不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!) 一本帮你活得不那么累的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强,哪里有 讨好型人格 ,哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷,每个主题配有配套插画,有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题,读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人,是一种本能 让我提要求,不如 杀 了我 不等别人说,主动行方便 我做的,都是别人期待的 停不下来
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
在本书中,专注人格障碍研究数十年的拉玛尼博士为身陷与自恋者关系困境的读者提供了非常简洁有效的办法,帮助读者分析和识别自恋型人格特征,以及相处过程中出现的每一个危险信号,并解释了自恋个人障碍者的行为模式 为什么会发生这些事,为什么TA偏偏会选择你,以及为什么你会感觉如此糟糕。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.00
讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折) 电子书:¥24.90
论人的成长(第二版) 《论人的成长(第二版)》+“世图心理”大众新经典丛书,欧文亚龙作序力荐:“熟知罗杰斯者,皆知其疗法既深刻又灵活。“
多年前读过,现在重读,仍有收获。它是一本常读常新的书。 大师经典,硬精装加持,它会是一本令你爱不释手的书。 一些人认为,以罗杰斯为代表的人本主义学派的思想,很简单,也很死板。甚至有人认为,在咨询过程中,罗杰斯的技术不过是简单重复来访者话语的后几个字,或者不断的 嗯 嗯嗯 。在本书中,罗杰斯从介绍自己的人生经历和价值观发展道路开始,一步一步阐述自己的治疗技术和哲学观点。 作为人本主义心理学的代言人,罗杰斯提出了 个人中心取向 无条件积极关注 会心团体疗法 等心理咨询与治疗的概念和技术,从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
性格修正:如何突破你的原生性格 性格究竟是天生注定,还是后天养成?亚马逊心理学年度畅销书、超火大V,教你避坑性格五种常见误区,学会修正性格缺陷!
★如果你曾尝试对人生做出重大改变,却有被困住或泄气的感觉,并将其归咎于自己的性格缺陷,这本书恰好就是写给你的。 ★这是一本颠覆你性格认知的书,让你看清性格的真相,针对四大根本影响因素,有目标地修正原生性格,打造理想人生! ★性格可以改变,一直在改变,还可以发生巨变,只要你想!
¥38.60定价:¥58.00 (6.66折) 电子书:¥39.99
高情绪价值 建立温暖的人际关系 专注解决一说就爆、一聊就完、一谈就崩……
为什么我对伴侣挺好的,我们的关系还是很糟糕? 为什么我对朋友挺好的,却没有知心的朋友? 为什么我对员工挺好的,他们却还是要离职? 为什么我在公司里,大家需要帮忙的事情都找我,但是好事却从来没人想着我? 本书以 高情绪价值 为主题,通过大量贴近生活的事例,告诉你: 如何传递高价值的情绪,说出让人爱听的话; 如何应对负面情绪,说出让人舒服的话; 如何回应积极情绪,说出共情的话; 如何读懂他人情绪,不 各说各话 ; 让你一开口,既得体又令人如沐春风,传递出高情绪价值!
