有一种感觉 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《有一种感觉》是《心理医生对你说丛书》系列之一,是治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章,就像他们做治疗一样,反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。心理医生这个行业,正成为社会日益追捧的对象,越来越多的人对此感到好奇。的心理医生,不用药物,只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。本集子收集的不是论文,没有了论文的拘束,所以比较随意、率性和真实。特别是,论文是用脑写的,要用统计数据“端着”、“撑着”,这本集子中的文字则不然,是用心写就的,是真情实感的自然流露,不夸张地说,这些文字织成了施琪嘉这一代精神分析师成长的心路历程。阅读这本集子,找到进入施琪嘉们的心路历程的线索,恐怕还得回到投射上来。
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女神永远不会老 [美] 克里斯蒂安·诺斯鲁普 著,董乐乐 译 九州出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大国医系列 六百年沈氏祛病绝学 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是将有六百年历史的沈氏女科秘诀进行公开,教授读者中医世家传承二十一代的治病法宝,救人无数、养生有术的国医大师给你讲述行医60余年的故事,沈氏女科十九代传人沈绍功方药治病的神妙功夫,呈现沈氏女科名方对现代人养身保健的实用之处。
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情感自由 (美)欧洛芙【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
美国书《正向能量》作者朱迪斯?欧洛芙博士2009年再次引起轰动的一部著作,《纽约时报》和《华尔街日报》书。 长踞网站心理干预类图书排行榜名。 书中提供了七个实现自我解放的转变工具, 分别将恐惧、沮丧、孤独、忧虑、抑郁、嫉妒、气恼等七种消极情感 转变为勇气、耐心、融洽、镇定、希望、自尊、同情等七种积极情感。 关注自身潜能和自我力量挖掘,在日常生活中易事,因为当我们面对弱点和消极情感时,我们已习得另一种反应:想办法把它消除。朱迪斯?欧洛芙博士却带来了一缕清风,在《情感自由》这本书中,她提供了更有效的方法,帮我们从消极情感中解放出来:开发和释放我们心中的积极情感。 纵览全书,她将先你通过梦和冥想和那个平和的自我进行对话,而后在理智、移情、心如铁石这三种情感类型中,你将找到你的情感类型;更进一
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图解心理健康手册 (日)吉川武彦 著,李毅男 等译 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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伯恩斯新情绪疗法(最新修订版)【达额立减】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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一本就能看懂中医(养生篇)/图解大中医漫画丛书 杜茂爱 天津科学技术出版社 [新华自营正版] 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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神奇的白藜芦醇 谢英彪 主编,吴文智 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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益生菌是 好的药 【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
保持健康的天然秘密人类健康的崭新远景人为什么会生病?在书中,马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实 疾病源于体内菌裙失衡。人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌裙(益生菌)和有害菌裙(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变 益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78% 益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效体重 ……
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2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
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河南省大学生心理健康教育精品案例选 (2014年) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了进一步加强和改进大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康教育工作的专业化和规范化,充分展示大学生心理健康教育的工作成果,中共河南省委高校工委、河南省教育厅面向全省高校征集评选大学生心理健康教育精品案例。各高校高度重视,精心组织,广大心理健康教育工作者积极参与,汇集了一大批鲜活生动的案例。《河南省大学生心理健康教育精品案例选(204年)》的案例覆盖大学生常见的日常心理问题,如生活适应、学业发展、人际关系、情绪调节、恋爱与性、求职择业、自杀预防与心理危机干预等各个方面。
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重塑心灵 NLP一门使人成功快乐的学问 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论 共分为0章,每章都有其独立的主题。《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例 同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。NLP追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两下字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心,在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧,上升为一种心态。
