四周练出一身肌肉 [美]亚当·坎贝尔(证 [美]亚当·坎贝尔(【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人,没有你练不到的肌肉!《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》教导读者完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己 工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、消沉。每个男人都急着想证明 我还能竞争!我还能做事!这场球赛我还能打!我还没退赛!但是,很少有男人知道 无论工作还是床第的表现,都和“健康”直接相关。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》针对健康问题直接下手,借着锻炼肌肉、减少脂肪等方法,辅以容易遵循的干净饮食法,快速达到精瘦强壮的境界。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》3大特点 成果,迅速的成果◎想要瘦肚子?可参考“全球很棒的4周饮食及重
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养生就是养阳气:男人健康的革命 赵铁锁 著 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男人这种生物 吴娟瑜 著 陕西师范大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
老实说,这一生我们对男人的了解实在有限。 看他不说话,以为他不同意。 看他板着脸,以为他生气了。 有时,我们想逗弄一下男人, 希望他开心一点,希望他笑容多一点, 结果—— 他说:“你要这样烦我吗?” “你要这样不懂事吗?” 你生闷气,走开了。 你掉着泪,转身了。 其实,男人这种生物, 应该是全世界最有趣的生物。 他们冲动起来,可以为你奔向星空,去摘取光芒。 他们软弱起来,可以躲在你怀里,轻声啜泣起来。 “男人这种生物”太值得我们好好研究。 男人的世界太丰富,男人的世界太刺激, 男人的世界太惊人,男人的世界太多变, 男人…… 女人怎能放弃去和男人共同成长呢? 女人怎能活在没有男人的世界里呢?
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58种男性病的中医治疗与保健【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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肾虚的男人老得快 王志国 编著 江西科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
早泄、脱发谢顶、无故口咸怕冷,都是肾虚惹的祸!肾不好,全身都是病! 认清伤肾杀手,精选补肾方略,走出补肾误区,解决全身病痛,肾好男人才不容易老! 养命肾为先:肾是先天之本,肾好生活好,肾强男人就强! 人的一生,其实就是肾的一生,它主宰着并与之一起生长、发育、衰老,养肾就是养命根! 走出你的认知误区:吃六味地黄丸≠补肾!吃补药≠补肾! 肾不虚,人才有“精气神”! 养肾不用花大价钱去买不合适你的补药,教你轻松补肾! 粮谷、蔬果、药膳、药酒、艾灸、敷脐、按摩、刮痧等多种补肾妙法!踮踮脚就能轻松补肾!
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男性性功能障碍食疗方 李志文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性性功能障碍食疗方》从中医视角概述了男性性功能障碍基本知识,针对、遗精、早泄、不、性冷淡等病症进行了病因解析,精选出387首治疗性功能障碍的食疗方,并列举出能增强性功能的常用食物、果品及中草药。《男性性功能障碍食疗方》具有科学性、知识性和实用性,且通俗易懂,可供患者及基层医务工作者阅读参考。
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很老很老的老偏方 男人烦恼一扫光(全民阅读提升版) 中国家庭养生保健书库 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《很老很老的老偏方 男人烦恼一扫光(全民阅读提升版)》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、龌酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛丶病,还包括如养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等男,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
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正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡,在中医里,这叫做补足阳气,如果男性疲劳过度,就要好好休息,抽烟喝酒太凶,就要赶快戒除,精神负担太重,就要赶快调整心理状态 性生活过度,就要适当的,与此同时,也可适地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。
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中年男性的50个健康忠告 兰政文 编著 人民军医出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男人不衰老的老偏方 李杨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
延缓衰老不仅仅是爱美人人的事,男人也应当积极行动起来,使青春常驻。时光虽不可逆转,但你的精力可以更充沛,心态可以更愉悦。因为,无论身处人生的何种阶段,每个人都有机会把握自己的青春和健康,都可以让自己过得轻松愉快,远离病痛。无需昂贵的医药和危险的手术,甚至你都不用花费多少时间和金钱,就可以做到 在任何年龄都是年轻的。抵抗衰老永远不会太迟,也不会太早,但是要选对正确的方法。现在开始行动吧,你的身体可以更灵活自如,生命可以更自由精彩!
