☆ 你为什么总是缺少安全感? 为什么害怕对别人展现真正的自己? 为什么那么敏感,总是觉得自己受到他人指责? 为什么总是对别人充满怀疑? 为什么总是有一点风吹草动就无比焦虑? ☆ 如何获得安全感?缺乏安全感都在看的书! 缺乏安全感带来焦虑、自卑、过度敏感、烦躁、压抑不安等情绪,它讲影响你的工作与社交! 不要向别人要安全感,真正的安全感来自于你自己! ☆ 专业心理学视角,全方位分析、测试、提升你的安全感!
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跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 林笑松 著 台海出版社 9787516815434
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