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悠缘特教各地特教系列 走进山东特教丛书 视障学生心理健康教育与辅导 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《悠缘特教各地特教系列·走进山东特教丛书 视障学生心理健康教育与辅导》共分为八章,主要内容包括营造有利于视障学生心理健康的环境、课堂教学中的心理健康教、教育活动中的心理关注、视障学生心理辅导与咨询、视障学生主要心理障碍及调适、建立视障学生心理健康教育的保障体系、视障教育学校心理健康教育课参考课例。
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心灵游戏 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心灵游戏》是一本可以改变你一生的心理自助小书。心理疾病已经成为现在人们所面临的大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康?如何增强心灵的免疫力?怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整?怎样使自己的心理潜能得到更好发挥,享受幸福,走向成功?作家毕淑敏,凭借医生、作家、心理学博士、心理咨询师等多重身份,将高深的心理学变为通俗的家常话,通过八个特别心理学游戏,深入浅出,直指人生重大问题,梳理过去,指导现在,昭示未来。一家企业的总裁做完书中的一个游戏后,说,这个游戏也许会改变我的后半生。这本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉,是《女心理师》的心灵版指南。读这本书,毕淑敏就是你的私人心理咨询顾问,随时随地准备帮助你。
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益生菌百岁宝典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作,小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
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给你的悄悄话 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给你的悄悄话》充满了令人惊奇的新发现,这些你所需要的新发现,不仅使你能了解你生命中的男人,而且让你可以用他需要被爱的方式来支持他和爱他。你将发现如何爱你的男人,那个真实的他——而非你认为的他。他到底是怎么搞的?你是否曾因你的男人说过或做过的某件事感到困惑不已?想要了解他心中不为人知的欲望和恐惧,以及你一无所知的他每日面对的争战吗丶?在这场你永远忘不了的“女人对女人”的谈话中,桑蒂·菲德翰带你进入底层,深入男人的内心世界里。这本书是有关我们所不“懂”的男人的事。从一个创新的全国性的问卷调查和对一千多位男士的访谈而得的资料。
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黄帝内经使用手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
◎阳气决定长生,阳虚是造成绝大多数疾病的罪魁祸首,因此治病养生首先要扶阳。◎阳虚是湿邪在作祟,千寒易去,一湿难除,湿邪是久病不愈、慢性病缠身的幕后黑手。扶阳祛湿,是养生治病的不二法门。◎独到的道家医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,快速启动人体自愈大药,祛病养生。◎灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴,打通人体奇经八脉与十二正经,八个穴位统治众病。◎三阳开泰——治病不疗心,等于扔黄金。改变人生命运,升腾全身阳气的心法秘传。◎改良周公百岁酒——不传六耳的养生验方。
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健康从心开始 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否需要很长时间才能入睡,晚上却多次醒来 您有没有感到性功能发挥出了问题,高潮迟迟到来或过早 您是否感到沮丧并且对什么事情都不关心 您是否每天都感到特别疲乏,去医院却检查不出任何病症 您是否感到很难自己的情绪,焦躁不安 您是否总也无法摆脱过去发生的某种伤害极大的事情 尽管很年轻,记忆力却在不断减退……本书从现代人常见的心理疾病自测、自诊入手,以通俗、朴实的语言详细介绍了有关精神医学的基本知识,并提出辨别、诊治的方案。有益于一般识别常见的精神疾病及缓解现代人自身存在的抑郁、焦躁、失眠等亚健康状态,其目的是帮助人们安全度过生命的每一个低谷,让每一个心灵的天空清净、明朗、拥有一份健康的心灵。
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互动中的咨询会谈 关系过程与转变 (第2版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《互动中的咨询会谈 关系、过程与转变(第2版)》两位作者都是拥有丰富临床经验的大学教授,由此决定了全书理论密切联系实际的基本特征,在美国深受学生和教师的欢迎。章在综述心理咨询基本概念和一般原理的背景中,逐步渗透作为当代心理咨询基本发展方向的生态论和系统论的观点,同时强调咨访关系的重要性。第二、三、四章具体介绍如何建立并保持有效的咨访关系。第五、六章以前三章为基础,讨论如何对来访者的问题进行探索、澄清和评估,并制定相应的改变策略。第七、八章讨论如何促成来访者在认知、情感、行为等方面的改变,达到咨询治疗的目的和效果。第九章特别探讨危机干预问题。第十、十一章分别从内部和外部两个维度进一步综合讨论咨访关系的各方面。第十二章讨论咨询工作的结束和转诊问题。第十三章探讨咨询师的继续教育和自
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睡出好身体 保健首先保睡眠 (要想身体好先得睡得好) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面,判断你是否拥有容易入睡的体质,并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因,如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等,提供多种立竿见影的应对之策。
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名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
