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心理学的帮助-人人受益的心理策略 华牧之 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
“生活如流水”,人们经常如是说,可这个比喻并不怎么恰当。静静流淌的水囊括不了生活的内涵。生活,应该说是一条波涛汹涌的大河:穿峡谷、过险滩、漫平原,九曲十八弯,时缓时急,直至奔腾入海。人则是这条大河上的航行者。时而激动万分,时而忧心忡忡,时而又迷茫惆怅,但终归还是保持向着海的航向,这就是生活中人的心理写照。 心理学能够指导我们的生活,越是复杂的生活。越要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己,我们的生活才会幸福、有意义,我们的学习、工作才会有所成就,我们和他人才会友好互助地相处。 误区1:身体健康就心理健康 国际卫生组织(WHO)早在1 98 1年就指出健康不仅指身体健康 还包括心理健康和良好的社会适应能力 所以仅仅身体健康不等于健康 也不等于心理健康 它们是相互独立又相互依赖
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