进化心理学(第4版) (进化心理学领域的标杆之作,兼具权威性和可读性,从进化的视角看待人类的心理和行为。)
《进化心理学(第4版)》由商务印书馆出版。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。探查我们内在的习惯性的应对方式,积极修正,创造新的人生脚本。
※【德国具有影响力的心理学家之一,她的作品已被翻译成十余种语言,并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在,有四个会影响你的思维模式、行为方式的 自我 】 内在小孩:童年时期的自己,象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。 内在审判者:苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音,让我们觉得自己不够好。 应对方式:为了应付情绪上的压力和一些困境,我们在童年时期采取了一些行为方式来保护自己,这些行为方式已经在我们心中根深蒂固。 成人自我:活跃、强大的成人自我能令我们活得舒适轻松,有很好的社会属性,可以灵活应对压力和挫折,也有重复感受幸福与意义的能力。 告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤 从黑暗中爬出来,在阳光里站起来 觉察并修正自己的日常行为模式
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
1.这是一本 无用 无效 无聊 瞎忙叨 止损指南 这世间,天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变,只有真努力才可以风生水起,不拧巴的人生风光无限。 2.解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题 3.本书旨在助你 从 证明 自己行,到 努力 让自己行; 摆脱内在监督者,释放自我成长力; 抛弃制造焦虑的计划管理,学会给时间留白; 对他人不揣测,对自己不隐瞒; 对经验敞开,允许自己被外界影响; 拥有定义世界的主动权; 让你的每一次努力都获得应得的回报! 4.本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性,比如, 出工不出力 谈方法一个顶俩,论实践装聋作哑 死盯意义与目标,每一天都是未曾起舞的日子 沟通全靠 喊口号 每一种假努力问题或者会让你会心一笑,或者会让你倍感扎心。 5.剖析心理原因 给出改变方
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
深渊回响:一位法医精神科医生的工作手记 有些童年难以治愈,直至跌落深渊。格温医生仿佛深渊摆渡人,一次次帮病人拼凑起破碎的人生,碎片中却反复照见普通人的影子。或许,我们只是幸运而已。果麦出品
☆ 工作纪实:格温医生与罪犯零距离的真实故事,深度解密犯罪心理 ☆ 质量硬核:英国顶尖的法医精神科医生亲撰,三十年职业生涯精粹 ☆ 人性探索:一个普通人是如何变成魔鬼的? ☆ 人文关怀:故事骇人却也动人,处处照见生而为人的苦难 ☆ 口碑出色:亚马逊网站七成读者打出5星,Goodreads近九成读者打出5星和4星
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥39.00
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红重磅影响力作品! ◇超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可; ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行,跨领域大咖盛赞推荐! ◇武志红: 终于可以有一本,自己能打90分的书。如果你只看我一本书,那我推荐这一本! ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门! ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维; ◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正 拥有一个你
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
动机心理学 动机心理学 解读行为逻辑入门书籍 提升成功率和工作效率时间精力目标管理 说话沟通生活人际交往积极认知人格情绪潜意识分析
动机驱动行为,拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书,却仍然没有成功;明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁,每天想象自己穿进去的样子,却仍然失败;制定了严格的复习或写论文日程安排,却执行不下去;存钱与投资计划每日更新,却仍然站在月光族圈内出不来 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者,还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、要激励别人的老师和管理者,你会需要这本书。 1.心理学科普读物,讲解生动有趣,开篇有一个小故事,引入话题进行讲解; 2.从科学角度分析行为的动机,挖掘实现目标的方法: 拥有科学的数据支撑,39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献; 涵盖交叉学科的知识,包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识; 3.小技巧、 写一写 、
¥54.00定价:¥108.00 (5折)
认知行为疗法入门 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点:科学实
¥39.50定价:¥79.00 (5折) 电子书:¥59.80
分手心理学 争吵分手出轨关系破裂,心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系,复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐!