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男性健康管理书 纪康宝 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现今,我们国家在快速发展,现代男性白领是社会的精英,也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时,也承载着超负荷的工作压力,使他们身体劳累,精神紧张,并且由于健康知识普遍贫乏,健康意识低下,导致他们的健康状况令人担忧,悲剧屡屡发生。说到这里,大家或许明白我为什么要编写这本男性白领健康管理的医学科普书。我的想法得到了一批医学博士的赞同,他们认为这项工作很有价值 男性白领是我们社会的精英,我们为什么不能为他们的健康做点什么呢?“行胜于言”,正是因为这些医学博士的辛劳工作,才有了这本书的诞生。
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悦读生活 五谷杂粮养生经 养生祛百病委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五谷杂粮是人们日常膳食不可缺少的一部分,一方面作为餐桌上的主食,为人们提供充足的能量 另一方面,五谷杂粮又是美味的天堂。其种类繁多、味道各异,已经成为了我们日常餐桌上无法替代的主角。《悦读生活 五谷杂粮养生经》从谷类、豆类、薯类、坚果等杂粮入手,全面介绍了我们日常常见的五谷杂粮的营养功效、营养小贴士、挑选方法、储存方法以及健康小贴士等内容,让您全方面了解既健康又有营养的五谷杂粮。《悦读生活 五谷杂粮养生经》精选了多种科学营养的菜肴,让您每天吃到健康并且不会腻烦。为您及您家人的生活增添健康,远离疾病困扰,五谷就能办得到。
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男人性问题 [法]让·贝拉依什 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一部男人的身体与保健的指南书。它探讨了男子从出生到衰老各个年龄段的健康问题,回答了有关男性身体、性以及如何做父亲等各种问题,如 男孩不像女孩那样在意长相吗丶?个困难找谁看病?性幻想会对青少年产生负面影响吗丶?遇到性障碍时怎么办?要不要亲临妻子分娩的现场?医学能够为性享受提供什么帮助?医学能够为和不育症提供什么治疗手段?什么是男子更年期?发生排尿困难时应该找谁?患某种性传播疾病的体征是什么?对于上述所有问题以及其他问题,本书都给予了准确、实用和详尽的解答。这部指南面对的是广大读者,男性朋友们可以查阅它,并根据各自的年龄(青少年、壮年、成年)从中找到自己关心的各种问题的答案 女性朋友们也可以认真阅读,从中更清楚地了解男孩从小到大的成长过程,以此更深入地认识男性。
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男人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法234种 李志刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人健康按摩艾灸刮痧拔罐疗法234种》是专为男人量身打造的健康指南,详细解答了男性常见病和生殖疾病的中医理疗方法,守护男性健康。
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很久很久的老偏方 男人养生特效秘方 秦旭东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《很久很久的老偏方 男人养生秘方》奉送给所有正在打拼的男人。书中针对男人易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。《很久很久的老偏方 男人养生秘方》行文简洁,通俗易懂,能让男人高效掌握养生知识,通晓具有科学依据的医理和药理,做到防患于未然。《很久很久的老偏方 男人养生秘方》精致处有三 其一,所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效 其二,偏方药伍皆选纯食材,无毒副作用,可放心使用 其三,书中内容悉心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令读者一目了然。因个人生理及病理差异,所推荐偏方未必适用于所有人,患者应据自身条件斟酌使用。对于病情较重者,建议尽快接受专业医师诊治,以免延误病情。
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男性健康读本 关爱男性 范存欣、陈静 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性健康读本 关爱男性》分健康篇(含关注男性健康、男性健康新视点、透视男性亚健康、慢性疲劳与过劳死) 常见疾病防治篇(含心脑血管性疾病 心脑血管病的元凶动脉粥样硬化、隐形杀手高血脂、冷面杀手高血压、致命杀手冠心病、致残杀手脑卒中,代谢性疾病 慢性疾病帮凶肥胖、甜蜜杀手糖尿病、现代男性文明病痛风,消化系统疾病 反复发作的慢性胃炎、难以治愈的消化性溃疡、嗜酒苦果酒精性肝病、沉默杀手乙肝、癌中肝癌,呼吸系统疾病 恼人的鼻病过敏性鼻炎、无法根治的支气管哮喘、癌症中的头号杀手肺癌,泌尿生殖系统疾病 猝不及防的肾炎、不容忽视的泌尿系结石、小小前列腺,男人大问题、“性趣”不再的烦恼 勃起功能障碍、谁偷走了你的BB关注不育症、尴尬的难言之隐性病,其他常见疾病 悄然来袭的艾滋病、潜伏在黑暗之中的睡眠障碍
