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自主神经失调是现代人经常需要面对的问题,患者们经常是不断到医院检查、常年吃药、尝试各种运动、努力调整生活作息与饮食等,可是不适症状依旧无法获得缓解,《不想生病就搞定自主神经》对自主神经失调详细解说,让大家对自主神经有更多的认识,引导大家采取正确的治疗方式,摆脱各种身体不适的困扰。
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眼针疗法 彭静山著 辽宁科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生物都与节气密切相关,古往今宋的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。人的生命活动只有顺应四时阴阳变化,从精神、饮食、生活起居等各个方面调和养护,才能使人体正气充盛,精气充足,健康长寿。春夏之际,阳气盛长,万物开始生长茂盛,人体要顺应春夏季节变化,注意调养、保养自身的阳气 秋冬之时,阴气闭藏,万物收藏,人体要顺应阳气收敛、阴气盛长的特点,注意保养、调养自身的阴气,使自己阴气、阴精充足,更好地蓄积生命活动的基本物质。因此,按照春夏秋冬四时变化调养人体之阴阳是养生的根本法则。本挂图详细论述了二十四节气和人体的特点,并分别从精神情志、饮食运动、节气疾病的预防等方面进行论述,以便读者能够掌握不
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乡村药匣子 病不难知 养生容医 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是以作者主持的《乡村药匣子》节目稿件的形式呈现给大家的,其中讲述的也是最平凡最重要的健康细节,包括四季养生、食疗偏方、就医指南等。
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兴美丹主编的《农村心理健康指导》采用通俗易懂的语言,以案例的形式,分析了农民在生活中可能遇到的各种心理困扰。其中,心理常识篇介绍了心理健康的标准、意义、等级,以及能力、气质、性格的个体差异等知识;恋爱婚姻篇介绍了选择对象、赢得爱情、恋人相处、夫妻相处中可能遇到的各种问题;子女教育篇从教育理念、品行塑造和就业创业方面谈对孩子的教育问题;家长里短篇分析了农村常见的婆媳矛盾、妯娌矛盾、姑嫂矛盾、手足矛盾、邻里矛盾等;打工创业篇探讨了农民工在自我认知、子女教育、夫妻相处、赡养老人、个人发展等方面的心理困惑;自我管理篇介绍了焦虑、抑郁、恐惧、嫉妒等负性情绪的调节以及积极情绪的建立;精神卫生篇介绍了农村常见心理精神疾病的症状识别及应对方法。本书中每一个案例都来源于真实的农村生活,每一个
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