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
无处不在的人格 12余种人格障碍深度剖析,帮助你了解自己,理解并接受他人。
1、 每个人身上都或多或少存在着人格障碍,本书能帮你了解自己,理解并接受他人。该书介绍了12余种人格障碍(如焦虑型人格、表演型人格、强迫型人格、自恋型人格等),并提供了应对这些人格障碍的建议,每个人都能从中照见自己的影子,帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。 2、 作者案例科普生活中不同类型的人格障碍患者,每章结尾会给出几个和这类型人相处的 锦囊 以及简单的人格小测验,很有实用价值。 3、 文本兼具科学性、专业性和可读性。该书的作者均为法国心理学领域的知名专家,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,是心理学爱好者梦寐以求的心理自助读本。
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
中国式家庭=缺失的父亲 焦虑的母亲 失控的孩子? 现如今, 丧偶式育儿 诈尸式育儿 这些流行话题充满了对父亲的调侃,在千万个中国家庭里,父亲消失了。当孩子拥有一个缺席的父亲的同时,也伴随着一个焦虑的、无助的母亲,而父亲在家庭里的隐形状态,使孩子更多地生活在一个母亲的世界里。 父亲的缺失是古已有之的吗?还是伴随人类发展出现的新问题?人类的 父性 能失而复得吗?这是历史的拷问。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
不再讨好:做安稳强大的自己 武志红作序推荐!具有“讨好型人格”的人会努力取悦除了自己以外的每一个人,醒醒!越讨好,人际关系越差。四个阶段带你戒掉讨好,活出自信。
武志红作序推荐!作者曾被武志红评价为 专业非常扎实 的心理咨询师,本书是作者10余年咨询经验的精华总结。 围绕心理咨询中经常出现的讨好问题,从重建自我秩序、重新扎根出发,提出了切实有效的解决方案和观点。 案例描写具有现场感,作者将内心活动描写得非常生动, 言说 出了来访者的无意识困境,使 无意识 意识化,于是,痛苦不再难以言说,变成了 有人懂,有人理解 。看完本书,等同于做了一次心理咨询。 提供了10个有关讨好的情绪 矩阵 练习。以书写疗愈的方式,探索 恐惧与焦虑 羞耻与委屈 愤怒与内疚 悲伤与无力 孤独与空虚 5组情感反应。 自卑、愧疚、敏感、焦虑、受害者思维、不敢拒绝、人际关系差、对评价过于敏感、依赖父母......你遭遇的讨好型困境。 四个阶段带你戒掉讨好,活出自信。 疗愈关系中的负面情绪:深入内心
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
人格心理学:人与人有何不同 “世图心理”风靡美国数十家著名院校的权威人格教材,北师大心理学部许燕教授主译并推荐。
本书是具有现实视野与人文关怀的人格心理学经典 风靡美国数十家著名院校的人格教材 由人格心理学大师携手诺顿出版机构全力打造 北京师范大学心理学部许燕教授主译并推荐 这是一本严肃中透着可爱的心理学教材。《人格心理学:人与人有何不同》与很多教材不同,它具有独特的视角,使用的叙述手法也别具一格。它以*人称来叙述有关人格心理学的各种问题与答案,使读者如亲临大学课堂,听人格心理学教授将那些有趣的研究和大师们的思想精华娓娓道来。你既可以将它作为专业教材,系统而深入地学习人格心理学,也可以将它作为入门读物,在它生动的讲述中,了解心理学在我们自身乃至这个世界中的应用。
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
◆ 边玩边学:权威心理测试让你深入认识自己的人格,按图索骥看清自己的优劣势。。 ◆ 案例丰富:近百个案例呈现不同场景中的不同人格,教你看清人生百态,学会看人识人。 ◆ 讲解全面:全面展现不同类型人格的特点、情绪、情感、人际、事业 帮助你了解他人内心,学会与不同人相处,成为受欢迎的社交达人。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
突破天性 【颠覆所有性格分类理论,自由改变人格,是每个人都能拥有的能力。哈佛、剑桥高校师生、沃顿商学院教授都在读!让性格,成为你工作、生活、社交的优势!】
● 布赖恩 利特尔是人格心理学大师,连续3年被评为 哈佛大学zui受欢迎教授 ,他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧! ● 颠覆所有对性格进行分类的理论,认为没有人的性格是稳定不变的,改变性格,是一种适应生活的策略,也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时,选择性地 不去做自己 ,以实现生活和工作的双赢。 ●提供一套新的认识人和世界的方式,让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。 ●解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系,告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。 ●本书通俗有趣,具有非常详实的案例和丰富的测试,将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。 ●湛庐文化出品
¥36.40定价:¥72.90 (5折) 电子书:¥45.90
玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(找到与自己相处最舒服的方式) 高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列。
高敏感 内向 高敏感 情绪化 高敏感 难相处,资深心理治疗师结合人本主义疗法 正念认知 心理动力学,带你接纳自我 解除焦虑 发挥优势。 复杂而有趣的人类 这个系列,会发问一些看似再寻常不过的问题或表达一些不随大流的观点。这些问题和观点,若从心理学的角度去思考,或许就会得到不一样的解答和佐证。
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折) 电子书:¥33.00
练习转念 :新视角、新行动和更好的结果 高效能人士的思维习惯:只做自己习以为常之事的人,得到的也只是他已拥有的结果;只有转换自己视角的人,才能改变行为方式并获得全新的结果
只做自己习以为常之事的人,得到的也只是他已拥有的结果。只有转换自己视角的人,才能改变行为方式并获得全新的结果。 弗劳可 伊恩是视角转换问题的专家,她的 五星原则 提供了一种新颖而简单的方法来帮助我们理解人的个性的不同方面,她凭借大量的专业知识和教学技巧,为我们提供了 转念 的技术,我们将在五星原则以及大量实例和练习的帮助下了解自己的需求、行为方式、视角观点等,从而取得个人和职业生涯的成功。 以颠覆传统的视角看问题,从而寻求解决问题的方案并获得理想的效果。 人格核心的基本需求取决于我们的内心冲动和动机,这些动机各自的表达方式,对每个人的观点产生影响。我们的大脑将观点转化为具体的(无论有意识还是无意识)行为。不管我们做什么或不做什么,都会产生一个结果。 了解你的需求,有针对性地改变你
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
人格(修订版):一生一剧本 当心理学家谈命运时,他们谈些什么?