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男人靠吃女人靠睡 夏桑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人靠吃,女人靠睡》是本分性别,分行为详细说透都市人裙亚健康调理的,以男女体质的差异为引,前篇具体阐述各个年龄,各个族裙的男性在饮食中需要注意的2大要点 培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质,舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点 合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质,拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。亚健康是一种身体的临界状态,处于这个状态的人,虽然没有明显的症状,却会出现精神活力和身体适应能力的下降,如果不及时纠正,就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力,再加上饮食习惯不良,作息没有规律,更容易长期持续亚健康状态,对身体造损害。
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曹开镛谈男人养生丛书 曹开镛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。本套丛书是由中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。
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速发 男性养生药膳大全 家庭医生书籍 养肾知识 补肝肾方法教程养生肾脏疾病调养生防衰实用方法 中医养生药膳食疗书
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男性健康秘诀 马志方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
事业成功是每位男性朋友的人生梦想,在这个动力下,无数追梦的人,加倍忘我地工作,可是,当成功之门打开,梦想初露端倪后,有些人却还未来得及享受,就成了病魔的俘虏。此类现象,国内外不胜枚举。因此,请广大男性尤其是中老年男性朋友在追求事业成功的同时,还要增强健康意识,注意身体的变化。为此,笔者针对中老年男性常见病的预防、诊断治疗和健康保健,提出众多建议。
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58种男性病的中医治疗与保健 谢焕荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是迄今男性病收症最多的专书之一,系统介绍了男性病的基本知识。对男性病之、早泄、阴汗、阴冷 青年男性常见病如遗精、白浊、相火妄动症 中年男性常见病如精少、腰痛、精瘀,前列腺炎 老年性男性常见病如尿后余沥、男性更年期综合征、前列腺增生症和目前流行较严重的尖锐湿疣、淋病等58种病症的治疗与预防进行了系统的论述,除理论分析和方药外,还介绍了针灸、气功、偏方、验方等简单易行的治疗方法。每病之后附有医案,可供参考。本书既适用于临床医师,也有助于患者自我检查和判断,为广大成年男性自我进行性功能保健及预防提供了指南,是男性病治疗、预防及保健的一本好书。
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危险中年 男性篇 杨晓阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本“用”的书,而不是“读”的书,它会给你一个全方位的健康理念,进而改变你的命运。内容主要讲中年男性事业上没有了年烟台人那种蓬勃向上的锐气,又不甘像老年人那样安于现状,在家庭中要当好重心!身体、人际关系、事业、精神上的因惑导致生理危机一一作了答案。
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很老很老的老偏方 男人烦恼一扫光 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
疗效好:老偏方流传很久,经过千年反复验证,除了对日常生活中的小毛病、慢、部分初发病等有疗效外,还对一些疑难杂症、突发疾病都有很好的治疗效果。好操作:利用老偏方治病,只需对食物或药材进行简单处理,或是进行熬煮,或是泡成药酒,或是做成药膳,或是捣烂外敷于患处,即可奏效。很安全:老偏方多取材于日常饮食中,所用药材也来自于大自然的天然植物,药味不多,甚至是以食材为主。疗法多:针对同一种疾病,尽可能提供多种偏方,有外敷方、食疗方、药膳方、艾灸方、按摩方等,便于读者因地、因时制宜,根据自身情况选择采用。