分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后,如何重建内心秩序,活出内在安宁 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系。避免错误的解读和处理,活出真正的自己,拥有持久的爱与亲密。 复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐! 复旦大学心理系教授、博导张学新,壹心理创始人黄伟强,播客 Steve说 主播史秀雄,心理学者叶壮,心理学博士张蔚, 拖延症 咨询师高地清风、 章鱼读书 创始人陈章鱼等力荐的理性疗愈书。 复旦大学心理学博士生、门萨会员、知乎大V 曹公子 重磅新书! 咨询11年,累积来访者1000多人,咨询时长超过5000小时。真诚这本书能真正帮助到那些在感情中感到迷茫和痛苦的人们。
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暗时间(第2版) 豆瓣评分8.4,17000+读过,31000+想读,重印31次,影响数十万读者学习方法和心智模式;新版新增1/3内容,对于提升认知和思维方式,给出了“一本顶几十本”的科学建议
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
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编辑推荐: 人类为什么不是雌雄同体? 为什么年轻女人都有纤细的腰身? 为什么富有的男人要娶美丽的女人? 年轻就等于美丽吗? 我们或许有很多诸如此类的两性困惑,但很少有人会把性和人性联系到一起。 英国知名科普作家马特?里德利借用 红皇后假说 (美国古生物学家瓦伦于1973年提出,其典故出自童话故事《爱丽丝镜中历险记》),从进化角度破解了性的起源,探讨了性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种问题。 或许我们可以从三个问题来理解《红皇后效应 : 性与人性的演化》:红皇后效应讲的是什么?为什么人类既如此相同却又各具特色?爱情(两性关系)是理性的吗? 进化生物学认为,所有的进步都是相对的。为了将自己的基因延续下去,生物不得不拼命进化,但敌人、对手也在不断进化,生物进化
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
高情商与情绪控制力 情商 情绪 从情商的角度谈情绪 15堂情绪控制课 帮你处理自己和他人的情绪问题
作者为该领域专家,著有多部情商类图书,本书是其早期经典。 回归情商本质,更为纯粹,不在只讲对他人的影响,侧重点在于自身成长。 译者苏雪梅女士为情商类培训师,旅居欧洲,但常年为企业辅导情商类内容。 从情绪的角度,解读情商的日常应用 4个情绪测试 5个场景化练习 13个日常化案例 75条不同视角的建议 15堂为年轻人量身定做的情绪管理课 关键时刻,大脑突然出现一片空白; 总是无缘无故地生气,无法控制自己的愤怒; 经常不得不做自己不喜欢的事、伤害身边亲近的人; 面临困境时很容易感觉崩溃,不知道下一步该如何行动; 很容易冲动,不但得罪了他人,也没能完成自己的既定目标; 习惯性地纠结、后悔、忐忑不安,甚至莫名其妙地抑郁、发狂。 情绪管理课帮你解决如上困扰,从认识情绪开始,理解每一种感受,*终帮你管理
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1.诺贝尔经济学奖获得者理查德 塞勒、丹尼尔 卡尼曼都在实践的决策方式,曾经三度获得诺贝尔经济学奖的行为科学研究,通过这本书与我们的生活紧密联系在一起。看过这本书你会更了解自己,一个你尚未发现过的自己。 2.长江商学院营销学教授朱睿写给大众的科学决策指南,如果想了解人们如何决策,如何记忆过去和展望未来,这本书会用一个个生动的故事给你许多有趣的答案。在变局时代,这本书可以帮你看清方向,提升认知能力,让决策效率提高10倍! 3.本书注重实用,不平叙心理学知识点,通过30余个心理学实验和20余个生活实例,介绍影响决策的3大维度,解决行为心理学知识应用在实践中、助推人生的重要议题。 4.部分章节后附《行为小锦囊》,对日常生活中的行为做出针对性的指导建议,助力解决生活难题。
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11个男人对心理师说 心理学书籍,心理学博士、临床心理专家教你如何在亲密关系中更好地爱对方,从11个真实故事中,教你读懂男性在亲密关系中做选择时的想法和行为,汲取经验,获得独到见解。
真人真事,颠覆认知,惊动全美! 当男人摘下自大、坚强、不羁的面具,谈起相守一生的人,他们想要什么,又害怕什么? 男人读:让你感同身受! 女人读:让你更懂陪伴自己的男人的内心世界! 心理学博士、临床心理专家教你如何更好地去爱对方。
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★一本让你长久保持竞争力与成长力的心理学指南,专为焦灼、不安的人而写。竞争无处不在,压力越来越大,本书着眼于当下人们普遍存在的焦灼状态,全方位提供职场、商场以及情感生活的具体指导,帮助人们解决实际困境。 ★ 图解心理学,62堂心理课,彩色印刷,实用又解压。本书从自我博弈、交涉术、进退策略等几个方面入手,以心理实验数据为基础,配图有趣,分析专业,使读者在轻松中获益。 ★ 作者硬核,干货满满。内藤谊人被称为 日本心理学之神 超狡猾心理学家 ,刊行书籍逾200种,已有近20种作品引入国内出版,在心理学领域凝聚了相当的人气。日本PHP研究所、《每日新闻》等倾情推荐。
