¥6.90定价:¥29.80 (2.32折)
中医瑜伽调百病 瑜伽修炼与经络调理相融合,恢复身体自愈力,激发身体潜能。
★瑜伽不是刻意与身体对抗,文道老师教你在极限上放松,随顺身体的特性,激发身体的潜能。 ★动物比人类更懂得 不生病的智慧 ,猫伸展式、虎功、骆驼式、狮子式、鸵鸟式、蛇伸展式 效法天地、顺应自然是恢复身体自愈力的秘诀。 ★体质是决定健康和滋生疾病的土壤和根源,练习瑜伽导引法疏通经络、调和气血,是养护生命的自然之法。
¥19.50定价:¥39.00 (5折) 电子书:¥16.90
做自己的瑜伽医生 颠覆你对瑜伽的认知,教你轻松畅快地练习瑜伽,给身体内部做按摩,调理身心,祛病保健。
★练习瑜伽应从改变对瑜伽的认知开始,瑜伽不是抻筋拉腿,是思绪平静,是气血鼓荡。 ★文道老师带你走出瑜伽的误区,避免身体损伤,教你轻松畅快地练习瑜伽,给身体内部做按摩,调理身心,祛病保健。 ★瑜伽导引法是刻在东方人基因里的内功修炼法,将中医配伍的理论与中国传统功法的套路相结合,融入瑜伽修炼及经络调理的套法当中,你只管静心练习,剩下的交给身体。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥7.50
¥7.40定价:¥25.00 (2.96折)
明星店铺 博库网旗舰店
拉伸柔体健康法 [日]小鹿有纪、[日 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
弯下腰,你还能够到自己的脚尖吗丶?《拉伸柔体健康法》向每一个现代人特别是年轻人,提出了这样的问题。很多人年纪轻轻,却一身病痛 很多老年病,纷纷提前找上身。腰疼,背疼、脖子疼、头晕、无力、鼠标手……这一切,都令我们惊恐地怀疑,自己是不是提前开始老化!《拉伸柔体健康法》告诉大家,身体僵硬是万病之源,只有保持身体柔软才能精力充沛,一直年轻!本书知道读者称如何运用自然、简单、有效的拉伸方法达到保持健康的效果。读者可以根据症状和目标来给自己挑选出最必要的拉伸法,从而达到活用的效果。
¥7.25定价:¥64.52 (1.13折)
中医瑜伽调百病 文道 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国资深瑜伽研究者、瑜伽师——文道女士又一力作 江苏卫视《万家灯火》“中医瑜伽保健康”系列节目——主讲嘉宾 看文道老师如何以中医文化以及中国人的视角解读——古老的印度瑜伽
¥9.00定价:¥23.37 (3.86折)
灸来病去,效果神奇的温灸保健术,(日)灸疗普及会,青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
一、本书图文并茂,通俗易懂,教你轻松告别大病小痛,保健养生事半功倍,温灸美容一次解决。本书特别强调了温灸的特点:*温灸能增进元气*温灸能美容养颜*温灸能调养身心*温灸简单好上手*温灸随时可进行*温灸安全又安心二、本书特别介绍了温灸的美容效果:*消除水肿*改善干燥肌肤 *紧致脸部肌肤*改善便秘 *解决青春痘以及肌肤粗糙问题三、本书教你认识黄金要穴,调动全身精气神:*阳陵泉 一穴暖全身,强肾解腰痛,拥有健康好气色*中脘 最好的减肥穴,给肠胃洗洗澡,轻松改善睡眠*天枢 治便秘与腹泻要穴,改善与胃肠相关的所有问题*足三里 长寿穴,激发人体活力,对付各种大病小痛*三阴交:调节气、血、水的平衡,帮助女人养护卵巢与子宫*合谷 人体的*穴,启动逆龄开关,越活越年轻*涌泉 逐寒除湿的大穴,消除水肿,改善
¥11.60定价:¥55.00 (2.11折)
无器械肌肉训练:减脂、健身、塑形 (日)比嘉一雄 著,宋天涛 译 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
日本最 专业、健身书籍!东京大学运动科学系专业健身教练比嘉一雄出品,最 简单、最 实用的科学锻炼肌肉方法介绍,无需器械,时间更短,空间更小,更快,更轻松达到、健身、塑性的目的。 60个无器械肌肉锻炼疑问大解答,解答您关于无器械肌肉训练的各种疑问! 6大准备工作,给不常运动的人、专业运动员不同的锻炼忠告,告诉您与之相关的各种知识,掌握身体,预防受伤! 100个最 科学的训练项目,在家、办公室也能锻炼身体,告别器械健身时代! 9大训练项目+平衡训练项目——胸、腿、臀、腰,想锻炼那里,就锻炼那里! 根据您的身体状况,介绍您的健康绿色饮食料理,帮您更好地进行身体管理! 附赠日本橄榄球队专业运动员的锻炼方法与健身教练访谈!