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男性生殖与健康365问 丁建华、孟凡荣、曹凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性生殖与健康365问》由武警人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写,以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题,包括男性生殖健康概述,男性生殖器官与性生理、性心理、性健康,男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治,以及男性节育与优育等知识。内容通俗易懂,阐述言简意赅,是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物,适于计划生育工作人员、基层卫生人员、官兵和广大男性读者阅读参考。
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保健养生堂--男性养生吃什么?禁什么? 柴瑞震 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
守住健康,从饮食开始。本书针对男性养生保健,为男性提供质、味、的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科 本书包括:85种男性宜吃食物及其养生药膳、104种男性忌吃食物及其危害、……让男性吃好每天3顿饭,教男性掌握不生病的智慧,让男性吃好吃对不吃错,身体更强壮。
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男性壮阳食疗汤 马宏伟、宋都【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对男性、遗精、早泄、性功能减退、精液异常、不、房劳过度、早衰、肾虚腰痛、男子更年期性欲减退、睾丸发育不良、睾丸炎、阴茎短小、不育症等4种病症,精选出28个男性壮阳食疗汤,并分别介绍了原料、制作、用法和功效。取材容易,制作简便,通俗易懂,科学实用,既能治病又能健身,是男性保健书,也适合于基层医务人员参考。
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养生馆第6季60《健康要吃豆》 时尚小茶点 谢庆源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生馆 时尚小茶点(第6季)》精选出近百款精致衩美味的时尚点心,供你搭配各式各样的茶茗一起享用。从制作茶点的基本技巧,到世界各国的下午茶文化都有介绍。通过《养生馆 时尚小茶点(第6季)》你可以轻轻松松成为时尚的茶点高手。
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曹开镛谈男人养生丛书 男人保健方药 曹开镛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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百草治男科病秘方 程晓英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百草治男科病秘方》一书,介绍了男科前列腺炎、遗精、、精子缺乏症、早泄、血精、男性不孕症等几十种病症的百草疗法。其中每种病均收几十个秘方。方中百草包括 冬虫夏草、旱莲草、夏枯草、龙胆草、人参、何首乌等药用草本植物。既有单方,又有复方。
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《兰台文存》主要篇目以陕西省档案馆馆藏史料为研究对象,运用历史唯物主义的立场、观点和方法,对若干重大历史事件、重要历史人物、重要历史典籍进行研究分析。其中包括西安事变、西安城市记忆、改革开放三十周年、于右任、《秦中官报》、紫阳贡茶档案等等。《兰台文存》以清新雅致的文字记述作者的所见所闻,着力表现美丽中国,弘扬社会主义核心价值观。《兰台文存》适合对陕西历史文化有兴趣的读者阅读。
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男人烦恼全扫光 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对男性生活中常见的小毛丶病,如形象打理、男科疾病、烟酒困扰以及特殊职业毛丶病等方面遇到的问题,以偏方对症治疗的形式呈现给广大男性朋友,书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用。
