零焦虑 摆脱负面自我 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题◆走出关系焦虑:从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。◆ 释放情绪压力:从“权威焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”,引导你拆解内心深处的不安,重建“自我稳定度”的心理根基。2.心灵存款表回顾人生,写下“爱的存款”(心灵收入)与“伤的存款”(心灵支出),了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应
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闲说水浒 陈学文 文化发展出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版包邮 嫉妒心理学 李少聪 读懂利用嫉妒 重视自我接纳正视内心共同面对感同身受心理情绪疏导身心折磨 社会交往人际关系书
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正版书籍 自控力 文化发展出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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本书入围日本亚马逊心理学好评榜在这本书里,作者冈田尊司提供一套科学、完整的心理解读和沟通方法,一步步教你如何打开对方的心扉:从如何使对话成立,到对话深入,再到快速引导对方解决问题,*后让对方的情绪、认知、行动发生变化,并提供语言沟通解决不了的情景下的应对策略。是一本科学、实用的心理读物!
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人生永远有另一条出路 :每个人都有自己的疗愈之乡(美国权威心理治疗师治愈之作,写给所有困在自己“心牢”里的你。真正的疗愈
本书是所有希望得到治愈之人的心理复健经典之作,在美国及中国台湾地区心理治疗领域广为传颂,通过此书获得内心疗愈的人数不胜数。 作者是美国权威心理治疗师及教育家,在心理治疗及情绪启蒙和引导方面颇负盛名,本书正是他多年经过反复验证的临床经验结晶。 本书内容例举丰富,字句温暖,通过循循善诱的方式带领读者走进自己的内心,追溯伤痛起源,依据作者建立的“疗愈模式”进行自我心理复健,疗愈内心,从生活中重新找回希望,从此不再惧怕人生困局,重获积极美好的人生。
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自控力:精装纪念版 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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﹡我认识一个人,他戒烟戒酒戒色戒美食,一直到自杀那天,他的身体都挺健康的。 ——《酒精粗话和荷尔蒙:嗜好心理学》 ﹡《怪癖心理学》姊妹篇,荣膺搞笑诺贝尔奖 ﹡版权卖出罗马尼亚、韩国、日本、意大利、台湾等15个国家地区 ﹡作者是英国心理学会董事,国际宿醉研究协会创始人,作者之前因为研究骂脏话的好处得到来自世界各地媒体的瞩目。 ﹡超好玩的心理学实验书,内容涉及性、上瘾、脏话、醉酒、宿醉、爱情、死亡等许多精彩的项目。这本书会从此改变你对于“坏”的看法!
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全新正版图书 别说一切都是家人的错 下重晓子 文化发展出版社 9787514221756 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
◎在日本影响力:2015年日本年度书,累计销量高达600,000册。同时也是日本年度读者关注度、话题度zui高书。 ◎作者下重晓子:日本知名心理学研究者、时事评论家,曾是NHK席女记者。脾气暴躁的父亲、异常溺爱女儿的母亲和同父异母的哥哥,在这样的家庭环境下有了《别说一切都是家人的错》这本书! ◎有爱就有伤害,有期待就会被期待:教你直面东方式家庭的情感软肋,建立起正确的情感相处模式,让家不再伤人,让爱不再逃避,让家人关系更和谐。
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这书能让你轻松戒烟 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆你与戒烟之间只差这本书的距离!◆我们为什么会对上瘾?为何让我们欲罢不能?我们为什么难以戒掉?……翻开这本书,有效揭开戒烟的秘密!◆没有戒不掉的烟,只有不会戒烟的人!掌控自己的人生与未来,从戒烟开始吧。
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人性心理学 大卫·休谟 文化发展出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【2021新版】自控力 斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 自律书籍人生哲学时间管理抖音青春文学成功正能量女性励志书籍畅销书
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做自己的心理医生+情绪控制方法全2册 心里健康自我诊断自我救助认知觉醒书自我认知深度改变思维刻意练习认知觉醒心理疏导书籍
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全3册 做自己的心理医生+放下+静心 心里健康自我诊断自我救助认知觉醒书自我认知深度改变思维刻意练习认知觉醒心理疏导书籍
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奇葩心理学(日本很受欢迎的心理学大师,《每天懂一点潜伏心理学》,《绵阳心理学》作者涩谷昌三为你揭开平常人际中的反常心理。