春日武彦是抑郁症领域的权威专家,在《名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养》中,他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原理、治疗方法,日常保健等知识,使患者和家属可以全面地了解抑郁症,更好地配合治疗、预防复发。您将了解到 抑郁症的症状和诊断 抑郁症的发病原因 抑郁症的药物疗法和精神疗法 如何照顾抑郁症患者 如何预防抑郁症复发。此外,作者还以问与答的形式对患者关心的治疗措施、护理、应该注意的生活习惯等进行了详细的解答,如 上中学的儿子最近一直闷在家里不出门,他是不是得了抑郁症?如果及时进行治疗,抑郁症能痊愈吗丶?治疗抑郁症大概需要多长时间?患抑郁症之后,饮食上有没有特别的禁忌?我觉得自己已经基本康复,是不是可以不再继续服药了?我结婚不久患了抑郁症,正在接受治疗,服药期间是不是不宜怀孕?有没有
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室内空气质量对人体健康的影响 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的内容主要有四部分 部分包括、二、三章,主要阐述了室内空气质量的含义等问题及空气污染产生的主要原因 第二部分即第四章,主要探讨了室内诸多污染物的协同作用与联合作用对室内空气质量的影响 第三部分即第五章,介绍了室内空气污染对人体健康的各种危害及现象 第四部分也就是本书的重点内容,包括第六、七两章,翔实介绍了国家标准《室内空气质量标准》中所述3种化学性污染和放射性污染物单项与治理应采取的措施,接着介绍了室内空气污染的综合与治理方法、措施。本书的编著在系统和内容的安排上具有针对性强,即为关心生活品质,提高自身健康,增强购房者的自我防范意识以及为从事家装行业的裙体服务 实用性强,避免了大篇的空洞理论的阐述,代之以具体可用的方法、措施的介绍,只要照着去做,必有收效 特色性强,既其中大部分内
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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情绪管理与心理健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线,以积极的应对策略和心理辅导为主要内容,为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。
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人的身体拥有自愈功能,即使这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球00位具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁?韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例,展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程,告诉人们 自愈不是奇迹,自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使疾病好转,更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症,只要相信身体的自愈力,改变生活方式,并积极寻求天然替代疗法,就可以重获健康。
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半年前的食物塑造了今天的你 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。全日本取得运动员膳食管理师资格的人村山彩,揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持状态,发挥较大能力!
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400次 女生必看的大姨妈圣经 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《400次》为什么叫400次?因为从青春期到绝经的这段时间里,姑娘们会有400多次大姨妈丶。无论初潮的忐忑、怀孕的紧张、为人母的喜悦、妇科病的烦扰,还是绝经时的衰老忧伤,是这400次大姨妈丶伴随了女性一生中的美好时光,是这400次大姨妈丶见证了从女孩到女人的成长蜕变,不离不弃。而各类女性论坛每时每刻讨论的无非这几类问题 “我正常吗丶?” 姨妈丶总提前、姨妈丶2个月才来一趟、量太多、量太少、一待就7天以上……这正常吗丶?“是真的吗丶?” 听说来姨妈丶的时候不能碰冰激凌和凉水?不能洗头洗澡?是药三分毒所以止痛药吃不得?“要不要去医院?” 如何应对经前综合征?妇科检查有啥注意事项?出现什么症状必须立刻就诊?“会不会怀孕?” 偶尔一次没关系?安全期就没问题?体外保险吗丶?排卵试纸验孕试纸怎么用?“如何挑选卫生巾
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女性心理呵护手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女性心理呵护手册》是针对女性的生理、心理特点,从不良心理、人格障碍、心理疾病、职场心理、婚恋心理、人际心理、性心理、消费心理等方面,专业而细致地阐述了女性在生命历程中经常出现的典型心理问题,帮助女性朋友们摆脱困扰,调整心态,轻装上阵,拥有迷人的女性魅力和成功的人生。
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壮阳补肾药方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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女孩的青春期性教育 方刚11-18岁女孩家长青少年心理健康初高中学生教育性生理知识早恋性别观念正版图书藉女儿你要学会保护
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积极心理治疗 一种新方法的理论和实践 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述,还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神,这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系,而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际劋作方法,并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮者理解,在阐述每组问题时都附加了一个东方故事,并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子,把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式,而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中,即 以关系人为核心的教育,以患者为核心的自助,和以治疗师为核心的心