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男人四十健康重要 鲁大夫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人到中年,万事方始,男人尤其如此。在工作生活节奏明显加快的,在肩负事业与家庭的双重责任面前,四十岁的男人可以说是社会的中坚、家庭的脊梁,他们会在责任感和使命感的承载中不由自主地处于重重压力的包围之中。从健康的角度来说,四十岁男人的身体机能已处于下滑的阶段。你是否开始感觉到,饮食越来越不规律,运动时间越来越少,身上的脂肪越来越多,睡眠越来越不足,精力也越来越差。也许这些变化不易引人注意,但却都是健康在出现问题时敲响的警钟,需要引起中年男人的特别关注。这些都是人体衰老的自然现象,虽然难以抗拒,但并不意味着人在客观规律面前就束手无策。如果你能够学习并掌握一定的健康之道,戒除自身的不良习惯,遵循科学的饮食以及活动方法,并能够持之以恒地施行,就一定可以延缓衰老,远离疾病,健康长寿。祝
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男人幸福一生的健康法则 巩发学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据世界卫生组织研究证明,人类健康5%取决于遗传,0%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然条件,而60%取决于人们日常的生活方式。《男人幸福一生的健康法则》从饮食保健、运动保健、睡眠习惯、心理、生理、环境等各个方面,全面介绍了男人保持身体健康的N项法则。《男人幸福一生的健康法则》是一本实用性更强、知识性更强的保持男性健康的手册。通过《男人幸福一生的健康法则》,希望每一位男性朋友都能拥有一副健康的体魄,享受人生中每一个幸福时刻。
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男人四十更健康 邓宇斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中年男人如车重保养白领慢性疲劳调查 中年白领“发福”的一代 “帝王病”紧盯中年男子 冠心病易患行为模式 男性也有更年期 抑郁症就在我们身边 自然平衡五大健康理念 春季(立春到立夏)养肝 夏季(立夏到小暑)养心 长夏之季(小暑到立秋)养脾 秋季(立秋到立冬)养肺 冬季(立冬到立春)养肾。一本好书可改变一个人的命运,一个全新的理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的大财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议,使您的身体保持健康。如能做到这一点,将是对《男人四十更健康》作者们辛勤劳动的一个回报。——钟南山中国工程院院士要使自己成为的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比,《男
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图解中华药膳系列丛书 不会吃的男人老得快 男人养生药膳速查全书 林霖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解中华药膳系列丛书·不会吃的男人老得快 男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则,并根据《》内容,科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材,详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食物知识和养生小常识等,并针对各种常见男的治病药膳,教会读者因时、因人、因证选用药膳,有效调理身体,防病治病。
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养生药膳汤 女人篇 贝思出版有限公司 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由内而外,补血养颜。这是药膳为女性朋友们所带来的的喜讯。本书收录的就是这类药膳的制作方法。全书图文并茂,阅读轻松愉快。《养生药膳汤》一套四本,分别为男人篇、女人篇、老人篇、孕妇篇。从不同的年龄、体质、症状分别配以不同的膳食,让您能表里合一为健康加分。书中还分别记载了上百种常见中草药的介绍,并采用天然药材配合日常料理,希望能够帮助受疾病与生理不调所困扰的人早日恢复健康。进入幸福生活的理想天堂。
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本书包括 养生新潮中的三大流派、养生从“龙文化”说起、“健康老人标准”谈、“应天顺时”话养生、养生应以“和”为贵、养生一字诀 “中”等。
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男人肾好命更好 李建军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人肾好命更好》以中医肾常识为切入点,一步步介绍了为什么肾好身体就好,如何判断肾虚,什么原因容易导致肾虚,肾虚会导致哪些后果,五脏和肾的关系,一年四季如何养肾,一生该如何养肾 此外,针对饮食和中药养肾做了细致介绍,并给出了食疗食补的食谱和小方 ,《男人肾好命更好》还介绍了一些养肾小动作和古老的养肾功法。
