镜映思维 人在社会中的自我形成 (英)菲奥娜·默登 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
【系统、科学地解读人的意识、认知是如何形成发展的】我们所处的环境,包括身边的人、受到的教育,使我们关注、学习、吸收的信息,会极大地影响我们生活的方方面面,让人与人之间产生如下的差异:要么学有所成,要么一无所成;要么身体健康,要么总是看医生;要么在职场上步步高升,要么停滞不前;要么擅长社交,要么被人忽略、漠视;……这影响了我们的性格养成、学习能力、自我定位、收入水平、社会地位、预期寿命
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有效的安慰 (法)克里斯托夫·安德烈 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演
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认知行为疗法 123项实用技术 郭召良 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”从国内心理咨询师进行会谈时的实际情况出发,讲解细致。★作者北京师范大学
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【新华书店总店】不被定义的人生 ,刘亮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥22.31定价:¥59.80 (3.74折)
【新华书店总店】我战胜了坏情绪 让每一种情绪都有积极的意义 ,(加)莫妮卡·布里永,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作!加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度,与你的情绪息息相关。了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪,他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极
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【新华书店总店】心智觉醒 我不介意会发生什么 ,艾菲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。——爱因斯坦追求自由,又想稳定安全;内耗严重,情绪跌宕起伏;焦虑不安,痛苦时有发生;被困境、烦恼牢牢卡住,如何突围?人,只有从现在的环境和格局中跳脱出来,来到更高处、更广处、更远处,才有可能获得更高维度的解法,解决当下困扰自己的各种问题。这,就是心智觉醒的过程。刘润力荐心智破局的底层逻辑!融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学
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【新华书店总店】对不起,我可能对人过敏 ,吴冕,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·话少,慢热,喜欢安静·周末喜欢“宅”在家里,不喜欢出去聚会·与真正喜欢且信任的人才会成为朋友·在人多或喧闹的环境中待久了会感觉很累·与人沟通时喜欢用文字,不喜欢打电话或发语音... ...内向,不是困住你的牢笼,而是成就你的力量源泉。内向者的自我认知与成长提案,拯救i人的深层困扰,帮助内向的"社恐星人"摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实困境。1.百万粉丝实用心理学主编力作
¥25.73定价:¥59.80 (4.31折)
【新华书店总店旗舰店】我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长 ,(俄罗斯)尤利娅·皮鲁莫娃,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
这是一幅自我成长的心灵地图,这是游历“她世界”的向导和攻略。一本书预览女性一生的必经经历,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方
¥26.09定价:¥69.80 (3.74折)
【新华书店总店旗舰店】创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 ,(美)利奈特·S.丹尼恰克,(美)凯文·J.康纳斯,人民 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
¥27.69定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店旗舰店】社会心理学 第10版 ,(美)埃略特·阿伦森,(美)蒂莫西·D.威尔逊,(美)塞缪尔·R.萨默斯, 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.作者:埃略特·阿伦森当代社会心理学领军人物、“20世纪100位心理学家”之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者,近90岁高龄第10次修订。2.译者:侯玉波北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。3.推荐人张建新、彭凯平作序力荐;中国心理学会历任理事长,中国社会心理学会历任、现任会长,清华大学社会科学学院院长联袂推荐。4.涵盖社会心理学学科的13
¥91.54定价:¥188.00 (4.87折)
【新华书店总店】对于自己,你还是个陌生人 ,大将军郭,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·心理咨询师大将军郭14年经验温柔新作·愿你在人生每个阶段都能重新认识并重新爱上自己·认识自己是一场迷人的冒险,而你终将获得奖赏·52个心理主题带你开启从陌生到熟悉的自我之旅既能带你从心理学视角认识自己,又能让你在唯美诗意间感受生命的美好。为当代年轻女性的心理成长和自我探索提供了一条可行路径:告别精神内耗——醒觉意识与潜意识——在创伤中复原——完成陌生自我与已知自我的整合——活出自洽
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】我会永远抱紧你 ,喵掌柜老李,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.4亿获赞,500W 粉丝,“喵掌柜老李”作品集结成书!精美图文,以真实故事为背景,看完一篇,感动一天!讲述人与动物的温情瞬间,温情总将延续,暖到心窝只为治愈你。小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙,你就是全世界。出版新增未发布特别篇,随书附赠定制不干胶贴纸。
¥30.32定价:¥78.00 (3.89折)