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情绪驯养手册 一本“不讲道理”、只讲技术的情绪管理手册, 每一个技能,都将在焦虑和恐惧、悲伤和抑郁、愤怒的黑暗中, 为你照亮一个新的台阶。 方案经十年撰写、实践和修正,有效率接近95%
遇到问题情绪先行,大脑空白,怎样才能更冷静条理? 总是担心坏事发生,拖拉逃避,怎样才能更有动力地做事? 浑身沉重无力,对事物丧失兴趣,如何让生活重新恢复活力? 畏惧外界的眼光,屡次发挥失常,如何才能更从容自信? 每个人的内心都住着一头野兽,当我们在负面情绪中久久得不到解脱时,野兽会压倒人性,让我们变得面目全非。 如果你也常常被情绪牵动,停滞不前,如果你也知道,自己本可以做得更好, 那么这本书就是你的良医和妙方。 一本技术含量 超标 的情绪管理手册,只要跟随练习,你将收获惊人改变。
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革命心理学 经典译本,精装再版 新增华东师范大学政治学系教授萧延中导读 何以革命前温文尔雅的法官和律师到革命年代就成了嗜血的杀人恶魔?
◎华东师范大学萧延中教授深度导读,剖析 德性的暴政 何以发生。 ◎一部以社会心理学解读法国大革命的经典之作,颠覆关于法国大革命的流行理论,被称为《乌合之众》的 案例版 。 ◎革命中的大众如何变得如此残忍? 是什么让成千上万人行动起来步调一致、形同一人? 主宰一个民族命运的真正力量到底是什么? 在文明的进程中,革故鼎新之举难道就不能自然而然地建立起来,而非得通过流血的冲突与暴力吗? ◎政治学教授专业译笔。两位译者佟德志、刘训练皆为政治学领域的知名学者,译笔精炼而专业,该译本已在此前出版三次,对勒庞在国内的译介有着重要价值。
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心理学与沟通技巧 (所谓情商高,就是会沟通) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商沟通秘诀。职场高效沟通、日常情感沟通、幽默沟通、探秘自我沟通,让你轻松掌握沟通技巧,社交更和谐,升职无压力。
关键时刻不会说,错失人生关键机会? 别急!41个高效沟通秘诀,让你会说,也会听,表现亲和力,尽显高情商。 职场沟通太低效,说话无用还内耗? 别怕!7招升职必杀技,让你拥有好口才,掌握沟通主动权。 日常沟通不顺心,亲密关系蒙阴云? 别慌!6招情感沟通妙法,让你看清问题本质,既能直抒胸臆又能解决问题,让感情在沟通中变亲密。 自我了解不透彻,优势劣势分不清? 别担心!4步学会探秘自我沟通,做一个自我观察者,看清自我价值,成就非凡人生。
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写着,写着,就好了:重建内心的60堂心理写作课 60个起始句,268篇小范文,让你的文字具有超级穿透力; 李孟潮、李明、吕旭亚、马泽中、王浩威 知名心理专家鼎力推荐;
★知名作家、心灵写作指导师 庄慧秋 力作,凝练多年心灵书写独家经验。 ★ 李孟潮、李明、吕旭亚、马泽中、王浩威 等知名心理专家鼎力推荐。 ★ 60个 起始句, 268篇 小范文循序渐进、自成一体,通过书写生活中的心得感悟,观察外在,体察内在。 ★每堂心理写作课解说后附笔记页,随时记下内心灵感。
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发现你的职业性格——MBTI助你改善工作方式和人际关系(白金版)
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放弃的艺术 为什么我们执着于坚持,却难于放弃?解读7个错误的放弃模式,提出4个方法,培养正确放弃的能力,从方向错误的追求中解脱,重新调整和拓展人生。
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1.行走在外,你不能不懂行为心理学。行为心理学不仅是科学实验室里的一门科学,也是教人们如何进行行为解析、自我心理调适,并透过行为了解他人的一门学问。 2.行为,是受思想支配而表现出来的活动。举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸 这些行为往往能够揭示人的情感、态度、智慧和教养,它们同有声语言一起共同传递着人内心隐秘的信息,而这些信息对于掌控人心起着重要的作用。 3.每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,行为心理学通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并且帮助你分析你周围人的行为和个性。 4.行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指点迷津,教会他们识人辨人的方法,掌握为人处世的策略,让他们不仅在职场中如水得鱼,还能婚姻生活中收获
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥3.99
