江苏省中药材标准:2016年版,江苏省食品药品监督管理局,江苏凤凰科学技术出版社,9787553762227
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解开心结治未病 陆家鹏 贾春华 深圳报业集团出版社【.正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
致力于中国人的心灵成长与文化重建,京城名医“六神通”陆家鹏大夫,以心灵感应身体小宇宙,通过“结”解读负面情绪。 这是一把打开生命之门的钥匙,是一组破译生命奥秘的密码,是一本不能用眼睛看、要用心灵去感应的书,它的文字背后透出作者对人类高度的人文关怀,字里行问显示出作者对自然规律的用心感悟,行医多年对人体规律的充分了解,以及因病施治的高超技能。对作者的了解越多,接触越多,就越发现作者本人就是一座宝藏。
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本书是一本献给大学生们的心理健康指导书,对大学生正确地认识自我、提升心灵健康与境界很有帮助。本书汇集了众多大学生的故事,当同为大学生的你遇到类似的问题和困惑时,一定能够从本书中找到帮助、获得启迪。
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社会的变迁,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,使这个社会崇尚物质消费至上,物欲横流,人们心态普遍比较浮躁。 职业女性渴求事业上的成功和生活的美好,不断地去寻求社会价值和自我价值的体现。一方面,她们要同男性一样在职场中拼搏,成为事业的强者;另一方面,又要担负起操持家务、照顾丈夫和教育孩子的重任,尽到贤妻良母的责任,这些都让职业女性背负着工作和家庭的双重压力,使其在生理、心理上不堪重负。 心理健康决定职业女性事业成败。要做一名成功的职业女性,就要正视自身的心理问题,学会调适、科学减压,卸掉精神上沉重的枷锁,注意调节和维护心理平衡,用自信和快乐迎接挑战,让好心情永驻心田。
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本书共安排了五章内容,全面系统地介绍了学生人格培养、情绪、人际交往、学习和求职就业等知识。**章——心理健康基本知识,从心理健康的概念、心理健康的标准、学生心理发展的特点及如何增强心理健康等方面人手,让学生对心理健康教育有一个宏观的认识;第二章——悦纳自我,健康成长,介绍了人格的形成及培养,教育学生如何应对生活中的困难和挫折,调节不良情绪,愉快健康地度过青春期;第三章——和谐关系,快乐生活,以人际交往为主线,详细介绍了青年学生常见的几种人乔玲//王学际关系的建立及维持的方法,并谈到了如何构建健康和谐的生活环境,旨在让学生朋友们在阳光下成长;第四章——学会有效学习,通过对提高学习兴趣、缓解学习压力、分析学习方法等的阐述,让学生们积极学习,主动学习;第五章——提升职业心理素质,帮
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快节奏的城市生活、机关里面繁重劳累的工作、纷繁复杂的人际关系、家庭亲属之间的家长里短,让我们感到紧张不安、身心疲乏,给我们带来越多越多的紧迫感、郁闷感、失落感。也许我们并不是天生的工作狂,然而迫于生活与竞争的现实压力,总是无法让自己停下来。在许多人的内心中都难免面临一种恐惧:一旦自己脚步放慢,等待自己的命运可能就是被淘汰!于是不停地工作、不停地应酬,换来的是身心疲惫、神情恍惚、精神空虛。所以,积极地面对压力,学会管理压力,让灵魂跟得上自己的脚步,就成了我们现代人的必修课!
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