【新华网】正念此刻是一枝花 2021年新版 乔卡巴金 心理学书籍阐明正念冥想精髓人生哲学通俗读物 正知正念正能量 机械工
正念减压之父乔.卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静、专注、清明、幸福
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【官方正版 假一罚十】开始冥想 一本轻巧的心理自助指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁等心理困境。法国知名心理医生、畅销书作家 随文穿插17个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想。
☆ 一本轻巧的心理自助指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫 安德烈作品 ☆ 体量轻盈,32开200页仅7万字;内容好懂,不需要任何专业基础 ☆ 随文穿插17个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
情绪聚焦疗法的刻意练习+治愈情绪痛苦 +徐凯文的心理创伤课+灯火之下 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 情绪聚焦疗法
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这一生为何而来 海灵格自传·访谈录 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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爱与放手 写给父母和老师的亲职性教育生涯规划课 吕嘉惠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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1、中国图书出版领域*本普及音乐健康知识、系统教授音乐保健方法的专业科普读物。2、已故的中国音乐治疗专业奠基人、博士生导师、中央音乐学院教授张鸿懿生前倾情推荐。3、中国社会工作联合会副秘书长、心理健康工作委员会总干事林平光,钱耳朵财富学院创始人、前阳光卫视副台长周勇倾情推荐。4、山东艺术学院科研成果出版基金资助项目。5、适用于高校《音乐与健康》课程教材。6、适用于为在护理、社会工作、医养健康、家庭照护服务领域开展音乐健康服务的从业人员进行专业培训和能力提升的教材。7、适用于国家卫生、民政部门进行健康教育的普及教材。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
你是否觉得长大成人是一件很酷的事情?因为你可以像成年人一样 随心所欲 地做想做的事,可以自由恋爱、自由交友,甚至可以狂欢,彻夜不归 可是,随之而来的是一系列令你焦虑爆棚的问题: 我是搬出去住还是继续和父母住在一起? 我是继续考研深造还是要找一份工作养活自己? 为什么父母认为我交的朋友只是酒肉朋友? 我一直很努力,但是还是找不到心仪的offer? 我会不会一毕业就失业? 我能养活我自己吗? 面对这些,我们该如何减小焦虑带来的消极影响,减轻压力,让自己的生活幸福多一点呢? 相信你可以从《穿越迷茫》这本书中找到答案! 《穿越迷茫》一书共分为 3 个部分、12个章节,通过对多个真实案例的解读,分析了焦虑的表征及产生的原因,希望能够帮助那些在身体、自我意识和人格迅速发展过程中面临多种危机,出现各种心理、情绪
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广受关注的热门话题。Body shame(身体羞辱),明星专辑引起关注(蔡依林《怪美的》),网络话题:A4腰,直角肩、天鹅臂、马甲线、双膝过肩、反手摸肚脐、锁骨放硬币、酒窝放笔、漫画腰等,屡次登上社交平台热搜,引起大众讨论。 很强的现实意义。正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,身体与心理的健康。 生动的图文设计。色彩明亮活拨,版式设计精美,十分吸引人们眼球。 幽默易读的写作风格。以作者自身的故事作为案例,人称叙述,语言幽默、通俗,可读性强,同时,积极的态度给读者以鼓励,给拥有不同身体形状的读者自信,从接纳自身开始,去迎接未来。
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现货正版 发现亚特兰提斯:携手回归黄金时代 繁体中文 黛安娜.库柏 / 莎朗.赫顿 生命潜能 全新塑封繁体中文竖版
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说谎心理学教程 傅小兰著 科学识破人际交往中的谎言 避免亲密关系中的伤害 做复杂世界的明白人 中信出版社图书 正版
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饥饿的大脑:如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 斯蒂芬J居耶内特(StephanJGuyenet)著石雨晴 译【正版保 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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琳赛吉布森原生家庭疗愈套装(共3册 不成熟的父母+不被父母控制的人生+原来我可以爱自己)
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疗愈唤醒身体复原力 凌坤桢【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
创伤,在身体 疗愈,也在身体。这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦,给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口,如何让人走出心灵的困境,正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础,结合他在疗愈过程中的各种实例,带领读者抚平伤口,走向生命的安然。
¥68.55定价:¥227.14 (3.02折)
用心理学拯救行为上瘾 摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能,用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以,上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾,最先失败的就是他!路径1 重建认知 警惕触发 拒绝瞬时反馈 自我关怀路径2 掌控环境 培养正念专注力 重塑习惯摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
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跑步拯救了我的生活 贝拉麦凯 著 焦虑与抑郁 修复自己 生活的勇气 改变人生 中信出版社官方旗舰店 正版
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原生家庭心理学书籍 原生家庭创伤和疗愈 与原生家庭和解 王搏著如何修补自己的性格缺陷庭 心理学情感书籍 科学养育重塑性格 保证正版 现货速发
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深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案 克劳迪娅哈蒙德 著 心理学 心理健康 治愈自己 舒缓身心 告别焦虑 享受 提供10条专业心理方案,助你放松身心,告别焦虑
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亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行寻找爱的真谛 愿你被这个世界温柔以待 亲密关系让你遇见幸福温暖前行的书籍正版当当自营同款