¥4.20定价:¥25.11 (1.68折)
中医瑜伽调百病【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
¥37.71定价:¥76.44 (4.94折)
中医瑜伽调百病 文道 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国资深瑜伽研究者、瑜伽师——文道女士又一力作 江苏卫视《万家灯火》“中医瑜伽保健康”系列节目——主讲嘉宾 看文道老师如何以中医文化以及中国人的视角解读——古老的印度瑜伽
¥7.00定价:¥43.00 (1.63折)
无器械肌肉训练:减脂、健身、塑形 (日)比嘉一雄 著,宋天涛 译 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本最 专业、健身书籍!东京大学运动科学系专业健身教练比嘉一雄出品,最 简单、最 实用的科学锻炼肌肉方法介绍,无需器械,时间更短,空间更小,更快,更轻松达到、健身、塑性的目的。 60个无器械肌肉锻炼疑问大解答,解答您关于无器械肌肉训练的各种疑问! 6大准备工作,给不常运动的人、专业运动员不同的锻炼忠告,告诉您与之相关的各种知识,掌握身体,预防受伤! 100个最 科学的训练项目,在家、办公室也能锻炼身体,告别器械健身时代! 9大训练项目+平衡训练项目——胸、腿、臀、腰,想锻炼那里,就锻炼那里! 根据您的身体状况,介绍您的健康绿色饮食料理,帮您更好地进行身体管理! 附赠日本橄榄球队专业运动员的锻炼方法与健身教练访谈!
¥10.00定价:¥25.00 (4折)
AI时代的点三三 李劼著 人工智能围棋书籍 点三三下法讲解阿尔法狗等AI的下法和思路分析 职人工智能围棋棋谱教材书籍围棋 揭秘人工智能
¥41.80定价:¥48.81 (8.57折)
2册瑜伽与普拉提+零基础学瑜伽 减肥教程 瑜伽书籍教程瑜伽大全 瑜伽与普拉提 初级入门 零基础瑜伽教程书 减肥瘦身塑身健
¥32.60定价:¥100.80 (3.24折)
姿势对了就能瘦 14天姿势矫正减肥法 姿势对了99%的赘肉就会自动消失 体型修炼课 美腿矫正体态矫正 运动减肥法 增肌书
¥14.00定价:¥39.80 (3.52折)
中医瑜伽调百病 文道 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国资深瑜伽研究者、瑜伽师——文道女士又一力作 江苏卫视《万家灯火》“中医瑜伽保健康”系列节目——主讲嘉宾 看文道老师如何以中医文化以及中国人的视角解读——古老的印度瑜伽
¥14.90定价:¥48.84 (3.06折)
养好心 神定、血顺、睡眠好+养好肝 血旺、目明、心情好等 共5册
¥30.68定价:¥149.00 (2.06折)
明星店铺 博库网旗舰店
国际象棋基础习题库 国际象棋基础杀法 三步杀 由浅入深象棋入门教程练习题集 少儿象棋书籍 儿童象棋入门教材 国际象棋入门
¥25.30定价:¥32.81 (7.72折)
国际象棋基础习题库 国际象棋基础杀法 三步杀 由浅入深象棋入门教程练习题集 少儿象棋书籍 儿童象棋入门教材 国际象棋入门
¥25.30定价:¥32.81 (7.72折)
¥6.14定价:¥29.80 (2.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
正版图书 5分钟手足按摩保健康 青岛出版社 9787543696266 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《5分钟手足按摩保健康》介绍手足部位重点穴位分布状况以及常用的按摩手法,祛除常见的疼痛与疾病。
¥16.80定价:¥98.82 (1.71折)
正版包邮 天天瑜伽系列套装5册 养生祛病 塑性美体 减脂瘦身 气血养颜 气质修炼 气质女人养成书 真人教学 视频学习版
¥76.00定价:¥195.66 (3.89折)
21世纪新概念速成围棋有段者篇(上册)黄焰 金成来著 围棋书籍 青岛出版社正版 围棋提升专业用书
¥16.20定价:¥25.81 (6.28折)
21世纪新概念速成围棋入门篇下中上3册套装黄焰围棋书籍 儿童围棋入门速成教材教程书籍零基础从入门到精通围棋妙手绝招玄玄棋 正版 现货
