【新华书店总店自营】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店自营】放过自己,允许一切发生 不比较,轻松而坚定地活,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
为什么,我们过不上自己想要的生活?你是否有以下困扰?怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑;过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了;行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践……伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感……我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败打击时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势
¥23.07定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】啊呜一口,吃掉烦恼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
¥23.07定价:¥59.80 (3.86折)
暗黑心理学:幸灾乐祸与人性的阴暗面 【美】理查德史密斯(Richard H. Smith) 著,穆华夏 译 人民邮电出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥46.00定价:¥119.37 (3.86折)
【新华书店总店】松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥21.59定价:¥59.80 (3.62折)
【新华书店总店自营】啊呜一口,吃掉烦恼,Yolk,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】桑德尔·费伦齐的心理遗产 从幽灵到先驱,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
记录早期精神分析代表人物桑德尔·费伦齐的传奇一生,他是精神分析大师弗洛伊德极具天赋的学生,也是其闻名的病人、同事、继承者和对手。★一部纪念精神分析早期代表人物桑德尔·费伦齐的重要作品★一部值得心理学界、精神分析界甚至精神医学界人士收藏的作品★2016年格拉迪瓦编著奖获得者★汇集17位精神分析领域佼佼者的毕生探索和研究★国际桑德尔·费伦齐学会主席卡洛·波诺米、北京大学第六医院主任医师丛中
¥75.41定价:¥236.00 (3.2折)
【新华书店总店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅,(西)梅里特谢尔·杜兰,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
危机中的青少年 (美)麦克沃特 等著,寇彧 等译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
¥111.00定价:¥357.37 (3.11折)
【新华书店自营】正念冥想遇见更好的自己(第3版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书为读者提供了一套如何亲身实践正念的方法,每一章都深入阐明了正念究竟是什么、如何快速简单地实践正念,以及如何深化体验。本书在第1版和第2版的基础上增加了认识自我、为正念做准备、接纳与认知疗法(ACT)等新内容。2.本书在形式上,除了行文文字精炼、版式设计精美外,还专门配备介绍全书中的冥想方法的音频资源,读者扫码即可免费收听,非常适合读者快速学习,并获得正念训练所带来的各种好处。3.本书作
¥75.12定价:¥216.00 (3.48折)
【新华书店总店自营】我有点儿胆怯,但想和你好好说话,(韩)朴宰莲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
对 伪心理学 说不 (加)基坦诺维奇 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
发现未知的自己—CBT改变生活 (英)柯瑞妮·斯威特 著,段鑫星 译 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在过去的20多年间,认知行为疗法已经成为心理卫生专业人员用来处理大多数情感和行为问题的方法。这是因为,世界各地的精神科医生和心理学研究人员所进行的数以百计的研究已经表明,认知行为疗法(CBT)对于处理广泛的心理问题和心理障碍是有效的。
¥16.00定价:¥47.37 (3.38折)
暗黑心理学:幸灾乐祸与人性的阴暗面 【美】理查德史密斯(Richard H. S【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