美国哥伦比亚大学医学中心精神病学教授关于影响健康因素的求索之旅。 分类梳理介绍了多项健康研究,全面揭示了医疗之外影响健康的隐藏因素。 丰富的案例和故事化表达,展示了关于如何健康生活、如何自我发现的新视角。 每章后附有相应的实用 工具箱 ,帮助读者构建身心健康的 健康圈 。
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心灵猎人:FBI神探的心理侧写术·FBI首席探员道格拉斯三部曲 用翔实的细节和细腻的笔触描述了一个心理侧写师在面对这些穷凶极恶的歹徒时的所见所想
大卫 芬奇执导 2017年热门美剧《心灵猎人》的故事原型 作品曾登上《纽约时报》畅销书排行榜榜首 通过分析凶手的习惯、行为、心理状态,像福尔摩斯一样推理,让罪犯无所遁形
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出色表现的秘密 智慧不是一个人所具备的一种内在的永久的属性,而是一种状态。出色表现就是这种特殊状态的高光时刻,优于其他任何一种表现,几乎所有人都可以达到。
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捉弄人的大脑 重新认识自己的大脑,弄清楚大脑是如何欺骗我们的!知道如何在必要时怀疑自己,重新审视世界的细微差别和复杂性。
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性心理学(Psychology of sex ) 性心理学大师之严肃著述 生命是一种艺术,而这种艺术的秘诀是维持两种相反而又相成的势力的平衡:一是张,即对一部分冲动的抑制;一是弛,即对冲动的表达或发泄
潘译版的 《性心理学》,有几大特色: 1.译文是民国语体,语句读起来错落有致,别有一番滋味。2.潘先生学识渊博,译注中旁征博引,为一本来自西洋的、根植于欧洲文化语境下的 学术 专著,附注了大量中国古代文献资料。这些资料,有些出自国学典籍,有些出自笔记小说,广泛而详实。所有的文献资料与霭理士的原作,相互印证了对于 性 这个与人类生存繁衍关系*为密切的话题,不管是欧洲人、亚洲人,是 先进 的英国,还是传统古老的中国,民众都有着相同的特点和需求,也都有必要科学、客观地正视这个它、了解它。 随着文明的推进,当下社会对于 性 话题,更加的客观与开放,对于 性异常 也有了更多的包容。但 性 的科学知识的普及,仍是一个任重道远的工作。这部成书于80年前的作品,即使在今天读来,也仍然会对当代人有很大的启发。书中既有
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解剖谎言:测谎师办案手记 测谎师的日常是什么样子?识别谎言的真正过程可不像你想的那么简单!检察日报正义网、刑事实务、法律读库、法律读品等推荐阅读
结构性谈话、周密性逻辑、标准化发问、精细化分析 一线测谎从业者剖析司法领域中的测谎思维路径 心理痕迹、无意视盲、虚假自白、植入记忆 一个个生动案例揭开测谎工作中覆盖的心理学面纱 测谎,是犯罪心理学在司法领域的一项非常重要的实践。它绝不是简单地依靠测谎仪来甄别谎言,相反,测谎师的思维路径才是打开谎言的钥匙。阅读本书,你要了解的不仅仅是一个真实的测谎过程,更重要的是要了解一个专业测谎师究竟是如何进行思考的。
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共情力与同理心 抖音爆款,老爸育女心经推荐;媲美《共情的力量》;如果你感觉自卑、愤怒、孤独,与周围格格不入,允许一切发生。
★ 内容清晰全面 35堂情商修炼课,全方位解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,激发共情天赋,让你成为受欢迎的沟通高手。 ★ 案例直观生动 本书援引影视作品和生活案例,直观展现共情力与同理心的应用和作用,为处于巨大压力和人际困境中的人们指引方向。 ★ 分析简要精准 立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,对共情力与同理心在现实生活中的表现和意义做出专业化的分析与指导。 ★ 方法高效易行 针对具体生活案例进行分析和解答,并提出提出行之有效的应对策略,帮助人们释放压力,增强我们的情感力量和沟通优势,不断获得自我发展。
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沟通心理学领域鼻祖级作品。 作者为沟通心理学开创者,德国著名心理学家、汉堡大学心理学教授、人际沟通专家。 首次提出沟通的四维模型 自我表达维度、事实维度、关系维度、诉求维度。 上百幅沟通场景、模型图。加强读者对内容的理解和实用能力。 现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。 整个系列经过无数的课堂、大学考试以及职业培训的印证。促进了沟通心理学的发展。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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精力管理书:50种激发精力和轻松工作的方法 50个可以让你不费吹灰之力便在生活和工作中充满活力的方法,助你释放更多潜力的关键!
