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孤独怎么了 【加拿大】艾米莉·怀特 著 叶琳 译 江苏文艺出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
写给每个看起来很好、实则默默死撑的“孤独患者”:如果你翻遍电话簿、朋友圈、微博,却找不到人可以倾诉;渴望与人亲密,但好像与每个人都有距离感;网络社交居多,现实人际交往大量减少;过度保护,常把自己全副武装起来,缩成一小团;心里很难过,却套上一个活泼开朗的外壳……请认真读一下这本书。l一本让你敢于直面孤独的勇气之书:本书是作者根据亲身经历所著,讲述她与孤独抗争30年的疗愈智慧,曾在全世界范围里引发高度关注。l美国加州大学孤独研究小组认证,内附“UCLA 孤独自查表”,由表及里逐步打开你的封闭系统。l为什么孤独的人总是孤独?正面、客观解读孤独,不盲目、不偏信。为那些因孤独而无法打开自我的人,提供管理情绪、重塑自我的治愈力。
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“关于抑郁症的发病机制至今不明,存在有诸多假说,例如单胺假说、受体假说、第二信使失衡假说等。这些假说虽然可以从不同的侧面对抑郁症的发生做出解释,但均不能全面彻底地阐明疾病的发生机制。大量研究证实:抑郁症也是与应激密切相关的一类精神疾病。新近有研究发现,紧张的生活事件,尤其是慢性长期的压力与抑郁症,是一种剂量——反应关系。即不良的生活事件越多,抑郁症的发病率就越高。目前发现,应激生活事件是抑郁症的明显促发因素并且认为慢性、低强度、长期的日常压力是引发抑郁症的主要原因。海马作为应激激素作用的靶区……”这是来自江明君专著的《压力所致损伤--建模行为观察与干预》的节选部分。
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