走遍世上任一条路,无非演绎心的剧本。
¥35.30定价:¥49.00 (7.21折)
¥41.30定价:¥59.00 (7折)
人性能达到的境界 马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作 马斯洛用生命写就的后一部著作 揭示人性与自我实现的根源和本质
★1、字大行疏 排版疏阔 舒适的阅读体验 ★2、纸色柔和不伤眼 质量轻盈不压手
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
◆ 我是谁?我为何会成为今天的我?我该往哪里去?一本书读懂自我认识的三大本质问题。 ◆ 国际九型人格前主席代表作,28年九型人格培训经验凝结,实至名归的九型人格 完整版 ,不但介绍了人们通常所知的九型人格的9大型号,更是深入精准地描述27种副型的特质和运作模式,从内在到外在精准洞察您的性格特征,量身打造适合您的个人成长之路。 ◆ 国际九型人格协会(IEA)指定教材,斯坦福大学商学院必修课程,美国中央情报局的识人指南。 ◆ 国内杰出九型人格讲师、钻石九型人格创立者高源亲自审校并作序推荐。
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
停止想太多 6种优异高敏特质、13条自我突破的行动策略、1套自我测评工具!本书将帮助敏感又上进的职场人士,用适合自己的方式,重新发现隐藏在敏感特质中的超能力,并从压力、完美主义和自我怀疑中解放出来
6种典型代表:如何避免情绪内耗和自我怀疑 被工作扼杀斗志的副总裁凯莉、被下属冒犯不知所措的高级用户界面设计师凯瑟琳、深陷自我怀疑的人力资源经理卡西......他们都是职场上成绩卓著的精英,却同样不可避免地陷入想太多、很难建立界线、过度付出的陷阱。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例,选取了6位典型的优异高敏者为代表,向读者们展示了她是如何手把手引导他们,避免陷入情绪内耗和自我怀疑,发挥自己的优势、自信地行动。 13条行动策略:如何突破自我 本书共13章,每章都会提供三种工具:1高水准的行动策略;2如果遇到了阻力该怎么办;3循序渐进的练习、表格和心理学工具! 一套自我评测工具表格:实现情绪管理自主,让自我检测变得高效 学会运用这一套表格,将会让你在任何时候遇到职场上的问题时,都能从容应
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
24重人格(新版) 作者卡梅伦 韦斯特亲为中国读者撰写序言,毕淑敏、季建林、叶斌联袂推荐。
著名作家、心理学毕淑敏倾力推荐。 掩卷之后,我们发现了人人都可能有一座心理地库。打开门,挖下去,拂去尘封的蛛网,让阳光照进暗室,从此让那里宽敞明亮,是你的责任。 《24重人格》是一本纪实性的文学作品,又是一部具有很高学术价值的著作,也是一本令人恐惧的书。书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的面前,以刺激性的细节和令人心碎的清晰描写揭示了羁患分离性身份识别障碍对家庭的影响。《24重人格》是一本能够让你敬畏心灵的自我保护力量的书,它也能使你为韦斯特勇于把握自己命运的精神而喝彩。
¥32.20定价:¥46.00 (7折)
走出人格陷阱 武志红经典代表作,全新修订新增2万字,解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量! 漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力,帮你深刻反思原生家庭关系模式,愿爱和自由让你成为真实的自己!
