走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治 杨红琳 著 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :医务工作者,心理疾病和潜在心理疾病患者。 寻回生命中失落的稳 个性化医疗新模式的震撼之作 每一位人生不屈者的心灵手册 1.心理疾病可以战胜。大量临床病例已经证明“心”病可愈,一些过来人也用化蛹为蝶的亲身经历,讲述自身如何蜕掉精神之“茧”,重新找回失落的世界。他们行,你也行。 2.理解心“病在哪里”本身就是治疗。直面心理疾病的过程,就是治疗的过程。当你坦然学会接受,你已经具有抗御心理疾病的基本素质:勇气。 3.治疗心理疾病没有“快餐”。心理疾病是心身并催的“木马病毒”,心理治疗是心身同治的整体修复。对许多患者 来说,从心理异常回复心理正常,往往是一段艰辛的心路历程:走进来的路很曲折,走出去的路也很漫长。 4.“私人定制”的“中医 心理治疗”已证明效果显著。针灸能够调和
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《水果的盛宴(全彩)》中,美丽可爱的水果,惹人垂涎的“果食”,让人心旷神怡的异国风情,乐观简单的生活态度,一切都让人着迷。
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女养肝,男养肾 吉军 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大众 女以肝为本,男以肾为根。肝血充盈,女子容颜不老,明眸皓齿;肾精不亏,男子精力旺盛,充满活力。 中医专家编著,正确的生活方式才是健康保养的大秘诀!
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大董中国意境菜.烹饪色彩学【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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心理学的帮助-人人受益的心理策略 华牧之 著 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“生活如流水”,人们经常如是说,可这个比喻并不怎么恰当。静静流淌的水囊括不了生活的内涵。生活,应该说是一条波涛汹涌的大河:穿峡谷、过险滩、漫平原,九曲十八弯,时缓时急,直至奔腾入海。人则是这条大河上的航行者。时而激动万分,时而忧心忡忡,时而又迷茫惆怅,但终归还是保持向着海的航向,这就是生活中人的心理写照。 心理学能够指导我们的生活,越是复杂的生活。越要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己,我们的生活才会幸福、有意义,我们的学习、工作才会有所成就,我们和他人才会友好互助地相处。 误区1:身体健康就心理健康 国际卫生组织(WHO)早在1 98 1年就指出健康不仅指身体健康 还包括心理健康和良好的社会适应能力 所以仅仅身体健康不等于健康 也不等于心理健康 它们是相互独立又相互依赖
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女性贴心的保健书 李健 著 电子工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :各个年龄段的女性 1. 涵盖女性17岁至70岁几乎全年龄段的健康问题,覆盖面广,讲解全面。 2. 书中配以插图,让讲解更加易懂、贴切、实用。 3. 针对女性常见的疾病、烦恼以及女性特有的妇科疾病、妇科癌症等进行详细介绍,更加贴近女性实际需求。 4. 对于不同年龄段女性提出的问题毫无忌讳地给出答案,让“难言之隐”不再成为威胁健康的“杀手”。
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每天懂一点饮食心理学 风语者 编著 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是一本探索饮食行为背后秘密的图书。它介绍了外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等背后的真相,引导人们在认清饮食恶习的危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,培养适合自己的健康饮食习惯。 饥饿感并不是由胃控制的! 孩子偏食也有着合理的理由! 常喝纯净水会让身体变得不安全! 看电影吃爆米花只是没事找事做! 美食除了三分味道外还需要七分外貌! 不懂饮食心理,人生风景就少了—道色香味! 不懂饮食科学,美味与健康就无法相依相存! 不懂酒桌文化,吃喝与社交就无法融合! 日本鹿岛上的猴子习惯将红薯浸在海水里清洗,拿出来咬一口后,再放人海水中蘸一下,然后再拿出来咬一口……像极了我们吃薯条蘸番茄酱的样子
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