以茶入生活 ：喝茶与养生 茶疗养生小百科：因人而异，教您喝对茶！以茶养心，教您喝好茶！
● 讲述茶疗养生的科学依据，科学饮茶，以茶养心。 ● 分清体质喝对茶，解读不同体质的饮茶常识。 ● 春养肝提神，夏消暑养心，秋润燥养肺，冬驱寒暖身，盘点四季健康茶饮。 ● 因人而异，解读不同人群的养生保健茶，让我们真正喝对茶。 ● 美容瘦身、滋阴排毒、养肝补血、健胃助眠，教您泡出让身体保持好状态的滋补茶。 ● 解密常见病症茶饮，助力健康茶疗养生。 中国茶文化，历史悠久，源远流长，自起初的 神农尝百草，以茶解毒 开始，人类社会的舞台上就出现了茶的身影。喝茶，不仅能品茶香、赏茶趣，还能知茶理、明茶义；是调节身心、愉悦自我的过程，更是养生保健的方法。正所谓 何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶 ，茶疗已经成为人们养生保健的特色疗法之一。 诸多讲究，还需要科学翔实的饮茶知识
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