知名心理学家、百万畅销书作家武志红经典代表作 原书名《愿你拥有被爱照亮的生命》全新修订 新增2万字 解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量! 漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。 帮你深刻反思原生家庭关系模式,愿爱和自由让你成为真实的自己! 我们童年时与父母等重要亲人的关系模式是我们人格的基础,往往决定着我们的命运。我们可借助恋爱、婚姻、亲子等各种关系来反省原生家庭模式,即 内在的小孩 与 内在的父母 的关系,从自己的内在关系了解人格的力量和不足。 武志红
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥49.80
九型人格:职场指南 国际九型人格协会主席代表作!斯坦福大学商学院、旧金山大学法学院学习小组高度认同的心理学工具!
◎本书作者曾连续两年任国际九型人格协会主席,从事九型人格理论三十余年 ◎美国斯坦福大学商学院、旧金山大学法学院学习小组高度认同的心理学工具 ◎ 九型人格 理论创始人海伦 帕尔默推荐: 我在书中发现了一个准确而有用的心理工具,它快速简单地描绘出工作中遇到的所有性格类型,然后就如何高效地完成项目、促进工作场所的和谐、让领导和员工满意提供了明确、实用的建议。我发现每种人格类型的行为范例都特别有用。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
颠覆传统九型人格观点,另辟蹊径帮助你更加精准地了解自己、洞察他人,走向幸福人生 萨提亚家庭治疗资深讲师、隐喻故事治疗资深讲师 邱丽娃 倾情推荐 ◎ 为什么同一个人的同一句话,总能让你生气? ◎ 为什么害怕昆虫的人却热衷蹦极? ◎ 为什么有的人总会让他人的每个需求都得到及时满足,唯独忽略了自己? ◎ 为什么无论如何,有的人总想要赢? ◎ 为什么有的人不管别人怎么看,都希望保持自己的真实面? ◎ 为什么有的人烦磨磨叽叽,希望凡事都痛快点? 九型人格就像一个工具。如果说其他的人格分类能够帮助我们分析一个人可能是什么样子,那九型人格就可以帮助我们看见一个人是什么样子。这就是九型人格的魅力。 本书提出的九型人格新型理论认为,人格不是一成不变的,人格既具有不变性,又具有可变性。人格类型的状态和表达方式
¥40.60定价:¥59.00 (6.89折) 电子书:¥35.40
九型人格心理学:认识自己,看清别人(美国亚马逊人格心理学畅销榜前十图书!) 一起开启人格认知之旅,告别社交焦虑!国际九型人格大师苏珊娜·斯塔比尔与你分享简单实用的沟通法则!
◆ 苏珊娜 斯塔比尔是美国知名的九型人格大师,这是可供每个人参考的九型人格实践手册! ◆ 掌握自己和别人的九型人格类型,是改善人际关系的一条高效捷径! ◆ 自从20世纪古老的九型人格理论进入现代心理学的视野,越来越多人关注和研究九型人格心理学,这本书就是这方面的代表作品!
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
警惕你身边的隐形攻击者 资深临床心理学家斯科特·韦茨勒基于数十年的研究,带你了解隐形攻击背后的深层原因,教你快速辨识出隐形攻击者,并学会保护自己。
隐形攻击行为是被动攻击人格障碍的表现形式,它频繁体现在生活与职场中,比如故意拖延、冷暴力、刻意打压、不负责、不守承诺、暗中使坏等。 《警惕你身边的隐形攻击者》可以让你: * 发现被动攻击者的想法、感受和行为,以及相应的原因 * 解释为何人们会对被动攻击者有各种不同的感受 * 帮助读者重新认识与被动攻击者之间的关系。 本书适合那些与被动攻击型者相处的广大读者阅读。 如果你爱上了一个被动攻击者,那么你就要清楚,他可能永远也不会百分之百爱你。他会向你承诺,但很少会兑现承诺。他认为自己经常被别人误会,并且会重复做出一系列他人无法理解的行为。他的性格令人费解,因为他不仅消极被动、具有欺骗性、令人难以捉摸,而且会对抗攻击你、拒绝亲密行为、不愿承担责任、排斥理性。 当你对被动攻击型人格有了更深入的了解,
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里 力荐 线上数据与线下行为如何重构身份仍同 为什么脸谱网上的点赞情况可以预测一个人的性取向, 甚至可以预测一个人的智商? 为什么容貌姣好的女子获得的面试机会比普通人多? 为什么有些人对你的讨厌反而促使其他人更喜欢你? 这本书充满了关于我们自身的秘密,我们爱谁,我们渴望什么,为什么我们会点赞,我们如何改变彼此的思维和生活 为你揭露数据背后的真相,看清真实的自己。 看互联网时代数据如何叙事。
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折)
进化人格心理学(人格研究丛书) 进化论说,人是进化的; 进化心理学说,人性是进化的; 进化人格心理学说,人性的差异也是进化的。
¥47.60定价:¥68.00 (7折)
人格:认识自己,做更好的你 总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚?一本书让你更加了解自己、学会识人、发挥优势,成为更好的你!
