幸福有方法 [美]索尼娅·柳博米【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《幸福有方法》是由全球权威的积极心理学家索尼娅?柳博米尔斯基所撰写的幸福生活指南,也是她数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定 0%的幸福由生活环境决定 剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这40%。同时,作者还提出了2项可行性极强的幸福行动,这些方法能够帮助我们提升这40%的幸福,帮助我们重新发现内在的力量,拓展自己的积极性思维,更加深入地了解自己,最终激发出幸福的潜能。更重要的是,它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。《幸福有方法》是一本行动指南,它不仅阐释了提升幸福感的秘密,还介绍了具体的幸福行动,并告诉我们如何找到自己的幸福行动。本书不仅对积极心理学领域的研究做出了贡献,同时也把幸福带给了全世界的很多读者。
¥31.34定价:¥114.83 (2.73折)
持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA)-即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningandpurpose)、要有成就感(accomplishment)。PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
¥33.39定价:¥117.20 (2.85折)
象与骑象人 乔纳森·海特(Jon 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥43.05定价:¥149.95 (2.88折)
【新华书店自营店】认识自己,接纳自己珍藏版 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
● 靠前近30年,销量达到200万册。● 央视《读书》栏目连续五天力荐作者!● 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作,塞利格曼幸福经典系列之一。● 写给每个人的,助力达成自我完善的心理指南。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课:在哈佛,这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程;在IBM、通用电气、壳
¥34.40定价:¥125.80 (2.74折)
习得性无助 [美]克里斯托弗·彼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
塞利格曼作为积极心理学的创始人。他最重要的核心代表作之一就是《习得性无助》,这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败,便会感到自己对于一切都无能为力,丧失信心,陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同。也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉。成为许多心理和行为问题产生的根源。学习成绩差、工作拖延低效 年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上,都常常会出现“习得性无助”的特征。习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折,自己也会产生“无望”的感受。
¥39.94定价:¥140.40 (2.85折)
本书认为要达到人的全面的健康、整体的幸福必须先修正生命的失衡,让左右脑回归平衡。只要左右脑恢復平衡,身体的自律神经系統也自然跟着回到平衡,每一个細胞得到放松,身心也就平衡。本書的“神圣”,反映的是內在生命和外在世界的接轨,达到很和谐、很完美、很平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界,即是本书想探讨的主题。
¥38.40定价:¥136.10 (2.83折)
神圣的你 杨定一著陈梦怡 编 华龄出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书认为要达到人的全面的健康、整体的幸福必须先修正生命的失衡,让左右脑回归平衡。只要左右脑恢復平衡,身体的自律神经系統也自然跟着回到平衡,每一个細胞得到放松,身心也就平衡。本書的“神圣”,反映的是內在生命和外在世界的接轨,达到很和谐、很完美、很平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界,即是本书想探讨的主题。
¥35.07定价:¥127.15 (2.76折)
内向者优势 [美]马蒂·奥尔森· 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听 身处人裙,他们倍感孤独 渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置 其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界 说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受
¥34.43定价:¥123.76 (2.79折)
自我的进化 第三千年心理学 克森米哈赖 [美]米 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作。他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战,无序的意识占据我们的头脑,基因和文化对人的影响无孔不入,人类该如何战胜精神熵,从而获得真正的幸福呢?米哈里·契克森米哈赖在书中讲解了“心流”的奥秘,帮助人们在各种活动中进入心流状态。本书不仅是积极心理学的理论素材,也是大众读者提升自我的行动指南。
¥31.57定价:¥114.91 (2.75折)
象与骑象人 乔纳森·海特(Jon【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥43.26定价:¥150.19 (2.89折)
【正版】认识自己接纳自己 珍藏版 自我完善的经典心理指南 积极心理学之父塞利格曼 幸福五部曲 幸福课堂书
¥48.00定价:¥252.00 (1.91折)
勇气 [美]罗伯特·比斯瓦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
科学研究证实了我们大多数人一直以来都心存怀疑的问题 只有勇敢追求目标的人才能够获得更大的成功与快乐。大部分人认为勇气“与生俱来,不可强求”。但作者罗伯特·比斯瓦斯-迪纳博士的《勇气》这本新书令人醍醐灌顶——其实大多数人都没有充分意识到自己具有的勇气,而且勇气是可以后天习得的。凭借着创新性研究以及遍布世界范围的调查、访问,作者认为,勇气更多来自于恐惧,每一个人在日常生活中都会展现出某种勇气 而提高“勇气商”的关键就在于有效恐惧、增强行动意愿。本书以独特引人的视角分析了世界各国及各种文化对于勇气的不同观点,并提出了“勇气盲”及“个人勇气”等概念,着眼分析了奇幻思维以及失败对于勇气的重要意义。读者将通过《勇气》,寻找到在个人生活及公众领域愉激发勇气的新途径。
¥29.94定价:¥110.15 (2.72折)
进化 如何成功突破舒适区? [美]安迪·莫林斯基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃,但“道理我都懂,为什么就是做不到”?不,关于突破舒适区,你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中,作者以他20年来的研究分析,追踪000例的个案经历,揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到,是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区,我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区,我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及,当我们踏出关键一步,走出舒适区之后,如何将这个新行为固定下来,成为自己的新习惯,新绝活。突破舒适区,不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是,跟随书中的原理和方法,你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区!
