正念心理学:全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅 本书搭建起一座桥梁,巧妙地将古老的实践智慧与现代科学对正念的理解相连,详细探讨了正念在心理学、临床治疗和日常生活中的广泛应用。
如果你想通过一本书对正念当前的研究和应用状况有一个系统而全面的了解,那么这本书就在你面前! 刘兴华 北京大学心理与认知科学学院副院长、研究员,中国心理学会正念心理学专业委员会学术委员会主任 正念近年来被提及的频率甚至超过了弗洛伊德,它切实地带给了人们松弛感与成长。对于想学习正念的人,《正念心理学:全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》如同及时雨一样地来了。这本书从学科的角度系统地阐述了正念的起源、概念、测量、模型、机制和应用等,全面又专业,且全书结合了理论与案例,兼顾了学术性和可操作性,对于对正念感兴趣的人来说,是再合适不过的入门书籍了! 蔺秀云 北京师范大学心理学部教授、博士生导师,青年长江学者 徐慰老师大作《正念心理学:全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》系统性地梳理了正念的理论
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与我们内心的冲突和解 与自己和解,过自洽的人生。掌控情绪,缓解焦虑,打破执念,开发潜能,获得内心的自由。
打破执念,走上觉醒之路 开发潜能,你比想象中有力量 掌控情绪,缓解焦虑 自我认识,自我成长 获得内心的自由
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旅行疗愈心理学 现职精神科医生&心理治疗师携真实经历及特制旅行疗愈卡,助你在旅行中获得疗愈,发现全新自己。
24张旅行疗愈卡/疗愈流程图 58张心理学知识小卡片 超值附赠 随身携带 时刻收益 行业大咖倾力推荐 南昌大学精神病学教授 袁也丰 广东省人民医院 广东省精神卫生中心研究员 张继辉 上海市精神卫生中心副主任医师 徐勇 清华大学深圳国际研究生院心理辅导中心主任 张华
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共情式人际交往:让你的话语直达对方心底 激发共情天赋,锻炼沟通能力,拓展实战经验。将共情融入沟通,提高破局能力、控场能力和应变能力,收获人际关系方面意想不到的提升
学会共情,成为沟通中无可替代的人。共情不是同情,而是设身处地地体察对方的感受;共情不是比惨,而是将焦点完全聚集在对方身上;共情不是说教,而是耐心地倾听对方的所思所想;共情不是建议,而是试着理解对方的想法和选择。
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品格的力量:脱颖而出,成就一生的秘密 畅销全球140多年人格修炼圣经,影响拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基等励志大师的智慧之书
畅销全球140多年,影响拿破仑 希尔、戴尔 卡耐基等励志大师的智慧之书 一部改变人生的人格修炼圣经 西方成功学之父教你如何塑造高贵的品格
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超实用心理学与情绪掌控(超实用系列) 调节心理,战胜焦虑,化解冲突,收获成功!
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中国心理学界、后现代整合心理治疗第 1人 CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师 李子勋 遗留之作 生前亲自筹划的之书 30年生命哲思完整收录,找回内在平衡重塑心灵 朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞推荐
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正版 战胜失眠:18种策略超快速告别失眠(心理zhi疗手册2)心理学 心灵疗愈 心理咨询与zhi疗 中国法制出版社
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心理学与自我疗愈(心理学与生活系列) 接纳自我,改变心态!学会调节情绪,积极应对。让深受心理问题困扰的人找到切实有效的解决方法!
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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旅行疗愈心理学 中国法制出版社【正版书籍,支持发票】 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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总会变好的:如何靠自己摆脱抑郁(壹心理公开课) 中国法制出版社
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警察心理健康读本【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在心理咨询服务中有个基本的理念,叫作“助人自助”,我们在生活中也常说“自助者天助”。因此,本书的定位就是警察心理健康的自助读本。我也相信,作为面对过重重挑战、具有丰富的社会阅历并接受过良好教育的执法者,能够凭借自身的坚强意志和化解工作生活中的矛盾冲突,预防和解决自身的情绪心理问题,人生的困境,开创幸福的未来。
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治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)(增订3版) 以大量实例诠释现代人所面临的心理危机,以专业心理医生视角帮助你走出危机困境
健康的心理是人生成功的基石。现代社会生活节奏加快,人与人之间的心理距离似乎越来越远,人们在生活突发事件或灾难面前往往不堪一击。本书以专业心理医生的视角为读者解读在面对各类心理危机时该如何正确应对。
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旅行疗愈心理学 中国法制出版社 9787521622287 现职精神科医生&心理治疗师携真实经历及特制旅行疗愈卡,助你在旅行中获得疗愈,发现全新自己。
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正版书籍 自在成长:所有经历,都是完成自己 中国法制出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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心理学与自我疗愈:畅销2版 接纳自我,积极应对,改变心态,学会调节
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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旅行疗愈心理学 9787521622287 姜超 著 中国法制出版社
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情绪控制的100种方法(全新升级版) 生活不必太计较,别跟自己过不去!跳出负面情绪包围圈,别让情绪失控毁了你!心理疗愈师很想分享的贴心枕边书,一本书让你拥有卓越自控力!
如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感; 生活不必太计较,别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协,不在为叛逆的孩子而无计可施,不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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懂得爱:在亲密关系中成长 [英]麦基卓,[加]黄焕祥 中国法制出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
豆瓣6342人想读的亲密关系经典之作,时隔17年全新增订版 海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛 本书是关于“爱与亲密”的实用指南,可以让你看清自己和这个世界的关系,也看清和你自己的关系。 脆弱是人生的常态,不要敌视,也不要害怕。坦然展现生活中的脆弱,找出各自的心墙与防御,才能收获真正的亲密,丰富彼此的生命。
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与我们内心的冲突和解 中国法制出版社 9787521621471 与自己和解,过自洽的人生。掌控情绪,缓解焦虑,打破执念,开发潜能,获得内心的自由。
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正版书籍 懂得爱:在亲密关系中成长(全新修订版) 中国法制出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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战胜失眠:18种策略超快速告别失眠(心理治疗手册2) 中国法制出版社
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自愈力 中国法制出版社 9787521612752 求医不如求己,心理健康、情绪控制、自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识,超真实的治疗案例分析,让您重塑健康心理。
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终身成长:自我管理与人生进阶指南(行动派-自我精进书系) 中国法制出版社
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做自己的心理医生 鲁芳 中国法制出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理学与心理调节术(畅销5版) 有效的心理调节书,做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧,那他就胜过国王
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