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吃错会生病吃对不吃药 大全集【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书荟萃五千年中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方,针对国人体质和饮食特点精心打造的日常饮食养生全方案,帮助国人远离医药、远离疾病的中华饮食养生智慧。 一枚硬币有两面,正如饮食这件事,吃错了就会生病,吃对了就可以防病治病。东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味,以养于身,食之有妨,反能为害……所食之味,有与病相宜,有与身为害,若以宜则益体,害则成疾……”明确说明了吃错会导致疾病或使疾病加重。吃错包括饮食不洁、饮食结构不当、饮食习惯不良、饮食方法不合理等。诸如吃了不干净的食物,容易引发痢疾等传染;吃了大量油腻食物,容易患动脉硬化、高血脂、冠心病、脑血栓等疾病;吃了正餐以后立即饮茶,容易患胃病;吃了太多的熏炙鱼或肉,容易患癌症等。 吃对,有益于健康。如何才能吃对?中医
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健康是三分水补七分食补 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食决定健康,吃出的来健康,喝出来的美丽。食物是的药,药补不如食补 好水是的营养品,补水胜于补药。好水如好药,坏水似毒。营养专家 最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你的健康之药。
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食物健康营养与食疗大全 全四册 让人们学会利用食物来保健养生
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女性健康全书 浩子 著 中国华侨出版社,【正版图书 无忧售后】
一部让女人保持健康与魅力的生活指导书。 作为女人,你是否知道咖啡不能经常喝、零食不能随便吃、烟酒不能沽、休息一定要按时?在不知不觉中,你的健康已经受到了威胁,你已经透支了自己的健康。不健康的生活方式将成为人类健康的头号“杀手”只要女人们能够做到:合理饮食,重视睡眠,注意运动,做好心理排毒,警惕职场综合征,养成良好的生活习惯,认真对待自己的身体,就会永葆健康和美丽! 健康女人四件事 一 唠叨:日本一位心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒,吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调,高血压等疾病。 二 撒娇:正常女性
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