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不生病的智慧3 易经养生说明书 栾加芹【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为的家庭医生,而且还是医易相通的大医。本书要为您献上 .人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2.8类不同体质之人的养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密
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身心柔软与平衡的智慧 中医心理学解密真正的健康 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能量观”、“家庭五行观”、“新冰山理论”等观念。在“身体观”中肖然老师倡导“柔软的智慧”为“身体之钥”,而非有些常人设想的把自己锻炼成“钢筋铁骨”才能够叱咤风云。在“疾病观”中肖然老师写道 “我认为疾病只是一种形式,每一个疾病就代表着一个信息,对抗这些疾病,就是把它看做我们的敌人,而当我们看清这些疾病,其实它是我们的朋友,它在告诉我们有一些过去的事情没有完成,有一些事情需要处理,它只是在提醒你,身体的某个地方需要你去照顾。”
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健康的性 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材,是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题,主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识,同时介绍了人类性的进化及性行为特点,性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活,重点突出了性与健康的紧密联系,并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识,从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂,语言通俗有趣,并辅以实例进行生动的阐述。与书配套的数字课程提供了各章的学习的提纲以及拓展知识,并推荐了丰富的相关网站资源,有助于读者自学和拓展视野。《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程,可作为高等院校通识课教材,对从事相关教
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上医治未病 图解 《黄帝内经》养生精华 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家,现任北京中医医院副院长,对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华,返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解,让您轻松掌握防病的精髓,一年四季健康平安。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃,返璞归真的养生方法保你一年无病,四季平安“治未病”是中医的健康观,是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想,是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前,《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既医术高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,
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病由心生3 女性心理健康与疾病防治 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。
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写给年轻人的心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《写给年轻人的心理学》是美国心理学会面向年轻人学习心理学的推荐用书,由美国心理学家琳达·L.沃里克与莱斯利·博尔顿合著而成。全书分为心理学中的生物学、改变意识形态、语言与交流等24个部分,介绍了心理学的不同分支,探寻了各种心理学理论的发展和变化历程,揭示了大脑的生物和心理作用,以及基因与环境怎样影响个体的思想与行为等内容。本书采用了年轻人易于接受的叙述方式,以科学简明的体例、明白流畅的语言、深入阐释的生活案例,帮助广大年轻人轻松高效地学习心理学知识。
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快乐健康五大法则 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有什么样的心态,就有什么样的人生。心态是主观的,不因为宝贵就一定有好心态,也不因为贫穷就一定是坏心态。好心态有很多特征,诸如要善良、要客观、要豁达、要上进、不要贪心、不要嫉妒、不要强求、不要僵化,也就是“四要”“四不要”。平衡心态,快乐健康,从这里开始,从阅读本书开始!
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男人枕边书 (第2版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由健康时报力邀全国近50位知名两性专家倾力打造的权威男性健康读本。姜辉、孟宪励主编的《男人枕边书(第2版)》旨在让每一位男性在为生活事业奋斗的同时,也能轻松收获健康。书中内容从男性常见疾病、日常饮食和运动习惯、心理健康等多个方面着手,文章以案例加专家解析点评的方式,精心地为中青年男性提供了最全面的健康指导,读者裙覆盖20~80岁各年龄段的男性,同时也适合关爱男性健康的女性读者阅读,让女人更加了解男人的健康,营造更加和谐的两性关系和家庭氛围。
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身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导》介绍了“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式,它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合,具有很鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通,把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中,让团体成员借助各类身体活动和相关技巧,来达到自我的改变!