【新华书店总店自营】不去讨好任何人 ,滑洋,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮助你可以活得不那么累的书!绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。2.话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场
¥20.23定价:¥59.80 (3.39折)
【新华书店总店】啊呜一口,吃掉烦恼 ,Yolk,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
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【新华书店总店旗舰店】团体心理游戏256例 ,洪洁州,夏敏慧,李梓欣,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.大量游戏256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。2.快速检索两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、
¥32.66定价:¥79.00 (4.14折)
【新华书店总店】与青春期和解 如何解决青春期关键问题 ,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
¥38.50定价:¥89.80 (4.29折)
【新华书店总店】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 ,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
心理测验与评估【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥134.30定价:¥299.00 (4.5折)
老板心理学:好老板必知的100个心理学技巧【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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【新华书店总店】家庭心理健康手册 ,壹心理,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑:·如何安稳度过动荡的青春期?如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。不妨把困难看作是自我成长的契机。从学会应对学习压力开始,成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。·如何独立应对成年期的问题?面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合,以及成为父母、扮演人生新角色的挑战,真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异,积极沟
¥27.15定价:¥68.80 (3.95折)
【新华书店总店旗舰店】学习心理学 一线教师及其他教育专业人士的科学指南(第4版) ,(美)玛西·P.德里斯科尔,(美)凯 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.这是一本强调学习心理学在教学应用中的质量和有效性的书·如何明确学习者是谁?学习目标到底是什么?·如何对学生使用代币经济促进某种积极行为?·如何安排广泛而多变的练习,增强学习者的编码和记忆?·如何评估学生的先前知识,以便提升儿童解决问题的策略?·如何帮助自我效能感低的学习者?·如何设计优质的学习环境?·如何帮助互联网原住民融入游戏化学习?……2.多元学习理论、新知、可读性、实践
¥75.43定价:¥236.00 (3.2折)
【新华书店总店旗舰店】不内耗的学习力 低成本、高效能的学习心理学 ,大阿托,星星,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.打破学习思维局限,像学霸一样思考、行动聚焦学习思维,探究有效学习的真相,从心理和心态上向学霸靠拢。2.更落地的高效学习习惯养成指南把成为学习高手的8个习惯掰开揉碎,整本书都是实操细则。3.作者专业,多年实践成果转化作者在教育一线工作20年,始终关注学生的学习内驱力问题。从18年初至今,开展中小学生内驱力和习惯系统养成训练,研发、实践、迭代,并最终形成了书中的方法,几年内,有1300多
¥22.30定价:¥59.80 (3.73折)
家庭心理健康手册 壹心理 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑:·如何安稳度过动荡的青春期?如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。不妨把困难看作是自我成长的契机。从学会应对学习压力开始,成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。·如何独立应对成年期的问题?面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合,以及成为父母、扮演人生新角色的挑战,真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异,积极沟
¥31.40定价:¥68.80 (4.57折)
恰如其分的完美 (德)斯特凡·德德里希斯 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的
¥26.50定价:¥59.80 (4.44折)
【新华书店总店旗舰店】津巴多普通心理学 第8版 ,(美)菲利普·津巴多,(美)罗伯特·约翰逊,(美)薇薇安·麦卡恩,人民 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.心理学入门读物,语言生动有趣,被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普·津巴多:50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版,被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序,并录制了祝贺视频。3.中国心理学家翻译团队:本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长
¥94.68定价:¥198.00 (4.79折)
【新华书店总店旗舰店】心理治疗中的陷阱 ,(德)吉塔·雅各布,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 本书是作者凝炼20多年治疗经验的倾情奉献。2. 可以让读者提前避免落入治疗陷阱,避免走治疗弯路。3. 对已经落入陷阱的,给出脱离陷阱的方法,让治疗可以脱离困境。4. 30多个来访者,180多个案例研究,理解和运用更轻松。