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科学运动合理营养 男人健康就这两招 黄昀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《科学运动+合理营养 男人健康就这两招》告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。通过《科学运动+合理营养 男人健康就这两招》,你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。《科学运动+合理营养 男人健康就这两招》分为健康是金和你聊聊男性健康、减肥篇、身体素质篇、抗疲劳篇、男性常见健康问题策略五部分。
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告别男科疾病 中医调养饮食理疗药膳食谱大全 前列腺炎滋阴补血补肾壮阳理疗护理与保养 传世名方营养饮食宜忌 中医健康养生书
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男人40健康枕边书(第2版) 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人是社会的脊梁,是家庭的支柱,而对于步入40岁的男性来说,不惑之年带给他们的不仅仅是更多的生活和工作压力,他们还需要面对许多身心上的不适带来的困扰。可以说,中年对于男性来说是一个“病机四伏”的年代。《男人40健康枕边书(第2版)》在原书基础上,进行了更进一步的增编和完善,希望为您提供全方位的健康指导,真正成为您的枕边书。
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一本运动指导的书?!乍看起来有画蛇添足的感觉。有人会问 “谁不会运动?”运动似乎是再简单不过的事情,我们从小到大都在运动,就像路上健步的行人、篮球场上冲撞的小伙子或公园里摆动手脚的银发族,哪有人不在运动?本书的设计,精致实用的内容正可弥补全民健身运动推广的一大空缺,相信通过本书的帮助只要销加规范日常的休闲活动,我们就可以轻松地提高自己生活的质量。
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男科病患者宜忌150条 何家扬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男科疾病是泌尿外科的常见病。随着社会的发展、工作压力的增加、环境污染、人口的老龄化问题日趋明显。男科疾病,尤其是性功能障碍、不育、前列腺炎、前列腺增生症和前列腺癌的患者日渐增多。本书对男科疾病患者在疾病诊治及预防的宜忌等方面作了全面的介绍。涵盖了近年来在男科疾病方面的新进展 内容丰富,文字深入浅出,适合广大男科疾病患者家属阅读。
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呵护前列腺健康课堂 岳明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病,严重影响了中老年人的正常生活。据统计,前列腺疾病发病呈逐年上升趋势,且不断趋子年轻化,因此,向全社会介绍并普及前列腺疾病治疗与预防的相关专业知识变得尤为重要。《呵护前列腺健康课堂》从前列腺的基础知识入手,集中解答了有关前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤的诸多常见问题,重点突出了自我预防和治疗以及相关的保健知识。本书内容系统全面,文字深入浅出,专业性、指导性、可劋作性都很强,可为患者和广大男性朋,友提供参考借鉴。
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品茶养生经 现代人健康营养系列 王宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们从古典医籍和现代医学的角度广泛查询了有关茶保健养生及其研究的文献,也吸取了大量报纸、杂志和其他民间验方,依据中医的中药理论,从材料、制作方法、功效、适用症状等方面进行全方位的解析和整理,确认了茶叶的养生保健疗效,并把茶叶的作用和功效分类归纳,以便让读者可以照单饮茶,以求喝得舒心、喝出健康。本书对于重视养生的人们来说,*是一本的参考书!
¥10.41定价:¥50.06 (2.08折)
百病饮食心理运动调护丛书 男科病调养与护理(第五版) 陈武山、刘艳骄 朱庆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百病饮食心理运动调护丛书 男科病调养与护理(第五版)》是《百病饮食心理运动调护丛书》之一,主要从临床护理和家庭护理的角度,以问答的形式阐述男科疾病的饮食、心理、运动调养和护理等方面的知识,体现系统、科学、规范、实用的特点,使人们能够遵循而用,真正做到未病先防,既病防变。《男科病调养与护理》可供一般读者阅读。
