名人减肥心理学
为什么很多人热衷减肥，却屡屡失败？ 多数减肥失败都是输在了心理这一关上。 因为减肥不仅仅是控制体重，更要发自内心想去改变自己。 本书揭示小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯等15位国外当红女星的减肥秘密。 只有了解减肥心理，才能保持完美身材。 没有一劳永逸的减肥，除非从减肥心理入手。 女性几乎50%以上都曾经减肥至少是想过减肥。尽管她们是如此热衷减肥，但是90%的人在减肥成功后的两年内都会出现反弹。那么如何不反弹？答案是从减肥心理入手。
¥13.40定价：¥26.80 (5折)
（韩）金明瓒 著 ，李玄 译 /2015-04-01 /译林出版社