¥31.23定价:¥69.00 (4.53折)
【新华书店总店旗舰店】这样想不焦虑 ,(美)亚伦·T.贝克,(加)大卫·A.克拉克,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.认知行为疗法(CBT)之父亚伦·贝克教科书级的经典力作。2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐,向大师经典致敬。3.认知行为疗法权威作品,美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系,推荐治疗焦虑症的优选疗法之一。4.普通人焦虑自助指南,有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例,54个抗焦虑自助工具,浅显易懂,轻松掌握。6.做自己的咨询师,与
¥27.69定价:¥69.80 (3.97折)
给心情涂上颜色 乐炎 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
·与抑郁抗争不是一场冰冷的自我对峙,而是一段暖心的自爱与被爱的旅程。·一场邂逅,开启一个抑郁症女孩被救与自救的故事。9种抑郁情绪治疗方法,25个关于抑郁问题的专业解答,12幅新锐画师定制插画。从故事中获得治愈自己的方法与力量。·心理咨询师李宏夫,首都医科大学附属复兴医院精神心理科主任 肖刚、中医科主任医师张晓明、中医科医生许光远专业解答、审订。·毛大庆、黄菡、高晓攀、蒋方舟、路彬彬 暖心推荐
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
再见 脑疲劳 44种正念疗法科学消除脑疲劳 (日)久贺谷亮 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册教你用自己的力量,找回久违的清爽与平静☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作,《再见,脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册:拒绝冗长理论,不去故弄玄虚,没有夸大冥想,如果你总被人牵着鼻子走,那就养猫吧,简单的应用方法,让大脑持续给予我们
¥25.10定价:¥59.80 (4.2折)
【新华书店总店】害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练 ,(美)林恩·亨德森(Lynne Henderson) 著; 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥21.85定价:¥59.00 (3.71折)
【新华书店总店】人生正当时 重塑自我的发展心理学 ,(爱尔兰)莫琳·加夫尼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★推荐1:埃里克森人格发展八阶段理论实践版。人生越早看,越不会后悔的心理书!对埃里克森人格发展八阶段理论的重要革新,突破性加入“成年初显期”和“成年晚期”两个关键人生阶段。给身处每一个阶段的你指明人生发展方向。我们永远不会被接近定型。任何时候,我们都可以选择改变,成为了不起的自己!★推荐2:3种心理驱动力,9大发展阶段,10个发展任务,改变人与时间的关系,每个阶段都美好而珍贵。个体的发展是一
¥31.23定价:¥69.00 (4.53折)
【新华书店总店】创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 ,(美)利奈特·S.丹尼恰克,(美)凯文·J.康纳斯,人民邮电出 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
¥27.69定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店】心理治疗中的陷阱 ,(德)吉塔·雅各布,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 本书是作者凝炼20多年治疗经验的倾情奉献。2. 可以让读者提前避免落入治疗陷阱,避免走治疗弯路。3. 对已经落入陷阱的,给出脱离陷阱的方法,让治疗可以脱离困境。4. 30多个来访者,180多个案例研究,理解和运用更轻松。
¥31.23定价:¥69.00 (4.53折)
【新华书店总店旗舰店】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西 ,(德)马库斯·舒尔梅耶,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话 ,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】情绪钝感力 不要什么都往心里去 ,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 (日)加藤谛三 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥26.50定价:¥59.80 (4.44折)
【新华书店总店】具身认知 ,(德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】心灵元气社 ,心理专家说团队,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书!★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自己的心灵疗愈空间。心灵版的深夜食堂,带你卸下伪装,拥抱内心的柔软。
¥26.90定价:¥69.80 (3.86折)
【新华书店总店】给心情涂上颜色 ,乐炎,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·与抑郁抗争不是一场冰冷的自我对峙,而是一段暖心的自爱与被爱的旅程。·一场邂逅,开启一个抑郁症女孩被救与自救的故事。9种抑郁情绪治疗方法,25个关于抑郁问题的专业解答,12幅新锐画师定制插画。从故事中获得治愈自己的方法与力量。·心理咨询师李宏夫,首都医科大学附属复兴医院精神心理科主任 肖刚、中医科主任医师张晓明、中医科医生许光远专业解答、审订。·毛大庆、黄菡、高晓攀、蒋方舟、路彬彬 暖心推荐
¥25.73定价:¥59.80 (4.31折)
【新华书店总店】松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 ,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥21.61定价:¥59.80 (3.62折)
【新华书店总店旗舰店】面对的勇气 做无惧无畏的自己 ,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
¥26.72定价:¥68.00 (3.93折)