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用写作重建自我 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《用写作重建自我》是一本心理自助书籍,旨在帮助读者通过写作疗愈自己。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。当你开始阅读本书并动笔写作时,你会发现:你有那么多精彩的生命故事;你有那么深沉、细腻的情感;你有那么丰富、智慧的思想。当你逐渐完成写作练习,拥有自己的作品时:你开始变得自信,自我怀疑和羞愧没了踪影;你重拾掌控感和力量感,自尊也随之增强;你会体验到更强的归属感,心情更加平静,更爱你的家人和这个世界。
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哀伤咨询与哀伤治疗 [美]J威廉·沃登(JWilliamWorden)著,王建平,唐苏勤等 译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
国际知名哀伤领域专家J.威廉沃登力作,北京师范大学心理学部王建平教授领衔翻译,提供更全面的前沿研究和咨询案例,心理咨询与治疗专业人员的重要参考书。
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自愈力 心理学书籍 心理学与生活 焦虑症抑郁症自我治疗康复治愈书籍 唤醒沉睡的自愈力心里疏导书控制情绪 心理学入门基础书
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《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
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今天也想抱抱你 超人气原创治愈漫画 “焦头鹅和里小熊”系列治愈漫画作者,旨在给所有努力生活的人带去轻松、治愈的美好陪伴【
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活好2 105岁国宝医师的生命日志 励志书籍心灵与修养活法日本国宝医师日野原重明百岁老人人生智慧活着
畅销15万册《活好》姊妹篇,日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发,用42个故事传递人生智慧,告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾
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我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事 【澳】格雷姆·考恩(Graeme Cowan) 著 人民邮电出版社【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1.作者是强迫症与抑郁症研究专家,他40余年倾力钻研强迫症,10余年倾力钻研抑郁症,帮助无数患者摆脱强迫症和抑郁症的魔掌,但他自己却是一名患病长达10余年的强迫症患者和30余年的抑郁症患者,这个经历让他与患者深度共情。 2.作者从强迫症和抑郁症患者到强迫症和抑郁症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了强迫症的发病机制,揭开了强迫症和抑郁症久治不愈的真相。 4.这两本书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等各类神经症类者,以及心理咨询师、心理爱好者和强迫症研究者等相关人员阅读。
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身心灵修行与疗愈大全 方志明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界身心灵入门权威读物这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书。精选当前具有影响力的、代表性的、的身心灵修行与疗愈体系,约请国内二十余位身心灵老师参加编写,分享他们多年心灵修行与研究之精髓。涉及自然疗法、催眠、NLP(身心语言程序学)、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列等方面内容。《身心灵修行与疗愈大全》不仅提供了各个体系的基本架构和诸多实用有效的方法,也渗透着各位老师爱对该疗法的感悟与心得,帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程,活出真正的自己,享受美好的人生。
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【正版】关系的评估与修复(培养家庭治疗师**的核心能力)/华人心理治疗与咨询精粹丛书 正版图书,可开发票,满额减
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催眠,唤醒你的内在 像光一样,即使是点点微光,也会让黑暗消失。
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拥抱不完美 周志建【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《拥抱不完美 认回自己的故事疗愈之旅》献给所有不完美的父母,所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂!《拥抱不完美 认回自己的故事疗愈之旅》以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题,通过讲故事的方法(叙事疗法,目前广受关注的一种心理治疗方法),深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因,帮者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本,也是一本广泛意义上的心灵励志书。?在这本书里,作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己,也愿意开始说故事,接纳自己的不完美。?故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片,然后把它们拼起来,使生命变得完整。这个历程,就是自我接纳,就是你与自己的不完美和解的过程。?一人故事,众人故事。我们能够在这些故事里,看
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创意叙事与心灵疗愈 心理学心理咨询师书籍 心理学心理咨询师书籍 电子工业正版全新
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反内耗心理学 缓解自卑焦虑不内耗停止精神内耗心理学入门书籍停止焦虑掌控自己的人生停止胡思乱想反焦虑新手也能看得懂的心里学
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百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作4合1便携小开本,提炼从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册,对应人生四大课题。130mm*185mm精致小开本,方便随身携带,随时随地阅读。“孤独”讲关系,包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。“自恋”讲如何从完美走向真实,建立真正的自信。“成长”讲如何区分真自我和假自我。“梦想”
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幸运的人一生被童年治愈 中国水利水电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年。国内精神分析学派资深心理咨询师王晓艳代表作品,我们都曾受过伤,也有治愈自己的良方,写给每一位因心灵困厄而受苦的你。
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那些被否定的曾经,其实很精彩: 完形与疗【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