总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚? 大五人格 外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性 让你更加了解自己、学会识人、发挥优势,成为更好的你! 1. 每天累死累活,却一事无成?怎样才能事半功倍? 上班到夜晚,加班到凌晨,地铁上还要学英语?为什么总在既不快乐,又没有成就感的怪圈里徘徊?其实都源于对自己的了解不够!本书将让你发现所有问题的真正来源,将它们斩草除根。 2. 别人为什么总是比我厉害?真不公平! 看别人吃喝玩乐样样不误,事业还顺风顺水?你每天忙于工作,却因为 忽视对方 而被分手?作者多年研究得出,其实人天生的人格并无优劣,都是公平的!而你,只是没利用好自己的人格优势!你的优势又在哪里?听作者为你一一道来。 3. 不被认可?不被尊重?身边人都对不我好! 和父母意见不合?陷入你
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折)
¥34.30定价:¥49.00 (7折)
¥42.70定价:¥62.00 (6.89折)
美妆的凝视 : 如何改造身体与构建美丽 美,经常是一种冒险。仅仅看一眼美,就意味着要为这种“上瘾”的危险而负责;女性、整容、女权、男权的热门话题
¥37.50定价:¥75.00 (5折)
导语_点评_推荐词
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折)
自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板 自恋狂们的 完美生活 都是以牺牲周围人的福祉为代价的,生活在其周围的亲人、朋友、恋人、同事,无一不为之感到痛苦、困惑、迷茫。 本书通过对自恋型人格障碍的表现与成因的探讨,帮助人们理解自恋狂种种匪夷所思的思想与行为,走出身边这些自恋狂设下的 圈套 ,学会用一种更加柔和、合理的方式与之相处,重获健康的人际关系和美满的人生。同时,也帮助那些有着不健康自恋倾向的人进行自我审视与人格重建,学会共情,能与社会和谐共存。
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折)
九型人格 项目组老师主讲的《九型人格》课程,入选900余所高校在线通识课程
如果说九型人格有什么问题的话,那就是这个系统太好用了。 ——海伦 · 帕尔默 国际九型人格协会创始主任、教授 当你发现自己人格类型的时候,一定会体验到一种认知上的震惊,这便是九型人格具有精准性的重要证据。 ——唐 · 里索 纽约九型人格心理顾问公司总裁 从商 20 年,遇到的种种事情和种种人,尽在九型人格的体系之中,这便是我退出家族企业 、 全心研究发展并传播九型的原因。 ——张立波 本书作者 企业、家庭、个人都需要九型人格的原因:穿越性格瓶颈带来的事业高原,唤醒内心沉睡的生命智慧;让内心更自在,让外在更灵活。 ——洪新 本书作者
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折) 电子书:¥14.40
¥39.00定价:¥52.00 (7.5折)
本书*的利销因素是作者的权威性和影响力。朱建军老师在心理学学术界和心理咨询业界都拥有极高的声誉,由于他20年前首创的 意象对话 疗法在心理咨询师和大众读者中都拥有相当数量的长期学习者。目前国内各地接受 意象对话 全程培训的心理咨询师约三万人,围绕 意象对话 进行的督导、培训和小组课程,分布在全国十多个城市。
¥30.00定价:¥38.00 (7.9折)
停止讨好:成为一个真正的好人(精装) 樊登直播好书!停止讨好,但也不必放弃自己的善良:我们不会为了让自己感觉好一点,才去对别人好;我们对别人好,是因为我们本来就自我感觉良好。
