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知识图解 一看就懂的知识图解 医学数据 帮你掌控身体的医学数据 饮食手册 吃好喝好调血脂的饮食手册 穴位按摩 立竿见影的穴位按摩 生活秘诀 一用就见效的生活秘诀
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正版 全3册 抗炎生活 免疫力 自愈力 摆脱疾病从抗发炎做起 抗糖抗老化抗炎攻略饮食食谱书 炎症害怕我们这样吃中医养生食
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不生病的智慧 马悦凌 著 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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睡眠革命:如何让你的睡眠更高效 [英]尼克·利特尔黑尔斯 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,改善睡眠质量。 ☆只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆原书出版3个月狂销21000册,已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯 弗格森爵士推荐,英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重量级媒体热评不断。
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不生病的智慧 马悦凌 著 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人体使用手册3 吴清忠 北京科学技术出版社 9787571402815
吴清忠20年养生研究精华汇总,全球经典健康书
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绝症我说NO 神奇的竹盐疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
竹盐是一种健康盐,把天然海盐压进绿色的竹筒,再用黄土把口封严,然后放在松木和松脂火中反复烧烤进行熏制。竹盐在熏制的过程中,大限度地消除和中和了海盐中的不纯物质,同时大限度地增加了人体健康所必需的矿物质成分,从而使其具有能够预防和治疗因公害毒素引起的各种现代疾病的强大效力。本书介绍了竹盐防病治病的自然疗效。
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这本书能让你睡得好 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素 糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员,但在20岁被诊断患有退化性骨病,命运在他的身上画了一个巨大的问号,然而通过优化睡眠和加强营养,史蒂文森不仅治好了他的身体,还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法,帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的4天睡眠改造计划,学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习,以及学习健身技巧,帮你保持精神和生理上的健康。
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大便书 迈向优质便便的幸福生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以岔画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。
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想知道本书都讲了什么内容,先听一段Rap “独门暗器”连绵不断,“辣手飞镖”层出不穷,试问,谁才是暗黑医术界的“C位神功”?吞金吃土抽根烟,水银砒霜镭和氡,它们个个都号称自己能“包治百病”。宫斗马钱子,竟能帮人夺冠马拉松。宝宝哭闹喂鸦片,海luoyin帮人戒毒真是太有脑洞。打开脑颅,搅拌脑浆,治好了精神病,却也让人眼神呆滞永“享”安宁。一个人的截肢手术三个人gameover,烧得通红的烙铁只想让人大喊救命。……你没有看错,上述都是盛极一时的治疗“神技”,部分方法在依旧盛行不衰,“拥趸”无数。为什么会这样?没有别的原因,一切都是为了生存。本书将医学史上疾病治疗中的谬误悉数整理,内容广博,时间跨度从古到今,5大门类、近40种荒诞医术,系统、全面、专业,个个有据可查,是目前市面上全面的医学史趣味读物,搭配近300
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别让医生杀了你 朱毅 译 陕西师范大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本出自英国BBC著名卫生节目主持人VERNON COLEMAN之手流传欧美几十个国家经久不衰的保健书。
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求医不如求己中里巴人 著 中国中医药出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
《求医不如求己》:改变中国人健康生态之 方案《人体使用手册》作者吴清忠说:在中国,中里巴人是我钦佩的 医家《求医不如求己》是一本每次看都不忍心读完的书,因为看了后心思充满了感恩。这是一本用手指和语言拯救了无数陷入苦海中人的书。这是一本被老百姓强烈要求加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的书。这是一本给我们生活带来了福气的书。这是一本既治身病,更治心病的书。 面对那些被病魔煎熬的人们,我常发出这样的感叹:不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助;不要借口我们忙,就无暇顾及身体,那样你永远不会有空闲。 若要了时当下了,若觅了时无了时 ,记住这句话,马上行动! 若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母,能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活,难道
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默克家庭医学手册第3版 胡大一 著 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本给全家人的全科医学普及书,从儿童常见感染,到老年人高发病;从多发流行病,到家族遗传病,给整个家庭科学、可靠的医学常识,默克家庭医学手册让儿女放心,让长辈舒心!