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科学性:《解压之书》英文原版为世界卫生组织编写的关于面对逆境时进行压力管理的一本权威指南。书中的压力管理方法以现有的证据和广泛的实地测试为依据,具有较强的科学性。 普适性、实用性、悦读性:本书提供的压力管理方法和技能操作简单,适用于所有正在承受压力的人。书的内容图文结合,语言轻松活动,娓娓道来,像朋友之间的交流,读起来轻松愉悦。 内附配套解压音频,可以用多种方式来学习解压知识。
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1、身份专业: 作者在FBI反间谍情报小组有25年的身体语言分析资历,拥有心理学、社会学、犯罪学、传播学多领域知识,多次接受CNN、ABC的专访,受邀到世界各地大学演讲和做讲座。本书便是根据其在哈佛商学院的一门高端心理学课内容精心整理而成。 2、主题创新: 本书的主题将 身体语言 外延扩大到 非语言行为 ,除了传统的表情、动作、神态之外,还包括穿衣打扮、待人接物、工作环境等一切能够展示自己更好一面的细枝末节。应用范围更为广泛。 3、自成体系: 书中归纳出了适合非语言行为发挥的四大领域 身体语言、日常行为、个人仪表、公司形象;以及适合商业场合的七大实战攻略 初次见面、商业谈判、线上对话、演讲和报告、求职与面试、工作中*情绪的化解、商场欺骗与谎言的识别。 4、图文并茂,实用性强: 本书双色印刷,理论讲解、案例
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★ 一本颠覆认知、充满能量的心理学指南。打破人们对谎言的刻板印象,重新审视谎言与真相的关系、自身与谎言的关系,理性地看待这个充满谎言的世界,并获得活出真实自我的力量。 ★ 作者硬核,30年经验凝聚。乌特 艾尔哈特和威廉 尤能从事心理学研究和实践工作30多年,被称为 励志心理学家 ,其作品被翻译成多国语言,在社会心理学领域颇具声望。 ★ 紧贴现实,实践性强。从理论到实践,分析了谎言在两性关系、人脉构筑和职业生涯中的重要作用,并提出如何利用谎言,让自己事业更成功、生活更幸福,是一本科学而实用的成功指南。
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漫画职场心理学 修炼职场基本功,走上个人精进之路。打好职场突围战,成就你的职场未来。
职场心理学 并不是教您如何在工作中耍小聪明、小心机,而是用心理学的原理告诉您提高工作技能、管理技能的方法。
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本书是吉娜 里彭教授研究大脑性别的重要成果,以神经科学研究证实了男女大脑在生理上没有显著差异,那些所谓的差异是由社会、文化等多种因素后天塑造而成的。这一研究对破除生理性别与社会性别的单向因果关系,重新审视性别及性别认同有较为重要的意义,同时也对女性的自我价值、社会身份等性别议题的深入展开提供了启发性的思考。
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1. 戳穿温柔的假象,重建有原则的自我。 现实中温柔的人总是备受欢迎,但不断克制自己的意愿、牺牲自己的诉求,才是温柔吗?本书带你戳穿种种温柔的假象,帮你重建温柔又坚定的自我,你的温柔必须有点原则。 2. 需要表明自己的时候,你为什么总是往后缩? 本书对此进行了深入浅出的分析,帮助你理清症结所在:是怕伤害他人感情,是渴望给他人留下好印象,还是习惯于照顾他人想法?你内心过分的温柔、压抑与隐忍,必须得到矫正。 3. 用事例说话:再不说出自己的原则,你就完蛋了。 不懂得合理拒绝,有忙不完的工作;放弃对下属的严格要求,团队带不好;与客户商谈缺乏原则,日后麻烦不断;在感情中丢掉原则,让人不断失去自我 本书通过一个个具体的情景、鲜明的事例,告诉你为什么要说出自己的原则。 4. 有分寸地说出你的原则,
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品格优势:六大维度解析品格的奥秘 利用自己的品格优势,成为好的自己
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好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版) 价值百万的婚姻情商课 亲密关系经营指南 亲子关系全面技巧 家庭幸福成长课
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家庭心理健康手册 壹心理为每一个家庭倾情打造,涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑,与家人一起让生命充满正能量。壹心理创始人黄伟强、北大张昕、华大黄喜珊、北师大蔺秀云推荐。
