对任何困境,你都要说: 这是我的,但我不是它。烦恼是我的,抑郁是我的,哀伤是我的 但我不是烦恼、抑郁、哀伤 我有比这些多得多的自我,在烦恼、痛苦的同时我还有快乐、自信、幸福与骄傲。 那么,你就成了痛苦的主人,而不再是臣服于痛苦的奴隶。
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流动的感觉 李子勋 走出困境的心灵哲学 如何找到人生的新可能?
在流动的感觉中,我们会明白世界上并没有心理健康的人。 心灵困境是健康的一部分,一个人不可能是完全健康的,也不可能完全不健康,或者说,人不是健康的,也不是不健康的。困境恰好是一个人心理成长的动力,是促使一个人尽快达成内心饱满的保证。
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《心灵飞舞》由作者从995——2005年发表过的文章里精选而出,这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表,主要发表在《时尚》杂志、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等杂志。文章采自发表前的原稿,没有采用经杂志社删改、编辑的成稿,主要是想体现我自己的观点和创作风格。喜欢超越的人与心理医生一样,永远追求心灵的自由。这种自由在于即便被现实的压力、苦恼、疾病缠身,内心依然是快乐且满足的。那么,心灵存在吗丶?在精神的哪一个层面呢?我们如何寻迹心灵呢?我在文章《高峰体验》中写到 “生命潜能、创造力、智慧、灵感、道德、坦诚、良知、博爱、慈悲、无私、使命感与信仰,对所有生命的珍视、保护与敬畏,这些都是人类心灵层面的内容。”心灵的升华需要思维的扩展,思维的扩展需要精神的能量,这个集子正是
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编辑推荐 Editor Recommend 软精装珍藏版全新上市 中国心理学界后现代整合心理治疗第一人、CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师李子勋遗留之作 生前亲自筹划的人生智慧之书 30年生命哲思完整收录,找回内在平衡,重塑心灵 朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞推荐 歌德说,理论是灰色的,生命之树常青。李子勋说,对感觉分析的书要用感觉去阅读,而不要用固着的理性去理解。我说,他们说得好。对生命有感觉的人写的书值得阅读,也许他能唤醒你对生命的感觉。 ——北京林业大学教授、心理咨询与治疗师 朱建军 自我在自由自在中成长,潜能跟对心理动力发挥,李子勋老师就是对灿烂人生最好的诠释。 ——首都医科大学心理学教授 杨凤池 我是流着泪读完这本书的,不是因为悲伤,是喜悦!因为逝去的子勋老师在
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