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本书包括 这样来治疗社交恐怖 摆脱束缚的方法 失眠症轻易能治愈 正确的修养和正确的信仰 恰当地处理感情的方法 调和适应的生活 仓田百二的体验等。
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别让不懂营养学害了你 (新增订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美国医生所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病(全世界许多医生都是如此)。但是他们并不了解如何使用对你的健康*为有力的工具——营养和心理保健等,在这方面他们甚至是无知的。这是不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。现在,雷·D·斯全德博士撰写的这本革命性的新书会向你展示当前和今后保护健康所需采取的一些简单的步骤——甚至有可能修复疾病已经给你带来的致命性破坏。这是新的健康保健的观念——健康不能依靠医生,要靠自己!方法是 健康饮食、坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!本书告诉你抗衰老的关键 ◇为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量(RDA)并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要?你究竟需要多少用量呢?你该怎样补充营养品?◇体内的氧化作用是如何对身体产生破坏
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关注你的身体 (男性卷) 个人健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为三个部分。部分,我们将提供一整套工具来掌握生活中有关健康的重大问题,如 营养、压力、睡眠、性爱、能量等。在第二部分,我们将带你纵览身体各个部分,告诉你如何保持它们健康,强壮以及它们如何向你传达信息。在第三部分,我们将提供健康指南,教你如何放松和锻炼身体的各个部分。这是一本特意为男性编写的综合性医学手册,它告诉你如何活的更长久、更健康、更快乐、更强壮。它来自三百名以上的专家有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面对的大量的医学问题。本书以美国男性杂志的格式和语言编写,附有200多幅岔图,是当今美国最的男性保健专著。
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人体清理:在家庭条件下的【放心购买】 正版书籍,达额减,有问题联系客服!
近几十年来,在外国民间有一批医生和养生家,以及我国医界一批有识之士在继承先人经验的基础上,通过多年亲身实践,开发出一条崭新的健康长寿之路。它能使人不早衰,少得病,少得重病,不得绝症,并可益寿延年。这条路就是清理体内垃圾和毒素,保持良好的“内部生态环境”。
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百年谎言:食物和药品如何损害你的健康 (美)菲茨杰拉德 著,但汉松,董苹 译 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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儿童急救手册+家庭急救手册 抖音同款正版全2册现代科普家庭医生常见急救知识书籍 基本常识生活安全护理书 现代实用急救常识
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唱巫的秘诀-音乐也能祛病 赵世民 著 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
来自于原生态的健康捷径 最原始、最简单、的唱歌疗法 划时代的音乐治疗模式 唱着歌治好你的身症与心病 本书是中央音乐学院赵世民老师结合自己近二十年的养生和临床经验,总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。 所谓唱“巫”,就是将一首歌的所有歌词都改成一个“巫”字,也就是“wu”母音,因其是所有汉字发音中最能达到字正腔圆的,这样歌唱能使上下通道产生共鸣,波及身体四肢百骸,从而收获意想不到的强身、祛病、长生等功效。 唱“巫”是如此简单——你只需在散步运动时、工间放松时、居家休闲时,选一首自己喜欢的歌吟唱起来,即可在潜移默化中保养自己的身体! 唱“巫”又是如此神奇——只要你实践得法,持之以恒,会发觉仿似不知不觉中服下了后悔药、解恨汤、化悲散,心情好起来;仿似日复一日地在治未病、疗小恙
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身体使用手册3 (美)罗伊森,(美)奥兹 著,兆彬,吕方 译 江苏译林出版社有限公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2008年美国健康书,《纽约时报》作家又推新作,与美国同步出版! 钟南山院士:不仅学会延长生命,更注重和懂得提高生命的品质,我相信读者能从中体会尽量保持机体年轻,享受高质量生活的真谛,进一步更新自我健康管理观念,追求长寿,更追求健康的长寿,真正活得年轻。 本书的核心部分是介绍了的科学发现:“主要老化因子”,列出了14个控制衰老速度的生物过程,精彩部分是提供了一个周期14天的计划,帮助你顺利通往“留在年轻态”之路! 你的目标应该是:在任何年龄你的身体都是年轻的,周围的人会由衰赞叹:“你真的看不出年纪!” 用的医学科学成果升级保健理念,为自己的身体提供年轻又健康的保障,让生命享受高质量的生活。
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眼睛保健圣经 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《眼睛保健》通过专业的讲述及问答,为你预防眼病、治疗眼疾提供了专业指导。具有丰富临床经验的专业眼科专家指导您爱眼护眼全书四色彩印,护眼从现在开始。眼睛是心灵接触世界的窗户,每个人都不能忽视。毕业于哈佛大学、拥有丰富临床经验及学术成就的诺贝尔眼科专家张朝凯博士将通过本书一一解答,并教你如何运用作者的保健劋养眼护眼。你是否想拥有健康而明亮的大眼睛,你是否正被眼睛疲劳、近视、飞蚊症、干眼症等问题所困扰?激光治疗近视是否可靠?如何在日常生活和学习中保护自己的爱眼?