欧美实验心理学的突破性研究成果,《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐,牛津大学出版社年度图书。 美国肯塔基大学心理学教授,研究嫉妒、羞耻等黑暗人性的国际专家理查德·史密斯的代表著作。 一项惊世骇俗的心理学发现,深度剖析人类自私的基因,揭开妒忌、幸灾乐祸等黑 暗人性的秘密。 人真的有我们想的那么善良吗? 人性到底有多幽暗、残忍和可鄙? 我们为什么会有妒忌、幸灾乐祸这些阴暗情绪? 当我们不如意的时候,总喜欢向下比较,这样就会获得一种高高在上的优越感,感到心满意足;而当我们洋洋得意的时候,却不喜欢向上比较,因为进行这种比较,我们会发现自己其实微不足道,甚至会深陷自卑的泥潭之中。 那么,当我们发现自己很阴暗时,该如何自处和排解呢?而当看到人类历
¥69.70定价:¥230.91 (3.02折)
超级复原力 简单有效的抗压行动法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是在工作、家庭生活还是社交中,我们总会面临压力。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦崩溃的边缘?本书作者根据自己多年来给客户做压力管理咨询的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,比如培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。这些方法简单实用,只要你多加思考和付诸实践就能换一个角度审视你面对的压力,并且有所成效。本书将帮者拾起信心,管理工作和生活中的压力,突破压力的怪圈,保持更健康、更快乐、更高效的状态,变得越来越强大。
¥92.15定价:¥234.30 (3.94折)
【新华书店总店自营】家庭心理健康手册,壹心理,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑:·如何安稳度过动荡的青春期?如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。不妨把困难看作是自我成长的契机。从学会应对学习压力开始,成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。·如何独立应对成年期的问题?面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合,以及成为父母、扮演人生新角色的挑战,真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异,积极沟
¥27.13定价:¥68.80 (3.95折)
演说心理学:让你更有吸引力、说服力和影响力 孙彦 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《演说心理学让你更有吸引力、说服力和影响力》给了读者一份达成演说目标的心理地图不是一些大师们的演说稿精选,也不是单纯的技巧和经验而是关于提升演说效果的科学规律和心理学研究结论,以及在此基础上的实践与案例演说的目的是为了改变听众。 不管你是在——向会场里的新老客户介绍你公司的新产品;对下属进行业务培训;年终向领导述职;向投资人汇报上市计划;对选民发表观点;或者只是在餐桌上讲一个笑话。你是为了影响听众的思想,或者影响听众的行为。那么,如何才能更有效地改变你的听众呢? 从心理学的角度来看,那么确切地说,演说的对象是——听众的大脑! 本书的目的,就是帮助你揭开听众头脑中的暗箱,并了解他们如何受环境影响的规律,以及运用这些规律达成演说的目标。
¥11.00定价:¥31.00 (3.55折)
【新华书店总店自营】镜映思维 人在社会中的自我形成,(英)菲奥娜·默登,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
【系统、科学地解读人的意识、认知是如何形成发展的】我们所处的环境,包括身边的人、受到的教育,使我们关注、学习、吸收的信息,会极大地影响我们生活的方方面面,让人与人之间产生如下的差异:要么学有所成,要么一无所成;要么身体健康,要么总是看医生;要么在职场上步步高升,要么停滞不前;要么擅长社交,要么被人忽略、漠视;……这影响了我们的性格养成、学习能力、自我定位、收入水平、社会地位、预期寿命
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】成长中的"危"与"机" 写给家长和教师的青少年心理健康指南 原著第6版,(美)J.杰弗里斯·麦克沃特 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 家族三代人共同创作,四位作者荣获多个专业领域奖项;2. 问题分类详细,方法聚焦,数十种干预方案解决儿童和青少年成长过程中可能面临的危机;3. 语言通俗易懂,大量实证数据、真实案例贯穿全书;4. 受众广泛,不仅适合专业人士阅读,更适合广大父母、各中小学教职人员阅读5. 徐凯文审校,赵旭东、孟馥作序推荐,施琪嘉、梁红倾情推荐!
