性感健身 (法) 大卫·科斯塔 著,童欣 译 北京科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥23.00 (3.92折)
性感健身 (法) 大卫·科斯塔 著,童欣 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.40定价:¥22.20 (1.54折)
性感健身 风靡法国的女性健身塑形书,健美大赛冠军倾力打造,用科学有效的训练,练就凹凸有致的魔鬼身材!
法国zui畅销的女性健身书,备受法国女性喜爱,练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里! 精排了12周训练计划,包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Traing等丰富多样的训练方法,使练习不再枯燥,乐趣性更强。 针对不同身体部位有专门训练方法,直接而精准塑造完美体型。 专业教练对饮食做出指导并提供方法,运动和饮食双管齐下,让身体以更健康、更高效地方式完成瘦身塑形。
¥44.80定价:¥59.80 (7.5折)