¥13.96定价:¥62.47 (2.24折)
男性性功能障碍防治270问(修订版) 王国忠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性性功能障碍防治270问()》在《男性性功能障碍防治240问》的基础上进行了修改和补充,按中西医结合的思路,阐述了男性性功能障碍的发病原因、病理生理、临床特点,重点介绍了男性常见的、早泄、遗(滑)精、血精、不、逆行、阳强、性欲异常的诊断、治疗及预防的方法。内容丰富,科学实用,通俗易懂,可供广大患者及基层医务人员阅读参考。
¥9.61定价:¥47.60 (2.02折)
曹开镛谈男人养生丛书 男人养生十谈 曹开镛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张和焦虑?你的身体是否正备受生理和心理的双重压力而每况日下,甚至常常被击倒?为此,哈尔滨出版社倾情奉献《曹开镛谈男性养生丛书 男人养生十谈》。《曹开镛谈男性养生丛书 男人养生十谈》适合广大男性读者及其亲友阅读。与传统意义的保健养生类图书相比,《曹开镛谈男性养生丛书 男人养生十谈》更值得读者信赖,更能满足男性读者及其亲友的需要。哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书 男人养生十谈》包括补肾养生篇、健脑养生篇、房事养生篇、心理养生篇、起居养生篇、按摩养生篇、运动养生篇、饮食养生篇等篇章,着重介绍了与之相对应的问题,指出了保持人体阴平阳秘,心平气和,不生病或少生病的方式方法。哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书 男人养生十谈》可谓一部男性病防治大辞
¥11.96定价:¥56.69 (2.11折)
前列腺疾病防治270问(修订版) 王国忠、张新荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由中国中医科学院西苑医院男科专家编著。书中以问答形式介绍了前列腺常见疾病的病因和诊断,重点阐述这些疾病的中西医治疗、饮食调养和预防措施。其内容丰富,通俗易懂,简明实用,劋作性强。适合广大中老年男性朋友阅读,也可供基层医务人员参考。
¥10.43定价:¥52.17 (2折)
男人减脂塑形一本通 赵健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
强力击退腰腹部赘肉,甩掉烦扰“啤酒肚”、男人中年肥胖原因大揭密、减肥、增肌秘密,拥有甄子丹一样的好身材、身体变胖,不可掉以轻心、好习惯造就好身材,不良习惯你有没有、强壮、有力的臂膀,让你更有安全感、消耗脂肪,刺激肌肉生长,增大肌肉围度、促进新陈代谢,保持健康体魄、提高肩部肌肉饱满度,成为标准衣架子、做型男,就要“虎背熊腰”、粗壮有力的大腿凸显男人的阳刚、加速雄性激素分泌,男人需要更“Man”一些、加强腰腹部锻炼,让男人远离大肚子、简单运动,改善身体血液循环、久坐“办公E族”要对肥胖侵扰说“No”。
¥14.98定价:¥65.80 (2.28折)
中华养生旨要 张学沛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华养生旨要》不仅是一本介绍、学习养生技术的书,更是一本告诉读者如何选择运用养生术的书。全书重点阐述了自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的 书的后半部分,则列举了不同条件、不同体质、不同养生目标,或患有不同疾病的养生者,如何利用各类养生术进行组合综合治疗及综合养生的实例以供实践参考。《中华养生旨要》可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
¥15.48定价:¥67.13 (2.31折)
给50岁男人的健康忠告 [美]科洛里、[美] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给50岁男人的健康忠告》像一座宝库,关于年龄的所有秘密都在其中。它内容翔实,娓娓道来,告诉你如何永葆健康、延年益寿,告诉你通常的衰老,可在很大程度上得到逆转。《给50岁男人的健康忠告》像一座宝库,关于年龄的所有秘密都在其中。它内容翔实,娓娓道来,告诉你如何永葆健康、延年益寿,告诉你通常的衰老,可在很大程度上得到逆转。亨利·S·洛奇是美国的老年病学专家,他根据美国前沿的医学和生物学研究成果,总结出了决定人一生健康的七个习惯。大量调查表明,坚持这七个习惯,80岁的人就会像50岁的人一样健康、有活力 放弃这七个习惯,50岁的人就会像80岁的人一样衰老。这并非危言耸听,《决定你一生健康的七个习惯》会把这样的事实告诉你。克里斯·科洛里——一位70岁的美国退休老人一会向你讲述他实践这七个习惯的亲身经历。
¥10.76定价:¥52.75 (2.04折)
