老年心理解码——如何提升晚年生活幸福感(万千心理)(解读家庭、婚恋与性心理健康!强生医疗与全国老龄办共同推荐)
作为男性,您是不是时常觉得自己退休之后无所适从,心里空落落的? 作为女性,您有没有为远在外地的忙碌子女,拿起电话又哭着放下? 作为父亲,您是不是曾经忍不住对儿子大吼“这个你不懂”,他却塞上耳机摔门而去? 作为母亲,您有没有辛辛苦苦收拾女儿的房间,却被她抱怨“你干什么呀”? 作为丈夫,您是不是一次次被老伴以“不正经”的名义推开,在凌晨默默叹息? 作为妻子,您有没有看着镜子里深深的皱纹和身边冷淡的老伴,怀疑而伤感? 许多老年人并不了解自己。寂寞、空虚、焦躁、烦闷、嫉妒、忧愁……如果无法解决情绪的郁结,各种慢性病就会不断侵扰我们的身体。 作者专注老年人的心灵困扰,历时7年,从35000个亲身经历的案例中
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