¥34.97定价:¥125.04 (2.8折)
象与骑象人 乔纳森·海特(Jon 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥42.77定价:¥148.63 (2.88折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥30.00定价:¥110.34 (2.72折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥29.99定价:¥110.22 (2.73折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥30.00定价:¥110.28 (2.73折)
【新华书店自营店】心理治疗师的刻意练习 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥29.47定价:¥130.00 (2.27折)
三生有幸-幸福心理学的三种时间尺度 李晓煦 工人出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
阅读这本书的体验无法在序言文字里剧透。不过,如何阅读这本书或是可剧透的: 1.初读不妨跳过统计与数学内容;2.不要错过脚注中有趣的材料和讨论;3.将这本书 (像9.3节建议的那样) 想像为作者留给后世读者的严肃文字。 ——侯傑泰 教授 这是一本奇书,作者极有创意地将心灵哲学大师丹尼特的多重草稿模型与积极心理学创始人塞利格曼的幸福生活模型整合在一起,漂亮地回答了“幸福是什么”。正是人类受制于认知加工局限,心智、自我、认知、意识等会在不同时间尺度上分层涌现,同理可证,幸福也会遵从同样规律。 ——阳志平 先生
¥33.00定价:¥109.00 (3.03折)
【新华书店总店】积极营地导师的关键能力 ,,四川人民出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
本书结合教师教育理论与业内营地导师培育经验,梳理营地教育的属性及历史发展,以教育对象为中心,深入分析营地教育“发现积极青少年”的教育目的,站在积极心理学的视角,构建了一套quan面完整的营地导师胜任力模型。作为营地教育领域中难得的学术专著,本书强调其“教育”本质属性,关注营地导师如何达到其教育目的,实现被教育者的内心成长。
¥42.73定价:¥170.00 (2.52折)
正向思考力 (英)哈德菲尔德(Sue Hadfield) 著, 欧阳瑾 译 人民邮电出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
英国排名前100的心灵导向书 安抚负面情绪、治愈人心、引导人正向思考的能量书 面向太阳,阴影就会落在身后 用乐观的镜子看世界,就会拥有从容豁达的人生 每个人或多或少都会遭遇糟糕的情绪或者拥有负面的性格,你是想掉入悲观消极的陷阱还是想乐观豁达地面对人生的大喜大悲,全看你的选择—— 用“天生我材必有用”代替“朽木不可雕” 用“花茎上的玫瑰”代替“花茎上的刺” 用“勤勉向上”代替“懒散蹉跎” 用“诚实坦率”代替“虚伪做作” 用“胸怀大志”代替“目光短浅” 用“宁静致远”代替“急功近利” …… 用一切积极代替一切消极,不痴迷过去,不妄想未来,凝神静观,活在当下。
¥34.00定价:¥256.00 (1.33折)
【新华书店总店】情绪心理学 ,傅小兰 主编,华东师范大学出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥47.53定价:¥170.00 (2.8折)
【新华书店总店】内向者优势 ,(美)马蒂·奥尔森·兰妮,天地出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。 自我认知:阅读本书,有利于读者纠正“内向者存在问题”的谬见,放弃这一错误的执念,领悟内向者的很好潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。 科学解读:本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向—外向的连续体上的位置。 亲密关系:包括约会策略、
¥36.16定价:¥147.50 (2.46折)
【新华书店总店】习惯逃避 你在害怕什么 ,李国翠,天地出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
一、写给随时随地开启逃避模式的你!因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动;不愿与任何陌生人打交道,除非确定自己能被对方喜欢;因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;总是假装没有看到微信或者来电,然后把事情放到以后再说。当逃避成为一种习惯,它就成了阻止你成长的优选障碍。因为你会在该抓住机会的时候,选择放弃;该勇敢站出来的时候,选择退缩;该解决问题的时候,选择做鸵鸟。于是
¥30.07定价:¥120.00 (2.51折)
象与骑象人 (美)海特 著,李静瑶 译 中国人民大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥41.85定价:¥145.89 (2.87折)
【新华书店自营店】了不起的我 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥37.80定价:¥138.00 (2.74折)
改变的历程告别旧我与创造新我的28天冥想训练【正版图书 无忧售后】
美亚书,自2013年初版以来,排在2000名以内,五星评论496条。 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效,而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式,也是认知行为疗法的热点。 打破旧有的固化思维习惯,从而重塑行为,改变生活,等于为不同的自我创造了可能,为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定,你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起,它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中,知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来,向你展示了什么是真正的可能。这本书不仅向你提供了改变自我的知识,还一步步地教你如何将所学付诸实践,如何在生活中制造看
¥39.14定价:¥139.08 (2.82折)