男人其实很忧郁 [美]瑞尔 黄汉耀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人坚强勇敢的外表下其实也有压力,创伤和脆弱带来的忧郁,只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失,只会带来双重瑕疵 忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯……“忧郁”在男人之间,是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友,以及自己,隐藏自己的情况,以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且,这些企图只会伤害男人所爱的人,同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟,直面忧郁,治疗自己,恢复关系时,我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技巧男人
¥28.29定价:¥105.50 (2.69折)
活学活用本草纲目 男性常见病药草治疗(全彩图文版) 谢宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迄今为止内容最全面、最系统的一部中草药养生保健的经典读本!《活学活用》丛书严格遵循《中华人民共和国药典》(2005年版),对《》原著进行深度挖掘。以人裙及该人裙易患疾病进行分类,更加符合现代疾病的特点以及现代人的养生保健习惯 每本书中均列出了《》中所包含的主治各类人裙相关疾病的中草药数百种,是迄今为止内容最全面、最系统的一部中草药养生保健经典读本!《》集中体现了中国古代医学所取得的高成就,是取之不尽、用之不竭的中华医药学知识的宝库,素享“医学之渊海”、“格物之通典”的美誉 《》是中国具世界性影响的药学及博物学巨典,被英国生物学家达尔文誉为“中国的百科全书”。适合每个中国家庭居家生活随时阅读使用和珍藏的健康指南!《活学活用》丛书从选题策划到出版发行,多次得到中国医学科学院药用植物研究
¥10.63定价:¥52.38 (2.03折)
男人受益一生的健康细节全书 郎晓猛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中,男性面临的压力往往更大,而健康是重要的,但是经常遭到忽视。本书从饮食、作息等生活和工作的各个方面,为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等,分类详细讲解不容忽视的健康细节,看成是一本为男性健康保驾护航的书。翻尺寸书,你会了解到 生活细节 把家电请出男人的卧室 跷二郎腿会造成腿部静脉曲张 男性喝牛奶要适量……护肾细节 常食“黑五类”,肾脏安康底气足 勤拉耳朵可以养肾 搓腰、转腰、扭腰,巩固肾之本……
¥11.63定价:¥55.57 (2.1折)
男人四十健康枕边书 吴盈、王志艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康高于一切。拥有健康是每一位中年男性及其家人的共同心愿。本书是“人到四十健康枕边书”的第二本,也是专为中年男人精心打造的健康书。本书从常见疾病、日常习惯、日常饮食等几个方面入手,精心为中年男性提供了最全面的健康指导。本书在每章节的后面都附有一则“健康课堂”,让读者轻松获得一些有关健康的小常识和方法。
¥9.93定价:¥50.45 (1.97折)
给老公健康一生的枕边书 赵霞锋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书 一本指引男人永葆健康的书,书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言,无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响,教你如何做一个健康的男人。
¥9.96定价:¥50.04 (2折)
30岁后男人的养生经 陈德夫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
30岁男人的身体在各方面的发育已经达到,用“血气方刚”和“如狼似虎”形容也不为过,但他们是一个忽视健康的裙体,原因在于他们对自己的身体绝对自信。虽说男子汉代表着力量和坚强,但他们也有脆弱的时候,谁又能看到角落里男人的脆弱和胆怯。因为他们的身体并不总是铁打、钢铸的,他们也是自然的人,会严格遵循衰老、生病和死亡的规律。男人们,当你在事业中顶天立地的同时,也要在生活中学会关心自己,学会保持自己健康的体魄。针对目前一些所谓男人频频出现的病症,社会上迫切要求出版一本有关30岁后男人养生的书。这是一本对广大30岁后男人的健康进行科学指导的书,提倡树立正确的、科学的健康观念,使他们不将事业的成功建立在以损害健康为前提上。
¥9.93定价:¥50.51 (1.97折)
肝肾好男人不老 杨阿民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手,系统全面的解释肝肾对男人生理,心理健康的决定性作用。同时,结合当今社会都市男人的生活方式,饮食习惯,以食疗,经络养生等简便易行的方法,扶助人体阳气,解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病,帮助男人的“生命之火”激发出先天的活力!
¥9.96定价:¥50.64 (1.97折)