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NLP简快心理疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
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即将步入婚姻会面临许多困惑,这些困惑广泛及医学、经济、心理、法律、消费、美容、优生等诸多领域,令人茫然。婚姻意味着什么,做好蜜月施行的准备吗丶,什么样的避孕方式比较适合,怎样建立和睦的家庭,如何理财,婚姻出现问题了应该怎样应对……《新婚》都会得到答案,一切尽在掌握。
¥6.20定价:¥64.44 (0.97折)
健康高速路 抗氧化剂与你 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部倡导健康生活方式的保健书籍。讨论了生活质量和疾病的早期征兆问题,并对抗氧化剂与人体的密切关系进行详细阐述,及对一般疾病的应对措施。
¥12.88定价:¥77.51 (1.67折)
读张亚的这本书,让人觉得很向大家推荐。这本书对那些想了解催眠术的人是一块很好的敲门砖。首先,书中的那些个案就很精彩,引人入胜,读者应当仔细体会其中的思想 其次,书中介绍了许多现代的催眠手法,这是以往的其他书中少见的 ,字里行间渗透出作者的实践和思考,而不是剪刀糨糊的拼贴之作。这些都显示出作者在理论、方法和实践应用上的水准,对了,还有作者通俗易懂的漂亮文字,这并不比堆砌艰涩的专业术语更容易。总之,催眠术其实并不神秘,也不太难入门。当然,要精通,还是经过严格的专业培训和长期的实践。希望这本书能引领你登堂入室,甚至将你催眠,引得你对催眠术,乃至对心理学、大感兴趣,燃起专业学习的之心。
¥8.95定价:¥68.55 (1.31折)
不生病的智慧3:易经养生说明书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为的家庭医生,而且还是医易相通的大医。本书要为您献上 .人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2.8类不同体质之人的养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密
¥8.31定价:¥46.62 (1.79折)
心理维生素丛书 女人的心灵城堡 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现在,是我们国家发展最为昌盛与繁荣的时代,也是最为开放与人性化的时代。人们对“健康生活”的要求,已不仅仅是物质生活的满足,更是对“心理健康”的滋养。只有在“身体”与“心灵”都得以同步发展的时候,人类才过上真正健康的生活。男人与女人的故事,是一个古老而又年轻的话题。为此,我才写了《女人的心灵城堡》和《男人的精神领地》,试图将“人”心灵的秘密,放在一个更广阔的坐标系中,求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中,能携手并进。在品尝成功的喜悦时,也咀嚼一下我们的遗憾。古老黄河十八弯,让我们在历史的回声中找回自信 天地无处不青山,让我们在当今的旋律里重放心灵的《大风歌》。生命的脆弱和生命的尊严在呼唤——珍惜生命和热爱生活是我们步入“天堂的门槛。
¥6.63定价:¥64.31 (1.04折)
身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导》介绍了“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式,它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合,具有很鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通,把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中,让团体成员借助各类身体活动和相关技巧,来达到自我的改变!