.埃文·特(ErvingPolster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他,在长达数十年的心理治疗和心理学研究中,发明和改进的心理成长智慧和治疗技术,是全球上千万心理咨询师的入行必学。2.本书是特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。3.正如所有有经验的心理咨询师都知道的 “一切心理问题的根源都是对自己的否定!”埃文·特直指心理疗愈的根本 “能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!”4.本书处处透露出洞悉一切的睿智,它化繁为简、直指根本,跨越各种心理困扰的表象,为我们提供一套实用工具,引导我们过上崭新,
¥127.88定价:¥403.78 (3.17折)
那些被否定的曾经 其实很精彩 完形与疗愈心理学 埃文·特【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
.埃文·特(ErvingPolster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他,在长达数十年的心理治疗和心理学研究中,发明和改进的心理成长智慧和治疗技术,是全球上千万心理咨询师的入行必学。2.本书是特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。3.正如所有有经验的心理咨询师都知道的 “一切心理问题的根源都是对自己的否定!”埃文·特直指心理疗愈的根本 “能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!”4.本书处处透露出洞悉一切的睿智,它化繁为简、直指根本,跨越各种心理困扰的表象,为我们提供一套实用工具,引导我们过上崭新,
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懂得爱 在亲密关系中成长 麦基卓、黄焕祥 易之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家,他们不仅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侣,却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的方法,承诺做彼此的镜子、老师、同修,做对方生命中所有关系排序里的人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划,因为相信自己的发现可以帮助别人,在更切实际的时间内进入亲密关系。在《懂得爱 在亲密关系中成长》中,两位作者以亲身验证的理论与方法,为我们绘制了一份关系地图 关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们,将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的
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心理自愈术做自己的心理医生 心理疏导书籍 情绪心理学入门基础 走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症自愈力解压焦虑者的情绪自救书
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白日梦的力量 提振正能量发现有创造力的自己 [英]安妮·佩森·考 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
安妮·佩森·考尔的文字是如此优雅、凝练,同时具有现实性。在生活中,如果你始终处于焦虑,,冲动等消极情绪的包围中,身体早晚会提出抗议,种种疾病不仅影响情绪,也会对身体造成伤害。通过多年的研究、写作,安妮全面总结了负面情绪对人产生的巨大影响。幸运的是,她将《白日梦的力量 提振正能量,发现有创造力的自己》这本书献给读者,并提供了有效的建议,让处于精神紧张状态的人学会如何应付坏情绪的侵扰,学会如何放下压力更加充实地享受生活,将精神紧张的坚冰融化。
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大象在屋里:萨提亚模式家庭治疗实录 [美]玛丽亚·葛莫利(MariaGomori),释见晔等 上海三联书店【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2013年,玛莉亚以92岁高龄根据自己完成的真实个案,将自己的治疗经验的精华凝结于此书,分享给读者。 《大象在屋里(萨提亚模式家庭治疗实录)》由玛丽亚·葛莫利所著,增爱公益基金会——增爱同路人专项基金对此书的出版提供了资助,并有幸邀请到玛莉亚女士本人来到上海为新书召开发布会,借此机会为大家做一次主题演讲和交流互动。
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忧郁的解剖 增译本 罗伯特·伯顿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《忧郁的解剖》一书部头大、范围广,可谓搜罗古今、穷极八荒,潜于过往、浸入未来,并以嘲讽之态扫视当下。尽管作者伯顿所选主题乃忧郁,他却靠了岔话和题外话,谈遍了几乎人类的每一种趣味或活动。因此,这部著作可谓对人类之生活与习好的述评。它是中古思想与当代思想之间的桥梁,专制的经院哲学的挽歌。
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情感的转化力量 AEDP的疗愈之路 戴安娜弗霞 深度体验情感 情绪精神治愈创伤 心理学健康咨询图书籍 中国人民大学出版社
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【抖音同款】原生家庭心理学+反脆弱心理学全套2册 心理学情感书籍 提高抗压能力心理书籍科学养育重塑性格 尝试有效自愈之法
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你活得累吗 度过困难时期的心理学 [日]加藤谛三 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
社会上有一些成功人士,到了某个年龄段,就会患上忧郁症。感到活得累,就是那种在一家自己不喜欢的公司工作,却从来没有意识到这种情绪存在的心理状态。或者说是长年和自己不喜欢的人生活在一起,却从未意识到这种情感存在的心理状态。感到活得累实际上是一种自杀行为。实际上,这是对社会做出的过度反应。这种精神压力会夺走生存的能量,改变人的大脑。《你活得累吗丶 度过困难时期的心理学》审视了感到活得累的心理状态,分析了造成这种现象的原因,*后提出了应对的建议。《你活得累吗丶 度过困难时期的心理学》是一部书,在日本重印已近30次。此次为旧版重做。
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我们为何无聊 译林出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯·丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月,詹姆斯·丹克特还登上一席讲台,成为第869位讲者,讲述无聊的秘密。2、怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻,带来了蒸汽机的重大进步?更容易无聊的人也更容易自恋?无聊,并不是彻头彻尾的坏事?各种Z新的心理学实验与统计数据,揭开无聊的真相与本质,打破我们关于无聊的陈旧认知。3、一部集成之作,一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支,兼论哲学、文学与艺术,通俗易懂,简明易读。4、既是轻松的科学读本,又是深刻的生活指南。解决无
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全套2册 静心+放下书籍 做自己的心理医生正版 人生智慧哲学战胜焦虑心理学青春成功励志心灵鸡汤正能量治愈系修心修身养性畅
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