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑: 如何安稳度过动荡的青春期? 如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。 不妨把困难看作是自我成长的契机。 从学会应对学习压力开始, 成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。 如何独立应对成年期的问题? 面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合, 以及成为父母、扮演人生新角色的挑战, 真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异, 积极沟通,学会正确认识并合理地调控生活事件。 如何从容化解中年危机? 进入中年,精力和体力不比从前, 但中年期却是我们一生中扮演多角色的时期: 父母、子女、承上启下的中层、配偶、社会角色 学会与倦怠相处,在生活的变化中找寻新的意义。 如何让退休生活丰富多彩? 退休并不意味着不再被需要。 用心经营生
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朝向死亡的创伤反应模型,可能是这本书*重要的贡献,我几乎可以在每个字里行间,看到每个个案所造成的生死愁苦与血肉模糊的泪水。因为这本书,我更懂得尊重知识。其实,整本书写了什么并不重要,只盼看书的你,伸出手,伸入书页中,摸到我砰然而跳的心。
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不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 专业心理医生揭秘职场问题背后的真相,如果不想上班是一种病,那我们还可以再抢救一下
容易分心,不断拖延,终日提不起精气神? 人际冲突,主管霸道,好想辞职环游世界? 职场症状大揭秘 小A:实在忍不住,又滑了一下手机 小B:我压力好大,快喘不过气啦 小C:同事都说我的情绪会失控 小D:我工作好像上瘾了 小H:跟那个同事一起,我就会头疼 小G: 我好害怕遇到主管 小K:客户说我不会看人眼色 小L:为什么我的员工不快乐 心理学家会如何处理上述 症状 ? 一起去书中寻找答案吧。 双色印刷,精致排版;生动幽默,干货满满。这是一本有颜值有内容职场案头书!
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本书在治疗中纳入生物-心理-社会背景,指导医生、患者、家属更好地交流,更好地配合,进而获得更好的治疗效果。 个体在患病(残疾)后所需面对的压力和痛苦不仅源自身体,还源自内心和外部环境,所以他需要的治疗也不仅仅是病理方面的 他还要获得更多的关心和外部支持,保持良好的心态,以保证治疗的效果。 而患者家人也承受着巨大的压力,需要心理支持,否则他们可能因情绪问题而对治疗过程造成不利影响。 这时就需要治疗师的全面的 系统性 治疗视野。综合考虑患者病情、患者家庭和社会环境,遵循系统性家庭医学心理治疗理念,无疑能够带来更为科学、更为合理的治疗方案,造福患者及其家庭。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具 撕掉“社交恐惧”的标签,寻找另一种可能
权威 作者权威,在该领域深耕多年 有料 全面、多方位阐述如何摆脱社交恐惧 有趣 案例详实、生动,具有高度可读性
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
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权宜之“计”:中国人的理想自我追求之路 一本值得所有中国人细读和深思的心理书籍;深刻解剖中国人8大传统观念和14类社会问题,带你洞悉人性、正面思考,活出智慧圆通的人生;
通俗易懂: 用*容易懂的日常语言,讲解深刻的理论思想,将心理、历史、文化等众领域知识杂糅在一起,深入浅出讲解中国人特点。 案例丰富: 本书列举了丰富的典故、事例、社会新闻、个人经历,增加阅读趣味,加深理解,引发思考。 提升境界: 本书分析各类行为背后的深层次原因,促进人与人之间的理解,化解矛盾,减少烦恼,提升思想境界,看问题更加通透。 作者权威: 创建心理网校、 渡老师 培训系统,拥有全国各地三万心理学从业者追随,在心理学领域颇具影响。