● 人际关系专家 迈克 贝克特尔 的自我治愈之旅 本书作者迈克 贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家,但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中,他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪(害怕被拒绝、害怕冲突、害怕被忽视、害怕自己不够好、害怕自己不重要)。只有认真审视内心恐惧和需要的东西,才能够做出真正的改变。 ● 从 不健康的讨好者 到 健康的讨好者 所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感受,而一旦停止这样做,又会陷入自私自利的自责中。本书通过重新定义什么是 讨好 来帮助人们实现从不健康的讨好者(让别人快乐,这样他们就会喜欢我们)转变成健康的讨好者(找到内在的价值,这样我们就可以真正地帮助别人)。 ● 自我与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴 当我们身心
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥30.00定价:¥40.00 (7.5折)
穿西装的蛇(当代病态人格研究之父代表作;如何识别公司里的吸血鬼——在他吃掉你之前)
¥29.20定价:¥39.00 (7.49折)
《人格养成》为 人格三部曲 (人格养成、人格解析、人格疗愈)之一。 本书汇集了作者多年的心理咨询经验和反思,以精神分析理论为基础,以人格养成为主线,结合丰富生动的案例,从人格观察、自体发育、客体养育、母婴互动、心理创伤等方面层层展开论述,系统性地提出了健康人格的养育理念,深入地探讨了人格养成的路径和意义,有利于父母把握育儿规律,养育人格健康的孩子,有利于个人成长和自我疗愈。 作者致力于普及精神分析的理论和知识,从大量心理咨询案例出发进行探讨,构建人格养成模型,具有鲜明的实践指向。本书可供父母、青年读者、专业人士等阅读。
¥34.60定价:¥52.00 (6.66折)
人心:善恶天性 “世图心理”:“人是狼”抑或“人是羊”? 20世纪更伟大的心理学家弗洛姆的晚期代表作,探讨人性的三架天平
如果说人性是纯粹恶的,为什么在生活中我们总可以发现一些善良的人、善良的事?如果说人性是纯粹善的,为什么人类历史上会出现两次世界大战、奥斯维辛惨案、南京大屠杀?本书是弗洛姆从人的善恶问题引出对人性的深度思考,其笔下的 人 不是抽象的人,而是处于自然和社会中、处于自然和社会矛盾中的人。为了选择善,我们的确必须有相应的意识,通过创造和爱,在生活中创造出新的和谐。
¥31.40定价:¥39.80 (7.89折)
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
¥46.90定价:¥68.00 (6.9折)
你以为你是你,其实你不是你:网络人格如何逆袭你的真实人生(史上最惊悚的网络人格分析报告,《纽约时报》倾情推荐)
★***惊悚的网络人格分析报告,《纽约时报》倾情推荐,来自斯坦福和硅谷的权威研究资料! ★在互联网时代,每个人都至少有另外一种人格——网络人格,TA比你活得更久、走得更远、认识更多人! ★是什么决定了你的网络人格?你能掌控TA吗,还是被TA控制? ★自负、自恋、邪恶、冲动、幼稚……上网的人都有“病”,每一种网络人格都跑不掉! ★让阿布加欧德医生带你认识虚拟世界的另一个你,教你如何掌控TA!
¥30.10定价:¥38.00 (7.93折)
练习共情:如何成为一个有同理心的人 德国科隆工业大学心理学教授经过多年研究发现,共情是从别人那里认识和体验自己的能力。因此,良好人际关系的关键在于认识我们自己。从别人那里辨识自己,在自己这里理解别人.
