人吃五谷杂粮,怎能不生病;人从猿中来,怎能没有情感问题。去找心理诊所?可惜钱太贵!去看心理医生!又怕遭人白眼! 烦恼,恐惧,忧虑,压抑—— 怎么办?做自己的心理医生! 苏珊·怀特的书魅力无穷,给读者提供了一个用消灭恐惧和人体内淤塞的情绪问题的方式——让我们恢复控制内和外在生活。它真的十分有效! ——安笛·阿尔卑 《共同点》杂志出版人 感谢怀特博士!您在推进精神疗法方面做出了巨大贡献。这是一本我们大家需要的书。有了它,人人都能这会治愈自己的情绪问题的步骤了。治愈心理疾病不再是一件难事,也不需要花很长的时间,如果你采用了《做自己的心理医生》一书里的方法,更是如此。 ——卡罗尔·塔特尔 主治医师 《心中装着全体:决胜二十一世纪的个
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