中国人就要这样轻断食-践行版 宋侑璇 著. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
轻断食法正在全球革命，但方法太西式，饮食太单调，不能满足我们的中国胃！ 学习本书“每周2天轻断食”，掌握“吃的技术”，火锅、炒饭、卤鸡腿照吃也能月瘦八斤！ 适合中国人的法，不花时间不花钱，不需器材不挨饿，只要照实做，100%都成功！ 运动参考郑多燕，饮食还需宋侑璇！作者亲身实证减掉35公斤，不流汗、能坚持、不反弹！ 作者13年来帮助5000多人成功减重，月减8公斤者大有人在，高纪录总共减掉60公斤！ 收入多位学员过程实录，无论“爱吃姐”还是“从小肥”，掌握正确观念，吃对就能瘦！ 一周两次胃，一瘦就是一辈子！不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！ 吃货福音！作者中式一日500卡轻断食餐单，48道低卡美食任你吃，三个月不重样！ 轻断食日吃500卡不会饿肚子，并且营养均衡，不
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