【新华书店总店】习得性无助 ,(美)马丁·塞利格曼,中国人民大学出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥39.69定价:¥145.00 (2.74折)
【新华书店总店】大脑幸福密码 脑科学新知带给我们平静、自信、满足 ,(美)里克·汉森,机械工业出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥40.32定价:¥147.50 (2.74折)
快乐竞争力 赢得优势的7个积极心理学法则 [美]肖恩·埃科尔(【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐竞争力 赢得优势的7个积极心理学法则》是哈佛幸福课设计者肖恩·埃科尔,将积极心理学运用于企业实践作品,成为全美0大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。现代商业社会人的普遍困扰是什么?成功是快乐的结果,还是快乐的原因?难道成功必须以不快乐为代价?全球知名的潜能挖掘专家,肖恩·埃科尔告诉我们 成功绕着快乐转!结合积极心理学研究成果、管理案例故事,肖恩?埃克尔指出祝你赢得商业和职场优势的7个积极心理学法则。运用这些法则,不只能让你在工作中更快乐,更重要的是激发你超额实现目标的潜能,让你的团队与组织变得更高效。无论世界多么艰难,无论消极情绪在市场上如何蔓延,无论做什么事,我们都要保持乐观的心态。因为无论是科学还是实战经验,快乐是的竞争优势,快乐就是生产力。
¥34.77定价:¥125.13 (2.78折)
【新华书店自营店】论语中的积极心理学(初中版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
将传统文化“论语”与现代积极心理学及小学阶段的孩子可能出现的心理问题和问题的应对方法相结合,力图让孩子更深层次地认识和了解自己。
¥46.00定价:¥158.00 (2.92折)
积极心理学:探索人类优势的科学与实践 C.R. 斯奈德 沙恩·洛佩斯 著,王彦,席居哲,王艳梅 译 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥40.00定价:¥135.37 (2.96折)
专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2012年积极心理学最重要概念“专念”在艺术领域的重新解读,解开创意密码,用专念创造力踢开创意的绊脚石。 ??积极心理学奠基人之一埃伦?兰格创思的作品。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本?沙哈尔最推崇的研究者。 ? 30幅全彩匠心画作,全新角度体悟专念创造力。 ??前思科中国区总裁,刚逸领导力公司CEO,企业教练和管理专家林正刚;正声儿童艺术创始人之一熊磊;银河证券营业部总经理,资深心理咨询师,数十年快乐工作倡导者戴林龙倾力推荐。 ?? 湛庐文化出品
¥33.00定价:¥157.37 (2.1折)
【新华书店总店】积极心理学 批判性导论 ,(英)乔瓦尼·B.莫内塔,上海社会科学院出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥48.65定价:¥176.00 (2.77折)
【新华书店自营店】习得幸福积极家庭心理成长手册,谢刚,9787303270163,北京师范大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥48.69定价:¥172.00 (2.84折)
【新华书店总店】企业员工心理健康手册 ,檀培芳,石油工业出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥39.53定价:¥136.00 (2.91折)
正向思考力 (英)哈德菲尔德(Sue Hadfield) 著, 欧阳瑾 译 人民邮电出版社【正版保证】
英国排名前100的心灵导向书 安抚负面情绪、治愈人心、引导人正向思考的能量书 面向太阳,阴影就会落在身后 用乐观的镜子看世界,就会拥有从容豁达的人生 每个人或多或少都会遭遇糟糕的情绪或者拥有负面的性格,你是想掉入悲观消极的陷阱还是想乐观豁达地面对人生的大喜大悲,全看你的选择—— 用“天生我材必有用”代替“朽木不可雕” 用“花茎上的玫瑰”代替“花茎上的刺” 用“勤勉向上”代替“懒散蹉跎” 用“诚实坦率”代替“虚伪做作” 用“胸怀大志”代替“目光短浅” 用“宁静致远”代替“急功近利” …… 用一切积极代替一切消极,不痴迷过去,不妄想未来,凝神静观,活在当下。
¥34.00定价:¥223.00 (1.53折)
【新华书店总店】企业员工心理健康手册 ,檀培芳,石油工业出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥39.53定价:¥136.00 (2.91折)
聚英国:心理学骗你没商量 赵小明 北方文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国人才不是“巨婴”; n 2018年ju批判性的心理学图书; n 影视财经频道特约心理学专家赵小明老师新作; n 中国唯yi98后小鲜肉集体创作;
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【新华书店自营店】习得性无助,(美)马丁·塞利格曼,9787300281674,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥29.69定价:¥116.00 (2.56折)
【新华书店自营店】大脑幸福密码脑科学新知带给我们平静、自信、满足,(美)里克·汉森,9787111666264 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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全面、系统了解积极心理学之书,积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作,前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
¥45.50定价:¥178.00 (2.56折)
【新华书店总店】远离焦虑 ,(美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译,重庆大学出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
美国焦虑症学会主席R.李德·威尔逊代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物(全面修订升级版)。 《远离焦虑(第3版鹿鸣心理)》将为你提供最直接、有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的近期新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。
