别让情绪失控害了你 那些花了很久才想明白的事,总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。不陷入负面情绪,不喂养坏脾气,八堂情绪管理课确保你的人生不失控。胡歌、霍建华、刘涛、李健等众明星情商高的修修炼课
推荐一:坏脾气是先天就有的吗? 好脾气和坏脾气都不是天生的,而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制,但完全可以通过后天的学习与进修,让自己的脾气好起来。 推荐二:坏脾气无人爱,一步步脱离情绪魔掌,终获治愈 所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对,才能选择妥当的情绪表达方式,不让 坏脾气 四处乱窜。 推荐三:想知道吗?你不可遏制的怒火到底从哪里来 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前,理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感,会折损人们的自尊心,从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪全面爆发后,当事者就可能变得像脱缰的*那样不计后果。 推荐四:坦然面对不顺,寻找解你心锁的钥匙 坦然面
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★推荐1.怒火正毁掉你的一切!学习、工作、生活 时时处处,你都可能迸发无边的怒火。你可以享受发怒时的短暂放纵,却要品尝愤怒带来的种种苦果。如果不想被愤怒掌控生活,那么制怒是你*的选择。 ★推荐2.愤怒不会无缘无故地发生,也不会毫无关联地独立存在,它受到各种因素的影响,也会带动各种不同的情绪,它就像一颗不定时炸弹,一不小心就会把你的内心世界摧毁殆尽。 ★推荐3.每个人都会发泄情绪,只是方式不尽相同。以别人能够理解的方式来表达愤怒,克制自己发泄的程度,你的心理会变得轻松。假如方式不当,你的愤怒会越积越多,怒气会越来越大。 ★推荐4.想要掌控愤怒情绪,改变,从心开始!了解愤怒的类型,寻找愤怒的根源,掌握愤怒的运作机制,学习摆脱愤怒的实用方法。从心理上审视一切,你的生活将会变得平和、美好、
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1. 揭秘隐秘人格,发挥性格优势。了解通透,才能改善人际关系。 2. 行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指点迷津,教会他们识人辨人的方法,掌握为人处世的策略,让他们不仅在职场中如水得鱼,还能婚姻生活中收获美满和幸福。 3. 弗洛伊德说: 人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。 任何一个人,都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在,总是与人形影不离。无论是否愿意承认,有一个事实必须接受,那就是我们所做的事情,往往都是受到了欲望的驱使。 4. 《交际心理学》巧妙地将交际学和心理学融合在一起,深入浅出地揭秘了人际交往中的心理学策略。囊括你应该早点知道的交际法则,你应该趁早掌握的沟通技巧,和你应该尽早杜绝的不健康心理。希望你能早日做一个有魅力懂心理善交际的聪明人。
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