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大数据助推社会治理:网络社会的心态感知及事件检测 从心理学的角度探究大数据时代的社会治理新模式。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
危机管理心理学手册 从业10年、超1000小时危机管理与危机干预实践精华提炼,危机管理心理工作者指南。
从业10年、超1000小时危机管理与危机干预实践精华提炼 聚焦应对危机情境的关键问题 提供专业有效的解决方案 危机管理心理工作者***指南 超值附赠危机管理专用量表及工具手册 我的学生黄雯长期在企事业单位里从事员工心理帮助工作和突发事件的心理危机管理工作。在这本书里,她围绕着组织内部的突发事件展开了全方位的阐述。书中内容深入浅出,操作性强,偏重于实际应用,其中的方法非常适合在危机管理中使用。通读全书后,我感到后生可畏,青出于蓝而胜于蓝。 世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长 王健 通过阅读此书,既可以了解心理危机和心理危机干预的基本知识,从而增加对心理危机的心理免疫力;作为危机干预从业者,也可以从中完善心理危机干预在组织机构中的应用,提高心理危机干预的理论和技术水平,从而更有效地
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
无力悲伤:集体行为的原理 “世图心理”:精神分析学家米切利希夫妇以精神分析为尺,量人性、量社会、量文明。国内知名心理学家童俊、李小龙、李孟潮倾情作序推荐!
向勒庞《乌合之众》、弗洛伊德《文明及其缺憾》致敬之作 心理史学研究,以精神分析为尺,量人性、量社会、量文明; 国内知名心理学家童俊、李小龙、李孟潮倾情作序推荐。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
嗜思认知者 探索智之神秘,了解人类大脑以及整体思维系统的细微差别。
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沟通的力量:重塑沟通的心智模式(人际交往的开山之作,轻松应对各种类型的沟通对象。) 沟通心理学领域鼻祖级作品。 首次提出八种沟通模式,轻松应对所有类型的沟通对象,助你解决生活中的所有沟通烦恼。
沟通心理学大师经典著作。作者为沟通心理学开创者,德国著名心理学家、汉堡大学心理学教授、人际沟通专家。 开创了八种沟通模式 需求依恋型、助人型、自我牺牲型、野蛮贬低型、证明自我型、主导控制型、疏离型、夸大倾诉型。 适合所有类型的读者阅读,对教育关系、亲密关系、职场关系给出了非常实用的建议,有助于打开人生新思路,重新看待自己的沟通模式。 上百幅沟通场景、模型图,加强读者对内容的理解和实用能力。 现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。 至今已出版德语版、西班牙语版、繁体中文版等多种版本。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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音乐社会心理学和应用心理学 国际音乐教育心理学研究领域中具有极高学术影响力的一部文献
本书的特点在于涉猎广泛且理论与实践相结合,其探讨的主题包括:音乐的创造力、音乐才能、音乐的偏好、音乐聆听、音乐的情感反应、问题音乐对思想和行为的影响、音乐亚文化、音乐与商业和人类健康的关系、音乐和音乐教育的发展等。本书的信息丰富,它不仅是 有趣 的,同时也是 发人深省 的。
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故事魔力 利用心理学技巧创造入侵、改变他人思维的故事,实现0投入快速变现
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性学三论与爱情心理学 弗洛伊德诞生160周年纪念版, 深度解析两性生活中常见的性困扰及现代人精神压抑的根源
本书是弗洛伊德代表作品之一,在弗洛伊德的原著书名为《性学三论》,新译本对内容稍作编排,将弗洛伊德依据 性学三论 而展开的两性情爱论作为本书另一重点内容,故而将书名定为《性学三论与爱情心理学》。 为了能够使读者更好地读懂弗洛伊德在书中传达的精神思想,译者在翻译此书的过程中,既保留了弗洛伊德原汁原味的思想理论,又字字斟酌,翻译出*适宜中国读者阅读的文字。 作为编者,我们很高兴看到弗洛伊德性学研究的光辉在全球各地扎根生长,并影响一代又一代人的精神发育。同时,我们在装帧设计上也极力追求简约精致,以期真正让阅读成为一种精神享受,为广大读者提供品质阅读。
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