¥29.97定价:¥104.00 (2.89折)
【新华书店总店】心理治疗师的刻意练习 ,【美】托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere),人民邮电出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥39.47定价:¥162.50 (2.43折)
国学与人生-中华传统文化中的积极心理 李妮,陈公义 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中华传统文化,对每个人的人生具有强大的启迪与指导作用。
¥37.00定价:¥153.37 (2.42折)
【新华书店总店】积极心理学 批判性导论 ,(英)乔瓦尼·B.莫内塔,上海社会科学院出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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【新华书店总店】理性生活指南(原书第3版) 百年诞辰纪念版 ,(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis),(美) 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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【新华书店总店】了不起的我 ,陈海贤,台海出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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【新华书店总店】允许你自己 遇见完整的自己 ,丛非从,广东旅游出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社 [美]马丁·塞利格曼【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA)-即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningandpurpose)、要有成就感(accomplishment)。PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
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【新华书店自营店】积极心理学批判性导论 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA)-即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningandpurpose)、要有成就感(accomplishment)。PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
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【新华书店总店旗舰店】家庭心理健康教育 ,杨忠健,开明出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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象与骑象人 乔纳森·海特(Jon【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥42.92定价:¥149.62 (2.87折)
正念力打败焦虑 苏珊·M.奥斯鲁,莉莎白·罗默 著,周常 译 中央编译出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《正念力打败焦虑》主要内容包括 焦虑的时候自己怎么能知道、怎样从恐惧中区分出焦虑、什么是焦虑症、你在做一件事情的时候是在逃避什么还是确实想做?、仔细观察这些变化 特别是观察那些逃避内心痛苦的微妙变化、人们往往习惯性地回避,企图用约束代替保护等。
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积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 等编著 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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内向者优势【正版书】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听 身处人裙,他们倍感孤独 渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置 其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界 说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受
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认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet)【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
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情绪心理学 傅小兰 主编 华东师范大学出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前国内外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。《情绪心理学》是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足国际学术前沿,汲取国内研究成果,力求兼收并蓄 细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融 剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合 探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
¥29.79定价:¥110.48 (2.7折)