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肺话·肺要清,更要养 杨跃,王兴 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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相约健康社区行巡讲精粹·健康快乐100岁 洪昭光 著 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
洪昭光编著的《健康快乐100岁(第3版)》用浅显、生动的语言把的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。 ???本书增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用,更适合现代人维系健康的需求。
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中年期抑郁症的防治—家庭保健百科 (日)町澤静夫 著,陈秀武 等译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨力说这样养身不生病 杨力 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
告诉你从头到脚的保养方法,细到头发,大到五脏六腑,身体的每个部位都有属于自己“语言”,他们通过不同的方式告诉你的身体出了身体,及时发现这些警示语能够帮助你预防疾病的发生、发展,让自己时刻保持在健康状态。
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20多岁时,她像60岁的老人:经常;虚弱无力,连15分钟都站不住;还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎…… 34岁,又因为子宫肌瘤切了子宫。 50多岁,她却光彩照人,浑身有使不完的能量,健康得让人嫉妒。 让她发生了性变化的,就是生机健康法! 沃克博士50多岁时,因肝硬化,并发神经炎,被医院判定只能再活几周。放弃药物治疗后,生机健康法带来了奇迹,不仅疾病了,而且活到109岁。直到去世那天,他还在工作,在睡梦中无疾而终。他一生致力于生机健康观念的普及与推广,拯救了成千上万的绝症患者,并以自己的亲身实践,为生机健康法提供了榜样。
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推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的*新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证你的
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扶正祛邪保健康【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扶正气,祛邪气,是中医养生、治病的重要思想和手段。人体正气足,则抵抗力强,从而少生病或者不生病 邪气重,则疾病丛生。《扶正祛邪保健康》从扶正驱邪的独特角度入手,立足于中医养生治病的理论,告诉大家如何通过饮食、经络穴位、生活细节等简易手段扶正气驱邪气,从而养出好身体。
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人活一口气 养生先养肺《养好肺 年轻20岁》,为中国家庭量身定制的养肺方案老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
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解密孤独症 杨晓玲 主编 华夏出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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YOU身体使用手册2 腰部管理【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《YOU 身体使用手册2》是《YOU 身体使用手册》的续篇,是《YOU 身体使用手册》的作者——迈克?罗伊森和穆罕默德?奥兹——这两位美国最值得信任的医生的新力作。该书一经推出,在美国就大受好评,不仅长踞美国最权威的图书排行榜——《纽约时报》和亚马逊网上书店排行榜——榜首,甚至“巨大冲击了美国人对健康的观念”。这本健康书在上市的9天内就狂销50万册,CNN、USAToday等媒体纷纷报道此书的巨大影响。连中断图书推荐栏目数月之久的美国女主持奥普拉(领先JK罗琳成为有影响力的文化人)也忍不住再度出山访问了二位作者,对该书大加赞赏。为什么这么一本关于“腰部管理”的书受到如此热捧,至美国出版到现在一直高踞图书总排行榜前三名呢?本书说,我们生逢其时,医学界正刚刚解开导致人体脂肪聚积及体重增加的生物学之谜,正在揭示有关食物、
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医到病自去 佟彤 著 陕西师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活的909个禁忌 静涛 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拥有健康的生活,远离坏习惯,远离疾病的侵袭,是每个人的愿望。本书正是基于这一点,向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康禁忌,本着从理论和实际出发的原则,给读者最通俗、体的忠告。 从今天开始,改变昔日那些损害健康的习惯吧!好的开始是成功的一半。不要被惰性所掌控,把影响健康生活的一些坏习惯逐渐改掉,你会发现拥有健康就像吃饭、睡觉一样自然而简单。 健康的生活永远是要靠自己做主的。
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酵素养生智慧—没有酵素就没有生命 阎世英 编著 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书是作者的脑科学著作“三部曲”是 一、《实用中医脑病学》国家科技进步三等奖, 二、《中国脑病现代研究进展》获中华中医药学会科技进步三等奖, 三、《脑健康》首发,深得广大读者厚爱,发行。
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断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书观念简洁明了,方法操作易行,我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康,试一试断食吧。 ——编辑 借着“空腹力”的断食大整顿,不必花钱,却可实现身体的自我净化,是真正化腐朽为神奇的健康法。 ——《这样吃最健康》作者 姜淑姜淑惠 健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁
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秘源-保持年轻的藏地五式 (美)彼得·凯德 著,曾方圆 译 华夏出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
古老的西藏五式真的能够令你更加年轻吗? 国际著名书 2000000册 被翻译成20多种语言 在美国比《纽约时报》最书还要引发热潮 德国、澳大利亚、瑞士等已设立此书的专门研究机构 德语版已发行10年之久,扔荣登书榜单 伯尼·S.西格尔医学博士作序 全球已经无数人受益 这本书是国际书《秘源——保持年轻的藏地五式》①的精彩续本、实践手册。包含了秘源①中没有详谈的大量信息。每一部分都是相关领域专家编写。 在这里,你会深深体会到东西方智慧的交融,会更加详尽地读到西藏奇闻异事、隐士、声音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、瑜伽流派等知识。 会明白食品搭配的问题,会体会意念和能量、发音和冥想,会带给你更深的思考!
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