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《你的生存本能正在杀死你》是焦虑、失眠、恐慌、抑郁、肥胖、强迫症等所有现代病患者的福音,自我治愈的 机会。现在不读,你的余生可能都要陷入深深的悔恨中。 人的生存本能强大但容易出错,并对人的精神及身体状态存在着巨大影响。研究表明,我们可以通过引导人体体验新的刺激,帮助它形成全新的反应路径,通过生活方式的微小改变,实现 程度的安定与平和,正确应对外界的压力,展现个人的 状态。《你的生存本能正在杀死你》让你实现自我拯救。 《你的生存本能正在杀死你》系Oprah.推荐的 自助读物。
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