【新华书店总店自营】团体心理游戏256例 ,洪洁州,夏敏慧,李梓欣,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.大量游戏256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。2.快速检索两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、
¥32.66定价:¥79.00 (4.14折)
【新华书店总店自营】社会心理学 第10版 ,(美)埃略特·阿伦森,(美)蒂莫西·D.威尔逊,(美)塞缪尔·R.萨默斯,人 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.作者:埃略特·阿伦森当代社会心理学领军人物、“20世纪100位心理学家”之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者,近90岁高龄第10次修订。2.译者:侯玉波北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。3.推荐人张建新、彭凯平作序力荐;中国心理学会历任理事长,中国社会心理学会历任、现任会长,清华大学社会科学学院院长联袂推荐。4.涵盖社会心理学学科的13
¥91.54定价:¥188.00 (4.87折)
【新华书店总店旗舰店】啊呜一口,吃掉烦恼 ,Yolk,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】有效的安慰 ,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】松弛感 ,范俊娟,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
¥103.99定价:¥209.00 (4.98折)
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
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健康心理学(第3版)【可开电子发票】 【现货速发,可开电子发票,满减优惠,放心购】
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【新华书店总店】心理画 摆脱精神内耗的涂鸦心理学 ,(美)芭芭拉·加宁,(美)苏珊·福克斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·比文字更深入地表达内心的声音:简单的点、线、面组成的涂鸦就能表达我们的情绪、情感和需求,帮助我们看清困扰自己的创伤和问题并找到治愈和修通的方式。·结构清晰、可操作性强、大量实例:记录涂鸦日记的四个基本步骤、六周涂鸦日记课程、100多幅涂鸦作品展示与解析。本书对这些涂鸦的诞生经历进行详细说明,使读者能够清楚地看到,每一幅作品是如何形成的、代表什么意义、创作者是如何激发灵感的、起到了什么样的疗愈
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【新华书店总店】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补 ,(美)勒妮·阿尔萨拉夫,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
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【新华书店总店旗舰店】我战胜了坏情绪 让每一种情绪都有积极的意义 ,(加)莫妮卡·布里永,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作!加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度,与你的情绪息息相关。了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪,他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极
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¥143.99定价:¥289.00 (4.99折)
【新华书店总店旗舰店】不安的哲学 ,(日)岸见一郎,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次“不安”的到来。3.岸见一郎用心理学和哲学拆解“不安”的根源,带领大家打破“不安”的囚笼,不惧未知、勇于改变。4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解
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人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥25.06定价:¥59.80 (4.2折)
【新华书店总店】打破墨菲定律 乐观主义者和悲观主义者的不同结局 ,(美)苏珊娜·C.塞格斯特伦,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★推荐语·清华大学积极心理学实验室推荐·彭凯平、樊富珉教授作序推荐 ·陈霓虹、赵昱鲲、王非、张丹等多位清华大学心理学系教授联袂推荐·译者为清华大学心理学博士,曾发表过多篇重要文献·有书、行动派、清南师兄、慈怀读书会、谷声熊众多媒体强烈推荐★内容新颖 本书为
¥21.85定价:¥59.00 (3.71折)
啊呜一口,吃掉烦恼+心灵元气社 Yolk 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《啊呜一口,吃掉烦恼》·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也
¥63.10定价:¥129.60 (4.87折)
【新华书店总店旗舰店】认知行为疗法 123项实用技术 ,郭召良,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”从国内心理咨询师进行会谈时的实际情况出发,讲解细致。★作者北京师范大学
¥32.66定价:¥79.00 (4.14折)
无论是在工作、家庭生活还是社交中,我们总会面临压力。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦崩溃的边缘?本书作者根据自己多年来给客户做压力管理咨询的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,比如培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。这些方法简单实用,只要你多加思考和付诸实践就能换一个角度审视你面对的压力,并且有所成效。本书将帮者拾起信心,管理工作和生活中的压力,突破压力的怪圈,保持更健康、更快乐、更高效的状态,变得越来越强大。
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