从心理问题到心理优势 一个抑郁症患者的家庭**笔记 于洛生著 幸福直通车心理学心灵鸡汤 社会心里普通行为心理学导论图书
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接受式音乐治疗方法 万千心理 高天 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
中央音乐学院的高天教授在《接受式音乐治疗方法》中结合他20多年的音乐治疗工作经验,详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法,提供了大量生动的实践案例,并分享了他丰富的临床工作心得,让读者真正明白如何开展音乐治疗工作,如何选择治疗音乐,如何运用各种治疗技巧…… 本书能够更加具有操作性,更加通俗易懂,也更适应中国的文化特点、中国人的心理特点以及中国学生和音乐治疗爱好者的特点。希望音乐治疗的专业人士、学生和爱好者能够喜欢并从中获益。
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大学生心理健康教育(第三版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列;普通高等职业教育“十三五”规划教材)
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我有一只叫抑郁症的黑狗 一本真正带领大众看清抑郁症的暖心之作 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗励志
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贴心的专家开讲,quawei的养生秘籍,全面的养生方法。 以24节气为主要线索,亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中,了解传统中医文化精髓,尽得自然养生之法。 这是一本非常靠谱的中医养生书——十年之后,再加工,认识更加深刻。 这一次的书稿审读,很慢,很有意思。自己的身体随着年龄由盛而衰,经历了更多病痛,自然有更深的体悟。比如看《花粉症》这一篇: “……喝冷饮就相当于把寒气放入体内,使胃变成一个冰水袋,胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺,导致呼吸系统的气血循环功能衰退,出现阳气不足,阴寒内盛的局面,就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内,留在气管里面。当自己阳气不足的时候,可以相安无事,当春天阳气生发的时候,阳气出于本能,保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外,这就引发了花粉症。” 对照自身,真是这样
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“男人”二字,分量如山,意味着担当与责任。当今社会,男性被寄予了越来越多的期望,承担着各种各样的压力。与此同时,各种心理问题深深地困扰着男性朋友,让我们身心俱疲。 针对现代男性普遍存在的心理困扰,资深心理学专家吴明霞为你答疑解惑,教你告别心理问题困扰,活出男性本色和魅力。
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这是最简单有效的塑型、瘦身、缓解压力的瑜伽!都市生活压力越来越大,疲劳、抑郁、焦虑、失眠,甚至躯体的疾病困扰着越来越多的白领,每个人都在寻求解决的办法。其实办法很简单,就是马上开始和林敏老师一起享受瑜伽,用瑜伽的身心灵修炼法强健身体,排解压力,让我们享受简单快乐的生活方式!瑜伽是不断挑战身体与心理的练习,美丽的林敏老师似乎有一种魔力,她会让练习者坚持下去,从而不断净化身体和心灵!难怪全中国各地都有她无数的簇拥者和受益者,包括各行各业的名人、大学教授、公司白领、在华各国人员,更有无数的瑜伽教练聆听她的指导!书中更很难得的林敏亲自教授的“四季瑜伽练习”,包括一年四个季节的瑜伽练习方案,让大家能根据季节的变化和个人的能力制定自己的瑜伽计划。
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本着“贴近学生,为其服务”的宗旨,精选出自我意识、人格完善、学习成才、人际交往、情绪挫折、恋爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等十三个篇章进行较全面的分析与探讨。
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李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》在内容上,包括了对抑郁症的传统介绍,从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗,全面又详细。更引人注目的是后半部分的内容,介绍了我国古代的宽心术等内容,通俗易懂,可以借鉴。应该说,做一名精神科医师并不容易,要求了解的知识很多,需要涉猎的常识范围很广。这是由精神科的特点决定的,因为人的心理现象太复杂了,精神问题千奇百怪、五花八门,可谓无奇不有,我们在应对这些问题时,需要有更多的知识做支撑。要做到这一点,主要途径就是多读书,尤其要熟悉与精神科密切相关的知识,《破茧而出:走出抑郁》一书就是很好的参考资料。
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《掌握健康钥匙(第3版)》:本套书荣获2005年度“国家科技进步奖二等奖”。本版提供了的慢性病调查数据,以供国民了解慢性病的发病及流行态势。在自我保健过程中需要注意一些要点和简单易行的方法、建议。 本套书以健康的生活方式为主题,内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等百姓关心的话题和的知识。本套书语言精辟,耐人回味;言辞通俗,使人永记。本套书融性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。
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本书用权威的心理学视角,化解日常生活中的各种难题。是该发奖金还是该加薪?一样的钱为何感觉不同?丢钱的刺激比拾到钱更大? 今年流行墨绿色吗?我的男朋友是阿Q吗?是该精明一点还是难得糊涂?
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《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽。作者艾扬格先生是目前在世的伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》有影响力的00人排行榜。他是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成7种语言在全球出版,一直是最为的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸法和清洁法,特别讲述体式的要点及益处,并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧,配以592幅珍贵照片,书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使瑜伽初学者循序渐进达到阶段。《瑜伽之光》966年出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一
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