¥89.89定价:¥276.00 (3.26折)
【新华书店总店自营】面对的勇气 做无惧无畏的自己,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
¥26.70定价:¥68.00 (3.93折)
【新华书店自营店】心理学与生活,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥84.88定价:¥256.00 (3.32折)
【新华书店自营店】学习心理学 一线教师及其他教育专业人士的科学指南(第4版),人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.这是一本强调学习心理学在教学应用中的质量和有效性的书·如何明确学习者是谁?学习目标到底是什么?·如何对学生使用代币经济促进某种积极行为?·如何安排广泛而多变的练习,增强学习者的编码和记忆?·如何评估学生的先前知识,以便提升儿童解决问题的策略?·如何帮助自我效能感低的学习者?·如何设计优质的学习环境?·如何帮助互联网原住民融入游戏化学习?……2.多元学习理论、新知、可读性、实践
¥77.47定价:¥236.00 (3.29折)
【新华书店自营店】桑德尔·费伦齐的心理遗产 从幽灵到先驱,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
记录早期精神分析代表人物桑德尔·费伦齐的传奇一生,他是精神分析大师弗洛伊德极具天赋的学生,也是其闻名的病人、同事、继承者和对手。★一部纪念精神分析早期代表人物桑德尔·费伦齐的重要作品★一部值得心理学界、精神分析界甚至精神医学界人士收藏的作品★2016年格拉迪瓦编著奖获得者★汇集17位精神分析领域佼佼者的毕生探索和研究★国际桑德尔·费伦齐学会主席卡洛·波诺米、北京大学第六医院主任医师丛中
¥77.47定价:¥236.00 (3.29折)
预感突然来袭:心理学家如何解读神秘的预感现象 (美) 珍妮·布朗克豪斯特著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥55.37 (3.62折)
危机中的青少年 (美)麦克沃特 等著,寇彧 等译 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
¥111.00定价:¥357.00 (3.11折)
危机中的青少年 (美)麦克沃特 等著,寇彧 等译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
¥105.00定价:¥307.37 (3.42折)
我们都是自己的陌生人 (美)迈尔斯 著,沈德灿 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当今版税收入的心理学家 戴维 迈尔斯 毕数十年心血之力作 国外心理学超级书《社会心理学》改编,翻译流畅,图文并茂,全彩印刷 我们对于自己的感觉和预测为何经常是错误的? 自信与自卑为何总是相伴而生的? 为什么人们总是以自我美化的方式看待和表现自己? 我们如何成了自己最熟悉的陌生人呢? 《我们都是自己的陌生人》不同于当前市面上那些从纯个人主观的角度来描述自我认知的书籍,其内容来自有据可查的研究事实,综合了心理学家数十年对大众群体的研究成果,以通俗的语言和生动的形式展示了心理学家对于自我的认识,论述准确,同时具有很强的实践意义。
¥15.00定价:¥47.00 (3.2折)
拖延症的自我疗法 牧彤 编著 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么今天的工作又没有做完? 事情越积压越多怎么办? 是谁偷走了你的时间? 怎样将一天24小时变得更多? 拖延是让我们在日复一日中迷失自我的罪魁祸首。一个拖延的人,就算再有才华,也会错失展现的机会;一个平凡的人,不推脱,把所有事情按部就班地做好,一个闪光点就能成就他。在相同的条件下,引导人们走向成功的不是才华,而是认真做事不拖延的好习惯。 如果你也想要改变,想要成为一个成功的人,那么就从现在开始行动,自我治疗,扫除拖延症吧!
¥20.00定价:¥51.37 (3.9折)
【新华书店自营店】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】减压生活,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
停止重复受伤,跳出痛苦循环法国精神分析学家,凝练50年临床经验与理论探索,理论扎实,临床经验丰富,深度解读弗洛伊德与拉康,揭开生命中无意识重复的力量。结合自身临床经验,深入浅出地阐释了强迫性重复这一常见却难以理解的心理现象,带领我们揭开生命中无意识重复的奥秘,本书所使用的语言通俗易懂、一气呵成,即便是从未接触过精神分析理论的读者,也能够轻松地理解。不仅解读了强迫性重复,还提供了跳出重复
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】恰如其分的完美,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】松弛感,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】我战胜了坏情绪 让每一种情绪都有积极的意义,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作!加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度,与你的情绪息息相关。了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪,他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】想 你想对了什么,想错了什么,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.拉开人生差距的不是努力,是底层思维!2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点。3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则:心理定势:你更关注何种类型的信息?无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么!满意度法则:不用完美,有时候差不多得了?群体盲
