、受到的教育,使我们关注、学习、吸收的信息,会极大地影响我们生活的方方面面,让人与人之间产生如下的差异:要么学有所成,要么一无所成;要么身体健康,要么总是看医生;要么在职场上步步高升,要么停滞不前;要么擅长社交,要么被人忽略、漠视;……这影响了我们的性格养成、学习能力、自我定位、收入水平、社会地位、预期寿命
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】面对的勇气 做无惧无畏的自己,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
¥26.70定价:¥68.00 (3.93折)
【新华书店总店自营】人生正当时 重塑自我的发展心理学,(爱尔兰)莫琳·加夫尼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★推荐1:埃里克森人格发展八阶段理论实践版。人生越早看,越不会后悔的心理书!对埃里克森人格发展八阶段理论的重要革新,突破性加入“成年初显期”和“成年晚期”两个关键人生阶段。给身处每一个阶段的你指明人生发展方向。我们永远不会被接近定型。任何时候,我们都可以选择改变,成为了不起的自己!★推荐2:3种心理驱动力,9大发展阶段,10个发展任务,改变人与时间的关系,每个阶段都美好而珍贵。个体的发展是一
¥31.21定价:¥69.00 (4.53折)
【新华书店总店自营】家庭心理健康手册,壹心理,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑:·如何安稳度过动荡的青春期?如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。不妨把困难看作是自我成长的契机。从学会应对学习压力开始,成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。·如何独立应对成年期的问题?面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合,以及成为父母、扮演人生新角色的挑战,真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异,积极沟
¥27.13定价:¥68.80 (3.95折)
【新华书店总店自营】成长中的"危"与"机" 写给家长和教师的青少年心理健康指南 原著第6版,(美)J.杰弗里斯·麦克沃特 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 家族三代人共同创作,四位作者荣获多个专业领域奖项;2. 问题分类详细,方法聚焦,数十种干预方案解决儿童和青少年成长过程中可能面临的危机;3. 语言通俗易懂,大量实证数据、真实案例贯穿全书;4. 受众广泛,不仅适合专业人士阅读,更适合广大父母、各中小学教职人员阅读5. 徐凯文审校,赵旭东、孟馥作序推荐,施琪嘉、梁红倾情推荐!
¥89.89定价:¥276.00 (3.26折)
【新华书店总店】亲密关系:第6版/社会心理学精品译丛 ,(美)罗兰·米勒(Rowland S.Miller) 著;王伟平 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;%26nbsp;亲密关系与泛泛之交有什么区别;大丈夫与小女子真的般配吗;吸引力的秘密是什么;男人与女人真的是不同的动物吗;同性恋真的是由基因决定的吗;单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?它由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系满足的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在《亲密关系(第6版)》中回答
¥88.30定价:¥276.00 (3.2折)
【新华书店自营店】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】恰如其分的完美,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的
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停止重复受伤,跳出痛苦循环法国精神分析学家,凝练50年临床经验与理论探索,理论扎实,临床经验丰富,深度解读弗洛伊德与拉康,揭开生命中无意识重复的力量。结合自身临床经验,深入浅出地阐释了强迫性重复这一常见却难以理解的心理现象,带领我们揭开生命中无意识重复的奥秘,本书所使用的语言通俗易懂、一气呵成,即便是从未接触过精神分析理论的读者,也能够轻松地理解。不仅解读了强迫性重复,还提供了跳出重复
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1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
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【新华书店自营店】减压生活,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
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【新华书店自营店】我战胜了坏情绪 让每一种情绪都有积极的意义,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作!加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度,与你的情绪息息相关。了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪,他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极
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【新华书店自营店】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
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【新华书店自营店】我有点儿胆怯,但想和你好好说话,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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【新华书店自营店】想 你想对了什么,想错了什么,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.拉开人生差距的不是努力,是底层思维!2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点。3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则:心理定势:你更关注何种类型的信息?无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么!满意度法则:不用完美,有时候差不多得了?群体盲
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【新华书店自营店】情绪处方,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
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【新华书店自营店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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【新华书店自营店】不被定义的人生,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
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【新华书店自营店】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【新华书店自营店】冒名顶替综合征,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书!职场人士需要的心灵良方!成年人需要的心灵陪伴书!2.德国心理学家米夏艾拉·穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突,爱上本就优秀的自己!3.4大层面、18种技巧,带你修炼自信心,重新掌控生活!4.知乎高赞话题,关系心理学家胡慎之作序推荐!5.随书附赠练习手册,方便随身携带。当内心的批判者再次出现,那些你写下的答案会告诉你:你已经足够好了!6.从“不配
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【新华书店自营店】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
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【新华书店自营店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
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【新华书店自营店】具身认知,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
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【新华书店自营店】情绪钝感力 不要什么都往心里去,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
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【新华书店自营店】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
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【新华书店总店】与青春期和解 如何解决青春期关键问题,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
¥38.48定价:¥89.80 (4.29折)
【新华书店总店】情绪钝感力 不要什么都往心里去,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】助人专业督导 第5版 ,(英)彼得·霍金斯,(爱尔兰)艾斯琳·麦克马洪,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·七眼督导模型创立者的专业诚意之作。·跨各种助人专业,适用范围广泛。·强调督导师和受督导者双方共同反思,共同为督导结果承担责任。·帮助受督导者了解自己的助人动机、督导动机。·放在更广泛的背景下,结合各利益相关方的情况开展督导。
¥63.93定价:¥198.00 (3.23折)
【新华书店总店旗舰店】情绪处方,(新西兰)杰茨·桑顿,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】不被定义的人生,刘亮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】社会心理服务体系建设 服务案例篇 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.社会心理服务体系建设领域百科全书:系统、实用,社会心理服务体系建设丛书包括4本:政策解读篇、理论方法篇、实践应用篇和服务案例篇。 2.联袂推荐:张 侃 陈存根 彭 东 张建新 白学军 韩布新 程万军 何立军 许 燕 刘正奎 杨甫德 孙时进 赵旭东 乔志宏 宋万召 陈渝方 史占彪 王俊秀 赵学东 陈祉妍3.国家社会心理服务体系建设试点地区学者闫洪丰主编。4.适合各级政府部门、企事业单
¥56.45定价:¥178.00 (3.18折)
【新华书店总店旗舰店】面对的勇气 做无惧无畏的自己,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
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【新华书店总店】这样想不焦虑,(美)亚伦·T.贝克,(加)大卫·A.克拉克,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.认知行为疗法(CBT)之父亚伦·贝克教科书级的经典力作。2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐,向大师经典致敬。3.认知行为疗法权威作品,美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系,推荐治疗焦虑症的优选疗法之一。4.普通人焦虑自助指南,有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例,54个抗焦虑自助工具,浅显易懂,轻松掌握。6.做自己的咨询师,与
¥27.67定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店自营】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
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