◆☉ 人际关系问题往往在于---虚假共识效应: 即认为我们活在同一个世界里,只是看问题的角度不同而已!实际上,我们每个人都活在自己的世界里,有着各自不同的目标和需求,只是偶尔在一个共同的点上相聚而已,所以 同理心并不是常有的,我们只是偶尔动用一下。 ◆☉ 我看见的你,就是我自己。 本书作者是德国科隆工业大学心理学教授,他通过多年研究发现: 共情不是一种真正意义上的社交能力,而是从别人那里认识和体验自己的能力。 我们通过共情进入对方的世界,从中看到自己原本的样子以及可能会是什么样。 ◆☉ 良好人际关系的关键在于认识我们自己。 只有不断去探索、理解和体会我们自己,当对自己的理解越来越深入和完整时,我们对与他人关系里的种种情绪情感和想法感受也会越来越丰富和深入。
¥35.80定价:¥52.00 (6.89折)
北京师范大学心理学部许燕教授,30年人格研究精华提炼,破译人格密码,心理学通识课,自我成长方法论,认识自我,了解自我,理解他人,塑造健康人格,展示人格力量,获得更佳成就。
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
北京大学德国研究中心丛书
¥35.50定价:¥45.00 (7.89折)
知心书·非暴力沟通的觉醒 (“知心書”第四辑收官之作,三联生活书店诚意出品。《醒醒吧,老好人!》姊妹篇,以非暴力沟通揭开幸福生活的面纱)
世上存在幸福完美的生活吗? 各方面都很顺利的时候 ,幸福就会到来吗? 生活带给我们的永远是不同比例的苦与乐、慌乱与自信,在不同的阶段,我们会度过令人赞叹的美好时光,也会经历痛苦而迷茫的灰暗时期。 然而,许多人既不能充分享受欢乐的时刻,又只会执拗于痛苦、慌乱、气恼或冲突的过往。甚至当生活给予我们的欢乐比想象中更多的时候,我们仍然对曾经的痛苦不能释怀。 这并不是因为人们喜欢受虐,而是因为无知,确切地说,是因为不了解生活运转的原则和阻碍幸福的陷阱。 那么,让非暴力沟通来解救你,开启一场觉醒之旅吧! 真实地面对自己、他人和生活,并不一定总是令人舒服的事情;真实地面对自己、他人和生活,却可以让我们内心深处获得安适,让我们与自我、与他人、与生活的关系不断深入,越来越有活力。本书作者以自己作为心
¥34.60定价:¥52.00 (6.66折)
¥30.80定价:¥39.00 (7.9折)
人格智商:为什么别人比你更了解你自己 情商理论首创者,智力研究前沿开拓者 帮你读懂他人,看清自己,做出正确抉择,规划更好的未来
¥30.90定价:¥39.00 (7.93折)
《人格模式心理学》系一部探讨心理学的专著。全书通过上中下三大部分二十一个篇章对人格模式进行心理学的探讨和阐述,作者借鉴东方哲学的精髓,融入西方心理学的精华,有理有据,层层推演,并穿插了作者进行心理学讲座的内容和学员的实际案例,使得全书内容充实,观点独到。
¥39.00定价:¥52.00 (7.5折)
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占有还是存在(第二版) 《占有还是存在(第二版)》+“世图心理”大众新经典丛书,弗洛姆继《爱的艺术》之后的重量级著作,对人类存在方式的终极探讨。
弗洛姆是继弗洛伊德之后又一位具世界影响力的心理分析家、社会哲学家、作家,精神分析社会学的奠基人之一。 这是一位博学而又智慧的人,更是一个满怀慈悲之心的人。本书是弗洛姆更为厚重的著作,更是他跨越诸多学科的一部力作。他所主张的 把人性尊严还给人! 正是当今更为先进的理念。我们需要更多地了解自己,因为唯有从根本上洞察自身,才有希望产生新的力量。
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关于我们如何老去的开创性作品 普利策奖提名的《纽约时报》畅销书作家 詹姆斯希尔曼,原型心理学奠基人,被誉为美国**活力和**独创性的心理学家。
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于跃龙编著的《心理游戏速查速用大全集(实用珍藏版)》以市场和大众读者的需求为依据,将目光定位于心理游戏。心理游戏作为一种消遣类的游戏手段,不同于专业的心理测验。本书共12章,与自我测试、爱情测试、职场测试、IQ测试、情商测试、逆商测试等有关。本书运用心理学理论,在选取和编制了许多游戏外,还对这些游戏的相关心理学知识做了简单介绍,提出建议,以期读者在娱乐的同时能够有所收获。 ☆☆☆☆☆实用百科速查速用系列☆☆☆☆☆ 《心理学常识速查速用大全集:案例应用版(**升级版)》 《说话技巧速查速用大全集:案例应用版(**升级版)》 《法律常识速查速用大全集:案例应用版(畅销3版)》 《企业法律常识速查速用大全集》 《税法常识速查速用大全集:案
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