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】情绪处方,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】不被定义的人生,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】我有点儿胆怯,但想和你好好说话,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】具身认知,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】情绪钝感力 不要什么都往心里去,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营店】冒名顶替综合征,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书!职场人士需要的心灵良方!成年人需要的心灵陪伴书!2.德国心理学家米夏艾拉·穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突,爱上本就优秀的自己!3.4大层面、18种技巧,带你修炼自信心,重新掌控生活!4.知乎高赞话题,关系心理学家胡慎之作序推荐!5.随书附赠练习手册,方便随身携带。当内心的批判者再次出现,那些你写下的答案会告诉你:你已经足够好了!6.从“不配
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
一口气读懂心理学 唐华山 编著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
掌控自我心灵的密码呵护身心健康的宝典 把脉心理,释放压力,给心灵洗个澡 走出困惑,拥抱阳光,让心灵去旅行
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)
疗愈你的内在小孩心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥37.66定价:¥126.46 (2.98折)
对 伪心理学 说不 (加)基坦诺维奇 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
《老板心理学——好老板必知的100个心理学技巧》是一本为企业管理者延揽人才的宝典。 企业是由人组成的,而“人”是有灵性、有意识和心智健全的高等生物,除了必要的物质报酬外,他们还需要精神上的认同和尊重。因此,企业的管理者必须从人性的观点出发,用心理学分析员工行为的原因,从他们对外部刺激反应了解其需要满足的层次与内涵,激发其团队精神,使其为企业做出更大贡献。 杰克.韦尔奇说:“作为企业的领导人,你可以不懂财务、不懂专业知识,但是你不能不懂心理学,否则你就不会成为一位的老板。”李嘉诚也曾无数次提到:“懂管理不如懂心理,了解员工的心,才能更好地把握他们的人。” 如果你是企业管理者,如果你想要带出执行力的团队,你就必须要懂点心理学!! 《老板心理学——好老板必知的100个心理学技巧》精选100多个心理
¥132.31定价:¥417.99 (3.17折)
【新华书店自营店】正念冥想 遇见更好的自己(第3版),人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书为读者提供了一套如何亲身实践正念的方法,每一章都深入阐明了正念究竟是什么、如何快速简单地实践正念,以及如何深化体验。本书在第1版和第2版的基础上增加了认识自我、为正念做准备、接纳与认知疗法(ACT)等新内容。2.本书在形式上,除了行文文字精炼、版式设计精美外,还专门配备介绍全书中的冥想方法的音频资源,读者扫码即可免费收听,非常适合读者快速学习,并获得正念训练所带来的各种好处。3.本书作
¥70.02定价:¥216.00 (3.25折)
这才是心理学 (美)斯坦诺维奇 著 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥36.00定价:¥111.37 (3.24折)
【新华书店自营店】我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
这是一幅自我成长的心灵地图,这是游历“她世界”的向导和攻略。一本书预览女性一生的必经经历,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方
¥26.93定价:¥69.80 (3.86折)
危机中的青少年 (美)麦克沃特 等著,寇彧 等译 人民邮电出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
¥171.98定价:¥537.00 (3.21折)
发现未知的自己—CBT改变生活 (英)柯瑞妮·斯威特 著,段鑫星 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在过去的20多年间,认知行为疗法已经成为心理卫生专业人员用来处理大多数情感和行为问题的方法。这是因为,世界各地的精神科医生和心理学研究人员所进行的数以百计的研究已经表明,认知行为疗法(CBT)对于处理广泛的心理问题和心理障碍是有效的。
¥16.00定价:¥41.37 (3.87折)
我们都是自己的陌生人 (美)迈尔斯 著,沈德灿 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当今版税收入的心理学家 戴维 迈尔斯 毕数十年心血之力作 国外心理学超级书《社会心理学》改编,翻译流畅,图文并茂,全彩印刷 我们对于自己的感觉和预测为何经常是错误的? 自信与自卑为何总是相伴而生的? 为什么人们总是以自我美化的方式看待和表现自己? 我们如何成了自己最熟悉的陌生人呢? 《我们都是自己的陌生人》不同于当前市面上那些从纯个人主观的角度来描述自我认知的书籍,其内容来自有据可查的研究事实,综合了心理学家数十年对大众群体的研究成果,以通俗的语言和生动的形式展示了心理学家对于自我的认识,论述准确,同时具有很强的实践意义。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
【新华书店总店】不去讨好任何人,滑洋,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮助你可以活得不那么累的书!绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。2.话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场
¥20.21定价:¥59.80 (3.38折)