自控力 凯利·麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎心理学课程 自我励志个人时间管理 心灵修养 励志书籍
¥27.80定价:¥55.90 (4.98折)
自控力(精装版)(超级畅销书《自控力》,100万册硬精装纪念!只需10周,成功掌控自己的时间和生活)
如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到*后一分钟才开始工作;总是月光,*透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的*有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
正版书籍 自控力-和压力做朋友,斯坦福大学实用的心理学课程 北京联合出版公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.89定价:¥90.37 (2.98折)
自控力 凯利·麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎心理学课程 自我励志个人时间管理 心灵修养 励志书籍
¥27.60定价:¥55.90 (4.94折)
提高你的自控力书籍 精装 斯坦福大学凯利麦格尼格尔 自律控制情绪的畅销书经管励志书提升自己的书好书推荐成功正能量成人书
¥23.70定价:¥49.80 (4.76折)
自控力:精装纪念版 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥25.20定价:¥118.44 (2.13折)
自控力:和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装) 压不死你的只会使你更强大!畅销书《自控力》作者教你如何应对压力,只需8周轻松转化负能量!斯坦福大学简单实用的心理学课程
★轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人! ★重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 ★2,000,000册超级畅销书《自控力:斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇。自2012年8月上市,持续发行量超过2,000,000册,凭读者口碑。霸踞当当、亚马逊榜单44个月至今 ★凯利 麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括 自控力科学 (TheScienceofWillpower,以此为基础成《自控力》一书)和 在压力下好好生活 (LivingWellwithStress),都是斯坦福大学继续教育学院历*受欢迎的课程。本书以 在压力下好好生活 课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞。 ★随书附赠凯利 麦格尼格尔教授在世界著名的TED全球大会演讲 如何
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥17.37
自控力:精装纪念版 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥19.80定价:¥93.06 (2.13折)
自控力 凯利·麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎心理学课程 自我励志个人时间管理 心灵修养 励志书籍
¥27.70定价:¥55.90 (4.96折)
提高你的自控力书籍 精装 斯坦福大学凯利麦格尼格尔 自律控制情绪的畅销书经管励志书提升自己的书好书推荐成功正能量成人书
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利?麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改
¥23.90定价:¥49.80 (4.8折)