¥33.20定价:¥35.51 (9.35折)
有故事的围棋①全五册 儿童围棋书围棋入门书籍 初学者幼儿小学生速成围棋 围棋书籍教材 少儿围棋启蒙教材 棋谱速成围棋 入 有故事的围棋,有智慧的历史
¥76.90定价:¥100.81 (7.63折)
姿势对了 腿变美 30天矫正美腿课 体型修炼课 美腿矫正体态矫正 运动减肥法 局部运动减肥减赘肉 局部矫正减肥法 瘦腿美
¥17.00定价:¥39.80 (4.28折)
¥16.00定价:¥16.00
聪明围棋阶梯教室13-14-15全3册速成围棋姊妹篇初级中级篇 漫画版幼儿围棋启蒙教材少儿速成围棋入门书籍教材 少儿围棋 由简至难 激发兴趣 针对儿童 围棋教材
¥61.20定价:¥90.81 (6.74折)
【可优惠电子发票】速成围棋中级篇中黄焰围棋书籍教材围棋入门书籍围棋教程儿童围棋棋谱标准围棋教学围棋宝典少儿围棋入门教程围
¥17.00定价:¥24.35 (6.99折)
瑜伽书零基础从入门到精通 彩图图解 瑜伽垫初学者教程书 瑜伽书籍智慧生活 从零学导师教你纤体教程初级入门塑型减肥教程大全
¥7.00定价:¥29.80 (2.35折)
¥6.14定价:¥29.80 (2.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
瑜伽书零基础从入门到精通 彩图图解 瑜伽垫初学者教程书 瑜伽书籍智慧生活 从零学导师教你纤体教程初级入门塑型减肥教程大全
¥7.00定价:¥29.80 (2.35折)
21世纪新概念速成围棋 中级篇-上(附光盘) 黄焰围棋教材 少儿围棋书 围棋实战训练 围棋书籍 中级围棋教材 青岛出版社 赠送光盘或者学习卡
¥16.90定价:¥25.81 (6.55折)
聪明围棋阶梯教室(速成围棋姊妹篇)全18本套装全集新手少儿围棋课程入门儿童书籍教材教程 少儿围棋入门教程幼儿围棋启蒙教材 图文并茂 孩子爱学
¥367.20定价:¥540.81 (6.79折)
(新版)大师三人行-少儿国际象棋基础篇(2册套装) 基本战术要掌握 制胜一击我棒 国际象棋书籍教材正版
¥51.00定价:¥76.81 (6.64折)
(大师三人行-国际象棋基础习题库)国际象棋基本技巧少儿国际象棋书籍入门与提高 棋谱进攻晋级象棋赛事训练教材 青岛出版社正 国际象棋基本技巧大全
¥25.90定价:¥32.81 (7.9折)
大师三人行 国际象棋基础习题库 基本技术 捉和将军 国际象棋入门基础练习正版象棋书籍教材中国国际象棋协会教学大纲编委著作 捉是威胁对方的其他棋子,将军是威胁对方的
¥30.80定价:¥33.79 (9.12折)
【官方正版】围棋进阶读本1 梅(升级版)黄焰编著围棋教程书籍辅导教材精选教材图文结合提升围棋实战能力围棋文化围棋训练教程 精选近1000道死活题,适合于1级至1段左右的
¥26.80定价:¥40.81 (6.57折)
21世纪新概念速成围棋 初级篇-下(送学习卡)初级围棋训练围棋教学养成 少儿围棋新编教学训练 围棋手筋定式行棋练习正版 黄焰讲解初级围棋训练 21世纪围棋新理念
¥16.40定价:¥25.81 (6.36折)
李昌镐21世纪围棋专题讲座-手筋集锦 围棋专题书籍 围棋大师讲解 围棋棋谱教材 青岛出版社正版
¥25.80定价:¥36.81 (7.01折)
国际象棋启蒙训练小蓝书 少儿国际象棋初学者入门的第一本训练书 国际象棋战术组合能力训练手册 战术训练与提高象棋教程书籍教
¥43.80定价:¥46.20 (9.49折)
21世纪新概念速成围棋有段者篇上中下(全3册)青少年益智游戏锻炼大脑书籍 围棋有段提高书籍死活对攻训练和妙手实战新编正版 速成围棋系列 围棋有段提升 实战训练
¥52.80定价:¥75.81 (6.97折)
李世石自战解说 我心中有个梦追寻最高理想而今迈步从头越 围棋棋谱大全围棋进阶书籍教程李世石对局详解围棋实战练习技巧技法教
¥69.80定价:¥108.81 (6.42折)
¥48.30定价:¥76.81 (6.29折)
聪明围棋阶梯教室10-11-12全3册速成围棋姊妹篇中级高级篇 漫画版幼儿围棋启蒙教材少儿速成围棋入门书籍教材 少儿围棋 由简至难 激发兴趣 针对儿童 围棋教材
