(1)哈佛大学SMART压力管理方法实操指导手册; (2)世界身心医学界泰斗赫伯特 本森及格雷格 弗里基奥内(Gregory Fricchione, MD)、艾尔伯特 杨(Albert Yeung, MD, ScD)约翰 丹尼哲(John Denniger,MD, PhD)三名哈佛大学医学院教授联袂推荐。 (3)总裁读书会推荐阅读; (4)SMART压力管理源于哈佛大学,极具科学性。以哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果为基础,从科学的角度解释压力是什么,如何影响我们的身体,这也是SMART压力管理的理论基础。 (5)SMART系列练习方法,实操性强且可随时练习。随书可下载练习配套音频。40种练习方法教你缓解压力,更为失眠、焦虑、抑郁提供自我调节的实用方法。
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天宝·格兰丁出生于 1947 年,是世界知名的孤独症人士,著有多部关于孤独症的作品,并被译为多种语言文字。 在《孤独症大脑》一书中,天宝介绍了孤独症领域神经影像学和遗传学的**研究成果,以及对她的大脑扫描结果的分析,连接起大脑科学研究和谱系行为特征之间的关系。天宝带领读者去会见这个领域著名的科学家和孤独症人士,探索新的理论和治疗方法,并从自己独特的视角引导读者更关注脑结构的异常给孤独症谱系人士带来的不同。
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写作《男孩肖恩:走出孤独症》时,刚满 30 岁的肖恩正在美国一所大学修读第二个学士学位;本书出版后不久,肖恩开始进行公开的演讲,讲述自己三十年的人生中与孤独症所体会的与常人不同的世界和所进行的抗争。 《男孩肖恩:走出孤独症》从肖恩妈妈和肖恩的两个视角,描述了肖恩成长过程中各个阶段所遇到的事件和各自的体验,重点强调了肖恩在摆脱孤独症束缚后对童年经历的体验。读者可以从中看到孤独症人士与众不同的思维方式以及他们在日常生活中所不得不面临的困境与挑战,也可以看到孤独症人士的父母所经历的挫折与痛苦。 《男孩肖恩:走出孤独症》自1992年出版**版以来一直深受英语国家的家长和相关人士的认可,已被译为九种语言。
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