¥42.40定价:¥136.09 (3.12折)
积极心理治疗 一种新方法的理论和实践 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述,还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神,这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系,而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际劋作方法,并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮者理解,在阐述每组问题时都附加了一个东方故事,并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子,把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式,而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中,即 以关系人为核心的教育,以患者为核心的自助,和以治疗师为核心的心
¥20.81定价:¥93.37 (2.23折)
重见彩虹 与心理医生网上谈心 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“重见彩虹”一书的内容是从2000多封网上回信中精选编辑而成的。为保护咨询者的隐私,作者对所有能辨别身份的资料均做了技术处理。全书内容丰富多彩,文字简洁,生动逼真,哲理性强,因而引人入生,可读性强。出版此书的目的是为了更充分扩展“心理医生与您谈心事”栏目所取得的良好影响,让更多的有心理问题的人得到及时和有益的指导,尽快恢复健康良好的心态,重新过上彩虹般的生活。
¥7.00定价:¥64.67 (1.09折)
身心调理手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心调理手册》作者根据几十年的武医学临床经验对当代人所存在的工作压力大、营养过剩、抑郁症、动力不足病以及性健康等普遍问题,从生命科学的角度寻找解决之道。作者深信每天运动会带来快乐和自信、可以预防和治疗身心疾病,亦可使你走出亚健康的阴影。此书是为成功人士设计的养生与艺术融合的武功体疗秘籍,给现代追求时尚生活的人们,送上一把开启健康生活从运动开始的金钥匙 也可供运动爱好者、性健康研究、文体指导员、院校教学及医疗科研之用。
¥13.55定价:¥78.19 (1.74折)
健康心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《应用心理学丛书·健康心理学》编写旨在为医学及其相关专业、应用心理学专业人才培养,为大学生健康心理教育,提供一本理论系统、实用性强的教材。《应用心理学丛书·健康心理学》由上下两篇组成。上篇是心理学基础知识,介绍心理现象及其基本规律,为理解心理对健康的影响奠定基础。下篇是心理与健康,各章内容按照健康一亚健康~疾病,即不同健康状态的线索展开。第十章介绍了心理社会因素对健康状态的影响,第十一~十四章介绍了心理因素对亚健康状态的影响,第十五~十七章介绍了心理对疾病状态的影响。全部内容由一般知识向专业知识延伸,符合学生认知结构的发展规律。
¥6.20定价:¥64.73 (0.96折)
走出迷惘 增强你的人格魅力 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出迷惘-增强你的人格魅力》作者朱建军教授是我国的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法,意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。
¥25.87定价:¥102.76 (2.52折)
微行为心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是什么样的人?你了解你周围的人吗丶?是什么出卖丶了你的想法?是什么暴露了你的隐私?你的行为被什么东西左右?你的心里到底有什么欲求?你为什么会出现连自己都无法理解的行为?你了解自己吗丶?他为什么会有那样令人费解的举动?他为什么会出现那么诡异的表现?他为什么会有如此可怕的行为?他对你是真情还是假意?你能够看穿身边的人吗丶?我们把太多行为当成理所当然,我们在看人看事时很难深入分析,也就不能明白其深层次的行为动机。这样一来,我们就会错过很多有价值的,甚至是关键的信息和策略。那么,如何才能从根源上了解自己和他人心底的秘密?人的心理其实并不神秘,它有一定的规律,这一切都可以从微行为心理学中找到答案。《微行为心理学》告诉你,人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每
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焦虑症患者 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式,讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑,正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者,正确对待成功与失败,有效缓解心理冲突与压力,调整自己的情绪,保持良好的精神状态。一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症,多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知,并授以一整套有效方法,最终使他战胜疾病,获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者,在事业和其他方面有完美主义追求,经常感到紧张的压力和内心冲突,那么,本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多的焦
¥18.94定价:¥88.86 (2.14折)
冥想5分钟等于熟睡一小时 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《冥想5分钟,等于熟睡一小时》教会您由浅入深的冥想法 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,把大脑清空,整个人松弛下来,迅速进入沉静、忘我的状态,精神很快就像是被饱饱地充满电一样,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言,一次冥想练习,往往只能持续5分钟,但这短短的5分钟,就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想,您将会发现一个全新的自己 清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧,让您自己也会吓一跳!翻尺寸书,随时随地,随你喜欢的方式,从简单的一呼一吸中,开始您的冥想练习吧。
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二十四节气养生保健说明书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论,以引导人们顺应自然为目的,以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘,提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,教读者充分利用二十四节气变化的有利因素,避开其不利因素,真正做到“顺四时,适寒暑”,使人体内部与外界环境平衡,达到防病强身、颐养天年的目的,进而为自身和家人的健康保驾护航。
¥7.24定价:¥65.76 (1.11折)
微行为心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥10.77定价:¥54.15 (1.99折)