¥62.80定价:¥90.81 (6.92折)
大师三人行 少儿国际象棋基础篇 制胜一击我最棒 原版引进英国专业国际象棋出版社 50个帮你出奇制胜的经典将杀战术书籍教材
¥34.80定价:¥38.81 (8.97折)
愉快打谱找感觉 基本布局·定式篇上 黄焰金成来新编围棋布局大全围棋进阶围棋布局定式习题册专项训练围棋流行战术少儿围棋教材 围棋教育教学练习实战定式提升训练应用棋谱
¥16.03定价:¥16.59 (9.67折)
速成围棋进阶读本1梅之篇 5级-1段 梅兰竹菊黄焰围棋辅导教材围棋经典围棋教材图文结合提高围棋实战能力少儿速成围棋入门书 围棋进阶读本 图文结合提高技战术黄焰
¥16.80定价:¥25.81 (6.51折)
¥27.80定价:¥38.81 (7.17折)
21世纪新概念速成围棋 初级篇-中(附学习卡)黄焰金成来围棋书籍 学生围棋指导围棋死活判断实用围棋对杀教学基础行正版 速成围棋 初级篇-中(附学习卡)
¥16.30定价:¥25.81 (6.32折)
¥6.14定价:¥29.80 (2.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
大师三人行 国际象棋基础习题库国际象棋基础杀法 一步杀 国际象棋入门棋谱教学教程 青少年儿童国际象棋教材 实际对局基础例 3168个例30万个杀王局面中挑选整理
¥25.80定价:¥32.81 (7.87折)
大师三人行 国际象棋基础习题库国际象棋基础杀法 一步杀 国际象棋入门棋谱教学教程 青少年儿童国际象棋教材 实际对局基础例 3168个例30万个杀王局面中挑选整理
¥25.80定价:¥32.81 (7.87折)
21世纪新概念速成围棋 初级篇-上(附学习卡)中小学围棋培训系列丛书围棋教辅书籍儿童学围棋自学战术布局指南正版 基础行棋讲解 实用围棋对杀 赠送学习卡
¥16.90定价:¥25.81 (6.55折)
无器械肌肉训练:、健身、塑形 (日)比嘉一雄 著,宋天涛 译 青岛出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
日本最 专业、健身书籍!东京大学运动科学系专业健身教练比嘉一雄出品,最 简单、最 实用的科学锻炼肌肉方法介绍,无需器械,时间更短,空间更小,更快,更轻松达到、健身、塑性的目的。 60个无器械肌肉锻炼疑问大解答,解答您关于无器械肌肉训练的各种疑问! 6大准备工作,给不常运动的人、专业运动员不同的锻炼忠告,告诉您与之相关的各种知识,掌握身体,预防受伤! 100个最 科学的训练项目,在家、办公室也能锻炼身体,告别器械健身时代! 9大训练项目 平衡训练项目——胸、腿、臀、腰,想锻炼那里,就锻炼那里! 根据您的身体状况,介绍您的健康绿色饮食料理,帮您更好地进行身体管理! 附赠日本橄榄球队专业运动员的锻炼方法与健身教练访谈!
¥22.91定价:¥55.82 (4.11折)
国际象棋基础 周敏 儿童少儿国际象棋入门知识 象棋书籍初级入门 青岛出版社 国际象棋书籍教材正版 山东省国际象棋特色教材
¥22.80定价:¥30.81 (7.41折)
21世纪新概念速成围棋 中级篇(下)附光盘 黄焰围棋教育教学 儿童围棋训练书籍 少儿围棋实用对战讲解正版正版 赠送光盘或者学习卡
¥16.80定价:¥25.81 (6.51折)
瑜伽养生:做自己的瑜伽医生 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥51.00定价:¥239.70 (2.13折)
正版 姿势对了就能瘦韩黄相普姿势对了99%的赘肉就会自动消失减肥燃脂逆天瘦身材形体矫正课健身塑封减肥瘦身不易反弹运动形体 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥29.59定价:¥39.80 (7.44折)
生活妙招天天用 程乐卿【四季好书】 可开发票 联系在线客服索取
¥31.65定价:¥31.65
速成围棋基本布局定式篇 套装上下册 围棋入门书籍围棋训练习题棋谱攻略围棋成人升段定段实战真题书围棋大师启蒙教材QDCB
¥36.00定价:¥36.00