1.日本*受欢迎的心理学大师,《每天懂一点潜伏心理学》、《绵阳心理学》作者:涩谷昌三,为你揭开平常人际中的反常心理。 2. 本书将教你如何通过对反常言行的观察,科学解读人类的深层心理。 3.俗话说“越是容易得到的东西,就越不懂得珍惜”,所以女孩们常被告知,即使面对心仪对象的告白,也不要太过于轻易地点头答应。而在中国传统的婚礼习俗中,新郎要想迎娶到新娘不经历十八般刁难和考验也是不行的。这一心理现象在职场中也十分普遍,往往经历层层关卡才得以进入的职员对公司的感情更深,对自己的工作也更有认同感。 越难得到的,真的越好吗? 你有没有想过,这一切都是大脑跟你开的一个玩笑? 4. 你知道吗?每个人心中都住着另一个奇葩的自己。
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自控力 Kelly McGonigal 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
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自控力 凯利·麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎心理学课程 自我励志个人时间管理 心灵修养 励志书籍
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全新正版图书 所谓高情商,就是有趣和知趣 李林坪 文化发展出版社 9787514217308 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
王小波说,人生太孤单,我们要找个有趣的人一起过;贾平凹说,人可以无知,但不可无趣;闾丘露薇则说,要让自己成为一个有趣的女人。人生的敌人就是无趣,我们可以一无所有,但绝不能无趣。时下,人们评价一个人多是用“有趣”“无趣”为标准。如果被人说“没趣”,那将是很失败的。一个有趣又知趣的人,必然受人欢迎,而这就是高情商的体现。
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身体的痛,是心灵的伤 王宇赤 著 文化发展出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好妈妈都会给孩子情绪价值 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
人生有多苦,非养孩子莫属。新手妈妈要有新育儿观,与老一套说NO!温柔与暖心并非丢掉自己的个和脾气,而是要改变用力过猛的育儿方式。一个带娃暴躁的妈妈自我之旅,帮您解决混乱孩子的扎心问题。
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知名心理学家武志红赞赏推荐 资深舞动治疗师王宇赤作品 任何人都无法隐藏内心的秘密,因为你的身体会说话 从身体开始,疗愈隐藏在心灵深处的创伤 释放情绪,创造身心合一的人生 我们社会虽然一方面极度重视养生,但另一方面我们又容易忽视身体,把身体只视为一个粗鄙的物质存在。其实,身体比头脑更可靠,离灵魂也更近。珍视你的身体,珍视你的灵魂透过身体传来的信息,你越是能做到这一点,你就越能做自己。 ——武志红
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德国精英教育心理学 约翰·弗里德里希·赫尔巴特 著 文化发展出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
赫尔巴特的教育学在19世纪zui具影响力,是第1个得到世界广泛认可的教育学体系,在几乎所有的文明国家都获得了成功。——美国哲学家 约翰 杜威赫尔巴特的心理学化努力极大地鼓舞了后来者。所以后人对赫尔巴特的评价极高,称其为“教育科学之父”。——瑞士教育学专家 让 皮亚杰赫尔巴特是一位非常勤奋的人,其一生之中给后世留下了大量的著作,这些著作对心理学、哲学和教育学方面的发展起到了非常重要的作用,赫尔巴特一生之中写出了这么多的著作,在教育学领域内能够成为科学教育学的开山鼻祖,是与其勤奋分不开的。——美国教育心理学家 杰罗姆 布鲁纳赫尔巴特是一位对后世影响非常深远的学者,是一位在教育学领域内做出了巨大贡献的教育学家,可以说没有赫尔巴特就没有现代科学教育系统。——美国著名教育心理学家 罗森塔尔
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【抖音同款】分寸+一品高官 抖音同款分寸漫画实践版一品高官 学会博弈识破事态格局掌握先发优势 高管的智慧与谋略权术的成与
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向内求:在善变的世界里,安顿自己【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。 2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 ?当自控力用完了,我们怎么办? ?如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? ?为什么我们很难坚持做一件有益的事情? ?为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? ?为什么先说出目标后,往往很难实现? …… 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。
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你的善良,也许只是软弱 黄玉玲 文化发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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